Кафето е неопходен дел од утринската рутина на многу луѓе, но со години постои верување дека може да предизвика дехидратација. Поради кофеинот, кој има диуретично дејство, некои советуваат да се пие чаша вода пред првата шолја. Нутриционистите објаснија колку вистина има во ова. Сепак, умереното консумирање кафе не предизвикува дехидратација, според консултантите за исхрана. Спортската нутриционистка Умо Калинс вели дека верувањето дека ...

Растењето во хаотична средина може да има долготрајни последици, но тоа не мора нужно да ја одреди иднината. Брачниот и семеен терапевт Мерл Јост тврди дека многу луѓе кои имале тешко детство на крајот развиваат навики кои им помагаат да изградат успешен и исполнет живот. Таа истакна шест работи што, според нејзиното искуство, често ги прават луѓето кои пораснале во хаотични семејства и подоцна станале успешни. Се познаваат себеси добро Јост ...

Златан Ибрахимовиќ изјави дека ја завршува својата кратка кариера како професионален коментатор. Поранешниот шведски напаѓач, кој играше на две Светски првенства со репрезентацијата, ова лето се приклучи на тимот на Fox Sports како аналитичар заедно со Ребека Лоу, Тјери Анри и Алекси Лалас. Откако Шпанија ја обезбеди својата втора титула на Светското првенство со победа од 1:0 над Аргентина, Ибрахимовиќ се обрати пред публиката и му се ...

Неум во Босна и Херцеговина останува една од најприфатливите дестинации за летен одмор на Јадранското Море, и покрај постојаното зголемување на цените за сместување, храна и туристички услуги на хрватскиот брег. Според Metropoliten.si, за семејства без сопствен стан или роднини на море, седумдневниот одмор во Хрватска може да биде значителен товар за семејниот буџет, додека Неум нуди потивка и поприфатлива алтернатива. Градот се протега по ...

По кревањето на трофејот од Светското првенство во декември 2022 година, Лионел Меси беше славен низ целиот свет. Денес, речиси четири години подоцна, наративот на социјалните медиуми драстично се промени и еден од најголемите фудбалери на сите времиња се повеќе се прикажува како негативец. Марио Науфал, новинар со 3,7 милиони следбеници на X, објасни од каде доаѓа таквата драстична промена. Промената не се случи на фудбалскиот терен. ...

Ако на социјалните мрежи објавувате фотки од одморот на море дотерани до непрепознавање бидејќи сакате сите да видат како прекрасно и елитно се забавувате, не сте единствени. Деновиве скролањето по Instagram или Facebook се состои од бескрајно листање на тиркизни мориња, бели плажи, романтични зајдисонца, шарени коктели и егзотични дестинации – сите ваши роднини и (не)пријатели се чини имаат незаборавен одмор. Сите се совршено исончани, ...

Сокот од портокал е дел од појадокот за многу луѓе, што значи дека често го пијат на празен стомак. Иако чаша од овој пијалок може да обезбеди брз наплив на енергија и нема да се меша во апсорпцијата на хранливи материи, експертите предупредуваат дека постојат потенцијални недостатоци, пишува Health.com. Со својот освежителен вкус, шеќерите што брзо ја зголемуваат енергијата и многу витамин Ц, сокот од портокал е исклучително популарен. ...

Иако хигиената на рацете е многу важна, многумина забораваат добро и редовно да ги измијат рацете, дури и кога се на работно место. Истражувањата покажуваат дека бирото за работа и тастатурата се мали „фабрики“ за бактерии. Зад нив се мобилните телефони кои многумина речиси и не ги испуштаат од раце. На просечно биро има 400 пати повеќе бактерии отколку во ВЦ шолја, а најзагрозена е тастатурата. Истражувањата покажуваат дека на само неколку ...

Meta редовно ги менува минималните барања за оперативните системи поддржани од WhatsApp. Од 30 ноември 2026 година, WhatsApp ќе бара најмалку iOS 15.5 на iPhone уредите. Промената беше потврдена во официјалната документација на WhatsApp, но за повеќето корисници, тоа не значи дека нивниот iPhone одеднаш ќе ја изгуби поддршката за популарната апликација за пораки. Моделите на кои повеќе нема да може да се инсталира iOS 15 - iPhone 5s, iPhone 6 ...

Пабот Hare & Hounds во Блекбурн, Англија, ќе биде претворен во џамија, откако објектот беше затворен во октомври и остана без нов закупец. Овој објект на „Ламак Роуд“ е отворен уште од 1799 година, а последниот пијалак е послужен во октомври. Пабот не успеа да најде нов закупец и постојано не успева да оствари профит, што значи дека затворањето означува крај на една ера за пиварницата Dutton's, бидејќи Hare & Hounds беше еден од ...

Научете како да подготвите совршен полнет модар патлиџан со месо и кашкавал. Овој рецепт е едноставен и идеален за лесен летен ручек. Кога сакате да направите комплетен ручек од сезонски зеленчук, полнетиот модар патлиџан е одличен избор. Мекиот печен зеленчук, богатиот фил од месо и домати и слојот стопен кашкавал му даваат на јадењето полн вкус, без потреба од комплицирана подготовка или голем број состојки. Совет: Изберете модри патлиџани ...

Експерт за регрутирање на Google предупредува дека овие чести грешки во CV-то можат да ги натераат работодавците да се откажат од вас по само неколку секунди читање. Конкуренцијата на пазарот на трудот никогаш не била поголема, а за многу огласи, работодавците добиваат десетици, па дури и стотици апликации. Затоа првиот впечаток што го оставате преку вашето CV може да биде клучен. Џенифер Хенкс, која работела во одделот за човечки ресурси на ...

Нова студија сугерира дека начинот на кој го приготвувате кафето може да влијае на процесот на стареење. Научниците анализирале податоци од речиси 50.000 возрасни лица и откриле дека пиењето филтер кафе е поврзано со побавно биолошко стареење. Спротивно на тоа, пиењето инстант кафе е поврзано со маркери на забрзано стареење. Резултатите, објавени во списанието „npj Science of Food“, сугерираат дека методот на приготвување може да биде важен ...

Американската вселенска агенција НАСА никогаш не извршила мисија како Artemis III, која моментално се развива во еден од најсложените вселенски летови во историјата. НАСА објави повеќе детали за мисијата Artemis III, закажана за следната година, и ако сè оди според планот, целите што астронаутите ќе се обидат да ги постигнат ќе вклучуваат повеќе од неколку новини за програмата Artemis и човечките вселенски летови воопшто. Вклучува прва мисија ...

Мозочниот удар е една од водечките причини за смрт и инвалидитет во светот. Се јавува кога згрутчување или блокада го прекинува протокот на крв во мозокот, а податоците сугерираат дека најчесто се случува наутро. „Мозочниот удар може да се случи во кое било време од денот, важно е тоа да се каже веднаш. Сепак, епидемиолозите забележале јасно зголемување на бројот на пациенти кои бараат помош наутро“, изјави д-р Фан Каприо, васкуларен ...

Лука Модриќ (40) е на прагот на уште едно големо достигнување во дресот на Милан. Откако италијанските медиуми објавија дека хрватскиот капитен ќе потпише нов едногодишен договор оваа недела, стана веројатно дека тој би можело да стане најстариот играч во историјата на клубот. Модриќ веќе собори еден рекорд за „росонерите“ како нивен најстар дебитант. Модриќ ќе го прослави својот 41-ви роденден на 9 септември, а продолжувањето на неговиот ...

Францускиот возач Фабио Куартараро ќе вози за фабричкиот тим на Хонда во Мото ГП шампионатот следната сезона. Хонда официјално објави дека Фабио Куартараро е нивен нов возач и дека двете страни потпишале двегодишен договор, па тој ќе биде носител на нивниот нов голем проект. Формализирањето на соработката беше одложено поради договорот на производителите да не објавуваат никакви информации за пазарот на возачи пред потпишувањето на документот ...

Доаѓа време кога конечно се отвора долго заклучена врата и се пробива топлина што не сте ја почувствувале со месеци. Сезоната на Лав е тој праг, местото каде што студениот ходник одеднаш се претвора во сончева соба. Почнувајќи од 22 јули, кога Сонцето влегува во овој огнен знак, три знаци ќе ги почувствуваат парите што доаѓаат од сите страни, не како колеблива капка, туку како поток. Лав, Овен и Вага излегуваат од период на стегање на ременот ...

Лука Модриќ (40) е на прагот на уште едно големо достигнување во дресот на Милан. Откако италијанските медиуми објавија дека хрватскиот капитен ќе потпише нов едногодишен договор оваа недела, стана веројатно дека тој би можело да стане најстариот играч во историјата на клубот. Модриќ веќе собори еден рекорд за „росонерите“ како нивен најстар дебитант. Модриќ ќе го прослави својот 41-ви роденден на 9 септември, а продолжувањето на неговиот ...

Престон Лајонс, најпознатиот клуб на македонската дијаспора во Австралија, приреди огромно изненадување во шестнаестинафиналето од Купот на Австралија елиминирајќи го големиот Њукасл Џетс и воедно бранител на куп пехарот. Престон Лајонс почна лошо бидејќи со головите на Вил Добсон и Гркот Никос Вергос во 17-тата и 23. минута Њукасл поведе со 2:0. Ушпте тиак сите помислија дека фаворитот на смо што ќе се прошета на овој меч, туку и ќе ја ...

Капитенот на Аргентина, Лионел Меси, се огласи по поразот во финалето на Светското првенство. Фудбалерите на Аргентина не успеаја да ја одбранат титулата светски шампион, бидејќи беа поразени од Шпанија во финалето на Светското првенство 2026 со минимални 1:0. Меси истакна дека ќе биде потребно време за да се опорави од поразот, но нагласи дека репрезентацијата ќе ги памети сите успеси што ги постигна во претходниот период. „Болката е огромна ...

Чувањето пешкири во бањата е вообичаена навика за многу луѓе, но експертите за чистење истакнуваат дека тоа често може да биде грешка. Веројатно нема да ги чувате пешкири што ги користите секој ден за капење и бришење раце никаде освен во бањата. „Во ред е да ги оставите на закачалка каде што можат целосно да се исушат помеѓу употребите. Исто така е важно често да ги менувате, перејќи ги на секои 7 до 10 дена“, вели експертот за чистење Сара ...

Полицијата во Делчево уапси возач од Беровско кој управувал возило со 4,35 промили алкохол во крвта. Според информациите на МВР, вчера во 15:05 часот во Делчево, полициски службеници од ОВР Делчево го лишија од слобода А.Т. (26) од с.Митрашинци, Беровско. При сообраќајна контрола на бул. „Македонија“ во Делчево, полициските службеници сопреле патничко возило Rover со беровски регистарски ознаки, при што било констатирано дека А.Т. го ...

Претседателот на УЕФА, Александер Чеферин, одлучи да не присуствува на финалето на Светското првенство меѓу Шпанија и Аргентина, поради незадоволство од начинот на кој ФИФА го реши случајот со американскиот репрезентативец Фоларин Балогун. Словенечкиот службеник првично планирал да биде дел од финалето на турнирот. Заедно со другите членови на Советот на ФИФА, тој присуствуваше на церемонијата на отворањето на Светското првенство во Мексико ...

Италијанските готвачи ги предупредија туристите да бидат претпазливи со рестораните со т.н. паста прозорци во Италија, бидејќи тие често се сметаат за туристички стапици. Овие ресторани имаат отворени кујни свртени кон улицата, каде што персоналот, обично жени, рачно подготвуваат свежа паста додека минувачите го гледаат процесот. Ваквите сцени стануваат сè почести во Италија. Микеле Паскарела, готвач од Неапол и сопственик на ресторанот ...

Шпанија стана светски шампион по втор пат во историјата со победата од 1:0 над Аргентина во неделата, но тепачките по последниот свиреж фрлија сенка на фудбалската претстава. Натпреварот беше проследен со непријатни сцени во кои Аргентинците беа главни, а едно видео предизвика особено негодување во Шпанија. Имено, во видеото, Роберто Ажала, некогаш одличен дефанзивец на Валенсија и Сарагоса, а сега помошник на Лионел Скалони, може да се види ...

Еден од најдобрите фудбалери во светот, Ламин Јамал, откри што му рекол Лионел Меси по големото финале на Светското првенство. За потсетување, Шпанија ја победи Аргентина со 1:0 во неделата, а Феран Торес го постигна единствениот гол на натпреварот во 106. минута. Јамал по враќањето во Шпанија рече дека за него Меси е најдобриот фудбалер во историјата. „Тој е некој на кого отсекогаш сум се угледувал. По натпреварот сакав да му ја покажам ...

Под ледените води на данскиот залив Орхус, европските археолози открија совршено зачувани остатоци од населба стара 8.500 години. Легендата за Атлантида со векови се третира како плод на Платоновата имагинација, но новите археолошки откритија докажуваат дека напредните крајбрежни населби што ги проголтало морето се историска реалност. Европските археолози веруваат дека конечно го пронашле делот од оваа историска сложувалка што недостасуваше, ...

Мал оброк богат со протеини може да ви помогне да се чувствувате подобро пред спиење, но времето и големината на порцијата се клучни фактори во одредувањето дали ќе ви помогнат да се наспиете добро или ќе го нарушат вашиот сон. Протеините помагаат во одржувањето и обновувањето на мускулите и ги прават оброците да се чувствуваат поситни, што може да биде корисно ако често сте гладни навечер. Бидејќи гладот може да го отежни заспивањето, ...

Најновиот извештај на Светската здравствена организација предизвика тревога. Експертите проценуваат дека ракот ќе засега дури 92 проценти од луѓето ширум светот на некаков начин. Сепак, оваа бројка не значи дека скоро сите ќе ја развијат болеста. Ракот долго време е еден од најголемите предизвици со кои се соочува модерната медицина, но најновиот извештај на Светската здравствена организација покажува дека неговото влијание врз општеството е ...