Големината и честата употреба на мобилните телефони знаат со нив да донесат некои ризици по здравјето и убавината на кои можеби нема ни да помислиме. Еве како може да ви наштети и неколку корисни совети за заштита. Проблеми со очите Зголемете ја осветленоста на екранот и големината на фонтот за да не мора да се мачите додека читате. Масирајте го пределот околу очите лесно со негувачки крем двапати на ден. Поткожно воспаление на образите и ...

Без разлика дали сте во брак една година или 20 години, многу парови дозволуваат нивниот љубовен живот да пропадне откако ќе кажат „Да“. „Колку подолго парот е заедно, за жал, тие состаноци имаат тенденција да се намалуваат, а тие парови обично мора да работат понапорно за да ги остварат“, забележува терапевтот К’Хара МекКини за „Brides“. Откако поминале значително време запознавајќи го својот партнер пред да се венчаат, многумина не мислат ...

Бразилските ореви потекнуваат од амазонската дождовна шума во Бразил, Боливија и Перу, а поради хранливите материи што ги содржат, го освоија светот. Имаат мазна, путереста текстура и вкус на јаткасти плодови и се хранлив извор на здрави масти, антиоксиданси, витамини и минерали. Тие се исклучително богати со селен, минерал со моќни антиоксидантни својства. Само еден бразилски орев содржи 96 микрограми (mcg), или 175% од референтниот дневен ...

Парфемот е повеќе од мирис – тоа е тивка порака, невидлив допир и момент што сетилата го паметат. Особено во месецот на љубовта, мирисот може да биде алатка за романса, но и за страст. Вистинскиот парфем може да создаде атмосфера, да разбуди емоции и да натера некого да го задржи вашиот белег во своето сеќавање долго откако ќе ве нема. Цветните мириси се класичен знак на нежност и романса. Розата, јасминот или иланг-иланг зрачат со ...

Орхидеите со силни, месести лисја без цветови се реалност во секој дом во кој се наоѓаат неколку месеци. Ако не ви се допаѓа фактот што тие се само „тивки“ без никакво цветање со месеци, време е малку да им помогнете. Зошто орхидеите не цветаат? Недостатокот на цветање е најчестиот проблем при одгледување орхидеи во затворен простор. Најчесто, проблемот не е во исхраната, туку во состојбата на растението. Најважните причини: -Микро оштетување ...

Бидејќи огнената нијанса заслужува внимание, но и соодветна нега. Црвената коса е посебна – привлечна, впечатлива и полна со карактер. Но, колку и да ја сакаме таа огнена нијанса, бара внимание. Црвената боја на косата побрзо го губи интензитетот, а косата може да се исуши, особено ако е третирана со боја. Соодветен ритуал за нега прави разлика помеѓу рамен и без сјај изглед и коса што сјае како од списание. Првиот чекор е избор на шампон и ...

Иако повремениот пост стана популарен како метод за слабеење во последниве години, новите истражувања покажуваат дека луѓето со прекумерна тежина кои го користат не губат повеќе тежина од оние кои следат стандардна диета со ограничен внес на калории. Режимите што се менуваат помеѓу периодите на јадење и постење станаа популарен начин за слабеење, а некои поддржувачи тврдат дека се поефикасни од стандардните диети. Сепак, научните истражувања ...

Австриските обвинители подигнаа обвинение за тероризам против 21-годишен маж, откако, како што велат, планирал напад за време на концертот на Тејлор Свифт во Виена во август 2024 година. Три концерти од рекордната турнеја на Тејлор Свифт се откажани откако властите предупредија за закана од напад. Портпаролот на Јавното обвинителство во Виена потврди во понеделник дека осомничениот е во притвор. Австриските медиуми го идентификуваа ...

Подготовката на сок од морков може да биде ефикасна за детоксикација и регенерација на црниот дроб, особено кај луѓе кои се соочуваат со замастен црн дроб. Сокот од морков треба да се пие на празен стомак бидејќи го поттикнува излачувањето на мастите и го стимулира обновувањето на клетките на црниот дроб, вели нутриционистката Ивана Ѓуровиќ. Сепак, морковите не се единствената храна што има ефикасен ефект врз овој орган. Нутриционистката ...

Печеното кафе може да трае долго време на полицата, но експертите велат дека неговиот квалитет не е константен и ја губи свежината поради изложеност на воздух, влага, топлина и светлина. Разбирањето на ефектите од овие елементи е клучно за правилно складирање, пишува The Kitchn. Целите зрна кафе содржат масла и соединенија кои брзо се разградуваат, па затоа целта на правилното складирање е зрната да се чуваат во затворен сад, на ладно, темно ...

Одличен совет. Розата со право се нарекува кралица на градината, но за да блесне во својот полн сјај, потребна ѝ е внимателна грижа. Покрај наводнувањето, кастрењето и заштитата од болести, клучно е и почвата да биде богата со хранливи материи. Затоа може да се преземе еден едноставен чекор уште во февруари. Ова е дрвен пепел, кој многу луѓе го фрлаат, но всушност е исклучително корисен за розите. Ако се греете на дрва и имате шпорет или ...

Кејт, принцезата од Велс, и Вилијам, принцот од Велс, го прославија Денот на вљубените. Принцот и принцезата од Велс го прославија романтичниот празник во сабота, 14 февруари, споделувајќи претходно невидена фотографија направена во Анмер минатиот април. Тие користеа фотографија од истото снимање, направена од фотографот Џош Шајнер, за нивната божиќна честитка за 2025 година. Принцот Вилијам (43) и принцезата Кејт (44) се гледаат како се ...

Бруклин Пелц Бекам уште еднаш покажа како изгледа животот на главниот пат. Бруклин Пелц Бекам повторно покажа како е да се живее луксузен живот. Најстариот син на Дејвид и Викторија Бекам се појави на Инстаграм за да се пофали со своето скапо вино и луксузен престој во еден од најексклузивните хотели во Калифорнија, дополнително поттикнувајќи ги гласините за раскошниот животен стил што го водат тој и неговата сопруга, Никола Пелц. Бруклин ...

Таа, исто така, повремено користела кристализиран мед како нежен пилинг. Кога нејзината кожа почнала бурно да реагира на речиси секој козметички производ, блогерката Џози Санти решила да проба нешто многу едноставно – миење со обичен мед. По две недели експеримент, таа ги споделила резултатите на социјалните мрежи и изненадила многумина. Проблемите започнале со чешање, печење и црвенило, прво на рацете, а потоа и на лицето. Бројните креми и ...

Мора да го пробате ова… Без разлика колку често ги бришете или триете плочките во кујната или бањата, ако фугата е извалкана и валкана, просторот сепак ќе изгледа неуредно. Постојат неколку методи што можете да ги користите за да го вратите во првобитната состојба, а експертот за чистење г-ѓа Хинч, позната и како Софи Хинчлиф, ги воодушеви своите следбеници со едноставен, но ефикасен трик што ги остави обожавателите „апсолутно воодушевени“. ...

Одржувањето добра орална хигиена не е важно само за вашите заби, туку е и клучно за спречување на болести како деменција, сугерира ново истражување. Миењето на забите три пати на ден и редовна посета на стоматолог може да го намали ризикот од развој на повеќе од 50 сериозни здравствени состојби, вклучувајќи деменција и артритис. Одамна е познато дека оралното здравје влијае на нашата целокупна благосостојба, а претходните истражувања го ...

Што ви подготвија планетите? Овен Вторникот ви носи потреба да го забрзате темпото и да ги решите обврските што бараат решителност. Можно е вие да бидете иницијатор на важна активност, но обидете се да ги вклучите и другите за да избегнете непотребно оптоварување. Изберете смирен тон во комуникацијата – денес недоразбирањата лесно се создаваат, но исто така лесно се решаваат со малку трпение. Бик Вторникот нагласува практични теми и ...

Сеприсутните конзерванси во секојдневната храна сега се под сериозно научно сомневање поради можно зголемување на ризикот од рак. Пред појавата на фрижидерите и замрзнувачите, луѓето морале да користат антички методи за да спречат расипување на храната: сушеле и чаделе месо и риба, и, на пример, киселен или ферментиран зеленчук. Сето тоа се промени со развојот на низа индустриски конзерванси во 20 век, кои можат да ја одржат храната стабилна ...

Секој секогаш зборува за своите живописни соништа, но вие не можете да им се придружите затоа што никогаш или многу ретко сонувате? Ако се прашувате дали недостатокот на соништа може да биде загрижувачки феномен, не сте сами. Експертите за спиење истражуваат зошто некои луѓе не сонуваат и дали тоа може да биде опасно. „Синоќа сонував толку живописен сон“ – дали често го слушате ова од вашите пријатели? И ретко можете да учествувате во ...

Психолозите тврдат дека хуморот и смеата во врската можат да бидат помоќен афродизијак од кој било трик во филмовите – и тие објаснуваат зошто. Смеата не е само забава – таа е тајната состојка во здравите врски и интимноста. Истражувањата покажуваат дека паровите кои се смеат заедно често имаат поголема емоционална блискост, подобра комуникација и посилна сексуална врска. Зошто? Кога се смееме со нашиот партнер, се ослободуваат ендорфини и ...

Истражувањата покажуваат дека тајната на утринските луѓе не е во будилникот, туку во начинот на кој размислуваат за животот, обврските и сопствената иднина. Со години слушаме дека луѓето кои стануваат рано се поуспешни, поорганизирани и поамбициозни. Сепак, психолозите тврдат дека нивната предност има помалку врска со времето од денот отколку со начинот на кој размислуваат. Луѓето кои се будат порано од повеќето имаат силно чувство за лична ...

Доколку сакате да заштедите пари на вашите патувања, изборот на вистинското време за купување авионски билети може да направи голема разлика. Експертите за патувања и авиокомпании се согласуваат дека планирањето однапред и следењето на сезонските трендови може значително да ги намалат трошоците за летот. Најдобро време за купување евтини авионски билети Општо земено, домашните и меѓународните летови се најпристапни кога се купуваат околу 6 до ...

За време на Неделата на модата во Њујорк, пејачката Никол Шерцингер блесна на ревијата на Мајкл Корс и го потврди својот статус како една од најдобро стилизираните жени во светот. Познатата пејачка се појави во софистицирана кафеава тоалета која совршено ја следеше линијата на нејзиното тело, нагласувајќи ја нејзината фигура на елегантен и суптилен начин. Долгата, свиленкаста креација со нагласен струк и ремен донесе комбинација од ...

Менталната сила не е вродена – таа се гради преку мали, но моќни навики кои ги обликуваат вашите одлуки и самодоверба. Ментално силните луѓе не се раѓаат такви – тие се обликувани од секојдневните одлуки, рутини и начин на размислување. Додека повеќето луѓе се борат да се справат со стресот и предизвиците, тие имаат навики кои ги одржуваат стабилни и фокусирани. Наместо да ги обвинуваат другите или околностите, ментално силните луѓе ги ...

Музичарот Бејби Лазања објави нова песна, „End The Party“, со која започнува ново поглавје во неговата кариера. Оваа песна се смета за враќање кон неговиот оригинален идентитет, алтернативниот и метал звук што го обликуваа неговиот сензибилитет за време на неговите училишни денови. Како што тој наведува, новата песна означува пресметка со себе, а воедно е и јавно предупредување до себе. Во текстот, Бејби Лазања отворено го критикува ...

Научниците во нов извештај истакнаа дека подобрата стоматолошка нега и секојдневното користење на конец за заби може значително да го намалат ризикот од повеќе од 50 сериозни болести, помагајќи во одржувањето на здрави заби и непца, а со тоа и на целото тело. Бактериите од заразените непца можат да се шират низ целото тело и евентуално да ја преминат крвно-мозочната бариера, потенцијално зголемувајќи го ризикот од когнитивен пад и деменција, ...

Ново истражување покажа дека бактериите се кријат под вашите нокти долго откако ќе завршите со тренингот, поради што треба да бидете внимателни. Брисеви од нокти од четири лица кои вежбале еден час покажале нивоа на бактерии до 10 пати повалкани од просечната школка за тоалет, според лабораториското истражување на Стејк. Резултатите откриле мноштво бактерии, вклучувајќи стафилококи, ентерококи, бацили и E. coli, кои можат да предизвикаат ...

Многумина веруваат дека метаболизмот е главниот виновник за промените во телесната тежина и дека неговата работа може значително да се забрза со посебна диета или додатоци во исхраната. Иако метаболизмот ги движи клучните процеси во телото – од дишењето и варењето до пумпањето крв – не можеме целосно да го контролираме. Сепак, одредени навики можат да го поддржат или поткопаат. Нутриционистите нагласуваат дека секојдневните одлуки за храна се ...

Со јасни правила, највисоки стандарди на сигурност и целосна законска заштита, Megawin.mk ја гради својата препознатливост како доверлив партнер за сите што сакаат да ја испробаат својата среќа онлајн. Megawin.mk за кратко време стана препознатлива онлајн-платформа за сите што сакаат да ја испробаат својата среќа онлајн. Како единствена легална интернет платформа за игри на среќа во Северна Македонија, таа стекна доверба кај корисниците и ја ...

Овие мали бобинки можеби кријат голема тајна за зачувување на нашите умови и тела во иднина! Ова одлично овошје е многу здраво, но не се зборува за него толку колку што треба! Мало, но моќно овошје – брусницата, може да го држи клучот за зачувување на меморијата и спречување на деменција! Истражувачи од британскиот универзитет во Источна Англија откриле дека дневната консумација на брусница може да биде клучот за подобрување на меморијата. ...