На секоја жена барем еднаш ѝ се случило да добие менструација за време на годишниот одмор. Многу жени за време на овие денови повеќе би сакале да седат дома, а на многу пак воопшто не им се удобни тампоните или се загрижени за своето здравје. Но дали навистина има простор за грижа доколку се бањате со менструација? Според гинеколозите, сосема безбедно е да се бањате со тампон. Тампонот може да не го менувате и цело попладне. Сепак, ...

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната. Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Главната разлика е во тоа што луѓето кои ја ...

За жал, на луѓето кога лажат не им расте носот како на Пинокио, за да можеме лесно да увидиме што се случува. Затоа, прочитајте што велат пет странски експерти, во врска со симптомите по кои можете да препознаете дека некој не ви ја кажува вистината. Однесувањето или тонот на гласот радикално се менуваат Како инспектор, прво нешто што се обидувам да дознаам, е каков е вообичаениот стил на зборување на некоја личност. За да го сторам тоа ù ...

Жизел Бундхен е бразилска манекенка која со години ги тера мажите да воздивнуваат на модните писти и на насловните страници на списанијата. Сега 43-годишната девојка им ги откри своите навики во исхраната на своите обожаватели, споделувајќи со нив што го сочинува нејзиното „мени“ во текот на денот и тоа во нејзината најпродавана книга за готвење „Nourish“. Жизел Бундхен на Инстаграм сподели детали за нејзините омилени зачини кои и помагаат ...

Откријте ги тајните на ферментираната храна. Суперхрана за совршена кожа, слабеење и спречување на косопаст. Ферментацијата е бавен процес на разградување на одделни компоненти, најчесто јаглехидрати под влијание на карактеристична микрофлора. Овој процес иницира бројни хемиски промени, од кои најзначајна е продолжувањето на рокот на траење на финалниот производ, како и зголемување на бројот на корисни бактерии во храната. Можеби „бактерии“ ...

Јелена Карлеуша на својот инстаграм-профил објави фотографија која шокираше многумина. Пејачката Јелена Карлеуша освен по бројните хитови е позната и како голем љубител на животни, а за нивните права редовно се залага на социјалните мрежи. Карлеуша на својот инстаграм-профил објави шокантна фотографија од куче кое некој брутално го убил! „Брутално убиени кучиња од азилот во Рума“, гласеше описот на објавата која пејачката ја реобјави на ...

Едно истражување вели дека годишно се ужива во над 400 милијарди шолји кафе. Звучи апсолутно неверојатно. Ладно или топло кафе? Пиењето кафе нуди различни придобивки. Студијата покажа дека кафето поттикнува чувство на добрина, пријателство и среќа. Се верува дека зрната кафе содржат витамини од групата Б, калиум, рибофлавин и околу илјада различни растителни соединенија. Кафето е исто така извор на антиоксиданси. Но, дали некогаш сте се ...

Љубителите на кафето не само што живеат подолго, тие исто така се поубави! Употребата на кафето не мора да се ограничи само за расонување и енергија, туку и за разубавување. Покрај тоа што е лек за повеќе болести, кафето може да се најде како дел од козметичките препарати за разубавување. Благодетите на кафето се многубројни, а во комбинација со мед и маслиново масло ќе добиете одличен ексфолијант. Ја чисти и освежува кожата, а исто така е ...

Ќерката на Бред Пит и Анџелина Џоли, Шајло Џоли-Пит, продолжува со барањето официјално да го отстрани презимето на нејзиниот татко, а сега дала и соопштение во весникот „ЛА Тајмс“. Инаку, соопштението во весник е стандарден чекор пред судот да одобри законска промена на името. Шајло Џоли-Пит ангажирала и платила свој адвокат кога го поднела барањето за промена на презимето на својот 18-ти роденден во мај. Во барањето што таа го поднела се ...

Наместо да купувате чипс од продавница за кој не сте сигурни како е подготвен, најдобро подгответе си здрави и вкусни грицки дома. За овој чипс не ви треба многу време, а е далеку поздрав од купечкиот. Потребни состојки: Начин на подготовка: Исецкајте ја тиквичката на тенки крукчиња, а потоа посолете ги и оставете ги да постојат 30 минути во солта. Помешајте го сусамот, пченкарното брашно и зачинот. Откако крукчињата ќе постојат ...

Доматите се веројатно меѓу најчестите, најбарани и најпопуларни зеленчуци во светот. Според многумина, доматите се всушност овошје, но заради нивниот одличен вкус, спорот за овошје или зеленчук останува во позадина. Доматите се многу богат извор на антиоксиданти. Тие исто така имаат антисептички ефект. Свежиот сок од домати помага против воспаление или згрутчување на крвта. Витаминот Ц и бета-каротин во доматите се одлични антиоксиданти и ...

Секој пар трага по совршенство. И по сè изгледа ова не е толку тешко да се постигне. Ова се седум совети од среќни парови наменети за оние кои трагаат по совршена врска. „Како ти помина денот?“ е многу важно прашање Секогаш прашајте го партнерот како му поминал денот. Можеби мислите дека е неважно но всушност ова прашање покажува колку навистина ви е важно што се случува во неговиот живот. Караниците се само караници Не дозволувајте ...

Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на вишокот килограми ви оди тешко, тоа е јасен знак дека треба да поработите на брзината на вашиот метаболизам. Ова се неколку причини зошто вашиот метаболизам не функционира како што треба и не можете да ослабнете, колку и да се трудите: Нагло намалување на внесот на калории Одлучивте да ...

Постојат неколку едноставни начини со кои можете да се погрижите вашиот плакар секогаш да мириса добро, како и облеката во него. Клучот е редовно да го бришете и да не ставате валкани алишта внатре. Дополнително, направете го следново: Спречете ја влагата Елиминирањето на влагата е клучно за спречување на формирање на мувла, што предизвикува непријатни мириси. Користете абсорбенти за влага, особено ако имате влага во вашиот дом. Така облеката ќе ...

Овен Во наредниот период ќе бидете многу добро расположени благодарение на партнерскиот однос. Неговиот начин на размислување може да ве натера да се опуштите и смирите што е можно повеќе, а токму тоа е голема пресвртница за вас во идниот заеднички живот. Бик Денес ќе бидете многу подобри со себе бидејќи Марс ќе се исели од вашиот знак и конечно ќе бидете посмирени. Нема да имате проблеми со другите во врска со дискусиите и конфликтите во кои ...

Потребно е: 300 гр сусам 100 гр шеќер 1 лажица мед 50 ml вода 1 лажичка екстракт од ванила Подготовка: Во тенџере истурете вода и шеќер и оставете да зоврие. Гответе уште 5 минути откако ќе зоврие, тргнете го од оган и додадете мед и екстракт од ванила. Убаво измешајте да се соедини сè. Промешајте го изблендираниот сусам и убаво измешајте, додека не добиете компактна смеса. Истурете во сад и ставете го во фрижидер да се излади и стегне. Исечете ...

Закачувате влажни чаршафи, поставувате шишиња замрзната вода – има многу опции, но има уште полесен начин. Кога стануваме наутро, сите прозорци се ширум отворени за да се обезбеди добра вентилација и да се исфрли задушувачкиот ноќен воздух од станот. Но исто така можете да ја отворите вратата од плакарот, пишува Феникс. Зошто треба да ја отворите вратата од плакарот кога е жешко? Кога ја проветрувате просторијата наутро, најдобро е веднаш да ги ...

Во топлите денови, ако не сте дома, или ако не ги полевате доволно цвеќињата, тие можат да венеат и да се исушат. Недоволно осветлување, провев, несоодветно хранење и други фактори во зависност од видот на растението исто така може да придонесат за сушење на цвеќето. Направете мешавина за обновување За среќа, постои едноставен трик откриен од љубителите на цвеќето, кој им овозможува на сувите цветови брзо да закрепнат. Кога листовите на ...

Лакот за коса е одличен производ што треба да го имате при рака – без разлика дали сакате да се погрижите вашата коса да остане на место или да додадете волумен, добар е да го имате во вашата бања. Сепак, лак за коса не е само за вашата коса. Не сакаме да кажеме дека има магични моќи, но можете да направите толку многу со него. Еве четири креативни (и неочекувани!) намени за лак за коса низ вашиот дом. Продолжување на животниот век на цвеќето ...

Олимписките игри почнуваат веќе следната недела. Времето тече толку брзо и најголемиот спортски настан ќе започне. Во Париз од 26 јули до 11 август спортисти од целиот свет ќе се натпреваруваат во различни спортови и дисциплини. Сите со иста цел – да и донесат медал на својата земја. Свеченото отворање на Олимписките игри е закажано за вечерта на 26 јули. Преносот на официјалното отворање ќе биде на МТВ и се подготвува вистински спектакл. ...

Штом ќе почнете да ја лупите таа сува кожа, нема запирање. Секој кој имал изгореници од сонце направил ексфолијација на кожата додека не се отстранат сите мртви клетки. Ова обезбедува само психолошко задоволство, како кога се чешате додека нешто ве чеша, но тоа не е воопшто добро за вашето здравје и изгледот на вашата кожа, велат лекарите. Следниот пат кога ќе бидете црвени како рак, не ја лупете кожата! Иако изгледа безопасно, може да ...

Состојки: 300 грама мелен бисквит 150 грама путер 150 грама шеќер во прав 3 банани 3-4 јаболка сок од половина лимон 150 грама мелени ореви Декорација: Кесичка шлаг Подготовка: Се мати путерот со шеќерот и се додава испасирана банана. Потоа изрендајте ги јаболката, исцедете ги и додајте ги во смесата со путер. Додадете сок од половина лимон, бисквитите и мелените ореви. Сето ова соединете го во една смеса која ќе ја обликувате во ролат и во ...

Овој хороскопски знак е познат по нивната неодлучност и мрачно размислување, што доведува до тоа тие секогаш да бидат несреќни или депресивни. Станува збор за Вага. Припадниците на овој знак не можат да го изберат вистинскиот пат заради нивните вечни дилеми, што ги растажува. Иако се неодлучни, тие се прилично непоколебливи на патот кон своите цели. Вагите се во постојан страв. Тие секогаш размислуваат за последиците и предвидуваат иднина ...

Брусница, грозје, смокви, сливи … Изборот на суво овошје е навистина разновиден, но знаете ли колку тоа е навистина здраво? Тоа е богато и тоа како со хранливи состојки и влакна, но и богат извор на антиоксиданси, фолна киселина и Б-витамини. Едно истражување спроведено на 13 илјади луѓе покажало како луѓето кои конзумираат сушено овошје имаат подобар внес на хранливи состојки од оние кои не го јадат. Меѓутоа, не смееме да заборавиме како ова ...

Корисничката на „TikTok“, Шантел, редовно објавува совети и трикови за чистење и домаќинство на нејзиниот профил @mama_mila_, а неодамна сподели четири едноставни рецепти за оние кои не го делат нејзиниот ентузијазам за напорните домашни работи – затоа што секој од нив трае само неколку секунди, а бањата ќе биде чиста и миризлива долго време потоа. Таа најпрво препорачува откако ќе ја исчистите шолјата со тоалетна четка, добро да ја исцедите ...

Обрнете внимание на своето лице, оваа промена е алармантна! Првата трансплантација на црн дроб од починат донор во нашата земја беше изведена во ноември 2022 г. на Клиниката за дигестивна хирургија. Црниот дроб е вториот орган по големина, после кожата. Се наоѓа на десната страна под градите од каде што врши важна функција во човечкото тело. Имено, главната улога на црниот дроб е прочистување на крвта од токсини. Следно, апсорпција на ...

Вашиот датум на раѓање може да каже многу за вас. Моќта на нумерологијата е многу силна, па не е невообичаено што датумот на вашето раѓање кажува многу за вас и во голема мера го следи патот по кој ќе одите во животот. Еве ги четирите датуми на кои се раѓаат среќните луѓе: 1-ви април Први април не е само Меѓународен ден на шегата, туку и ден кога се раѓаат најголемите оптимисти. Тие со себе носат допир на пролет и енергија на сончевите ...

Инфлуенсерката Џорџина Родригез (30), која е долгогодишна партнерка на фудбалерот Кристијано Роналдо (39), објави видео од нив двајца во сауна, кое збуни многу нивни обожаватели. Парот во сауна – вежба. Инфлуенсерката прво се истегнува, а потоа истото го прави и фудбалерот. На многумина не им е јасно зошто токму тоа видео е објавено. „Што ли изгледав сега?“, „Најчудното видео што сум го видел“, „Воопшто не ми е јасно што е ова“, „И на одмор ...

Направете го овој тест за компатибилност на љубовниот партнер и дознајте! Постојат неколку клучни знаци кои утврдуваат дека луѓето не треба да бидат заедно. Еден начин да откриете дали сте компатибилни или не е да проверите како размислувате за најважните работи. Постојат голем број прашања кои можат да нагласат дали две лица се навистина некомпатибилни, но психолозите ги избрале овие 5 кои покажуваат суштински сличности и разлики кои ...

Во екот на тропските денови, луѓето често се дехидрираат, а совршено овошје за тоа е праската. Храната богата со витамин Ц и А ќе го зајакне вашиот имунитет за миг, а е идеална за топлите летни денови. Посилен имунитет Благодарение на витамините и антиоксидансите, ќе го зајакне вашиот имунитет и ќе го направи поотпорен на сезонски настинки и други болести. Варење Растворливите и нерастворливите влакна во праските позитивно влијаат на ...