Туна конзервите се популарен извор на протеини и омега-3 масни киселини. Меѓутоа, високи вредности на жива, посебно во некои видови туна, претставуваат ризик за здравјето. Живата во рибите е резултат на индустриско загадување и може да предизвика сериозни здравствени проблеми при прекумерно консумирање. Штетност на живата во човечкото тело Кога човекот внесува храна со високи вредности на жива, таа се акумулира во телото, особено во ткивото на ...

Нема строга забрана за јадење на летно овошје во зима или зимско овошје во лето. Сепак, постојат некои фактори кои можат да влијаат на тоа како и кога е најдобро да се консумираат одредени видови овошје: 1. Сезонско овошје и хранливи вредности 2. Култивирање и транспорт на овошјето 3. Влијание врз варењето 4. Совети за консумирање на овошје надвор од сезоната Заклучок Сезонското овошје е најдобар избор поради свежината и хранливите вредности. ...

Политиката е често сметана за една од најстресните професии. Поради одговорностите и постојаното изложување на јавноста, политичарите се соочуваат со високи нивоа на стрес, што има директни и индиректни последици врз нивното физичко и ментално здравје. Оваа професија подразбира интензивни распоредени, конфликтни ситуации, и континуирана критика, што го прави менталниот товар поголем. Влијанието на политиката врз здравјето Истражувањата ...

Фиброидите на матката се вообичаени израстоци на матката. Тие често се појавуваат во текот на годините кога обично сте во можност да забремените и да родите. Миомите на матката не се рак и речиси никогаш не се претвораат во рак. Тие не се поврзани ниту со поголем ризик од други видови на рак во матката. Тие се нарекуваат и леомиоми или миоми. Фиброидите се разликуваат по број и големина. Може да имате еден фибром или повеќе од еден. Некои од ...

Делириумот е сериозна промена во менталните способности. Тоа резултира со збунето размислување и недостаток на свест за нечија околина. Нарушувањето обично се појавува брзо – во рок од неколку часа или неколку дена. Делириумот често може да се проследи на еден или повеќе фактори. Факторите може да вклучуваат тешка или долга болест или нерамнотежа во телото, како што е низок натриум. Нарушувањето, исто така, може да биде предизвикано од одредени ...

Енергетските пијалоци можат да помогнат во подобрувањето на функцијата на мозокот и да ја зголемат енергијата. Но, внимавајте на енергетските пијалоци полни со додаден шеќер. Енергетските пијалоци обично содржат големи количества шеќер кои се движат од 21 g до 34 g на oz. Содржината на шеќер е главно во форма на сахароза, гликоза или пченкарен сируп со висока фруктоза. Затоа, високиот внес на енергетски пијалоци може да го зголеми ризикот од ...

Астмата е состојба во која вашите дишни патишта се стеснуваат и отекуваат и може да произведе дополнителна слуз. Професионалната астма е вид на астма. Тоа се случува кога вдишувате хемиски испарувања, гасови, прашина или други супстанции на работното место. Кога тоа ќе се случи, предизвикува алергиски или имунолошки одговор. Како и другите видови на астма, професионалната астма може да предизвика стегање во градите, отежнато дишење и отежнато ...

Алоето, растение, произведува две супстанции кои се користат во производите за здравствена заштита – проѕирен гел и жолт латекс. Луѓето првенствено го користат чистиот гел од алое локално во креми и масти за лекување на изгореници, состојбата на кожата, псоријазата, па дури и акните. Некои, исто така, го земаат гелот орално за лекување на одредени состојби. Алое латекс, лаксатив, се зема орално за лекување на запек. Додека гелот од алое е ...

Техниката е важна – и истражувањата сугерираат дека повеќето од нас сè уште не го прават тоа како што треба. Користењето на бањата бара многу допирање: отворање на вратата, подигнување на капакот, бришење и испирање. Со секоја од овие активности гарантирано ќе добиете бактерии на вашите раце. И ако не ги миете рацете по користењето на бањата, ризикувате да контаминирате сè (и сите) што ќе ги допрете оттогаш па натаму. Посебно, мобилниот телефон ...

Долинската(котлинска) треска е габична инфекција предизвикана од организми кокцидиоиди. Може да предизвика знаци и симптоми како треска, кашлица и замор. Два вида габи coccidioides предизвикуваат долинска треска. Овие габи најчесто се наоѓаат во почвата во одредени региони. Спорите на габите може да се промешат во воздухот со се што ја нарушува почвата, како што се земјоделството, градежништвото и ветерот. Луѓето потоа можат да ги вдишат габите ...

Какаото е еден од најомилените вкусови на планетата. Толку многу што речиси може да стане зависност. Богатиот интензивен вкус на какао во прав е вкусен со се, вклучувајќи смути, кафе или овесна каша. Многу луѓе прават дури и солени сосови од какао за да ги стават на своето месо. Освен неговиот неверојатен вкус, има многу други придобивки за какаото во прав. Утврдено е дека какаото има навистина импресивни здравствени придобивки. 10 здравствени ...

Аналнoто чешање е честа состојба. Чешањето во или околу анусот е често интензивно и може да биде срамно и непријатно. Аналнотo чешање, исто така наречен пруритус ани, има неколку можни причини. Тие вклучуваат инфекции, хемороиди и постојана дијареа. Воспалението на кожата, исто така наречено дерматитис, е уште една причина. Ако симптомите не исчезнат со самогрижа, разговарајте со вашиот давател на здравствена заштита. Со третман, повеќето луѓе ...

Зависноста од видео игри, исто така наречена нарушување на интернет игри, е состојба која се карактеризира со сериозно намалена контрола врз навиките за играње, што резултира со негативни последици во многу аспекти од вашиот живот, вклучувајќи грижа за себе, врски, училиште и работа. Светската здравствена организација го вклучи нарушувањето на игрите во 11-тата ревизија на меѓународната класификација на болести (ICD-11). Светската здравствена ...

Готвењето на пареа се препорачува долги години токму поради зачувување на хранливите состојки. Овој начин на подготовка на намирниците им обезбедува на оброците поголема количина на хранливи состојки во однос на вообичаеното готвење или печење на храната. Стручњаците се согласуваат дека готвењето на пареа, покрај суровите намирници е најздравиот начин да се консумира храната. Освен тоа, намирниците подготвени на пареа повеќе го задржуваат ...

Кафе, чај, сода, енергетски пијалоци – кофеинот доаѓа во различни форми, но сите тие имаат една важна заедничка работа: од кофеинот во нив може да биде неверојатно тешко да се откажете. Ако најдобриот дел од будењето е целиот кофеин во вашата чаша, можеби е време да се намалите. Кофеинот се смета за стимуланс. Белата горчлива супстанца, која природно се наоѓа во повеќе од 60 растенија, поминува во вашиот крвоток од желудникот и тенкото црево. ...

Тимот доктори од клиниката „Жан Митрев“, предводен од д-р Живорад Коцевски, пластичен хирург, отстранија тумор од пациент со големина од 35 килограми и 85 сантиметри. Туморната формација, за која анализата покажа дека е бенигна, беше во предел на долниот дел од абдоменот. По направената операција и успешното отстранување на туморот, пациентот е добар и се следи неговото опоравување. „Во текот на операцијата беше отстранета една туморска маса со ...

Има мноштво докази кои сугерираат дека здравјето е во корелација со социо-економскиот статус и начинот на живот на поединците. Врската помеѓу социо-економскиот статус и здравјето е потврдена со неколку студии спроведени низ целиот свет. Сите студии го потврдија длабокото влијание на социо-економскиот статус врз здравјето; сепак, механизмот зад оваа корелација е предмет на дебата. Што е сиромаштија? Поединците, семејствата и заедниците во ...

4-те различни крвни групи во системот АБО се А, Б, АБ и О. Крвната група на една личност се одредува со пар гени – по еден ген наследен од секој родител. Секоја крвна група се идентификува со сопствен сет на молекули (наречени антигени), кои се наоѓаат на површината на црвените крвни зрнца. Списокот подолу го прикажува процентот на дарители со секоја крвна група: O позитивен: 35% O негативен: 13% АПозитивна: 30% АНегативно: 8% Б позитивен: 8% Б ...

Болка, грчеви во стомакот, хронична дијареа и замор се само некои од симптомите кои ќе се појават кај луѓето кои боледуваат од Кронова болест, а кај некои пациенти тегобите нема да се ни појават и болеста ќе се открие само со детекција на компликациите како што се слабокрвност или неправилни менструални циклуси кај жените. Кроновата болест спаѓа во групата на воспалителни болести на цревата. “Освен наведените симптоми, се карактеризира и со ...

Атеросклерозата е промена на ѕидот и луменот на артеријата која започнува со масни наслаги во ѕидот на артеријата. Со текот на времето, масните наслаги на ѕидот стануваат калцифицирани, што ја прават артеријата крута и нееластична и го стеснува нејзиниот лумен се до можно целосно запушување. Ризик фактори за појава на атеросклероза се пушење, висок крвен притисок, дијабетес, покачени масти во крвта, дебелина, седечки начин на живот“, објаснува ...

Честата употреба на лекови за спиење е поврзана со зголемен ризик од деменција кај постарите возрасни лица, укажува ново истражување во кое учествувале 3.068 постари возрасни лица со просечна возраст од 74,1 година. Се открило дека поврзаноста помеѓу употребата на лекови за спиење и зголемениот ризик од деменција е независна од времетраењето на сонот и нарушувањата на спиењето, што зборува против употребата на хипнотици кај поединци со висок ...

Промените во телото ги ставаат постарите возрасни лица на зголемен ризик од дехидратација. Не е тајна дека вашето тело се менува како што стареете. Но, она што може да ве изненади е дека една од тие промени го вклучува вашето чувство за жед. Како што стареете, вашето тело не бара вода како порано во помладите години. Проблемот со тоа, се разбира, е дека сè уште ви требаат течности за да функционирате – а недоволното пиење ве става во опасност ...

Повеќе од 300 основни процеси во вашето тело се потпираат на магнезиум. Станува збор за список со тешки удари што вклучува срцев ритам, мускулни контракции, контрола на крвниот притисок, здравје на коските и создавање енергија. Значи, дали правите доволно за да ја нахраните потребата на вашето тело за магнезиум? Веројатно не судејќи според типичните навики во исхраната во САД и ширум светот. Но, поправањето на таа ситуација не е толку ...

Неврохирургијата е специјализирана гранка на медицината која се занимава со дијагностика, третман и хируршки интервенции на болести, повреди и нарушувања на нервниот систем. Овој систем вклучува мозокот, ‘рбетниот мозок и периферните нерви. Неврохирургијата се фокусира на сложени интервенции кои бараат високо ниво на прецизност и експертиза, со цел да се подобри или обнови функцијата на нервниот систем. Функција на неврохирургијата Основната ...

Дали микробрановите се лоши за вас? Објаснети вообичаени заблуди. Микробрановите користат нејонизирачко зрачење и не е докажано дека предизвикуваат рак – следете ги практиките за безбедност на храната и користете контејнери безбедни за микробранови. Микробрановата печка е основна во многу домаќинства. Тоа е толку пригодна мала алатка за брзо и ефикасно загревање на храната и пијалоците. Но, некои луѓе се грижат за нивната безбедност. Која е ...

„Во петтата година за време на медицинските студии имав можност да асистирaм на неврохирургија и одблиску да го видам мозокот и изучената невроанатомија во пракса. Тогаш се појави желбата да помагам на пациенти со отстранување на патолошки супстрат кој им го нарушува секојдневниот живот“, раскажува за својот повик и избор на специјалност д-р Михаил Таушанов, специјалист по неврохирургија, дел од новиот неврохируршки оддел во клиниката „Жан ...

Археолозите кои ги пребаруваа пештерите над јужноафриканската река пронајдоа докази за првите душеци во светот. Овие душеци за спиење направени од лисја и трева датираат од пред околу 77.000 години. Размислете за почетокот на потрагата на човештвото за совршена површина за спиење. Удобниот душек е клучот за добар сон – и за среќа, добро ги надминавме лисјата и тревата. Но, прашањето е: каков вид на душек нуди најоптимален сон? Хиропрактикот ...

Дуњата е овошје кое постои одамна, во кое плодот многу се користи во народната медицина за лекување на дигестивни нарушувања, алергии и висок шеќер во крвта. Покрај тоа, модерната медицина, исто така, проучувала некои од нејзините ефекти како што се лекување на чир и гастричен рефлукс, бременост и подобрување на имунолошкиот систем. Што е дуња? Дуњата (Cydonia oblonga) е древно овошје кое потекнува од различни делови на Азија и Медитеранот. ...

Операцијата на буден мозок, исто така наречена будна краниотомија, е вид на процедура што се изведува на мозокот додека сте будни. Операцијата на буден мозок се користи за лекување на некои мозочни (невролошки) состојби, вклучувајќи некои тумори на мозокот или епилептични напади. Ако вашиот тумор или областа на вашиот мозок каде што се појавуваат вашите напади (епилептичен фокус) е во близина на деловите од вашиот мозок што го контролираат ...

Акустичен невром е неканцерозен тумор кој се развива на главниот нерв што води од внатрешното уво до мозокот. Овој нерв се нарекува вестибуларен нерв. Гранките на нервот директно влијаат на рамнотежата и слухот. Притисокот од акустичен невром може да предизвика губење на слухот, зуење во увото и проблеми со рамнотежата. Друго име за акустичен невром е вестибуларен шванома. Акустичен невром се развива од клетките на Шван кои го покриваат ...