Постојат разни причинители кои доведуваат до недостаток на витамини, како неправилна исхрана, строга диета, недоволна физичка активност, неумереност во алкохолот, одредени лекови и секако – болести. Еве како може да препознаете дека организмот има недостаток од витамини: Витаминот А со причина е наречен очен витамин. Тој е и составен дел од солзната течност, односно слузницата на окото, па доколку очите ви се постојано суви, можеби ви ...

Ставање кисела зелка за зимница е традиција што ја негуваат многу семејства. Од неа се прави сарма, подварок, се јаде како салата…Секако, тоа оди комплет со расолот, сокот од киселата зелка, кој важи за исклучително здрава и корисна течност. Зошто треба да ја пиете? Расолницата изобилува со витамин Ц, а содржи и натриум, железо, калциум. Одлична е во борбата против тегоби во желудникот и цревата, помага при остеопороза, го чисти организмот од ...

Деменцијата на телото Леви е вториот најчест тип на деменција по Алцхајмеровата болест. Протеинските наслаги наречени тела на Леви се развиваат во нервните клетки во мозокот. Протеинските наслаги влијаат на мозочните региони вклучени во размислувањето, меморијата и движењето. Оваа состојба е позната и како деменција со телата на Леви. Деменцијата на телото Леви предизвикува пад на менталните способности што постепено се влошува со текот на ...

Мушмулата, овошје со уникатен вкус и текстура, постепено ја враќа својата популарност. Ова мало, обично жолтеникаво овошје со мазна кожа и сочна внатрешност, веќе векови се одгледува во многу делови на светот. Иако во некои региони е попознато од други, неговите хранливи својства и пријатен вкус го прават вистинско богатство за нашето здравје. Од каде потекнува мушмулата? Иако постојат различни видови мушмули, најчесто се споменува кинеската ...

Што е дефибрилатор? Дефибрилатор е медицински уред кој го користи електричен шок за враќање на нормален ритам на срцето кај лице кое доживува срцев удар. Кога срцето почне неправилно да чука (вентрикуларна фибрилација), дефибрилаторот го испраќа електричен импулс кој може да го рестартира срцето и да го врати во нормален ритам. За што се употребува? Дефибрилаторите се витални во третманот на: Каде треба да биде? Бидејќи секоја секунда е од ...

Фиброидите на матката, познати и како миоми, се доброќудни (неканцерогени) тумори кои растат во матката. Тие се составени од мускулно ткиво и се многу чести кај жените во репродуктивни години. Како се појавуваат фиброидите? Точната причина за појава на фиброиди не е целосно позната, но се претпоставува дека комбинација на фактори, вклучувајќи хормони, генетски предиспозиции и фактори на животната средина, може да играат улога. Каде се лоцираат ...

Со брзото приближување на летото: готвење, кампување и патувања до плажа се веднаш зад аголот. Но, подготовката за лето не мора да значи губење на тежината или ограничување на вашата исхрана. Наместо тоа, фокусирајте се на создавање нови здрави навики кои помагаат да ги зголемите нивоата на енергија за да можете да уживате во сите забавни активности што ги нуди летото како пливање, пешачење и возење велосипед. За да ни помогне да се подготвиме ...

Мандарините, овие сочни и слатки цитруси, не се само убав десерт, туку и вистинска ризница на хранливи материи. Тие се одличен избор за освежување и зајакнување на имунитетот, особено во зимските месеци. Да разгледаме подетално што ги прави мандарините толку корисни, но и дали има некои потенцијални недостатоци. Зошто да јадеме мандарини? Има ли и некои лоши страни? Како да ги вклучиме мандарините во исхраната? Мандарините се многу разновидни и ...

Вртоглавицата е чест проблем кој може да се опише како чувство на вртење, нестабилност или губење на рамнотежа. Оваа сензација може да биде придружена со други симптоми како што се гадење, повраќање, заматен вид, зголемено потење и чувство на леснотија. Што ги предизвикува вртоглавиците? Постојат многу причини за вртоглавици, а некои од најчестите се: Како се дијагностицираат вртоглавиците? За да се утврди точната причина за вртоглавиците, ...

Ноќните грчеви, познати и како ноќни крампи, се ненадејни, силни контракции на еден или повеќе мускули, најчесто во нозете, кои се јавуваат додека спиеме. Овој непријатен и чест појав се јавува кај луѓе од сите возрасти и може да го прекине сонот и да предизвика болка. Што ги предизвикува? Точните причини за ноќните грчеви не се целосно разјаснети, но се смета дека се поврзани со комбинација на фактори, вклучувајќи: Како се дијагностицираат? ...

Крвавата урина, или хематурија, е медицинско состојба која може да укажува на различни, понекогаш сериозни, здравствени проблеми. Важно е да се напомене дека ова е само информација и не треба да се користи како замена за медицински совет. Ако забележите крв во урината, треба веднаш да се обратите на лекар. Можни причини за крвава урина Крвта во урината може да потекнува од било кој дел на уринарниот тракт, од бубрезите до уретрата. Некои од ...

Хиповолемија е медицински термин кој означува смален волумен на течности во организмот, односно дефицит на телесни течности. Тоа значи дека крвта и другите телесни течности не циркулираат во доволни количини како што би требало. Што ја предизвикува хиповолемијата? Хиповолемијата може да биде предизвикана од: Губиток на течности:Пролив: Честа појава, но може да доведе до сериозна дехидратација, особено кај бебиња и мала деца. Повраќање: Може да ...

Што да знаете за екстрактот од зрна од зелено кафе Нема докази кои докажуваат дека овој додаток може да помогне при губење на тежината и може да има ризици. Секако, знаете дека кафето доаѓа од зрната кафе. Но, колку често навистина го регистрирате тој збор, „зрно“? Тој топол пијалок што го пиете секое утро е всушност направен од растенија – и како и многу растенија, во еден момент, растенијата од кафе беа зрели, зелени и лиснати и растеа на ...

Категорично не се препорачува земање на лекови, особено антибиотици, без претходна консултација со лекар и без соодветна дијагноза. Оваа практика може да има сериозни последици по вашето здравје. Зошто е опасно земање лекови на своја рака? Особено опасна е употреба на антибиотици без лекарски рецепт. Антибиотиците се лекови кои се користат за лекување на бактериски инфекции. Неправилната употреба на антибиотици може да доведе до: Што треба да ...

Аптекарската практика претставува професионална активност која се изведува во аптека и која вклучува многубројни задачи и одговорности на фармацевтите. Оваа динамична и комплексна област е во постојан развој, а нејзината главна цел е да обезбеди безбедна и ефикасна употреба на лековите од страна на пациентите. Клучни карактеристики на аптекарската практика: Области на аптекарската практика: Аптекарската практика опфаќа различни области, меѓу кои ...

Физичка активност е еден од најдобрите сојузници во борбата против дијабетес. Без разлика дали имате тип 1 или тип 2 дијабетес, редовното вежбање може да ви помогне да го подобрите контролата врз нивото на шеќер во крвта, да го намалите ризикот од компликации и да имате подобар квалитет на живот. Како физичката активност влијае на дијабетес: Кои видови вежби се погодни за дијабетес: Важно е да се напомене: Најдобри спортови за луѓе со дијабетес ...

Рабдомиолиза е сериозно медицинско состојба која се јавува кога има масовно оштетување на скелетните мускули. Ова оштетување доведува до ослободување на големи количини на миоглобин, пигмент кој се наоѓа во мускулите, во крвотокот. Миоглобинот може да биде токсичен за бубрезите и да предизвика оштетување на тубулите, што може да доведе до акутна бубрежна повреда. Што ја предизвикува рабдомиолизата? Постојат многу причини кои можат да доведат до ...

Рабдодијализа е медицински термин кој се однесува на специфичен вид на дијализа, процедура која се користи за отстранување на отпадни материи и вишок течности од крвта кога бубрезите не функционираат како што треба. Зошто се користи рабдодијализа? Оваа форма на дијализа се користи во ситуации кога има оштетување на мускулите, а во крвта се ослободени големи количини на миоглобин, пигмент кој може да оштети бубрезите. Оваа состојба се нарекува ...

Психозата и шизофренијата се поврзани со менталното здравје, но тие имаат некои важни разлики. Поимите понекогаш се користат наизменично, но психозата и шизофренијата не се исти. Психозата е симптом кој се дефинира како „губење контакт со реалноста“. Знаците може да вклучуваат халуцинации, заблуди и агитација. Тоа може да биде предизвикано од употреба на супстанции, лишување од сон или состојби како шизофренија. Шизофренијата е состојба на ...

Антипсихотици, познати и како неуролептици, се група на лекови кои се користат за лекување на широк спектар на ментални нарушувања, особено оние карактеризирани со психоза. Психоза се однесува на губење на контакт со реалноста, што може да вклучува халуцинации (видење или слушање работи кои не постојат) и заблуди (лажни верувања). Како делуваат антипсихотиците? Антипсихотиците делуваат на мозокот со блокирање на одредени рецептори за допамин, ...

Постојат неколку фактора кои можат да објаснат зголемениот број на вирусни инфекции и преполнетите болници во јануари 2025: Фактори кои влијаат на ширење на вируси: Фактори кои влијаат на преполнување на болниците: Важно е да се напомене дека ова се само некои од можните причини за зголемениот број на вирусни инфекции и преполнетите болници. Точната слика може да варира во зависност од регионот и специфичните околности. Што можете да направите ...

Гломерулите се мали, крвни капилари кои се клучни за функционирањето на бубрезите. Тие претставуваат основни филтри кои од крвотокот отстрануваат отпадни материи и вишок течности, создавајќи урина. Како функционираат гломерулите? Крвта која влегува во бубрезите под висок притисок, поминува низ гломерулите. Капиларните ѕидови на гломерулите се многу тенки и пропусни, што овозможува филтрација на крвната плазма. Поголеми молекули, како што се ...

Самолимитирачка болест е медицински термин кој се однесува на болест која сама по себе, без специфичен медицински третман, има тенденција да се реши или да се подобри во одреден временски период. Тоа значи дека болеста има природен тек и во повеќето случаи ќе се излечи без интервенција. Карактеристики на самолимитирачките болести: Примери на самолимитирачки болести: Кај кого се јавуваат? Самолимитирачките болести можат да се јават кај луѓе од ...

Детоксикацијата е процес на отстранување на штетни материи или токсини од организмот. Овие токсини можат да потекнуваат од загадениот воздух, нездравата храна, алкохолот, тутунот, лековите и други извори. Зошто е важна детоксикацијата? Нашиот организам има природни механизми за детоксикација, како што се црниот дроб, бубрезите и кожата. Сепак, современиот начин на живот и изложеноста на голема количина на токсини може да ги оптовари овие органи. ...

Суеверието, како длабоко вкоренета човечка одлика, одамна фасцинира научници и филозофи. Иако во многу култури се гледа како безопасен обичај, неговото влијание врз нашето ментално здравје е многу покомплексно и може да има значајни последици. Што е суеверие и како функционира? Суеверието се однесува на верувањето во натприродни сили или настани кои не се поддржани со научни докази. Тоа често вклучува одредени обреди, симболи или дејства кои се ...

Од ковид-19 па до денес, витамин Д се наоѓа во центарот на бројни истражувања кои го поврзуваат со зајакнување на имунитетот и борбата против вирусни инфекции. Но, колку се засновани овие тврдења и што покажуваат најновите научни докази? Што покажа пандемијата на ковид-19? Пандемијата на ковид-19 ги интензивира истражувањата за улогата на витамин Д во имунитетот. Многу студии сугерираа дека луѓе со недостаток на витамин Д имаат поголем ризик од ...

Секоја година, со доаѓањето на постудените месеци, грипната сезона го одзема здравјето и енергијата на многу луѓе. Иако вакцината останува најсигурен начин за превенција, многумина се обраќаат кон природни лекови за да го зајакнат имунитетот и да се справат со симптомите на грип. Природни лекови против грип Иако природните лекови не се лек за грип, тие можат да помогнат во ублажување на симптомите и да го забрзаат опоравувањето. Еве некои од ...

Самоубиствата, како комплексен феномен со длабоки корени во човековата психологија и социјалната средина, во последните години бележат загрижувачки пораст. Особено во периодот од 2024 до 2025 година, овој проблем добива нови димензии, условен од бројни фактори кои го карактеризираат модерното време. Глобални предизвици и ментално здравје Светската заедница се соочува со без преседан предизвици, како што се пандемии, климатски промени, економски ...

Што претставува зараза? Зараза, или инфекција, е процес на внесување и размножување на патогени микроорганизми (бактерии, вируси, паразити) во живиот организам. Овој процес може да предизвика болест, но не мора секогаш да има клинички симптоми. Епидемија: Кога бројките растат Епидемија се јавува кога одредена болест се појавува во поголем број на луѓе во дадена популација во одредено време и на одредено место, при што бројот на заболени ...

Апцес на дебелото црево претставува акутна инфекција која се манифестира со формирање на гнојна кеса во ткивото околу дебелото црево. Оваа состојба може да биде предизвикана од различни фактори, вклучувајќи бактериски инфекции, воспалителни процеси во цревата или компликации од други хируршки интервенции. Симптоми на апцес на дебелото црево Симптомите на апцес на дебелото црево може да варираат во интензитет и да зависат од големината и ...