Физичката активност не е важна само за изгледот и телесната тежина, туку има значајна улога и во одржувањето на силен имунолошки систем. Редовното движење му помага на организмот подобро да се брани од инфекции, го намалува ризикот од хронични болести и придонесува за општо чувство на виталност и здравје. Подобра циркулација и побрз имунолошки одговор Кога се движиме, срцето пумпа побрзо, а крвта циркулира поефикасно низ телото. Со тоа, ...

Цените на становите и изнајмувањето продолжуваат да растат низ земјите на Европската Унија, при што разликите меѓу различните членки стануваат сè поизразени. Пазарот на недвижности во третиот квартал од 2025 година покажал значителен пораст: вредноста на становите се зголемила за 5,5%, додека кириите бележат раст од 3,1% во споредба со истиот период претходната година. Податоците на Eurostat покажуваат дека порастот се гледа и на квартално ...

Од 12 ти до 14 ти јануари Вевчани се претвора во сцена а традицијата пак во слобода, градот држава во Македонија е епицентарот на случувањата, карневал кој што генерациски се пренесува над 1400 години. Со ритамот на тапаните и писокот на зурлите, со смеа што е истовремено шега но и порака започнува годината не со календарот туку со како што таму го нарекуваат свети Васиља. Маските на карневалот во Вевчани не се само за критика туку и за ...

Умерените шуми претставуваат еден од најважните копнени биоми на планетата. Тие се карактеристични по умерена клима, висока влажност, обилни врнежи и големо присуство на листопадни дрвја. Промените на годишните времиња имаат клучна улога во нивното функционирање – со доаѓањето на есента температурите опаѓаат, деновите се скратуваат, фотосинтезата се намалува, а дрвјата ги отфрлаат лисјата. Напролет, со потоплото време и повеќе сончева ...

Поради продор на екстремно ладен бран кој полека ќе се спушта од север кон територијата на Македонија ќе дојде до формнирање секундарен циклонски систем над Југоисточна Европа и на големи влажни воздушни бранови кои во Македонија ќе условат да имаме врнежи од дожд и од снег на пониските места и само снег на повисоките населени места и на планините. Во почетокот поради присуство на потопол воздух во горниот слој од атмосферата и поладен воздух ...

Снегулките се едно од највпечатливите природни појави создадени од мраз. Снегулките се меѓу најфасцинантните природни структури. Станува збор за микроскопски кристали од мраз, чија форма, симетрија и сложеност често изгледаат како намерно дизајнирани, иако настануваат целосно природно. Секоја снегулка е единствена и носи сопствен образец, што ги прави вистинско чудо на природата. Фотографот Алексеј Кљатов е познат по својата макро ...

Сообраќајот на државните патишта се одвива во зимски услови, но по претежно суви коловози. Сепак, АМСМ апелира на внимателно управување со возилата и приспособена брзина, особено на патиштата низ котлините и клисурите каде постои можност од појава на одрони. Критични делници на кои треба да се обрне посебно внимание се: Катланово – Велес Маврово – Дебар – Струга Виница – Берово Кочани – Делчево Потсетување за возачите: Патниот правец Охрид – ...

Под влијание на циклонска активност и на серија на влажни воздушни бранови од запад и од југозапад во Македонија во текот на оваа недела времето ќе биде променливо со чести и повремено пообилни врнежи од дожд и тие повремено ќе бидат проследени и со засилен ветер од јужен правец. Локално за време на овој период ќе наврне позначително количество на дожд (над 30 литри на метар квадратен дожд а во западните предели локално над 50 литри на метар ...

По четиригодишни тестирања, Данска официјално го одобри користењето на виртуелни огради за крави, отворајќи ново поглавје во управувањето со пасиштата и заштитата на животната средина. Технологијата се заснова на GPS огрлици, кои ги заменуваат класичните жичени или електрични огради. Според податоците на Данската управа за ветеринарство и храна, повеќегодишните испитувања не покажале негативни ефекти врз здравјето или однесувањето на стоката. ...

Франција претстави нов тип нуклеарна технологија — Stellarium Reactor — кој, според научниците, може значително да го промени пристапот кон производството на енергија и управувањето со радиоактивниот отпад. Реакторот користи брзи неутрони и е дизајниран да ги согорува долготрајните радиоактивни изотопи што вообичаено би се складирале со илјадници години. Овој пристап е дел од таканаречениот „затворен горивен циклус“, систем во кој потрошеното ...

Дрвјата се еден од оние елементи што постојано ни се пред очи, а ретко им обрнуваме вистинско внимание. Стојат таму, високи и раширени, како да го допираат небото – и ние поминуваме покрај нив како да се дел од сценографијата. Позадина. Нешто што „едноставно си е таму“. А всушност, дрвјата се сè, само не тоа. Тие имаат огромно влијание врз квалитетот на нашиот живот, врз здравјето, домовите и планетата. Иако се вкоренети на едно место и ...

Пилешката супа со генерации се смета за едно од најпознатите традиционални јадења во зимскиот период. Таа не е само вкусен и топол оброк, туку и природен сојузник на здравјето, особено кога станува збор за зајакнување на имунитетот и заштита од сезонски инфекции. Зошто пилешката супа е идеална во зима? Во студените денови, на организмот му е потребна храна која го загрева телото и истовремено му обезбедува хранливи материи. Пилешката супа е ...

Во четвртиот квартал од минатата година недвижностите поскапеле за 25 проценти на годишно ниво, а за 3,2 проценти на месечно, покажуваат денеска објавените податоци на Народната банка. Во претходниот, третиот квартал од минатата година, цените на недвижностите забележаа раст на годишно ниво од 25,1 процент во третиот квартал, по растот од 19, 5 проценти во првиот и од 19,9 проценти во вториот квартал. Народната банка го објавува индексот на ...

Постои ли начин да се докаже кој загадува преку државно политички институции, или дежурен кривец ќе останат т.н. Домаќинства. Кој медиуми се платени преку кампањи на Усје? А кој е т.н. официјален извештај: На заедничка прес – конфернција, потпаролот на Владата, Марија Митева, директорката на Државниот инспекторат за животна средина, Ивана Гиновска и директорот на управата за животна средина, Игор Никовски зборуваа за заштита на животната ...

Во 2026 година сите македонски граѓани ќе имаат седум продолжени викенди. Од вкупно 11 неработни денови за сите граѓани, седум или се во петок или понеделник и се поврзуваат со викендот, или пак се во недела и согласно Законот неработните денови се префрлаат во понеделник. Првиот продолжен викенд ќе биде за време на Рамазан Бајрам, кој е на 20 март во петок, а следен е во април кога се празнува православниот празник Велигден. Така неработни ...

Словенечкиот скијач Домен Превц ја освои престижната турнеја „Четири скокалници“ (Four Hills Tournament) и се закити со титулата победник на 74-тото издание на овој традиционален натпревар во ски скокови, одржан од 29 декември 2025 до 6 јануари 2026 година на четирите класични локации во Германија и Австрија. Превц имаше импресивна сезона на турнејата: започна со убедлива победа на првата станица во Оберсдорф со два силни скока кои му донесоа ...

Здружението „Бадникови поворки“ ја информира јавноста дека и оваа година, на 6 јануари 2026 година, ќе се одржат Бадниковите поворки, како најголема народно-културна и духовна манифестација во земјава, посветена на радосното и достоинствено најавување на Христовото Рождество – Божик. Годинава, Бадниковите поворки ќе се одржат во рекордни 80 градови и населени места низ Македонија, како и во македонската дијаспора во Словенија, Италија, ...

Под влијание на циклонска активност и на серија на влажни воздушни бранови од запад и од југозапад во Македонија во текот на оваа недела времето ќе биде променливо со чести и повремено пообилни врнежи од дожд и тие повремено ќе бидат проследени и со засилен ветер од јужен правец. Локално за време на овој период ќе наврне позначително количество на дожд (над 30 литри на метар квадратен дожд а во западните предели локално над 50 литри на метар ...

Губењето на пчелите не значи само помалку цвеќиња во нашите градини. Тоа предизвикува низа последици што се чувствуваат низ цели екосистеми и синџирот на исхрана – вклучувајќи нè и нас. Пчелите се одговорни за опрашувањето на околу една третина од светското производство на храна и се клучни за животот каков што го познаваме денес. Па што би значело за светот ако тие едноставно исчезнат? Алармот одамна е вклучен Научниците со децении ...

Јагуарите се препознатливи по жолто-портокаловото крзно и уникатните шари со точки. Тие живеат во помали, изолирани шумски подрачја низ Јужна, Централна и делови од Северна Америка. Според Црвената листа на IUCN, јагуарите се класифицирани како „речиси загрозени“ и се најголемите мачки во Америка, како и единствениот жив претставник на родот Panthera на овој континент. Пред околу еден век, јагуарите биле многу почести – нивното живеалиште се ...

Пов влијание на циклонска активност со центар западно и северозападно од нас, односно некаде над Италија за време на викендов времето во Македонија ќе биде променливо облачно со засилен до повремено силен ветер од јужен правец кој повремено и локално ќе достигнува брзина од над 60 км/час и истиот ќе предизвика температурите да бидат во пораст, што значи дека ни следува затоплување на времето. Во западните предели ќе има повремени локални ...

Мобилните телефони се меѓу најлесните електронски уреди за рециклирање, а сепак огромен број од нив завршуваат во фиока или – уште полошо – во ѓубре. Просечниот корисник менува паметен телефон на секои две до две и пол години. Иако денешните уреди траат подолго од порано, тие сепак придонесуваат за сè поголем проблем со електронски отпад. Мобилните телефони, како и повеќето електронски уреди, содржат токсични материи – како олово, жива, никел ...

Искачување на активен вулкан не е за секого. Теренот е тежок, температурите нагло се менуваат, а секогаш постои и ризик од ерупција. Сепак, во најголем дел од случаите опасноста е строго контролирана, а глетката – лава што се слева кон океанот или се издига во воздух – е нешто што ретко се заборава. Лавата, жешката растопена карпа што излегува од вулканите, е еден од највпечатливите природни феномени – секако, ако се гледа од безбедна ...

Виена – Новогодишниот концерт на Виенската филхармонија ќе се се одржи на 1 јануари 2026 година, за прв пат под диригентската палка на маестро Јаник Незе-Сеген во Златната сала на Музиквераин во Виена. Новогодишниот концерт во 2026 година ќе се емитува во над 150 земји и ќе го следат околу 50 милиони телевизиски гледачи ширум светот. Кој е маестро Јаник Незе-Сеген? Меѓународно признатиот канадски диригент Јаник Незе-Сеген е музички директор ...

Под влијание на почеток на циклонска активност со центар западно и северозападно од нас, односно некаде над Џенова но и на ладна воздушна маса која ни е присутна од север во петок (2 Јануари) особено во западните предели ќе имаме врнежи од дожд и од снег на пониските места (градовите) додека на повисоките населени места и на планините ќе има врнежи само од снег и таму ќе се формира снежна покривка од над 15 сантиметри. Повремено врнежи од ...

Дали некогаш сте биле на место каде навистина нема човечки звуци? Без сообраќај во далечина, без авиони над глава, без постојано зуење. Такви места денес се сè поретки, бидејќи бучавата стана една од најраспространетите, а најмалку забележани форми на загадување. Бучавата не им пречи само на луѓето – таа има сериозни последици и врз животинскиот свет. Всушност, за многу животни, прекумерниот шум може да значи губење на ориентација, стрес, па ...

Температурите на новогодишното утро ќе бидат во интервалот од -13 до -4 степени, односно -15 степени во повисоките места, прогнозира Славчо Попоски во нова објава. Метеопрогнозерот предидува и засилен ветер од северен правец кој повремено и локално ќе достигнува брзина од над 60 км/час. „Задолжително понесете капа, шал и нараквици за да се заштитете од многу ладното време кое го очекувам за Нова година“, вели Попоски. временска прогноза ...

За околу 250 000 ученици во основните и средните училишта денеска почнува зимскиот распуст. На настава ќе се вратат на 20 јануари 2026 за почетокот на второто полугодие. Во вториот дел од учебната 2025/2026 година ќе продолжи процесот за оптимизација на училишната мрежа и воведување едносменска настава со која досега се опфатени 200 училишта. На крајот на учебната година, во јуни, матурантите ќе полагаат државна матура по нов концепт, ...

Територијата на Македонија од вечерва и на дочекот на новата 2026 година, како и по полноќ 31 декември 2025 година/ 1 јануари 2026 година и на 1 јануари 2026 година наутро ќе биде под влијание на многу ладен бран од север и истиот ќе услови да имаме многу ниски температури на воздухот кои ќе бидат проследени со повремено засилен ветер од северен правец кој повремено и локално ќе достигнува брзина од над 60 км/час. Вечерва и во текот на ноќта ...

Иако океаните покриваат околу 70 проценти од површината на Земјата, повеќе од 80 проценти од нив и понатаму се слабо истражени или целосно непознати. И покрај огромниот технолошки напредок што започна уште во 1960-тите години, длабокото море долго време претставуваше голем предизвик за научниците. Денес, меѓутоа, со помалку пречки од кога било досега, низ светот се вложуваат сериозни напори за подлабоко и подетално истражување на океанските ...