Сакаме нашите заби да бидат не само здрави, туку и убави и бели. Секако тука важна улога игра правилната и редовна орална хигиена. Но, кога станува збор за четкање на забите наутро, секогаш се поставува прашањето: дали треба да ги миете забите пред или после појадокот? Од научна гледна точка, миењето заби пред појадок се претпоставува дека е подобро, велат некои експерти. Тоа е подобро за забната глеѓ и целокупното орално здравје. ...

Ќе ви треба: 500 г сечкано соино месо 200 мл растително масло 1 лажичка мелена пиперка 1 лажичка сол 1/2 лажичка мелен пипер 2 чешниња лук Подготовка: Ставете го соиното месо во тенџере и прелијте го со врела вода. Додадете сол и варете 10 минути, додека не омекне. Потоа добро исцедете го и притиснете го со рацете за да се отстрани вишокот вода. Потоа пржете го во тава со загреано масло, на средна температура, мешајќи повремено. Додадете мелена ...

Д-р Деина Фигур објасни дали е препорачливо да се јаде замрзната храна со истечен рок и какви несакани ефекти може да се појават ако одлучите да го направите тоа. Во видео што го сподели на Инстаграм, таа истакна дека била шокантна кога првпат слушнала за тоа, но според американската Администрација за храна и лекови, замрзнатата храна може да се чува засекогаш. „Иако е микробиолошки безбедна храна, постои една ставка на која е важно да се обрне ...

Сите сакаме да веруваме во „магичниот спреј“ што ги држи слоевите шминка на место цел ден, но вистината е дека спрејот за фиксирање е само последниот чекор. А успехот на целата шминка зависи од претходните фази. Шминкерите предупредуваат дека ефектот на „спрејовите за фиксирање“ често може да биде преувеличен. Тие можат да комбинираат слоеви, да дадат освежен изглед или мал сјај, но не можат да компензираат за лошата подготовка на кожата, ...

Односите се менуваат, минуваат низ кризи и тестови. Сепак, некои модели на однесување и емоционална динамика укажуваат дека врската можеби повеќе не е одржлива, дури и со напор. Со надеж дека ќе ги препознаете знаците на време, ви донесувам пет клучни предупредувања, потврдени со стручни совети и истражувања: Кога вие и вашиот/вашите партнер/и имате исти конфликти одново и одново, без напредок или компромис, тоа е знак дека проблемот лежи ...

Експертите за врски споделија сознанија за клучните елементи на успешна врска што многу парови ги занемаруваат, а кои можат да им помогнат да ги надминат предизвиците. Еден клучен фактор во успешната врска што многу парови го занемаруваат е учењето како правилно да се караат, вели терапевтот Џејкоб Мергендолер. Тој објаснува дека повеќето парови даваат приоритет на победата пред разбирањето на својот партнер за време на конфликт, пропуштајќи го ...

Во кујната често наоѓаме храна која може да ни помогне да подготвиме домашни препарати за нега, но можеби до сега не сте знаеле дека некои жени користат обична лажица како козметички реквизит Против подочници Ставете две лажици во замрзнувач пет минути. После тоа, долниот дел наслонете го на очите и очните капаци и оставете ги така една минута. Повторете ја постапката доколку е потребно. Лажиците делуваат како ладна облога против отечени очи ...

Хроничниот стрес може да произлезе од различни причини: интензивна работа, семејни конфликти, финансиски тешкотии, болести и многу други фактори. Физиолошки, продолжената изложеност на стрес доведува до зголемено ниво на кортизол, хормонот на стрес, кој во големи количини има разорни ефекти врз телото: може да предизвика кардиоваскуларни проблеми, ослабена имунолошка функција, метаболички нарушувања, депресија и анксиозни нарушувања. „Ова е ...

Постои едноставно решение за кондензација кое сигурно го имате дома… Во зимските месеци често се формира кондензација на прозорците, што може да предизвика сериозен проблем, како што е појавата на влага и мувла. Постои многу едноставно решение за кондензација што веројатно веќе го имате во вашата бања. Користете пена за бричење Еден човек, кому му здодеало од тоа да ги брише прозорците секој ден, на форумот Експерт побарал совет. Една жена ...

Турските научници неодамна дојдоа до откритие кое ќе ги утеши мажите кои немаат плочки на стомакот и не изгледаат како модели од списанијата. По неколку месечно истражување и анкетирање, заклучокот на стручните лица е дека подебелите маж се подобри во кревет отколку слабите. Испитувањата откриле дека момците кои имаат пивско стомаче всушност се многу поиздржливи во спалната собa, па една партија секс со нив трае во просек по околу 7,3 минути. Од ...

Веројатно веќе сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот. Но, тоа не значи дека можете да се натерате да чувствувате глад наутро. Ова е причината зошто навиката за здрав појадок може да изгледа прилично тешка задача. Иако во некои случаи недостатокот на глад наутро може да биде знак на сериозен проблем, тоа е обично сосема нормално и нема причина за загриженост. Еве 6 можни причини зошто можеби не чувствувате глад наутро. 1. ...

Оваа положба се смета за совршена бидејќи не бара многу акробации, но обезбедува длабоко интензивно интимно искуство. Многу жени се соочуваат со предизвикот да постигнат оргазам, а одредени интимни позиции може да бидат попогодни за доживување на климакс од другите. Иако е општо прифатено дека положбата „cowgirl“ е најефикасна за жените кога станува збор за оргазам, за оние кои претпочитаат да бидат одоздола, постои положба која речиси ...

Откако ќе го поминете целиот ден на нозе или седите пред компјутер, дали ве болат глуждовите, стапалата, бутовите или колковите толку многу што сè што можете да замислите е да легнете на каучот и да ги кренете нозете? Сепак, постои подобро решение, а тоа се лесни јога вежби кои, бидејќи помагаат (чувството на болка, замор и напнатост се намалува), лесно би можеле да станат ваш дневен ритуал. Спуштете се на рацете и колената, а потоа полека ...

Црната боја повеќе не е единствената кралица на темнината – модните дизајнери ширум светот одлучија да ја обојат есента 2025 година во длабоки виолетови и луксузни чоколадни тонови. На модните писти од Париз до Њујорк, темниот спектар доби нова димензија: наместо студената острина на црната, топлата елеганција на кафеавата и мистериозниот сјај на виолетовата сега владеат. Нова дефиниција за луксуз „Богата виолетова“, најблиску до бојата на зрела ...

За да избегнете кондензација на вашите прозорци и раст на мувла, не ви се потребни никакви скапи производи или специјални методи. Само сода бикарбона е доволна. Како што времето станува постудено, кондензацијата ќе биде голем проблем. Проблемот произлегува од зголемените нивоа на влажност во затворен простор, кои стануваат особено проблематични помеѓу крајот на септември и април, иако варираат во зависност од температурата. Додека некои експерти ...

Ви треба: 6 печени пиперки (црвени или зелени, без семки) 250 г павлака 150 г павлака за готвење 1 јајце 1 лажица масло или путер сол и црн пипер по вкус малку магдонос за декорација Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Исчистете ги пиперките од семките и наредете ги во плех за печење премачкан со масло. Одделно соединете ја павлаката, кајмакот и јајцето, потоа додадете малку сол и бибер и добро измешајте. Прелијте ја подготвената ...

Повеќето од нас барем еднаш користеле алуминиумска фолија за завиткување на остатоци од храна или пакување оброци за носење. Иако често се смета за практично и брзо решение, експертите предупредуваат дека алуминиумската фолија всушност не е најбезбедниот начин за складирање храна. За разлика од пластичните садови или кеси што можат да се затворат херметички, алуминиумската фолија не обезбедува целосна заштита. Воздухот лесно може да стигне до ...

Стјуардеса со 25 години искуство по име Пета открила едно нешто без кое никогаш не патува: нејзиниот комплет за прва помош. Во разговор за австралискиот 9Travel, стјуардесата по име Пета рекла дека работата како стјуардеса за австралиската авиокомпанија Qantas често ја носи надвор од типичните туристички дестинации. Нејзините неодамнешни дестинации ги вклучуваат Иран, Пакистан и Монголија, па затоа мора да биде подготвена за секоја евентуалност. ...

Ако се прашувате како е можно да се губат телесната тежина со палента, одговорот е едноставен. Палента обично се прави од жолто пченкарно брашно, но нема да погрешите ако го замените со бело. Покрај тоа, палентата буквално ги „полни“ цревата благодарение на богатата содржина на влакна што апсорбира вода, отекува и создава долготрајно чувство на ситост. Сто грама варено пченкарно брашно содржи само 70 калории, но доколку во палентата не ...

Оваа болест често започнува без симптоми, но пациентот може да прeпише некои од нив на други причини и да не реагира на време Првиот знак што укажува на рак на коските е болката, а многу луѓе мислат дека страдаат од артритис поради болки во коските и на тој начин го игнорираат овој симптом. Ракот на коските се јавува кога се формираат малигни клетки кои ги уништуваат коските. Овој рак може да се развие во која било коска во телото, а најчесто ги ...

Одредена облека навистина може да направи да изгледате како да сте накачиле некој килограм или да сте неколку години постари. Затоа, доколку не сакате да изгледате постаро и подебело, погрижете се никогаш да не ги правите овие модни грешки. 1. Црнo од глава до пети Овој неуспех спаѓа во категоријата стареење.Црната боја, без сомнение, може да направи да изгледате елегантно и софистицирано, но пренагласената црна може да ги нагласи ...

Добриот секс и вештините во креветот се подложни на субјективни впечатоци, а дефиницијата се менува од личност на личност. Но, неформалните испитувања и анкети покажуваат дека оваа титула не зависи од големината, издржливоста ниту пак, кореографијата. Откријте што точно значи да се биде одличен и посакуван во кревет… Доколку сте креативни во сексот и не запаѓате во монотони рутини, тогаш вие без сомнение ќе бидете оценети како одлични во ...

Веројатно многу пати сте слушнале дека појадокот е најважниот оброк во денот, а оние кои ви го кажале тоа не погрешиле. Појадокот е важен од многу причини, и важно е да се погрижиме овој оброк да ни помогне да обезбедиме доволно енергија за сè што треба да правиме на почетокот на денот. Ако сè уште не сте сигурни зошто не треба да го прескокнувате појадокот, еве неколку причини кои би можеле да ви го променат мислењето: Појадокот наутро го ...

Лубеницата може да ви помогне за брзо време да ги симнете вишокот на килограми додека уживате во слаткиот и освежителен вкус. Диетата со лубеница најдобро е да трае од 9 до 13 дена, но постои и забрзана детоксикација која трае 5 дена. Ако се одлучите за подолгиот план, тој ќе се состои од 2 фази: првите 3 дена се јаде само лубеница, а во втората фаза се додаваат останати намирници, додека пак лубеницата се јаде како ужина. Втората фаза не е ...

Овните се страсни личности и авантуристи, но понекогаш може да претпочитаат други работи наместо долготрајна стабилна врска. Кои други хороскопски знаци ја имаат „титулата“ на срцекршачи? Иако секоја личност има потенцијал да повреди некој и да скрши нечие срце, сепак, според астрологијата, постојат одредени хороскопски знаци кои важат за најголеми срцекршачи. Таквите личности по природа се авантуристи, бараат независност, сакаат да ...

Потребно ви е: 20 г квасец 1 лажичка шеќер 300 мл млеко 2 јајца 3 лажици масло малку сол 550-600 г брашно 150 г шунка 150 г сирење Подготовка: Растворете го квасецот во малку топло млеко со шеќер. Додадете го остатокот од млекото во тавата, а потоа додадете го квасецот што е внесен. Додадете едно јајце и белки, оставете ги жолчките за премачкување. Додадете масло, брашно и сол и замесете мазно тесто, оставете го да нарасне. Направете мали ...

Модната куќа Balenciaga одамна нè навикна на неверојатни парчиња во своите колекции. Затоа не беше изненадување што модната куќа, која еднаш лансираше здолниште во облик на пешкир, ни понуди патики со високи потпетици (повторно) за есен 2025 година. Ги видовме уште во 2012 година во есенската колекција потпишана од нивниот тогашен креативен директор, Николас Гескиер. Зад името Monday стои нов хибриден модел на чевли создаден со комбинирање на ...

Мажите и жените размислуваат и ги гледаат врските различно, и важно е жените да разберат што навистина сакаат нивните партнери од една врска. За мажите, чувството на важност и влијание е клучно за нивната самодоверба и однесување во врската. Тие сакаат да се чувствуваат како да победуваат, да придонесуваат и да прават разлика. Кога мажот чувствува дека неговата партнерка го гледа како некој што ѝ носи среќа и сигурност, тој природно се отвора, ...

Иако протеините се неопходни за правилно функционирање на телото, нивниот недостаток често останува незабележан. Многу луѓе несвесно консумираат премалку од оваа есенцијална хранлива материја, а симптомите што се јавуваат честопати се погрешно протолкувани или целосно игнорирани. Протеините имаат бројни функции во телото, од градење мускули до одржување здрава кожа, коса и нокти. Кога не консумираме доволно од нив, телото почнува да покажува ...

Американската пејачка Џенифер Лопез објасни за време на гостувањето во емисијата „Sunday Morning“ на CBS зошто мисли дека нејзиниот развод од Бен Афлек всушност бил позитивна работа. „Тоа е најдоброто нешто што ми се случило бидејќи ме промени“, рече таа, додавајќи дека разводот ѝ помогнал да расте на начин на кој требаше и да стане посвесна за себе. „Сега сум поинаква личност отколку што бев минатата година“, рече таа, меѓу другото. Таа исто ...