Како што старееме, важно е да се посвети поголемо внимание на здравјето на дигестивниот систем. За среќа, постојат многу начини за подобрување и одржување на здравјето на цревата. Еден од најважните чекори е правилната исхрана, која често вклучува храна богата со растителни влакна. Бобинки Редовното консумирање на бобинки носи многу придобивки. Овие мали плодови се богати со нерастворливи влакна, кои ја поддржуваат функцијата на цревата и ...

Уставниот суд на Северна Македонија одлучи на 11 декември да ја разгледува уставноста на Законот за употреба на јазиците – еден од клучните столбови на Охридскиот рамковен договор и меѓуетничката хармонија. Секој обид за укинување на било која одредба од овој закон не е само правен чин, туку претставува директен удар врз стабилноста и мирот кои оваа земја ги изгради со многу жртви, велат од ДУИ. „Понатаму, уставните судии од албанска етничка ...

Лука Дончиќ забележа трипл дабл во победата на Далас над Вашингтон од 137:101 и беше еден од најзаслужните играчи за триумфот на Мавс на гости. Словенецот постигна 21 поен со по 10 скока и асистенции, а единствен поефикасен од него беше Кајри Ирвинг со 25 поени, но само 4 скока и 3 асистенции. Дениел Гафорд постигна 16 поени со 7 скока, Куентин Грајмс додаде 14 со пет скока и 2 асистенции, додека Џејден Харди заврши со 13 поени. Динвиди постигна ...

Министерството за внатрешни работи продолжува со превентивни кампањи со цел на граѓаните да им се укаже за можните последици од употребата на петарди и други пиротехнички средства, посебно актуелна пред и за време на новогодишните и божикните празници. Во соработка со Црвениот крст спроведуваме низа активности, се делат летоци со едукативна содржина, организираме показни вежби на кои граѓаните можат да видат какви се последици може да има ...

Лука Дончиќ забележа трипл дабл во победата на Далас над Вашингтон од 137:101 и беше еден од најзаслужните играчи за триумфот на Мавс на гости. Словенецот постигна 21 поен со по 10 скока и асистенции, а единствен поефикасен од него беше Кајри Ирвинг со 25 поени, но само 4 скока и 3 асистенции. Дениел Гафорд постигна 16 поени со 7 скока, Куентин Грајмс додаде 14 со пет скока и 2 асистенции, додека Џејден Харди заврши со 13 поени. Динвиди постигна ...

Основното јавно обвинителство Куманово донесе Наредба за спроведување истражна постапка против 35-годишник поради продолжено извршување на – Тешки дела против општата сигурност предвидено според член 292 став 1 во врска со член 288 став 1 од Кривичниот законик. Постои основано сомнение дека осомничениот на 2 декември, во раните утрински часови, со умисла извршил повеќе поврзани дејствија што преставуваат повеќекратно остварување на исто дело и ...

Новоизбраниот американски претседател Доналд Трамп го назначи инвеститорот, пријателот на Маск и подкастер Дејвид Сакс за советник за вештачка интелигенција и криптовалути. Сакс, искусен, но контроверзен технолошки извршен директор, ќе има големо влијание врз обликувањето на технолошката политика на земјата. Ова дополнително го зацврстува влијанието на Маск и претприемачот Питер Тил во најважните делови од идната американска администрација. Сакс ...

Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремен дожд кој во средината на денот ќе намали. Од крајот на денот и преку ноќта врнежи од дожд ќе има на повеќе места низ земјата. Ќе дува слаб до умерен ветер од јужен правец, поизразен долж Повардарието. Минималната температура ќе биде во интервал од 1 до 6, а максималната ќе достигне од 6 до 12 степени. Во Скопје претежно облачно, преку денот со услови за краткотраен дожд, а почести врнежи кон ...

Брилијантното предвидување на Кристијано Роналдо за стартот на Килјан Мбапе во Реал Мадрид стана вирално како никогаш досега, со оглед на тоа дека Французинот се мачи да ја започне кариерата на „Сантјаго Бернабеу“. Мбапе не може да блесне во Реал Мадрид, а за неколку дена промаши два многу важни пенали за Реал, против Ливерпул и Атлетик Билбао, кои Мадрид ги загубија во две различни и најважни натпреварувања. На Мбапе ќе му биде тешко во Мадрид, ...

Зборовите „преработена храна“ се доволни за да предизвикаат страв во срцата на многу потрошувачи кои се свесни за здравјето. Во последните десет години, сите сме научени да се плашиме од опасностите од јадење храна која претрпела сериозна трансформација од нејзината првобитна форма. Во последниве години, многу експерти почнаа да ги охрабруваат луѓето да не ги демонизираат сите вакви намирници одеднаш. Факт е дека многу многу здрава храна мора да ...

Со зголемувањето на минималната саатница што започнува во јануари 2025 година, не само што ќе се зголемат примањата на многу работници – ќе се променат и ограничувањата за малите бизниси и социјалното осигурување. Новата година започнува со добри вести за милиони луѓе со ниски примања во Германија: законската минимална плата за час веќе се зголеми на 12,41 евра на 1 јануари 2024 година. Сега минималната саатница повторно се зголемува на 1 ...

Кортизолот е хормон произведен од надбубрежните жлезди и игра клучна улога во телото. Познат е и како хормон на стрес, бидејќи неговото ниво се зголемува како одговор на стресни ситуации. Кортизолот му помага на телото да се справи со стресот со тоа што ја регулира енергијата, го намалува воспалението и одржува рамнотежа на шеќерот во крвта. Покрај тоа, тој е вклучен во процеси како што се метаболизмот и регулирањето на крвниот притисок. Лиз ...

Голманот на Баерн Мануел Нојер (38) доби црвен картон на натпреварот со Баер Леверкузен (0:1) на Алијанц Арената во осминафиналето на Купот на Германија. Дисциплинската комисија на Германскиот фудбалски сојуз соопшти дека Нојер е суспендиран на два куп натпревари поради директното исклучување. Нојер го доби првиот црвен картон на својот 866-ти натпревар, по судирот со Холанѓанецот Џереми Фримпонг и со тоа го спречи да постигне гол. Баерн во 17. ...

Италијанската полиција ја разби неонацистичката група “Werwolf”, која наводно планирала напади врз високи функционери, вклучувајќи го и убиството на премиерката Џорџа Мелони. Еден 19-годишен маж е меѓу уапсените кои се осомничени дека го планирале атентатот на Мелони. Во голема акција на италијанската полиција уапсени се 12 членови на неонацистичката група “Werwolf”, обвинети за различни кривични дела, меѓу кои поттикнување насилство, негирање ...

Комисијата за спречување и заштита од дискриминација го изразува своето незадоволство од Предлог-законот за измени и дополнување на Законот за основно образование. Од тука велат дека првична цел за изменување на Законот беше, да се внесат одредби со кои ќе се оневозможи и превенира сегрегацијата на децата Роми во образованието, односно да се спроведе пресудата на Европскиот суд за човекови права „Елмазова и други против Република Северна ...

Околу прашањето за екстернализација на обработката на барањата за азил, во Европската Унија сè повеќе се формира консензус, изјави хрватскиот министер за внатрешни работи Давор Божиновиќ. „Тоа станува прашање околу кое се раѓа консензус“, изјави Божиновиќ по разговорот со новиот комесар за внатрешни работи и миграција, Магнус Брунер. ЕУ бара иновативни решенија за управување со миграцијата и, меѓу другото, постои идеја за испраќање баратели на ...

Ни претстојат празници во кои голем дел заземаат богатите трпези што изобилуваат со јадења со висок процент на маснотии и шеќери. Пред нас е нова година, па да ги искористиме новогодишните одлуки за подобрување на начинот на кој се грижиме за телото кое (сигурно веќе) ни покажува дека време е за промена. Во опуштена празнична атмосфера сите ќе јадеме и пиеме малку повеќе, но на телото потоа ќе му треба будење и прочистување од тие вкусни ...

Астрологијата открива припадниците на кои хороскопски знаци ќе стапат во брак во 2025 година. Некои од најважните прашања за многу луѓе се прашања поврзани со нивниот личен живот. Откако астрологијата откри кои хороскопски знаци ќе бидат најсреќни во 2025 година, пристигна и љубовно предвидување. Погледнете дали сте на листата на оние кои ќе се венчаат следната година: ОВЕН Од 14 мај Овенот ќе почувствува потреба да комуницира, да наоѓа нови ...

Не треба да се потцени важноста што квалитетната маскирна опрема може да ја има за војската, бидејќи понекогаш таа ја прави сета разлика на бојното поле. Затоа, тим од кинески научници создадоа напреден материјал кој ги менува боите врз основа на околината како камелеон, и го нарекуваат SAP (Self-Adaptive Photochromism). Истражувачите велат дека овој материјал може да ја направи личноста „практично невидлива“ доколку се примени на гардероба. ...

Наутро телото е подготвено за нов ден, но тоа не значи дека можеме да правиме некои работи на празен стомак без последици. Како го започнувате денот го одредува нивото на енергија и способноста да се соочите со предизвиците. Кога правите грешки како пиење кафе на празен стомак или интензивно вежбање без оброк, го изложувате вашето тело на стрес. Ваквите навики можат да доведат до дигестивни проблеми, недостаток на енергија или дури и долгорочно ...

Светското клупско првенство во 2025 година ќе се одржи во САД од 15 јуни до 13 јули, во проширен формат со 32 клуба. Вечерва ќе се одржи жрепката со која учесниците ќе бидат поделени во осум групи по четири екипи. Европа ќе има 12 претставници, Јужна Америка шест, Северна и Централна Америка пет, Азија и Африка по четири и Океанија по еден. ФИФА ова натпреварување го организира континуирано од 2005 година, а од 2025 година ќе се одржува на секои ...

Лавров последен пат беше во земја на ЕУ во декември 2021 година, исто така на состанок на ОБСЕ. Сергеј Лавров во средата пристигна во Малта на состанокот на Организацијата за безбедност и соработка во Европа (ОБСЕ), јави државната новинска агенција ТАСС, по повод првата посета на рускиот министер за надворешни работи на земја членка на ЕУ од почетокот на војната. во Украина. Лавров слета во главниот град на Малта, Валета за да присуствува на ...

Русинка која живее во Њујорк и има блиски врски со руско-американска шпионка која претходно побегнала од САД, е обвинета за лажење на ФБИ за нејзиниот контакт со руското разузнавање и обид за промовирање на руските интереси и влијание во Соединетите држави. Нома Зарубина (34) беше регрутирана од Руската Федерална служба за безбедност ФСБ кон крајот на 2020 година и се согласи да и помогне на шпионската агенција за мрежниот маркетинг во САД, ...

Премиерот Христијан Мицкоски вели дека Владата нема немо да набљудува доколку пропадне тендерот за набавка на нафта за Јавното сообраќајно претпријатие и дека повторно ќе интервенира, но дека тоа не може да оди во недоглед. „Како Влада сигурно нема да седиме немо и да набљудуваме, но да дадеме шанса и да видиме денес-утре да не има некоја повторна набавка да не се предомислат некои од економските оператори. Ако не, ние ќе мораме повторно како ...

Фосилизираниот измет, познат и како копролит, е единствен прозорец во секојдневниот живот на древните суштества како диносаурусите. Иако на прв поглед може да звучи како необична, па дури и непријатна тема за проучување, копролитете се вистинско богатство за научниците. Тие претставуваат фосилизирани остатоци од сварен материјал, како што се растенија, коски или други хранливи материи што диносаурусите ги консумирале пред милиони години. ...

Во извештајот на Amnesty International се наведува дека нападот на Израел врз Појасот Газа претставува кривично дело геноцид според меѓународното право, што е прва ваква одлука на една голема организација за човекови права. Извештајот од 32 страници кој ги испитува настаните во Газа помеѓу октомври 2023 и јули 2024 година, објавен во четвртокот, покажа дека Израел „дрско, континуирано и целосно неказнето ... активира пекол“ врз 2,3 милиони ...

Многу фактори можат да го намалат ризикот од рак на дојка, но една од клучните работи на кои треба да се внимава е исхраната. Исхраната игра важна улога во спречувањето на ракот, а некои вообичаени намирници може да бидат помоќни отколку што мислиме. Тери Шинтани, нутриционист и доктор образован на Харвард, истакна неколку специфични намирници кои, според една студија, можат значително да го забават растот на клетките на ракот на дојката. „За да ...

Домашниот тартар сос можете да го направите брзо и лесно и ќе ги воодушевите гостите, бидејќи има подобар вкус од оној купен во продавница. Тартар сосот потекнува од Франција во XIX век како додаток на традиционалниот француски тартарски бифтек, чие име доаѓа од туркискиот народ Татари од Централна Азија, иако никогаш не бил дел од нивната кујна. Потребни состојки: Подготовка: Пред да почнете со комбинирање на состојките треба кисела краставичка ...

Под покровителство на Министерството за енергетика, рударство и минерални суровини, потпишан е договор за соработка меѓу Бирото за метрологија и Државниот пазарен инспекторат. Договорот за користење на лабораторијата за тестирање на квалитетот на течни горива, има за цел заострување на контролите за квалитетот на течните горива и да обезбеди поголема сигурност за потрошувачите. Договорот го потпишаа директорите на двете институции – Влатко ...

Одделот за внатрешна контрола, криминалистички истраги и професионални стандарди при Министерството за внатрешни работи, до Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција, Специјализирано одделение за гонење на кривични дела сторени од лица со полициски овластувања и припадници на затворската полиција Скопје, поднесе кривична пријава против Д.М. поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „злоупотреба на ...