Кефирот е ферментиран млечен производ со колонии од живи бактерии и квасец кој содржи протеини, калциум, витамин Б12 и витамин А. Според „Здравје“, може да помогне во намалувањето на нивото на шеќер во крвта и да го поддржи здравјето на цревата и коските. Здравје на цревата Кефирот содржи повеќе од 50 видови пробиотски микроорганизми, вклучувајќи млечнокиселински бактерии (LAB) како Lactobacillus, Lactococcus и Streptococcus, од кои сите ...

Кефирот е ферментиран млечен производ со колонии од живи бактерии и квасец кој содржи протеини, калциум, витамин Б12 и витамин А. Според „Здравје“, може да помогне во намалувањето на нивото на шеќер во крвта и да го поддржи здравјето на цревата и коските. Здравје на цревата Кефирот содржи повеќе од 50 видови пробиотски микроорганизми, вклучувајќи млечнокиселински бактерии (LAB) како што се Lactobacillus, Lactococcus и Streptococcus, од кои ...