Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е едно од најчестите хронични заболувања во современото општество и претставува значителен ризик-фактор за срцеви и мозочни удари, како и за други компликации поврзани со срцето и крвните садови. Современите истражувања и водечките здравствени организации постојано нагласуваат дека правилната исхрана е клучна за контролирање и намалување на крвниот притисок. Но, која храна е задолжителна ако ...

Израелската војска соопшти дека сите региони во земјата се вратиле на нормални активности без ограничувања од 20 часот по локално време (19 по средноевропско). „По проценката на ситуацијата и одобрението од министерот за одбрана Израел Кац, беше одлучено дека промените во одбранбените упатства на Командата на домашниот фронт ќе бидат спроведени веднаш, со почеток во 20 часот“, се вели во соопштението. „Како дел од промените, сите области во ...

Швајцарската женска фудбалска репрезентација загуби со 7:1 од пионерската екипа (У15) на Луцерн во пријателски натпревар кој беше затворен за јавноста. Иако овој натпревар е дел од редовните подготовки за претстојното Европско првенство, снимките од поразот се проширија на социјалните мрежи и предизвикаа жестоки реакции. На тренинг-кампот на Швајцарија, каде што екипата на Пие Сундхаге се подготвува за дуелот со Чешка следниот четврток, се ...

Иранскиот претседател, Масуд Пазешкијан, изјави дека Техеран е подготвен да ги реши разликите со САД врз основа на меѓународни рамки. Според официјалната иранска новинска агенција ایرنا (IRNA), како што пренесува Reuters, Пазешкијан ја дал изјавата за време на телефонски разговор со саудискиот престолонаследник, Мохамед бин Салман. Во меѓувреме, началникот на Генералштабот на израелската армија, Ејал Замир, изјави дека армијата е „на крајот од ...

Minecraft никогаш не бил познат по својата прекрасна графика, а неговата едноставност, пикселизиран стил и безгранична креативност се она што го прави уникатен. Но, тоа сега се менува. Mojang конечно објави долгоочекувано графичко ажурирање наречено Vibrant Visuals, достапно за PC и одредени конзоли и мобилни уреди. Ажурирањето пристигнува како дел од поголем пакет „Chase the Skies“, кој покрај визуелните подобрувања носи нови елементи во ...

Градоначалничката на Град Скопје, Данела Арсовска, објави дека доставила нови документи со, како што вели, фалсификатите на Висар Ганиу, Ејуп Адеми, Бујар Аземи и нивните партнери. „Ова нема да го видите на МТВ, Сител, Алфа….Криминал од епски размери, а корумпираните институции не постапуваат. Ако е пред избори леле сега ли ти текна, ако е после избори што не кажа порано. А ЕДИНСТВЕНО ВАЖНО ВО МАКЕДОНИЈА Е ДЕКА НЕМА ПОГОДНО ВРЕМЕ ЗА ОТКРИВАЊЕ ...

Познатиот италијански клуб Сампдорија нема да испадне во Серија Чи, иако тоа изгледаше сигурно пред само неколку дена, бидејќи завршија на претпоследното место во Серија Би. Бидејќи последните три екипи испаѓаат, Сампдорија требаше да биде исфрлена во третата лига на италијанскиот фудбал, што ги воодушеви нивните најголеми ривали Џеноа, со кои го делат стадионот „Луиџи Ферарис“. Еден од нив дури и направи тетоважа на која е прикажан 13 мај 2025 ...

Иранскиот претседател Масуд Пазешкијан изјави дека Иран нема да го прекрши прекинот на огнот освен ако Израел не го стори тоа, објавија државните медиуми, повикувајќи се на Reuters. Иранската државна агенција ایرنا (IRNA), исто така, објави дека Пазешкијан рекол дека Техеран е подготвен да преговара и да ги брани правата на иранскиот народ на преговарачката маса. Израелскиот премиер, Бенјамин Нетанјаху, пак, денеска му рече на американскиот ...

Израелскиот премиер, Бенјамин Нетанјаху, денеска му рече на американскиот претседател, Доналд Трамп, во телефонски разговор, дека ќе се воздржи од понатамошни напади врз Иран, соопшти канцеларијата на Нетанјаху. Трамп изрази увереност дека прекинот на огнот, кој го објави претходно, ќе биде стабилен, според канцеларијата на израелскиот премиер. Трамп го објави прекинот на огнот доцна вчера, а Израел и Иран го потврдија утрово. Сепак, двете ...

Доматите се еден од најпопуларните зеленчуци и се многу чести на нашите трпези, особено во текот на летото. Малку маслиново масло или прстофат сол се популарни додатоци на свежите домати, но многу готвачи велат дека една состојка е подобра. Додека во нашиот регион обично се служат со свежи краставици и кромид, во светот попопуларна е комбинацијата од домати, моцарела, листови од босилок и ароматичен оцет познат како Aceto balsamico. Малку работи ...

Шампионот на Македонија, Еурофарм Пелистер и наредната сезона ќе игра во Лигата на шампионите. Европската ракометна федерација (ЕХФ) на Пелистер му додели специјална покана за настап во ракометната елита. За битолскиот тим ова ќе биде трета последователна сезона во европската ракометна елита. Покрај Пелистер, специјална покана од ЕХФ добија: ГОГ, Нант, Пик Сегед, Колштад и Кјелце. Претходно беа познати 10 учесници во Лигата на шампионите: ...

Вкупно 289 милиони паметни телефони се произведени ширум светот во првите три месеци од 2025 година, што е пад од три проценти во споредба со истиот период минатата година. Сепак, во оваа општа стагнација, еден производител се издвои особено, а тоа беше Samsung. Според најновиот извештај од аналитичката компанија TrendForce, јужнокорејскиот технолошки гигант произведе дури 64 милиони уреди во текот на првиот квартал од оваа година. Ова не само ...

Оваа сладолед торта со бисквити освојува на секој залак, па затоа ќе барате репете. Торта со сладолед е идеална за топлите летни денови или за секоја посебна пригода. Комбинирајќи ја кремастата текстура на сладоледот со различни додатоци како овошје, чоколадо или бисквити, оваа торта освојува со првиот залак и никого не остава рамнодушен. Подготовката е едноставна, а резултатот е вистинско уживање за целото семејство. Ако сакате дополнителен ...

Времето денеска е сончево и топло со мала локална облачност. Дуваше слаб до умерен ветер од северен правец, соопшти УХМР. Во 14 часот биле измерени 19 степени на Попова Шапка, 25 во Лазарополе, 26 Охрид, 27 Претор и Крушево, 29 во Берово, 31 во Крива Паланка и Прилеп, 32 степена во Тетово, 33 во Битола, Штип и Виница, 34 во Скопје-Зајчев Рид, Кавадарци и Струмица, 35 во Куманово и Демир Капија, 36 степени во Скопје-Петровец, Велес и Гевгелија. ...

Сексот на плажа одамна е симбол на летната слобода, страст и авантура, инспириран од филмови, реклами и поп-културата. Многумина го замислуваат како совршен спој на романтика и возбуда, каде што морскиот ветер, звукот на брановите и топлиот песок го претвораат секојдневието во сцена од љубовен роман. Но, зад оваа идеализирана слика се кријат бројни заблуди и ризици кои често се игнорираат. Научните истражувања и медицинските извори ...

Временските услови во Соединетите Американски Држави се исклучително тешки за играње на Светското клупско првенство, бидејќи во моментов е тропска жега и многу клубови се жалат на тоа. Сепак, легендарниот бразилски фудбалер Зико верува дека ова е всушност само изговор за европските тимови што не се покажаа толку добро колку што очекуваа во ова натпреварување. „Да ви кажам нешто искрено - навистина мислам дека европскиот фудбал е преценет. Тие ...

Портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков, денес изјави дека НАТО морал да „направи чудовиште од Русија“ за да ги зголеми трошоците за одбрана од 2 на 5% од БДП. „И од гледна точка на претставниците на НАТО, природно е дека нашата земја е најсоодветна за улогата на чудовиште“, рече Песков на прес-конференција. Toj оцени дека НАТО е на патот кон неограничена милитаризација, објави РИА Новости. „Алијансата се движи самоуверено по патот на неограничена ...

Кога станува збор за влијанието врз животната средина, тешко е да се каже како треба да се чувствувате во врска со користењето на модели на вештачка интелигенција како ChatGPT на дневна основа. Јаглеродниот отпечаток од едно текстуално прашање поставено до вештачка интелигенција (AI) може да се мери во грамови CO₂ - приближно 0,0000001% од годишниот јаглероден отпечаток на просечниот Американец, велат експертите. Едно или две прашања, па дури и ...

Колку често го рестартирате телефонот? Не зборуваме за ситуации кога некоја апликација се замрзнува или кога Wi-Fi станува досаден, туку за намерно, свесно исклучување и повторно вклучување на уредот - чисто како превентивна мерка. Ако сте како повеќето корисници, веројатно никогаш не сте го сториле тоа - и токму тука грешите. Паметните телефони станаа продолжение на нашите раце - ги користиме секој ден, цел ден. Но, дури и најбрзиот уред ...

Кога американскиот претседател Доналд Трамп испрати американски бомбардери да ги нападнат иранските нуклеарни постројки минатиот викенд, беше уверен дека може да му помогне на Израел да ја онеспособи нуклеарната програма на Техеран, а воедно да избегне вмешаност на САД во долготрајна војна со Иран. Само неколку дена подоцна, изненадувачката објава на Трамп за договор за прекин на огнот меѓу Израел и Иран сугерира дека бомбардирањето го вратило ...

Секоја година, со почетокот на летната сезона, во медиумите се појавуваат информации за одземање храна на граничните премини кон Грција. Тогаш во фокус доаѓа и прашањето колку цигари е дозволено да се пренесат преку граница, па се споменуваат бројки и до 2-3 кутии по лице, што не е точно. Без разлика од која земја влегувате во Грција, има јасни правила кои е важно да се почитуваат за да се избегнат непријатности, заплени или казни. Информирајте ...

Светското клупско првенство на ФИФА влезе во третото коло од групната фаза, а коментарите се мешани. Првиот Мундијал за клубови се игра во САД и не е толку посетен како што се очекуваше, со температури и временски услови што прекинаа дури 5 натпревари, но генерално имаше квалитетни дуели, а во нокаут-фазата се очекува добар фудбал бидејќи наградите се големи, со награден фонд од 775 милиони фунти. Претседателот на ФИФА, Џани Инфантино, ...

Помина половина век откако првите домашни конзоли се појавија на телевизорите во дневните соби ширум светот, а битката за лојалност на играчите донесе големи успеси и болни неуспеси. Според Statista и други јавни објави, заокружени на најблиските 100.000 единици, најмногу пратки до март 2025 година имаше Sony PlayStation 2 со продадени 160 милиони единици, а сестраниот Switch на Nintendo претставуваше сериозен предизвик, со продадени 152 милиони ...

Пушењето е една од водечките причини за хронични болести и предвремена смрт во светот. Според Светската здравствена организација, секоја година повеќе од 8 милиони луѓе умираат поради последици од тутунот, од кои преку 7 милиони се директни пушачи, а над 1,2 милиони се жртви на пасивно пушење. Овие бројки ја потврдуваат сериозноста на проблемот и потребата од ефикасни пристапи за откажување од пушењето. Иако штетноста на цигарите одамна е научно ...

Немате цел ден за тренинг? Не сте единствените. Добрата вест е дека и не ви треба многу време. Тренерите порачуваат – клучот не е во тоа колку долго тренирате, туку што точно правите додека тренирате. „Времето поминато во теретана е помалку важно од тоа дали тренирате паметно и во согласност со вашите цели“, вели Наталија Васкез, лична тренерка и основач на Bridal Bootcamp од Сан Диего. „Некому 20 минути дневно ќе му бидат сосема доволни, а ...

Со години наназад Samsung Electronics ги дизајнира своите уреди според тоа што навистина им е потребно на луѓето – подобри перформанси, поостри камери и попаметни начини за останување во контакт. Но, со Galaxy AI се оди чекор подалеку од тоа што уредите можат да го направат – станува збор за тоа како луѓето комуницираат со нив. Како што вештачката интелигенција брзо се наметнува како нов кориснички интерфејс, таа ја преобликува нашата врска со ...

Цените на лежалките во Грција се неисцрпен извор на расправи од сезона во сезона, па така ни ова лето не може да се заобиколат. Туристите често во Facebook групите споделуваат информации за цените на лежалките на најпопуларните дестинации меѓу Македонците, како што се Неа Пори, Паралија, Тасос, Лептокарија, Сарти и други. Она што туристите во Грција особено го сакаат е што сè уште постои одреден број барови на плажа каде лежалките не се плаќаат ...

ПСЖ обезбеди место во осминафиналето со победата од 2:0 над Сиетл Саундерс во последното коло од Светското клупско првенство, каде што ќе се соочат со Интер Мајами. Но, тренерот на европските шампиони е бесен. По натпреварот на Лумен Филд во Сиетл, Луис Енрике го изрази својот гнев поради квалитетот на теренот на натпреварувањето, кое се игра во САД. „Сакам да истакнам, иако победивме, дека состојбата на терените на првенството е под нивото ...

Во актуелниот конфликт меѓу Израел и Иран, вниманието на светската јавност е насочено кон можната улога на големите сили, особено Кина и Русија, кои традиционално се сметаат за најважни сојузници на Техеран. Сепак, анализата на нивните најнови позиции покажува дека Иран, и покрај дипломатската поддршка, останува без вистински силни сојузници подготвени да се вмешаат директно во негова корист. Драматичните настани на Блискиот Исток повторно го ...

Бостон Селтикс го испратија Џру Холидеј (35) во Портланд Трејл Блејзерс во замена за Анферни Симонс (26) и два пика од втората рунда на драфтот. Бостон на тој начин се ослободи од еден од клучните играчи за освојување на титулата минатата година, а причините се првенствено финансиски - Холидеј има договор уште три години и ќе заработи нешто повеќе од 100 милиони долари во тој период. Со неговото заминување, Бостон ќе заштеди околу 40 милиони ...