Повеќето луѓе кои редовно го проверуваат крвниот притисок претпоставуваат дека единственото нешто што е важно е кога и колку често го прават тоа. Малкумина се прашуваат дали мерат на десната рака и во правилна положба. Тука се случуваат грешки што лекарот можеби никогаш нема да ги забележи, но кои можат значително да влијаат на дијагнозата. Крвниот притисок не е само еден број. Тој варира во текот на денот, се менува во зависност од положбата ...

Високиот крвен притисок може да го зголеми ризикот од срцеви болести и мозочен удар, а притоа исхраната игра голема улога. Додека некои намирници можат да помогнат во здравјето на вашето срце, лекарите и диететичарите предупредуваат дека одредени преработени намирници можат тајно да го зголемат крвниот притисок. Тие особено ги издвојуваат производите богати со натриум, шеќер и нездрави масти. Според советниците за исхрана, ова се намирниците ...