При изборот на партнер, многу жени ги земаат предвид и карактеристиките на мажот со кој ќе влезат во романтична врска. Имено, една од важните особини кај мажите е самодовербата, бидејќи таквите мажи не се однесуваат како да поседуваат се, туку секогаш се подготвени да разговараат, да запознаваат нови луѓе, да се дружат и да водат интелектуални разговори. Следствено, мажите кои покажуваат самодоверба се подоминантни и попривлечни за жените и ...

Најновата јужнокорејска студија покажа дека прекумерното работно време и прекувремената работа доведуваат до значителни промени во структурата на мозокот, што е резултат на комбинација на физички и емоционален напор, јавуваат медиумите. Истражувањето на двајца научници од универзитетите Чунг-Анг и Јонсеи опфатило 110 здравствени работници поделени во две групи. Во едната група имало оние кои работеле најмалку 52 часа неделно, додека во другата ...

Авокадото е популарно овошје кое луѓето сакаат да го јадат во различни комбинации. Авокадото содржи здрави масти, витамини и минерали, а според студијата објавена во списанието Nutrients, авокадото е богато со хранливи материи како што се магнезиум, витамини Б6, Ц и Е, фолати и калиум. Покрај тоа, благодарение на влакната и здравите масти, авокадото дава чувство на ситост, а вклучувањето на авокадото во исхраната исто така може да го намали ...

Секоја девојка, која ќе наиде на момчето од нејзините сништа, е подготвена да направи буквално сè за да го освои и задржи покрај себе. Некои веруваат дека патот до срцето на еден маж, води преку неговиот стомак, па се обидуваат да станат најдобрите готвачки на свет, а некои го доведуваат својот изглед до совршенство… Вистината е дека секоја врска се заснова на давање и земање, па најчесто колку ќе дадете, толку и ќе добиете. Но, сепак главното ...

Експерт доктор по медицина за дебелина ги открива фактите за тоа колку протеини треба да консумирате и дали е подобро да го зголемите или намалите внесот. Протеинот игра фундаментална улога во човечкото тело, делувајќи како градежен материјал за мускулите, ензимите и хормоните, а исто така помага во поправка на ткивата и одржување на здрав имунолошки систем. Ако се обидувате да изгубите тежина, веројатно сте забележале дека консумирањето ...

Високиот шеќер во крвта може да доведе до мноштво нездрави несакани ефекти, како што се слабост, конфузија, замор, болки во стомакот и заматен вид. Со текот на времето, постојано високиот шеќер во крвта може да доведе дури и до дијабетес, кој влијае на околу 34,2 милиони луѓе во САД. Едноставно кажано, високото ниво на шеќер во крвта, исто така наречен висока гликоза во крвта, значи дека имате премногу шеќер во крвта. Ова е или затоа што вашето ...

Камилицата, која на сите ни е добро позната, има многу здравствени благодети, особено за дигестијата. Камилицата најчесто се користи за да лечи болки во абдоменот, воспаление на внатрешните органи, и како седатив. Може да се користи и за подготовка на хербален чај, а од неа се прават и креми и лосиони кои имаат чудотворно дејство за нашата кожа. Еве кои се најголемите придобивки од оваа билка, која сме сигурни дека на пролет сите ја ...

Познато е дека сексот влијае на интимноста и близината со партнерот, на нежноста, на ослободувањето од стресот, на препуштањето на страста и едноставното уживање, но за некои, сексот може да биде и одличен тренинг. Токму овој аспект на најубавата спортска активност е тоа што ги привлекува паровите да ја пробаат исправената 69-ка. Во анкетата што погоре ја спомнавме, дури 43% од мажите и 57% од жените ја одбрале оваа секс поза како најтешка од ...

Ако сакате мирисот на кромид да исчезне како со магично стапче од вашата даска за сечење, тогаш ви нудиме супер трик.Сите знаеме колку е кромидот вкусен и здрав и дека ниедно јадење без него не може да се нарече јадење, но сепак, најголемиот проблем со кромидот е неговиот јак мирис кој долго останува на рацете и на даската за сечење. За да го отстраните мирисот се што ви треба се четкичка за заби и оцет. Четкичката натопете ја во оцетот и ...

Јагодите се вкусно, нискокалорично овошје полно со витамини, минерали и моќни антиоксиданси кои вреди да се консумираат. Ова овошје е корисно за зајакнување на имунолошкиот систем и заштита на срцето, а исто така е полно со витамини и нискокалорично. Ако сте на диета, важно е да внимавате на внесот на калории, иако јагодите имаат помалку калории од другите овошја. Јагодите се одличен извор на витамин Ц, моќен антиоксиданс неопходен за ...

Грижите и вознемиреноста се дел од нашето секојдневие – често не ги покануваме, туку се наметнуваат, влијаејќи на нашето расположение, концентрација и квалитет на живот. Што можеме да направиме во врска со тоа? Грижата за непотребни детали и мали нешта и ситуации е една од највкоренетите и најпредизвикувачките навики со кои се среќаваме. Како самонаметнат феномен, тоа е рефлексен одговор на животните несигурности и обид да се замени стравот со ...

Според истражувањето кое не треба никого да изненади, вештината што жените најмногу ја сакаат кај мажите е способноста да танцуваат. Жените сакаат маж кој е шармантен и го контролира своето тело, а кога гледаат маж кој добро танцува често се прашуваат дали е исто толку добар и во други ситуации. Изгледа дека Кевин Бејкон не беше само кул дете во „Footloose“ затоа што е Кевин Бејкон, туку затоа што знае како да се движи – и не е ни чудо што ги ...

Доколку го сакате вкусот на крофните, ова слатко уживање можете да го направите дома, а рецептот што го најдовме ветува вкус исто како оној што го добивате во пекара. За подготовка ќе ви требаат околу 15 минути, но тестото ќе треба да „одмори“ еден час пред да бидат подготвени за пржење. Состојки: кеса со квасец 200 мл загреано млеко 2 лажици шеќер 200 мл млака вода 650 гр брашно половина лажичка сол 75 мл масло 2 јајца Дополнително: масло за ...

Еден пчелар сподели трик што помага при убоди од пчели, оси или стршлени. Можете многу лесно да си помогнете ако имате андол или аспирин во таблета, секогаш носете ја со себе. Апликација: За почеток, навлажнете ја таблетата и ставете ја на местото на инјектирање. Држете една минута, а потоа отстранете од местото на убодот. На овој начин, ќе спречите оток и болка, а нема да има и непријатно чешање. Убодот наскоро ќе стане минато, а трагата што ...

Порано се веруваше дека појавата на бели дамки и точки по ноктите подразбира дека на личноста нешто и недостасува, особено некои витамини и минерали. Сега е докажано дека тоа воопшто не е вистина. Кај народот постои врежано мислење дека главната причина за настанување на бели дамки на ноктите (леуконихија) е недостаток на калциум, цинк и одредени витамини, а дека проблемот се решава со воведување на мултивитамински препарати во исхраната. ...

Љубовта е присутна секаде. Покрај тоа што може да се почувствува, таа може и да се види. Во некоја смисла, токму љубовта е она што го движи светот. Сепак, начинот на комуникација значително се разликува од една до друга личност. Се смета дека постојат 5 уникатни „љубовни јазици“ кои прават нераскинлива врска помеѓу двајца. Љубовта не е тренд, туку напротив, таа е основна човечка потреба за опстанок. Во продолжение погледнете ги 5-те јазици на ...

На нашите стапала им е навистина тешко со секојдневното брзање и притисок од модерниот живот и неудобните чевли. Затоа е важно да посветите повеќе внимание за нивна грижа. Погледнете ги овие 6 едноставни совети кои ќе ви помогнат во тоа. 1.Одржувајте ги стапалата суви Еден од основните принципи за хигиена е стапалата постојано да ви бидат суви. Влажноста создава совршена средина за развивање габи и инфекции. Во ова ќе ви помогнат следниве ...

Некои секојдневни продукти служат за подобрување на циркулацијата, намалување на стресот, ослободување на серотонин – хормонот на среќа, но ја зголемуваат и желбата за секс. На прво место е ѓумбирот. Тој влијае позитивно на крвотокот воопшто, па со самото тоа и за зголемување на либидото. Но, не помалку важно е и црното чоколадо, кое, главно, го намалува стресот и ослободува серотонин. Свежата краставица ја подобрува циркулацијата и ...

Чистењето на домот е голем предизвик за секоја домаќинка, а еден дел од таа работа е чистење на прозорците. Оваа работа воопшто не е лесна и бара доволно време. Затоа, триковите што ќе го олеснат нашиот процес се секогаш добредојдени. Една жена во групата „Г-ѓа Хинч направено направете го тоа“ сподели како успеала да ги исчисти прозорците во нејзиниот дом до совршенство, без да користи разни средства, пренесува. Таа го искористи она ...

Секс аналитичарката д-р Глорија Браим ја откри тајната на здравјето, а тоа е редовната мастурбација. Колку е здрава мастурбацијата? Сите знаеме дека е корисно, но дали знаеме точно колку? Во денешно време, табу темите веќе не треба да постојат, па затоа започнуваме со откривање на сето она за што порано се срамевме да ги прашаме експертите. Секс аналитичарката д-р Глорија Браим ја откри тајната на здравјето, а тоа е редовната мастурбација. – ...

Во најновиот проект на Американската Национална фондација за спиење се вклучени 12 медицински стручњаци кои детално ги истражуваа препораките од типот „колку часа сон ви се потребни за добро функционирање?“ Во истражувањето учествувале лица од различни возрасти, од новороденчиња до стари и изнемоштени лица. Пронајдете во која група спаѓате и откријте колку часа треба да преспиете вечер, а колку вашите дечиња: Бебиња до 3 месеци: 14 – 17 ...

Состојки: 500 гр свежи јагоди 2 лажици мед 1 лажица сок од лимон 2 лажици чиа семе Подготовка: Ако барате поздрава алтернатива на класичниот џем, овој брз рецепт со мед и чиа семе е баш нешто. Вкусен е, освежителен и готов за кратко време – совршен за појадок, палачинки или како прелив за јогурт. Измијте ги јагодите и извадете ги стеблата. Исечете ги на половини или четвртини, во зависност од големината. Ставете ги во тенџере на средна топлина, ...

Лакот за нокти всушност треба да биде последниот чекор кога е во прашање негата на рацете. Пред мачкање, неопходен е третман на раце. Пред се, за рацете да бидат здрави и убави, потребно е да се хидрираат. Кога нанесувате лак, а претходно не сте ја негувале кожата, рацете ви се суви и перутаат, па повеќе ќе изгледаат болно отколку убаво и негувано. Ова е особено важно во зима, кога рацете се изложени на студ и побрзо се сушат. Негата на рацете е ...

Како што се наближува празничната сезона, многумина веќе размислуваат за дестинациите, плановите и уживањето што ги очекува. Но, пред да тргнеме на пат, секогаш не чека едно прашање – како да се спакуваме без стрес? Пакувањето често станува поголем предизвик отколку што треба, особено кога носиме премногу непотребни работи, а ги забораваме најважните. Со неколку практични совети, тој мачен дел од подготовките може да стане едноставен и ефикасен, ...

Ако спиете помалку од шест часа навечер, тоа може негативно да влијае на вашето здравје. Експертите објаснија зошто е важно да се внимава колку долго спиете. Ослабениот имунолошки систем е само една од последиците. Докторот Сју Пикок изјави за Metro.co.uk: “Додека спиете, вашиот имунолошки систем произведува заштитни супстанции како цитокини кои се борат против инфекциите. Телото ги користи овие супстанции за да се бори против бактериите и ...

Со високи температури климата за автомобили станува елементарна работа. Во морето корисни совети за правилно користење на климата, возачите забораваат на една важна работа и ја прават истата грешка. Имено, многу автомобили имаат црна внатрешност или кожни седишта кои апсорбираат и задржуваат уште повеќе топлина. Паркирани на директна сончева светлина, внатрешните температури можат да надминат 50 степени Целзиусови, што може да го претвори ...

Плочките во купатилото или во кујната можете да ги чистите колку што сакате, но доколку не успеете добро да ја отстраните, целата таа нечистототија се насобира во просторите помеѓу нив, односно фугите. Сигурно се прашувате како најефикасно да ги отстраните наталожените наслаги и да имате чисти фуги? Повеќе вредни домаќини и домаќинки го пробаа подолу предложениот рецепт за домашно средство за чистење, па пробајте да ги исчистите и вие, фугите ...

Иако на почетокот сè е возбудливо и енергично, после некое време врската може да стане многу здодевна и исцрпувачка. Ако работите секој ден, имате хобија или сè уште се образувате, а врската ви претставува најголем напор, тоа значи дека конечно треба да застанете и да му погледнете на проблемот во очи. Следните знаци укажуваат на тоа дека вашата врска психички и физички ве исцрпува. Немате сила за разговор Секој разговор ви претставува ...

Ова овошје треба да се јаде секој ден пред да појадувате, ручате, вечерате… Јадењето на едно јаболко во денот помага да останете здрави, а три можат да ви помогнат да ги изгубите вишокот килограми. Со држењето диета со јаболка, секоја недела, вашето тело ќе биде полесно за по еден килограм. Диетата ја осмислила американската нутриционистка Тами Флин и таа подразбира пред појадок, ручек и вечера, да изедете по едно јаболко. На овој начин ќе ...

Да се биде заљубен во некој што сé уште го нема оставено минатото зад себе е една од најтешките работи во серозната врска. Понекогаш луѓето влегуваат во нови врски пред да го „излечат скршеното срце”, со што си создаваат дополнителни компликации. Меѓутоа, постојат знаци кои можат да ви откријат дека на вашиот партнер му недостасува поранешната девојка. Фотографии и подароци Ако вашиот партнер сé уште ги чува фотографиите на поранешните ...