Грижата за себе е сложена тема која што се толкува како себичност. Всушност станува збор за полнење на батериите каде што си дозволуваме малку простор за самите себеси. Woman bed photo created by senivpetro – www.freepik.com Релаксацијата, пешачењето и имањето време само за себе се многу важни, а грижата за себе може да ги вклучи овие активности. Но, грижата за себе не е само масажа или долги прошетки на плажите за одмор. Во овој современ свет, ...

По времето поминато дома, конечно дојде време за летниот одмор, па ве мачи мислата како максимално да го искористите? Исклучете се од работата Доколку постојано го проверувате вашиот паметен уред и одговарате на секој меил кој што ви пристигнал, тогаш одморот може да го поминете во вашата канцеларија. Навиката за работа од дома можеби ќе ви биде проблем да ја заборавите првите неколку дена, но пробајте да уживате во сонцето, а обврските секако ...

Најдолгата пешачка патека во светот има 36 илјади километри и се протега од Кејптаун во Јужна Африка до Магадан во Русија. За да ја изодите оваа рута не ви е потребно авион или брод. Има можност за пешачење цело време. Има изградено мостови и, коинциденција или не, е погодна за пешачење. За да ја изодите оваа „патека“ ќе ви бидат потребни 4492 часа. Ако пешачите без престан ќе морате да одите 187 денови, а ако пешачите по едно работно време во ...

Индексот за човечки развој или Human Development Index (HDI) е мерило на УНДП кој мери неколку параметри во државите низ светот. Photo by Slavcho Malezanov on Unsplash Индексот мери здравје, едукација и приходи во одредени држави и е компаративен со другите држави во светот. Економист: Дали не чека уште еден голем пад на економијата? Овој индекс за првпат беше воспоставен во 1990 година и опфаќа многу повеќе аспекти на човековото живеење освен ...

Метеоролозите од Би-Би-Си и другите радиодифузери се најдоа на удар на социјалните мрежи, известувајќи за рекордната топлина во Велика Британија. Метеоролозите се најдоа на удар на социјалните мрежи поради нивното покривање за топлотните бранови во Велика Британија во текот на јули. Би-Би-Си доби стотици навредливи мејлови и коментари на Твитер, со кои се доведува во прашање нивното известување, велејќи им да се „соберат“ и обвинувајќи ги за ...

Доколку сакате да ослабнете, постојат алкохолни пијалаци кои треба да ги избегнувате за да постигнете најдобри резултати, а на листата се наоѓаат: шеќерни коктели, замрзнати пијалаци кои најчесто можете да ги најдете на плажа, но и крафт пиво. Photo by Kobby Mendez on Unsplash Со оглед на фактот дека секој организам е различен, разбирливо е и дека здравствените потреби се разликуваат од поединец до поединец. На пример, некои луѓе избираат ...

Меѓу морето од информации кое стигнува до луѓето на дневна основа, се појавуваат и значаен број на дезинформации или пак теории на заговор кои влијаат на размислувањата и ставовите на дел од публиката. За влијанието на теориите на заговор кое може да го имаат врз младите луѓе или генералната публика, повеќе во видеото на темата изработено од Кристијан Трајчов, учесник во Мрежата на млади новинари. Текстот и видеото оригинално се објавени на: ...

Огнометот станува доста популарен и кај нас, но во САД тоа е традиција за 4-ти јули. Кај нас може да се забележи речиси секој викенд кога се прават свадбените прослави низ градовите. Нова студија открива дека огнометот може да биде причинител за загаден воздух во деловите каде се пушта, а може да стои загаден воздухот и неколку дена после тоа. Photo by Jireh Foo on Unsplash Просечно 230 Американци секој ден завршуваат во собата за итни случаи во ...

Без разлика дали се работи за индустрија, болници или некој занает – недостигот на работници е се поголем проблем во Германија. Доаѓањето на работници од странство не функционира како што се замислуваше. Сега треба да се реформира Законот за имиграција. Можеше да биде убава вечер. „Би имал маса за вас“, рекол телефонски сопственикот на ресторанот, „Но, за жал, нема кој да ви готви“. Photo by Maheshkumar Painam on Unsplash Ова не е шега. Во цела ...

Пушењето ќе биде комплетно забрането во Нов Зеланд, со закон кој предвидува секоја година да се намалува старосната граница за купување цигари. Nicotine photo created by Racool_studio – www.freepik.com Владата на Нов Зеланд воведе нов закон со кој се обидува целосно да го забрани пушењето за идните генерации, пишува Гардијан. Планот е дизајниран да постави нова граница за купување цигари секоја година. Новите мерки за кои се расправаше во ...

Денешната глобална енергетска криза би можела да биде уште полоша во споредба со она што светот го доживеа во 1970-тите години. Тоа многу ќе зависи од поголемата и информирана соработка меѓу државите и лидерите во дејностите, при што креаторите на политики се оние кои правилно ги разбираат и управуваат со енергетските текови од кои зависат современите економии. Дали денешнава енергетска криза е исто толку сериозна како и сличните претходни ...

Жена која ќе го промени полот во Австрија во пензија ќе оди под услови како мажите, одлучи австрискиот суд. Доколку жената го промени полот и стане маж, според одлуката на Високиот суд на Австрија се менува и возраста за пензионирање. Една жителка на Австрија на 57 години го променила полот во машки, а сега според одлуката на Вишиот суд на Австрија ќе може да се пензионира само на 65 години. Судот констатирал дека полот запишан во Централниот ...

Адел си го навлече гневот на фановите со астрономските цени за серијата концерти во Лас Вегас. Цените на билетите достигнуваат до 40.000 долари. Фото: Gossip room Билетите за првото шоу на британската пејачка Адел во Лас Вегас се продаваат за повеќе од 40.000 долари на одредени веб-страници, додека билетите за други концерти може да се најдат по цена од 20.000 долари. Неделава пејачката објави нови датуми за серија концерти во Лас Вегас, откако ...

Детските одморалишта низ државата се оставени на забот на времето. Станува збор неколку одморалишта низ државата, а Гоце.мк го „посети“ одморалиштето Малешево во Берово. Ова одморалиште денес изгледа страшно. Се гледаат спомени од некогашниот живот и забава во овој огромен објект на 4001 метри квадратни. (Видео) Вештачките езера можат да бидат опасни? Објектот има ресторани, сместувачки капацитети, здравствен центар, игралишта и многу други ...

Балерината од Украина, Olesia Vorotnyk, застана во одбрана на својата родна земја на почетокот на војната меѓу Русија и Украина. Девојка зеде АК-47 и зазеде позиција на еден од контролните пунктови во Киев спремна да ја брани земјата. Photo by:economist.com Olesia Vorotnyk има 30 години. Таа е професионална балерина од 2009 година, а претходно се занимавала со ритмичка гимнастика речиси 10 години. По смртта за нејзиниот сопруг во војната во ...

ЛГБТ боите на дресовите се причина за дел од рагбистите на Manly Warringah Sea eagles во Австралија да бојкотираат натпревар на својот клуб. Фото: Crikey.com.au Седум играчи на австралиската национална рагби лига (NRL) ќе го бојкотираат клучниот натпревар поради одлуката на нивниот клуб да воведе комплети во ЛГБТ бои. Менли Воринг, ќе биде првиот тим во историјата на натпреварувањето што ќе го промовира вклучувањето на ЛГБТ лицата во спортот на ...

Често слушаме дека напорната работа ќе не доведе до тоа да бидеме најдобри. Но дали е тоа така? Научни истражувања се прават постојано на овие теми и се доаѓа до различни заклучоци. Долги години се сметаше дека за да станете професионалец во одредена област ви се потребен одреден број на часови тренинг и готово. Меѓутоа нови истражувања откриваат дека не е баш така. „Успехот“ е зависен од сет на фактори на кои понекогаш немате влијание. Често е ...

Wakanda Forever , новиот дел од филмот „Марвеловиот црн пантер“ руши рекорди според прегледите на трејлерот кој го најавува. ТРЕЈЛЕРОТ за новиот дел од филмот „Марвеловиот црн пантер“ „Ваканда засекогаш“ собра 172 милиони прегледи во првите 24 часа, со што стана едно од најдобрите дебитанти за филм за суперхерои, извор близок до Марвел ги потврди точните бројки за гледаност на „Варајети“. Гледаноста на тизерот Wakanda Forever речиси ги удвои ...

Топлотните пумпи (инвертер климите се исто така вид на топлотни пумпи) можат да бидат решение за глобалните проблеми. Денеска во светот има се поголема потреба од ладење на просторот од било кога. Иронично, ладењето на просторот со топлотните пумпи може да биде добро решение за намалување на емисиите на ЦО2 во атмосферата. Горештините стигнаа – како да се спасиме од нив? Топлотните пумпи можат да прават размена на топлина меѓу воздух – воздух, ...

Реал Мадрид и Барселона со највисок буџет за плати во Ла лига – неделно над 5 милиони евра, Еден Азар најплатен играч со над половина милион евра. Еден Азар е најплатениот играч во шпанската Ла лига, со бруто плата од 600.962 евра неделно. Карим Бензема има помалку, 461.538, а новиот реаловец, Левандовски, 360.577 евра неделно. Шпанските медиуми објавија листа на најплатени фудбалери во Ла Лига, а изненадувачки, најплатен е Еден Азар. Тој ...

Дамјан Давков, или како што медиумите го нарекуваат „штипскиот Питагора“ , на Математичката Олимпијада која се одржа пред десетина дена во Норвешка, освои едно од двете сребра за Македонија. Дамјан Давков Штипскиот талент Дамјан веќе неколку години го привлекува вниманието со своите математички успеси. Речиси и да нема некоја награда или натпревар по математика кои не ги освоил. Постигнува резултати и во конкуренција со повозрасни натпреварувачи ...

Трчањето за време на пеколните горештини може да биде ризично, но тоа не значи дека рекреативците треба да се откажат. Само треба да бидат повнимателни и да следат одредени совети. Girl running photo created by partystock – www.freepik.com Една од најчестите препораки овие денови е да не излегувате надвор освен ако е апсолутно неопходно во најтоплиот дел од денот. Сепак, тоа не значи дека треба да престанеме со рекреацијата. Експертите имаат ...

Еден човек од Калифорнија, кој тврди дека бонбоните Skittles содржат „познат отров“ наречен Титанум Диоскид, што ги прави „непогодни за човечка исхрана“, го тужи производителот Марс. Таа состојка e титаниум диоксид, a e само еден од илјадниците легални прехранбени адитиви во САД. Во својата тужба, Џенил Темс вели дека Марс не ги предупредил потрошувачите за потенцијалните опасности од состојката, која се користи како додаток во бојата во ...

Жена од Ланели која полагала околу 150 теоретски и практични тестови за возачка дозвола за други луѓе е осудена на осум месеци затвор. Индерџит Каур (29) од Ланели, Кармартеншир, признала дека ги полагала тестовите за возачките дозволи помеѓу 2018 и 2020 година. Photo by Hannes Egler on Unsplash Крунскиот суд во Свонси слушнал дека се зголемило сомнежот во центрите за тестирање дека Каур се претставувала како други луѓе и полицијата била ...

Џузепе Патерно е италијанец кој својот сон за магистрирање го остварил на 98 години, а планира да напише и роман. Тој на својата диплома кој што ја добил пред две години, на Универзитетот во Палермо, додал магистерска диплома по филозофија и историја. Следен предизвик кој го има е да напише роман на неговата машина за пишување која му ја подарила неговата мајка. Photo by: latinpost.com Веста ја споделило неговото семејство преку објава на ...

Индискиот политичар кој пиел вода од загадената „Света река“ за да докаже дека е чиста, наводно е примен во болница. Според Индипендент, главниот министер на Пенџаб, Багвант Ман, пиел од Кали Беин, света река во Султанпур Лоди, два дена пред да побара лекарска помош. На почетокот на оваа недела тој беше примен во болницата Индрапраста Аполо во Делхи поради болки во стомакот. Punjab Chief Minister openly drinks a glass of polluted water from a ...

Ковид случаите се враќаат, дали сме на праг на нов бран и може ли да се вратат непопуларните мерки? Photo by Martin Sanchez on Unsplash Според Комисијата за заразни болести, не. Епидемиолошката состоjба во државата е стабилна и засега нема да има дополнителни превентивни мерки. Има зголемување на бројот на новозаразени случаи, но Комисијата за заразни болести констатира оти според бројот на слободни болнички кревети и бројот на починати се уште ...

Дали може ЛГБТ луѓето да се чувствуваат безбедно и заштитено од страна на државните органи во Македонија? За жал, како и минатите години и оваа трета парада на гордоста помина со многу говор на омраза на социјалните мрежи. Под постовите на медиумите кои известуваа за Парадата често можеа да се видат десетици коментари за тоа како хомосексуалноста е „неприродна“, повици за насилство против ЛГБТ заедницата и понижувачки говор. Во Скопје и во ...

Препораки на Министерството за здравство за справување со топлотниот бран кој доаѓа – ослободување од работа на најранливите категории, неизлегување од 11 до 17 часот…. Согласно добиените информации од метео-алармот на Управата за хидрометеоролошки работи, во следните четири дена – од четврток до недела (21-24.07.2022), територијата на целата држава ќе биде зафатена од високи температури од портокалова фаза и во овој период ќе важат препораките ...

Еден од најпознатите македонски Дј-и Гоце САФ имаше своја работилница со млади луѓе во Домот на младите во Штип. После работилницата младите имаа можност да уживаат во неколку часовен музички сет. Во специјално интервју за Гоце.мк Гоце САФ зборува за работилницата, за музиката за сцената, но и за политиката. Вели дека секој хип хопер треба да е контра власта и критика на политиката. Има одличен совет за младите – терајте инат! Слушајте го ...