Прасешкото месо е традиционално јадење за празниците на Балканот, особено за Божиќ и Нова Година. Неговата популарност се должи на богатиот вкус и улогата во семејните оброци. Сепак, претераната консумација може да има и здравствени последици. Нутритивна вредност на прасешкото месо Прасешкото месо е богат извор на протеини и други важни нутриенти: Позитивни страни на прасешкото месо Штетни последици од претерана консумација Препорачани ...

Детскиот дијабетес, познат како дијабетес тип 1, е хронична автоимуна болест која најчесто се дијагностицира во детството или адолесценцијата. Иако е помалку вообичаен од типот 2 дијабетес, кој е поврзан со животниот стил, тип 1 бара посебно внимание и третман за да се обезбеди нормален развој на детето. Кога може да се појави? Дијабетесот тип 1 најчесто се дијагностицира кај деца на возраст од 4 до 14 години, иако може да се појави и во првите ...

Тахикардија е медицински термин за отчукувањата на срцето над 100 отчукувања во минута. Многу видови на неправилен срцев ритам (аритмии) може да предизвикаат тахикардија. Брзиот пулс не е секогаш загрижувачки. На пример, пулсот обично се зголемува за време на вежбање или како одговор на стрес. Тахикардија може да не предизвика никакви симптоми или компликации. Но, ако не се лекуваат, некои форми на тахикардија може да доведат до сериозни ...

За разлика од запекот, дијарејата, стомачниот вирус или труењето со расипана храна, воспалението на слепо црево многу поретко се јавува кај луѓето. Според истражувањата само пет отсто од пациентите во текот на животот се соочуваат со овој проблем. Слепото црево, инаку може да создаде големи здравствени проблеми, а во некои екстремни ситуации, ако знаците и симптомите не се следат навреме, може да перфорира односно да пукне и да дојде до излевање ...

Електронските цигари (или е-цигари) станаа популарна алтернатива на класичните цигари, со ветување дека се помалку штетни и корисни за откажување од пушењето. Но, колку се здрави навистина, и кои последици може да имаат врз организмот? Што се електронски цигари? Електронските цигари се уреди кои работат на батерија и го загреваат течниот раствор (е-течност) за да произведат аеросол кој корисникот го вдишува. Главни компоненти на е-течностите: ...

Варикозните вени се извиткани, зголемени вени. Секоја вена што е блиску до површината на кожата (површинска) може да стане проширена. Варикозните вени најчесто ги зафаќаат вените на нозете. Тоа е затоа што стоењето и одењето го зголемуваат притисокот во вените на долниот дел од телото. За многу луѓе, проширените вени и пајачните вени – вообичаена, блага варијација на проширени вени – се едноставно козметичка грижа. За други луѓе, проширените ...

Кифозата е претерано заокружување на горниот дел од грбот. Кај постарите луѓе, кифозата често се должи на слабост во ‘рбетните коски што предизвикува нивно компресирање или пукање. Други видови на кифоза може да се појават кај доенчиња или тинејџери поради малформации на ‘рбетот или заглавување на’ рбетните коски со текот на времето. Блага кифоза предизвикува неколку проблеми. Тешка кифоза може да предизвика болка и да биде обезличување. ...

Дехидроепиандростеронот (DHEA) е хормон кој вашето тело природно го произведува во надбубрежната жлезда. DHEA помага во производството на други хормони, вклучувајќи тестостерон и естроген. Природните нивоа на DHEA го достигнуваат врвот во раната зрелост, а потоа полека паѓаат како што стареете. Синтетичка верзија на DHEA е достапна како таблета, капсула, прав, локална крема и гел. Луѓето користат DHEA како терапија против стареење и за ...

Ракот на простатата е еден од најчестите видови на рак кај мажите. Простата е мала жлезда лоцирана веднаш под мочниот меур и околу уретрата, и е одговорна за производството на семената течност која ги штити и храни сперматозоидите. Овој тип на рак најчесто се јавува кај постарите мажи, иако може да се појави и кај помлади возрасти. Факторите на ризик вклучуваат возраст, семејна историја, генетика, и понекогаш животен стил. Симптомите често не ...

Детската парализа, позната и како полиомиелитис или полио, е заразна вирусна болест предизвикана од полиовирусот. Оваа болест најчесто ги зафаќа децата под пет години, но може да влијае и врз лица од сите возрасти. Иако полиомиелитисот бил широко распространет и причина за тешки инвалидности и смрт во 20-тиот век, вакцинацијата значително го намали неговото присуство и тежината во многу делови од светот. Причини и ширење на вирусот ...

Простатата е важен дел од машкиот репродуктивен систем, а со текот на годините може да се појават проблеми како што се зголемена простата (бенигна хиперплазија на простата – БХП) и воспаление. Постојат неколку природни препарати и додатоци кои можат да помогнат во одржување на здравјето на простатата и ублажување на симптомите. 1. Сереноа репенс (Saw Palmetto) Сереноа репенс е една од најпознатите и најиспитувани билки за простатата. Оваа билка ...

Ако, забележите дека еден тестис е тврд како орев или има промени во структурата, тоа може да биде знак за сериозно медицинска состојба. Некои од можните причини се безазлени, но одредени состојби може да бараат итна медицинска интервенција. Оваа промена никогаш не треба да се игнорира и секогаш е препорачливо да се консултирате со лекар. Можни причини за стврднување на тестисот Што треба да направите ако напипате тврд тестис? Како се ...

Кашлицата е природен рефлекс на телото за прочистување на дишните патишта, но постојаната и досадна кашлица може да биде иритантна и исцрпувачка. Среќа, постојат природни лекови кои можат да помогнат да се смири кашлицата и да се олесни дишењето. 1. Мед Медот е еден од најдобрите природни лекови против кашлица поради неговите антибактериски и антиинфламаторни својства. Тој го омекнува грлото и создава заштитен слој кој го намалува иритирањето. ...

Во периодот пред Божиќните празници, многу луѓе се фокусираат на подобрување на своето здравје и подготовка на организмот за обилните празнични трпези. Соодветната диета во овој период може да помогне не само да се контролира тежината, туку и да се зголеми енергијата, да се подобри имунитетот и да се подготви организмот за празничните оброци. Еве неколку совети за идеална диета за различни групи: мажи, жени и лица со одредени здравствени ...

Да, посесивната љубомора може да предизвика ментални проблеми, и тоа не само за личноста која ја чувствува, туку и за партнерот и целокупната врска. Оваа форма на љубомора се разликува од умерената љубомора, бидејќи е интензивна, опсесивна и често вклучува потреба за контрола и поседување на партнерот, што доведува до негативни емоции и несигурности. Како посесивната љубомора влијае врз менталното здравје? Влијание врз партнерот и врската ...

Туна конзервите се популарен извор на протеини и омега-3 масни киселини. Меѓутоа, високи вредности на жива, посебно во некои видови туна, претставуваат ризик за здравјето. Живата во рибите е резултат на индустриско загадување и може да предизвика сериозни здравствени проблеми при прекумерно консумирање. Штетност на живата во човечкото тело Кога човекот внесува храна со високи вредности на жива, таа се акумулира во телото, особено во ткивото на ...

Нема строга забрана за јадење на летно овошје во зима или зимско овошје во лето. Сепак, постојат некои фактори кои можат да влијаат на тоа како и кога е најдобро да се консумираат одредени видови овошје: 1. Сезонско овошје и хранливи вредности 2. Култивирање и транспорт на овошјето 3. Влијание врз варењето 4. Совети за консумирање на овошје надвор од сезоната Заклучок Сезонското овошје е најдобар избор поради свежината и хранливите вредности. ...

Политиката е често сметана за една од најстресните професии. Поради одговорностите и постојаното изложување на јавноста, политичарите се соочуваат со високи нивоа на стрес, што има директни и индиректни последици врз нивното физичко и ментално здравје. Оваа професија подразбира интензивни распоредени, конфликтни ситуации, и континуирана критика, што го прави менталниот товар поголем. Влијанието на политиката врз здравјето Истражувањата ...

Фиброидите на матката се вообичаени израстоци на матката. Тие често се појавуваат во текот на годините кога обично сте во можност да забремените и да родите. Миомите на матката не се рак и речиси никогаш не се претвораат во рак. Тие не се поврзани ниту со поголем ризик од други видови на рак во матката. Тие се нарекуваат и леомиоми или миоми. Фиброидите се разликуваат по број и големина. Може да имате еден фибром или повеќе од еден. Некои од ...

Делириумот е сериозна промена во менталните способности. Тоа резултира со збунето размислување и недостаток на свест за нечија околина. Нарушувањето обично се појавува брзо – во рок од неколку часа или неколку дена. Делириумот често може да се проследи на еден или повеќе фактори. Факторите може да вклучуваат тешка или долга болест или нерамнотежа во телото, како што е низок натриум. Нарушувањето, исто така, може да биде предизвикано од одредени ...

Енергетските пијалоци можат да помогнат во подобрувањето на функцијата на мозокот и да ја зголемат енергијата. Но, внимавајте на енергетските пијалоци полни со додаден шеќер. Енергетските пијалоци обично содржат големи количества шеќер кои се движат од 21 g до 34 g на oz. Содржината на шеќер е главно во форма на сахароза, гликоза или пченкарен сируп со висока фруктоза. Затоа, високиот внес на енергетски пијалоци може да го зголеми ризикот од ...

Астмата е состојба во која вашите дишни патишта се стеснуваат и отекуваат и може да произведе дополнителна слуз. Професионалната астма е вид на астма. Тоа се случува кога вдишувате хемиски испарувања, гасови, прашина или други супстанции на работното место. Кога тоа ќе се случи, предизвикува алергиски или имунолошки одговор. Како и другите видови на астма, професионалната астма може да предизвика стегање во градите, отежнато дишење и отежнато ...

Алоето, растение, произведува две супстанции кои се користат во производите за здравствена заштита – проѕирен гел и жолт латекс. Луѓето првенствено го користат чистиот гел од алое локално во креми и масти за лекување на изгореници, состојбата на кожата, псоријазата, па дури и акните. Некои, исто така, го земаат гелот орално за лекување на одредени состојби. Алое латекс, лаксатив, се зема орално за лекување на запек. Додека гелот од алое е ...

Техниката е важна – и истражувањата сугерираат дека повеќето од нас сè уште не го прават тоа како што треба. Користењето на бањата бара многу допирање: отворање на вратата, подигнување на капакот, бришење и испирање. Со секоја од овие активности гарантирано ќе добиете бактерии на вашите раце. И ако не ги миете рацете по користењето на бањата, ризикувате да контаминирате сè (и сите) што ќе ги допрете оттогаш па натаму. Посебно, мобилниот телефон ...

Долинската(котлинска) треска е габична инфекција предизвикана од организми кокцидиоиди. Може да предизвика знаци и симптоми како треска, кашлица и замор. Два вида габи coccidioides предизвикуваат долинска треска. Овие габи најчесто се наоѓаат во почвата во одредени региони. Спорите на габите може да се промешат во воздухот со се што ја нарушува почвата, како што се земјоделството, градежништвото и ветерот. Луѓето потоа можат да ги вдишат габите ...

Какаото е еден од најомилените вкусови на планетата. Толку многу што речиси може да стане зависност. Богатиот интензивен вкус на какао во прав е вкусен со се, вклучувајќи смути, кафе или овесна каша. Многу луѓе прават дури и солени сосови од какао за да ги стават на своето месо. Освен неговиот неверојатен вкус, има многу други придобивки за какаото во прав. Утврдено е дека какаото има навистина импресивни здравствени придобивки. 10 здравствени ...

Аналнoто чешање е честа состојба. Чешањето во или околу анусот е често интензивно и може да биде срамно и непријатно. Аналнотo чешање, исто така наречен пруритус ани, има неколку можни причини. Тие вклучуваат инфекции, хемороиди и постојана дијареа. Воспалението на кожата, исто така наречено дерматитис, е уште една причина. Ако симптомите не исчезнат со самогрижа, разговарајте со вашиот давател на здравствена заштита. Со третман, повеќето луѓе ...

Зависноста од видео игри, исто така наречена нарушување на интернет игри, е состојба која се карактеризира со сериозно намалена контрола врз навиките за играње, што резултира со негативни последици во многу аспекти од вашиот живот, вклучувајќи грижа за себе, врски, училиште и работа. Светската здравствена организација го вклучи нарушувањето на игрите во 11-тата ревизија на меѓународната класификација на болести (ICD-11). Светската здравствена ...

Готвењето на пареа се препорачува долги години токму поради зачувување на хранливите состојки. Овој начин на подготовка на намирниците им обезбедува на оброците поголема количина на хранливи состојки во однос на вообичаеното готвење или печење на храната. Стручњаците се согласуваат дека готвењето на пареа, покрај суровите намирници е најздравиот начин да се консумира храната. Освен тоа, намирниците подготвени на пареа повеќе го задржуваат ...

Кафе, чај, сода, енергетски пијалоци – кофеинот доаѓа во различни форми, но сите тие имаат една важна заедничка работа: од кофеинот во нив може да биде неверојатно тешко да се откажете. Ако најдобриот дел од будењето е целиот кофеин во вашата чаша, можеби е време да се намалите. Кофеинот се смета за стимуланс. Белата горчлива супстанца, која природно се наоѓа во повеќе од 60 растенија, поминува во вашиот крвоток од желудникот и тенкото црево. ...