Опциите како масна риба, агруми и бадеми можат да ви помогнат да бидете здрави и побрзо да ве излечат. Дали треба да јадете одредена храна за имунитет? Сите сме слушнале дека кога сте болни, пилешката супа и топлиот чај се клучни за да ја победите болеста во потчинување. Но, дали храната навистина може да ве подобри? И можеби уште поважно, дали храната на прво место може да ве спречи да се разболите? Дали јадењето одредена храна навистина го ...

Водени од оваа идеја, сите жени треба да подлежат на одредени здравствени прегледи кои можат да помогнат одредени проблеми (ако воопшто постојат) да се забележат и да се спречат навреме. 1.Стоматолошки преглед Редовните прегледи на секои шест месеци ќе ви помогнат да го одржите здравјето на забите и непцата. Исто така, овој преглед е многу важен, бидејќи може да помогне во откривање на здравствени проблеми во раните фази, како што се расипување ...

Повеќето проблеми со кожата на стапалата може да се спречат. Важно е да се знае каде и како може да се појават инфекции на кожата. Препораката е секогаш во колектив да се носат папучи (на базен, во сауна, во фитнес центри), особено во туш кабините. Потребно да се спроведува секојдневна хигиена на стапалата со сапун, кои по миењето треба убаво да се исушат. При интенизвно потење се препорачува миење и повеќе пати дневно. Избор на чорапи од ...

Светската здравствена организација (СЗО) минатата недела ја ажурираше својата листа на опасни вируси и бактерии, откривајќи дека бројот на патогени кои би можеле да ја предизвикаат следната пандемија е зголемен за повеќе од 30 отсто. Вирологот Миланко Шеклер тврди дека нема основа за страв, бидејќи, според него, ништо не се променило. „Списокот за 2018 година вклучува цели семејства на познати вируси. На почетокот на 21 век беа познати 1.415 ...

Пливањето во море обезбедува голем број на придобивки за вашата физичка и ментална благосостојба. Но, за вашата коса, активноста може да биде меч со две острици, бидејќи ефектот на морската вода многу зависи од типот на вашата коса и моменталната состојба на вашите прамени. Производителите на козметика ни продаваат бранови на плажа во флаширана форма во текот на зимата, но со летните одмори пред нас – можеме да го добиеме вистинскиот договор на ...

Хемотерапијата е вообичаен третман за рак. Користи лекови за уништување на клетките на ракот и спречување на растот на туморот. Може да се комбинира со други третмани за рак, како што се терапија со зрачење или операција. Хемотерапијата обично се дава интравенски (преку вена). Тоа е ефикасен третман, но може да предизвика несакани ефекти. Што е хемотерапија? Хемотерапијата е еден вид третман на рак. Исто така наречен „хемо“, тој е еден од ...

Колоноскопијата е процедура која се користи за испитување на состојбата на дебелото црево и завршниот дел од тенкото црево. Причината за индицирање на овој тест е со цел дијагностицирање на можни болести или лекување на одредени патологии кои можат да се утврдат преку истото испитување, како што се хемороиди, полипи или други видови аномалии. Како се изведува? За да се направи колоноскопија, се користи уред наречен колоноскоп, кој се состои од ...

Несоница е кога имате нарушувања во тоа како се чувствувате или не функционирате затоа што не спиете добро или спиете доволно. Околу 10% од светската популација доживува несоница која се квалификува како медицинска состојба. Обично не е опасна, и има многу начини – вклучувајќи лекови и опции за ментално здравје – да ја третирате. Што е несоница? Несоница е кога не спиете како што треба. Тоа може да значи дека не спиете доволно, не спиете добро ...

Хернија (брух-кила) настанува кога органот турка низ отворот во мускулот или ткивото што го држи на место. На пример, цревата може да се пробијат низ ослабената област на абдоминалниот ѕид. Многу хернии се појавуваат во абдоменот помеѓу градите и колковите, но тие исто така може да се појават во пределот на горниот дел од бутот и препоните. Повеќето хернии не се опасни по живот, но тие не поминуваат сами од себе. Понекогаш може да бараат ...

Ин витро оплодувањето (ИВФ) вклучува земање јајце клетка од телото на жената, нејзино оплодување во лабораториски услови и враќање на оплодената јајце клетка или ембрион во матката неколку дена по оплодувањето. Методот е многу комплициран и бара посебни услови, посебна лабораторија и опрема, како и обучен тим составен од гинеколози, ембриолози, генетичари, микробиолози, медицински сестри итн. Поради овие околности, оваа метода е многу скапа. ...

Ризик од добивање деменција: 10 секојдневни навики со кои го уништуваме нашиот мозок, без воопшто да го сфатиме тоа. Одржувањето на вашата сива материја во добра форма ќе го намали ризикот од деменција и Алцхајмерова болест. Но, можеби не сте свесни дека некои од вашите дневни рутини можат да имаат многу штетно влијание врз вашиот мозок. Мозокот е најкомплексниот орган во телото кој контролира речиси сè што правиме. Сепак, не секогаш му ...

Новото истражување покажува дека медитеранскиот начин на живот може да го зајакне здравјето на срцето. Ова ја вклучува постојано популарната медитеранска исхрана, која дава приоритет на овошјето, зеленчукот, здравите масти, интегралните житарки и протеините. Експертите се согласуваат дека комбинацијата на исхрана, социјален живот и физичка активност може да има дарежливо влијание врз здравјето на срцето на поединецот. Медитеранската исхрана ...

Абортусот е постапка за прекинување на бременоста. Бременоста се прекинува или со земање лекови или со хируршка процедура. Абортусите може да се вршат само во болница по завршена здравствена процедура со проценка на здравствена состојба, ризици и последици. Црните абортуси, или абортуси диво се сметаат за животозагрижувачки и опасни, и како такви се забранети. Ако сте бремени помалку од 10 недели, можеби ќе можете да направите медицински абортус ...

Кога размислувате за состојби кои можат да влијаат на очите, веројатно ви паѓаат на ум две главни: глауком и катаракта. И двете можат да доведат до губење на видот – едниот е траен, додека другиот, за среќа, е реверзибилен со операција. И навистина нема докажан начин да се спречи. Вашите шанси да ги развиете се сведуваат на среќата на ждрепката и на неколку специфични фактори на ризик. Додека глаукомот и катарактата имаат неколку заеднички ...

Истражувачите откриле дека кога здравите возрасни јаделе еквивалент на три порции грозје дневно во текот на две недели, разновидноста на бактериите во цревата не била засегната, но некои видови цревни бактерии се зголемуваат, додека други се намалуваат. Кај некои луѓе, промените во цревниот микробиом, како и поврзаните промени во нивото на ензимите и биолошките патишта, опстојувале дури и до 30 дена по консумирањето на грозје. Потребни се ...

Можеби сте слушнале за Реики, но не сте сигурни дека е во право за вас. Можеби размислувате за Реики, но не сте сигурни за што се работи. Можеби вашиот лекар го предложил како форма на терапија заедно со другите ваши медицински третмани. Или можеби сте само љубопитни: Дали Реики е вистинска терапија? Брзото пребарување на интернет може да ве наведе да помислите дека Реики е научно докажана техника. Или еден куп псевдонаучни шарлатанства. Само ...

Ракот на хранопроводникот е малигна болест која се појавува на ткивото на хранопроводот, цевчест орган низ кој храната и пијалаците минуваат од устата до желудникот. Најчести симптоми на овој вид на карцином се губење на телесна тежина и отежнато голтање, но постојат и други можни симптоми, како: КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ ЗА РАК НА ХРАНОПРОВОДОТ Цигарите и алкохолот може да го зголемат ризикот за развој на овој тип на рак. Состојбата наречена Баретов ...

Главоболката е една од 10 најчести причини поради кои пациентите одат на посета кај својот матичен лекар. Се проценува дека повеќе од 90% од пациентите се соочуваат со главоболка во текот на нивниот живот. Најчеста од главоболките е тензиската главоболка. Бидејќи оваа состојба е обично блага до умерена, луѓето генерално не се жалат. Најновите истражувања покажуваат дека влијанието на тензиската главоболка врз работниот капацитет е дури и ...

Кога размислуваме за копривата, првата (и најчесто единствена) асоцијација за многу луѓе е непријатното чувство на печење на делот од кожата што го допира листот или стеблото на ова растение. Но, она што е многу поважно да се знае за копривата е дека таа е едно од најлековитите растенија што расте на нашата клима. Копривата е вид на диво растение од родот Urtica кое расте на запуштени места како плевел. Она што предизвикува непријатна сензација ...

Мајмунските сипаници се ретка болест предизвикана од вирус. Спаѓаат во категоријата вируси како и големите сипаници, иако мајмунските сипаници предизвикуваат многу помалку тешки болести. Тоа е вирусна зооноза, што значи дека се пренесува од животни на луѓе, а потоа од човек на човек. КАКО МОЖЕ ДА СЕ ЗАРАЗИТЕ? Мајмунските сипаници се шират со близок контакт. Според Американскиот центар за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), тоа значи дека ...

Без разлика дали е последица од алергија, настинка или премногу зборување, болното грло значи болка. Најлошиот дел од оваа состојба може да биде тоа што голтањето е многу отежнато, а токму во тие ситуации е неопходно да се внесуваат квалитетни намирници и течност за што побрзо да се опоравите од вирусот, бактеријата или алергијата. Доколку размислувате што да изедете, најважно е таа храна да не ве иритира и да не ја влошува болката. Д-р Лиса ...

Неброено пати досега научните студии докажале дека пушењето тутун и производи од тутун е еден од најзначајните ризик фактори за здравјето. Пушењето со својот широк спектар на последици е глобален јавноздравствен и економски проблем и се смета за тешка зависност со висок зависнички потенцијал. Зависноста се развива во рок од неколку недели секојдневното консумирање, додека кај адолесцентите консумирањето дури не мора ни да биде секојдневно. ...

Хистероскопијата е медицинска процедура која овозможува директен преглед на внатрешноста на матката со употреба на хистероскоп, тенка, светлечка цевка со камера. Оваа процедура се користи за дијагностицирање и третирање на различни гинеколошки проблеми. Цел и корист на хистероскопијата: Како се изведува хистероскопијата: Опоравување и ризици: Хистероскопијата е важна алатка во гинекологијата и овозможува ефикасно дијагностицирање и третирање на ...

Ендометријалните полипи се израстоци на слузницата на матката (ендометриум). Тие се најчесто бенигни (не рак) и можат да бидат со различни големини – од неколку милиметри до неколку сантиметри. Еве неколку важни аспекти за ендометријалните полипи: Симптоми: Причини: Точните причини за настанување на ендометријалните полипи не се целосно разбрани, но неколку фактори можат да придонесат: Дијагноза: Лекување: Ако имате симптоми или сте загрижени ...

Артритисот може да биде непријатна и болна состојба, која може да предизвика отеченост, чувствителност, воспаление и слабост на мускулите, како и исцрпеност. Иако не постои лек, се смета дека исхраната може да игра улога во управувањето со симптомите. Според д-р Клер Морисон, храната богата со калиум може да биде клучна во борбата против артритисот. “Калиумот во исхраната помага во балансирање на вишокот сол, намалувајќи го задржувањето на ...

Ако имате дијабетес или предијабетес, контролата на шеќерот во крвта е најважната задача. Ако тоа не се прави како што треба, постојат шанси кај вас да се развие болест на бубрезите, срцето или губење на видот, што често ја следат оваа состојба. За среќа може да го контролирате шеќерот во крвта преку лекови, физичка активност и консумирање на правилна храна. Важно е да се напомене дека не постои напивка или намирница кои сами ќе помогнат при ...

Животниот век во Македонија варира во зависност од годината и статистичките податоци, но генерално се движи околу 75-77 години. Според податоците од Светската здравствена организација (СЗО) и други релевантни извори, животниот век за мажите е малку понизок од оној за жените. Главни Причини за Смртност во Македонија Овие податоци покажуваат дека хроничните незаразни болести претставуваат најголем предизвик за здравјето на населението во ...

А Ракот на простата е еден од најчестите видови рак кај мажите. Простатата е мала жлезда која се наоѓа под мочниот меур и околу уретрата, и е дел од машкиот репродуктивен систем. Таа произведува течност која е дел од семената течност. Симптоми Во раната фаза, ракот на простата често не предизвикува никакви симптоми. Како што расте и се развива, симптомите може да вклучуваат: Дијагноза Дијагнозата на рак на простата обично вклучува неколку ...

Намирниците кои не дебелеат и можат да се јадат во поголеми количини обично се нискокалорични и богати со влакна и вода. Еве неколку примери: Овие намирници имаат висока хранлива вредност, со што го одржуваат чувството на ситост, додека нивната ниска калориска содржина овозможува да се консумираат во поголеми количини без ризик од зголемување на телесната тежина. Јаболката се преполни со влакна, па е препорачливо секој ден да јадете по ...

Сè, од стареење до лоша исхрана може да ги направи вашите нокти суви, тенки и лесно да се кршат. Исто така, постојат некои третмани и медицински состојби кои можат да ги направат кршливи. Но, вие не треба да го поднесувате проблемот. Правилната нега може да направи разлика во одржувањето на вашите нокти здрави и силни. Причина: Премногу влага Кога вашите нокти ќе се навлажни, тие отекуваат. Кога ќе се исушат, тие се собираат. Ако вашите раце се ...