Потребно е: 60 гр путер 2 гранчиња мајчина душица 100 гр кромид 4 чешниња лук 5 дл павлака 5 dl вода сол бел пипер во прав Подготовка: Карфиолот измијте го и поделете го на цветчиња. Истурете маслиново масло во тенџере, додадете путер и стопете. Потоа додадете ситно сечкан лук, кромид и мајчина душица и пржете околу 5 минути. Додадете ги цветчињата карфиол и пржете 10 минути на тивок оган, а потоа измешајте ги со кремот и водата и варете додека ...

Кога станува збор за тајната на долгорочната врска, општото мислење е дека добриот сексуален живот е меѓу клучните фактори. Или со други зборови, среќниот секс води до среќна врска и соодветно до среќен и здрав живот. За повеќето луѓе, тоа значи поголемо времетраење и поголема фреквенција на сексот. Според сексолозите сепак сексуалното задоволство, пред сè се крие во среќата што тие две лица ја делат. Тие додаваат дека зачестеноста на сексот ...

Добар или лош секс? Се разбира, сè што има врска со сексуалниот живот е субјективно.Сепак, повеќето луѓе јасно ја знаат разликата помеѓу добриот и лошиот секс. Но, ако не сте сигурни за себе или за вашиот партнер, експертите издвојуваат 5 работи што влијаат на тоа дали сексот ќе биде запаметен или заборавен. Меѓусебна хемија Да, звучи како реченица од романот на Даниела Стил, но точно е. Сексот без хемија е само задоволување на потребата, и ...

Белите патики се едни од најпродаваните модели на обувки низ целиот свет, но тука постои еден мал проблем – нивната белина ќе се изгуби за кратко. Но постои решение и начин да им ја вратите нивната бела боја и свежина! Припремете ја оваа смеса, исчистете ги патиките и повторно ќе изгледаат како сега да сте ги купиле. Состојки: -кесичка сода бикарбона -малку вода -малку оцет Припрема: Измешајте ги сите три состојки. Вода и оцет ставете ...

Имено, во секоја врска постојат одредени навики кои иако на прв поглед изгледаат мали и неважни, со текот на времето можат значително да влијаат на довербата и блискоста меѓу партнерите. Иако изгледаат незабележливо, овие мали секојдневни навики постепено можат да создадат дистанца и напнатост, оштетувајќи ја врската. Една вообичаена навика која може да создаде тензија во врската е постојаното обвинување. Кога ќе се појават проблеми, природно е ...

Срцевиот удар е медицински итен случај, затоа е од витално значење да се свесни за раните предупредувачки знаци на срцеви заболувања за да можете да дејствувате што е можно поскоро. Според Mirror.uk, времето игра клучна улога кога некој ќе доживее срцев удар, па затоа е добро да знаете што да направите ако некој ги почувствува овие симптоми. Клучен предупредувачки знак дека сте развиле срцева болест што ве става во ризик од срцев удар е ...

Иако дополнителното грицкање за време на процесот на слабеење се смета за непожелно, тоа всушност може да биде корисно за спречување на гладот доколку се консумира одредена храна. Фитнес тренерот Џерард Хол сподели кои три закуски ги смета за најдобри во процесот на слабеење. „Едно нешто што е заедничко за повеќето луѓе со прекумерна тежина е тоа што јадат постојано во текот на денот“, рече тој. Сепак, за оние кои „мораат да грицкаат“ во текот ...

Мигрената е една од најчестите и најнепријатните форми на главоболка, поради која многу луѓе бараат природни начини за ублажување на болката. Една од најефективните и најприродни состојки кои се користат за лекување на мигрена е лавандата. Имено, ова растение е познато по своите смирувачки својства и може да биде ефикасно во ублажување на мигрената и намалување на стресот кој често ги предизвикува. Етеричните масла од лаванда имаат моќни ...

Ретинолот е популарна состојка во производите за нега на кожата, но често предизвикува несакани ефекти како горење, особено кај луѓе кои не го користеле претходно. Сепак, изгорениците со ретинол може многу ефикасно да се третираат и избегнуваат. Најважно е да ги препознаете навреме и да реагирате. Ретинолот, дериват на витаминот А, е многу популарна и честа состојка во многу производи за нега на кожата бидејќи го стимулира формирањето на колаген ...

Ескалаторите станаа вообичаен дел на многу јавни простори како што се трговски центри, метро и аеродроми. Иако се исклучително практични, многумина сè уште се сеќаваат на нивните први искуства со допир на страв или неизвесност. Можеби сте забележале дека ескалаторите имаат жлебови. Многумина претпоставуваат дека тоа се должи на спречување на лизгање, што значи дека е помала веројатноста некој да доживее несреќа и да падне по скалите поради ...

Тостерите всушност можат да ја загрозат вашата кујна доколку не ги користите правилно поради ризикот од предизвикување пожар. Иако тостерите можат да бидат брз и лесен начин да го претворите лебот во тост, тие се ризик во секоја кујна, особено ако ги ставите директно под кабинети или во близина на ролетни. Локацијата на вашиот тостер може директно да влијае на нивото на ризик од пожар. Според противпожарната служба, тостерите секогаш треба да се ...

Ви треба: 350 гр чоколадо за готвење 3 добро испасирани банани Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Чоколадото растопете го на пареа. Потоа додадете и испасирани банани и месете со блендер. Кога смесата ќе се соедини, префрлете ја во плех обложен со хартија за печење. Печете 35 до 40 минути, односно додека рабовите на колачите не почнат да се одвојуваат од ѕидовите на тавата. Оставете го колачот околу половина час да се стегне. Добар ...

Зелката е евтин и лесно достапен производ во текот на целата година кој може значително да ви помогне во борбата со вишокот килограми. Најважниот оброк во текот на денот е нискокалоричната супа од зелка, која го поттикнува брзото согорување на мастите. Во текот на седум дена, колку што најдолго би требало да трае оваа диета, треба да се придржувате до листата на дозволени и недозволени намирници. Позитивни и негативни страни на диетата ...

Не е лесно… Во последните 5 дена од февруари, три хороскопски знаци – Бик, Овен и Риби – ќе се соочат со сериозни финансиски проблеми и можни загуби на пари кои веќе ги сметале за безбедни. Бикот ќе се соочи со предизвици во финансиите и меѓучовечките односи. Неочекуваните пречки би можеле да ги чинат пари, додека односите со колегите и пријателите ќе станат понапнати. Важно им е да останат смирени за да избегнат поголеми проблеми. Овните ...

Кога ќе се замасти рерната на шпоретот, можно е таа да се исчисти со природни средства кои не се агресивни. Нajедноставниот начин е со водeна пареа – ставете сад со вода и вклучете ја рерната на 200 Целзиусови степени. Пареата ја чисти мрснотијата, а потоа треба да се пребрише со крпа. Помалите нечистотии може да се отстранат ако се испрска рерната со вода, а потоа да се вклучи на неколку минути. Комбинацијата на лимон и сол може исто така ...

Познато е дека бубрежните камења предизвикуваат екстремна болка, а нивното појавување може да биде исклучително непријатно искуство. Иако не постои загарантиран начин за целосно да ги избегнеме, одредени промени во исхраната и животниот стил можат да помогнат да се намали ризикот. Новото истражување покажа дека зголемениот внес на ниацин (витамин Б3) може да ја намали веројатноста за појава на камења во бубрезите. Оваа студија ја истражила ...

Вежби за лице кои ги бришат брчките – потребни ви се само 10 или 15 минути на ден! Јогата за лице, гимнастиката за лице или „facefitness“ се одличен природен начин за затегнување на лицето, намалување на ризикот од брчки и зачувување на младоста. Вежбите за лице се препорачуваат за сите постари од 25 години, а нивниот интензитет треба да се зголемува со возраста. Најдобро е да одвоите 10 до 15 минути за оваа рутина секој ден, а освен што ...

Се трудите да се храните здраво, редовно се рекреирате и пиете многу течности. Сепак, изгледа како нешто да недостасува. Проблемот би можел да биде во отровите кои ги внесуваме во нашето тело, преку преработената храна, лошиот воздух, загадената вода и загадените производи кои ги конзумираме. Ова се неколку симптоми кои покажуваат дека вашето тело е полно со токсини. Постојано чувство на замор Ако сте уморни кога не сте наспани или напорно ...

Смути со цвекло и банана е одличен зимски напиток полн со витамини и минерали. Со висока содржина на калциум, влакна, манган, магнезиум, калиум, рибофлавин, витамин Ц и витамин Е, овој напиток е идеален оброк за брз утрински појадок, особено по празниците. Светло розовата боја на ова смути ја дава цвеклото кое е богато со калиум, калциум, магнезиум, манган и железо. Содржи и витамини од Б групата, меѓу кои најмногу се издвојуваат рибофлавинот и ...

Постојат многу здравствени и психолошки студии кои ги испитувале ефектите од разводот врз децата и како ефектите понекогаш се чувствуваат децении подоцна, но децата чии родители се разведуваат понекогаш може да бидат физички погодени – и не само кога се млади. Научниците од САД и Канада пронајдоа докази дека пензионерите чии родители се развеле пред неколку децении имаат поголема веројатност да доживеат мозочен удар отколку нивните врсници чии ...

Луѓето обично купуваат душек на долг рок, но експертите советуваат да го менуваат на секои шест до осум години. Се чини дека е премногу често ако навистина ја избравте опцијата со највисок квалитет, па Стив Адамс, извршен директор на Mattress Online, вели дека најважно е да се обрне внимание на знаците кои укажуваат дека е време да го смените вашиот душек. Постојат четири знаци на кои треба да внимавате. 1. Се будите вкочанети и со болки во ...

Пространа спортска чанта изработена од водоотпорен материјал е идеален избор за одење на тренинг. Ги собира сите потребни ситници и повеќето дами ги користат кога одат на вежбање. Овие познати дами не се согласуваат. Џенифер Лопез има голема колекција на Birkin чанти. Станува збор за посебен модел на чанти на Hermes кои се толку скапи и ретки што има листи на чекање за нив. Американската пејачка и актерка гордо ги носи – речиси секаде. Дури и ...

Овен Вашата моментална ситуација е постабилна, но големото прашање е што ќе се случи до крајот на работната недела. Обидете се да бидете корисни за себе и не донесувајте ненадејни емотивни одлуки оваа недела. Бик Вашата моментална деловна ситуација зависи од другите луѓе и обидете се да гледате на тоа со одобрување. Односите со партнерот можат да бидат многу подобри ако научите да го почитувате она што го кажувате. Здравјето е стабилно. Близнаци ...

Одењето на трчање рано наутро во зимските месеци на многумина не им изгледа идеален начин да го започнете денот, но токму оваа активност може да има бројни предности. Освен тоа, трчањето во зима се смета за подобро за целото тело отколку во потоплите месеци од годината. Ова се некои од нив. 1. Студот е всушност идеално време за трчање Верувале или не, студеното време е всушност идеалeн услов за трчање. Том Холанд, физиолог за вежбање, вели ...

Состојки: 30 цветови бозел 3 литри вода 3 кг шеќер 3 лимони (неисцедени, по можност органски) 60 гр маточина Подготовка: 1. Берба и подготовка на цвеќето – Соберете свежо цвеќе наутро, кога се полни со полен. Нежно протресете ги за да ги отстраните сите инсекти, но не мијте ги за да не ги измиете скапоцените состојки. 2. Потопување на цвеќето – Во големо тенџере сипете 3 литри вода и додадете ги цветовите. Измијте ги лимоните, исечете ги на ...

Нутриционистот Алекс Јанез, кој стекна популарност на социјалните мрежи споделувајќи ги своите едноставни совети за здравје, со своите следбеници сподели кои два зачини ги користи секојдневно. Како што пренесува express.co.uk, се започнува со шолја чај. „Секогаш препорачувам зелен чај со цимет пред, за време или после оброк со јаглени хидрати. Чајот ја блокира апсорпцијата на одредени јаглехидрати“, вели Јанез. Тој додава дека циметот „ќе ги ...

Кога станува збор за млекото, имаме толку многу избори – бадем, соја, овес, ориз, дури и кокос, а секое од нив нуди уникатен вкус и нутритивен профил. Но, и покрај зголемената понуда на алтернативи од растително потекло, кравјото млеко сè уште останува со најголема нутритивна моќ поради повеќе причини – особено кога станува збор за содржината на протеини. Кравјото млеко содржи повеќе протеини по порција од повеќето други видови млеко, што го ...

Експертите велат дека треба да спиете голи бидејќи ова е добар начин да го подобрите целокупното здравје и да постигнете квалитетен сон. Лекарот Кесија Гајтер изјави за New York Post дека спиењето без облека може да помогне во регулирањето на телесната температура. Кога телото е поладно, влегуваме во подлабока фаза на спиење, позната како сон со бавни бранови. Падот на температурата може да го забрза и вашиот метаболизам. „Спиењето без облека ...

Британскиот актер Адам Пирсон поради својот изглед стана мета на сурови коментари на корисниците на социјалните мрежи, па конечно реши да одговори на навредите. Неодамна присуствуваше на наградите на Британската академија за филмска и телевизиска уметност (БАФТА) во Лондон. На црвениот тепих прошета заедно со неговите колеги од „A Different Man“. Еден корисник на X сподели фотографија од него и неговата колешка Ворвик Дејвис со застрашувачки ...

Потребно е: 800 гр моркови половина мал корен од целер 2 чешниња лук 1 лимон 1 ловоров лист 1 лажичка зачини за сушени билки маслиново масло 2 лажици балсамико оцет сол бибер Подготовка: Измијте ги, исчистете ги и исечете ги морковите на парчиња. Излупете ги и исечкајте ги чешнињата лук и целерот. Измијте го лимонот и изрендајте ја кората. Додадете 4 лажици маслиново масло во тенџерето и зеленчукот и ставете го на шпорет. Се динста на умерен ...