Губењето тежина е тема што привлекува големо внимание, а едно од најчесто поставуваните прашања е: дали броењето калории е најдобриот начин за слабеење? Додека некои веруваат дека следењето на внесот на калории е најточниот начин за постигнување резултати, други тврдат дека тоа може да биде заморно и непотребно ако се усвојат здрави навики во исхраната. Основното правило за слабеење е дефицит на калории, телото мора да согорува повеќе ...

Карло Анчелоти, селекторот на Бразил, скоро еден месец откако беше елиминиран од Светското првенство го анализираше поразот од Норвешка во осминафиналето. Италијанскиот тренер призна дека направил грешка со промената на структурата на тимот за време на паузата за освежување. Анчелоти верува дека погрешно ја проценил ситуацијата на теренот и направил промени што го нарушиле бразилскиот тим. „Го загубивме Светското првенство за време на паузата ...

За време на топлотен бран, многу луѓе го оставаат вентилаторот вклучен до утрото, но експертите предупредуваат дека овој метод на ладење може да предизвика повеќе здравствени проблеми. Вентилаторот може да го олесни спиењето во прегреана просторија, но ноќниот проток на воздух не е без последици. Д-р Хана Пател вели дека луѓето со алергии на прашина или полен може да доживеат потешки симптоми бидејќи вентилаторот ги шири алергените низ ...

Голманот на Зелен 'Рт, Возиња, сè уште чека да пристигне во Коло-Коло поради административни процедури, додека чилеанскиот клуб се обидува да добие дозвола на дресот да го носи прекарот по кој стана познат. 40-годишниот голман, кој се здоби со слава на Светското првенство, во меѓувреме е вклучен во промотивната кампања за филмот Spider-Man: Brand New Day. Тој се огласи на Instagram за да им порача на своите следбеници, чиј број порасна од ...

Голманот на Зелен 'Рт, Возиња, сè уште чека да пристигне во Коло-Коло поради административни процедури, додека чилеанскиот клуб се обидува да добие дозвола на дресот да го носи прекарот по кој стана познат. 40-годишниот голман, кој се здоби со слава на Светското првенство, во меѓувреме е вклучен во промотивната кампања за филмот Spider-Man: Brand New Day. Тој се огласи на Instagram за да им порача на своите следбеници, чиј број порасна од ...

Времето денеска ќе биде сончево и топло со мала локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер од југоисточен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 10 до 22, а максималната ќе достигне од 32 до 39 степени, информира УХМР. Во Скопје ќе биде сончево и топло со слаб ветер од променлив правец. Минималната температура ќе се спушти до 16, а максималната ќе достигне до 36 степени. Под влијание на топол бран следува период на ...

Претседателот на ФИФА, Џани Инфантино, е под силен притисок од УЕФА, која сериозно ја разгледува можноста за бојкот на Светското првенство поради плановите за предавање на дел од комерцијалните права на ФИФА на приватни инвеститори. Пред неколку месеци, Инфантино тесно соработуваше со американскиот претседател Доналд Трамп, а дури сега стана јасно што стои зад таа соработка. Првиот човек на ФИФА сака да го одвои комерцијалниот дел од ...

Доколку барате идеја за торта за која нема да морате да ја вклучувате рерната во топлите летни денови - овој десерт со кокос е одлична опција. Слоеви бисквити потопени во кокосово млеко, воздушен кокосов крем, препечен кокос и шлаг се спојуваат во десерт кој има вкус на вистинска тропска магија. Потребни состојки: за кокосовиот крем: 340 гр крем сир, ладно 150 гр шеќер во прав 720 мл сладок шлаг, ладна 2 лажички екстракт од ванила 1/2 лажичка ...

Чуден календар сезонава има македонската прва лига. Откако минатиот викенд се одигра првото коло од новата сезона 2026/2027, веќе наредниот има пауза. Тешко дека во друга европска држава има ваков календар каде по едно одиграно коло следува пауза, а играчите се враќаат на терен по две недели. Но, токму таков е календарот за македонската прва лига. Причината за ова е тоа што викендов е големиот празник Илинден, а 2 август се паѓа в недела, па ...

За вашите рози постојано да произведуваат нови пупки, клучно е да се комбинира редовно сечење на цветовите што цветаат, паметно наводнување, целно хранење и заштита од летни горештини и болести. Основата на континуираното летно цветање лежи во редовното отстранување на излитените цветни главички. Штом цветот почне да бледнее, стеблото треба да се скрати над првиот силен лист со пет ливчиња што се насочени кон надворешната страна на грмушката. ...

Австралискиот спринтер Лахлан Кенеди стана најбрзиот бел човек во историјата на атлетиката. Делницата од 100 метри ја истрча за 9,85 секунди. Кенеди го постигна најголемиот успех во својата кариера освојувајќи сребрен медал на Игрите на Комонвелтот во Глазгов. 22-годишниот Австралиец имаше одличен почеток и беше во водство до 60-тиот метар, но во финишот беше престигнат од Камерунецот Емануел Есеми, кој победи со време од 9,83 секунди, што е ...

Во земјава се потврдени 3 нови случаи на западнонилска треска, со што вкупниот број евидентирани случаи годинава се искачи на 11. Министерот за здравство, Сашо Клековски, соопшти дека двајца од новозаболените се хоспитализирани на Клиниката за инфективни болести, а еден пациент е сместен на Клиниката за неврологија. „Покрај случаите поврзани со престој во Грција, сега имаме и случаи кај лица што не патувале надвор од државата и се од ...

Оваа карта што го илустрира религиозниот пејзаж на Арапскиот Полуостров во почетокот на V век пред појавувањето на исламот. Долго пред појавата на исламот, Арабија била многу поразновидна во религиозни погледи отколку што често се прикажува. Традиционалниот арапски политеизам останал доминантен низ поголемиот дел од полуостровот, но еврејските, христијанските, зороастриските и другите монотеистички традиции, исто така, развиле важни заедници ...

Аргентинската фудбалска ѕвезда Лионел Меси уште еднаш покажа дека неговото семејство е негов врвен приоритет, дури и кога станува збор за незамисливи финансиски понуди. Претседателот на саудискиот клуб Ал-Итихад од Џеда, Анмар бин Абдала Ал-Хаили, откри дека неговиот клуб се обидел да го доведе Меси откако тој го напушти ПСЖ, нудејќи му договор каков што спортскиот свет никогаш порано не видел. Според него, Ал-Итихад му понудил на ...

Сега е официјално: на 70-тиот роденден на Масимо Челино (синоќа), Судот во Бреша прогласи ликвидација на Бреша Калчо одбивајќи го барањето за за бланко спогодба, со што се стави крај на историјата на клубот кој се натпреваруваше во Серија А и Серија Би 114 години. Одлуката доаѓа по исклучувањето на клубот од професионалните лиги поради непочитување на финансиските рокови и последователното поведување на стечајна постапка. Бреша имаше долгови ...

Тироидната жлезда е една од најважните жлезди во човечкото тело, играјќи клучна улога во регулирањето на метаболизмот, енергијата и телесната температура. Кога не функционира правилно, можат да се појават различни проблеми, вклучувајќи намалена или хиперактивна тироидна жлезда. Иако исхраната сама по себе не може да го замени третманот кога е потребно, со избор на вистинска храна можно е да се обезбеди дополнителна поддршка за здравјето на ...

Јордан пресретна 5 ракети испукани од Иран рано утринава, неколку часа откако САД соопштија дека одбиле ирански ракетен напад врз нивните сили на Блискиот Исток. Јорданската војска соопшти дека ракетите биле „пресретнати и уништени“. Речиси истовремено, Централната команда на САД соопшти дека останува во состојба на висока готовност и дека со саудиските сили извршила напади врз локации во Ирак за кои рече дека во неодамнешните напади ги ...

Бразилскиот фудбал доби една од најнеобичните дисциплински одлуки во последните години. Дефанзивецот на Интернасионал, Виктор Габриел, ќе биде суспендиран сè додека напаѓачот на Крузејру, Габриел Пек, не се опорави од скршеницата на ногата и не добие дозвола да се врати на тренинзите. Одлуката ја донесе Врховниот спортски суд на Бразил, највисокото независно тело одговорно за дисциплински постапки во фудбалот во таа земја. На Габриел му беше ...

Андреа Пирло веќе се сметаше за наследник на Џенаро Гатузо, но поради неговата соработка со руска обложувалница беше отпишан во последен момент поради политички. Наместо него, според информациите на доверливиот Фабрицио Романо, Роберто Манчини ја прифатил понудата и наскоро ќе биде претставен како нов селектор на Италија. Во последно време многу имиња се поврзуваа со репрезентацијата на четирикратните светски шампиони. Се започна со Жузеп ...

Утрово во 1:27 часот во СВР Скопје било пријавено дека кај „Фонтана“ на подрачјето на Центар во Скопје има повредено лице со остар предмет. Полициски службеници излегле на местото и го затекнале Н.Н. (24) од Скопје со двајца негови другари, кој изјавил дека на местото настанала физичка пресметка помеѓу неколку лица и тој се обидел да ги раздели, при што едно од лицата со остар предмет му нанел убодна рана. Н.Н. бил пренесен во Комплекс ...

Иако за многумина ќе звучи како бајка, јапонскиот метод за пронаоѓање изгубени мачки го освои X. Вклучува комуникација со улични мачки, барање од нив да ја упатат вашата мачка дома, а најбизарното од сè е што на Х тврдат дека методот функционира. Губењето на своето милениче е еден од најстресните периоди за секој сопственик на домашно милениче. Кога стандардните методи на повикување, лепење постери и пребарување низ соседството не даваат ...

Општина Центар извести дека поради продолжување на градежните активности за реконструкција на улицата „Ленинова“, од денеска до петок ќе биде воведен времен режим на сообраќај во дел од населбата Дебар Маало. Во периодот од 8:00 до 16:00 часот за сообраќај ќе бидат затворени улиците на потегот од „8 Март“ до „Коста Веселинов“, во зоната околу кружниот тек кај Хемпро. Сообраќајот ќе се одвива по изменет режим, согласно поставената сообраќајна ...

Во 1202 година, за време на Битката за Тринаесетте страни, непријателски стрелец по име Џирко'адаи испалил стрела која го погодила коњот на Џингис-хан во вратот, промашувајќи го за малку идниот освојувач. По битката, Џингис побарал да знае кој ја истрелал стрелата. Наместо да се крие или да моли за милост, Џирко'адаи истапил напред и отворено признал дека тој е стрелецот. Изјавил дека ако му биде поштеден животот, ќе му служи на Џингис-хан со ...

Општина Крушево информира дека, согласно резултатите од трите последователни лабораториски испитувања извршени од страна на Центарот за јавно здравје - Прилеп, водата од градскиот водовод ги исполнува сите законски пропишани параметри за квалитет и е здравствено исправна и безбедна за пиење. Причината за привременото отстапување во квалитетот на водата, како што појаснуваат, беше технички прекин во функционирањето на системот за хлорирање, ...

Претставникот на Демократската партија во Конгресот на САД, Џејми Раскин, вчера објави започнување истрага против ФИФА поради сомневање за корупција и можна трговија со влијание помеѓу организацијата и администрацијата на Доналд Трамп. Раскин, врвниот демократ во Комитетот за правосудство, во неделата испрати писмо до претседателот на ФИФА, Џани Инфантино. Во него се наведува дека истрагата ќе се занимава со „континуираната кампања“ на ФИФА ...

ChatGPT почна да ги одбива барањата за копирање на гласовите и стиловите на популарните автори. Неодамна, на социјалните мрежи се појавија објави дека ChatGPT повеќе не им дозволува на корисниците да го имитираат пишувањето на одредени автори. Ние самите го потврдивме ова, и за време на тестирањето, чатботот не ги исполни нашите барања за имитирање на стиловите и на живите и на починатите автори. Затоа е јасно дека OpenAI го променил начинот ...

Градоначалникот на Москва објави дека руската престолнина била цел на напад од повеќе од 390 украински дронови, а гувернерот на регионот изјави дека во нападите биле оштетени и станбени згради. „Повеќе од 390 дронови се упатиле кон Московскиот регион“, но „повеќето од нив биле неутрализирани многу пред да стигнат до градот“, напиша Сергеј Собјанин на Telegram, прецизирајќи дека „81 непријателски дронови биле уништени на пристапот кон Москва“. ...

Кошаркарскиот свет е воодушевен од еден нов феномен. Неговото име е Џонгкуч Мач, има само 18 години, а со својот неверојатен изглед и талент веќе го привлекува вниманието на најголемите скаути во светот на престижниот кошаркарски камп во Тревизо, Италија. На неодамнешниот камп во Италија, каде што најголемите светски таленти се собираат за да се докажат пред скаути од НБА и Евролигата, едно име буквално и фигуративно се издвои од останатите. ...

Националниот медицински истражувачки центар за радиологија и микробиологија на руското Министерство за здравство, заедно со Националниот истражувачки центар за епидемиологија и микробиологија „Гамалея“, го доби првото одобрение во светот за mRNA антитуморска вакцина, која би можела да стане достапна за возрасни пациенти со неоперабилен или метастатски меланом, беше објавено на веб-страницата на Националниот медицински истражувачки центар за ...

Миле Свилар стави крај на шпекулациите што го поврзуваа со Јувентус во претходните денови и јасно изјави дека својата иднина ја гледа исклучиво во Рома. По продолжувањето на договорот со римскиот клуб, Свилар истакна дека не обрнал внимание на гласините за можен трансфер во редовите на големиот ривал. „Не знам, тоа не е прашање што ме засега. За мене отсекогаш постоела само Рома, тоа веќе треба да биде јасно по продолжувањето на договорот. ...