чет, 30 јануари 2025 09:59

Шест начини да се разбудите побрзо и полесно

1 ден - MNet - +4

Кога надвор е студено и темно, а имате обврски пред вас, зарем не посакувате да има апче што ќе го олесни будењето? Ако не сте утринска личност, станувањето од кревет во темни зимски утра може да биде особено предизвик. Има дури и научно објаснување зошто копнеете да го одложите почетокот на денот. Нашиот деноноќен ритам, нашиот природен 24-часовен циклус или внатрешен часовник е под влијание на светлината. Треба да спиеме кога е темно и да ...

Шест начини да се разбудите побрзо и полесно

1 ден - Репортер

Кога надвор е студено и темно, а имате обврски пред вас, зарем не посакувате да има апче што ќе го олесни будењето? Ако не сте утринска личност, станувањето од кревет во темни зимски утра може да биде особено предизвик. Има дури и научно објаснување зошто копнеете да го одложите почетокот на денот. Нашиот деноноќен ритам, нашиот природен 24-часовен циклус или внатрешен часовник е под влијание на светлината. Треба да спиеме кога е темно и да ...

Шест начини да се разбудите побргу и полесно

1 ден - Макфакс

Кога надвор е студено и темно, а имате обврски пред вас, зарем не посакувате да има апче што ќе го олесни будењето? Ако не сте утринска личност, станувањето од кревет во темни зимски утра може да биде особено предизвик. Има дури и научно објаснување зошто копнеете да го одложите почетокот на денот. Нашиот деноноќен ритам, нашиот природен 24-часовен циклус или внатрешен часовник е под влијание на светлината. Треба да спиеме кога е темно и да ...

Шест начини да се разбудите побрзо и полесно

1 ден - 24 Инфо

Кога надвор е студено и темно, а имате обврски пред вас, зарем не посакувате да има апче што ќе го олесни будењето? Ако не сте утринска личност, станувањето од кревет во темни зимски утра може да биде особено предизвик. Има дури и научно објаснување зошто копнеете да го одложите почетокот на денот. Нашиот деноноќен ритам, нашиот природен 24-часовен циклус или внатрешен часовник е под влијание на светлината. Треба да спиеме кога е темно и да ...

img

Шест начини да се разбудите побрзо и полесно

1 ден - Zoom

Кога надвор е студено и темно, а имате обврски пред вас, зарем не посакувате да има апче што ќе го олесни будењето? Ако не сте утринска личност, станувањето од кревет во темни зимски утра може да биде особено предизвик. Има дури и научно објаснување зошто копнеете да го одложите почетокот на денот. Нашиот деноноќен ритам, нашиот природен 24-часовен циклус или внатрешен часовник е под влијание на светлината. Треба да спиеме кога е темно и да ...

Љиља oд Скопје е академски сликар, тату артист, фотограф - заштитен знак ѝ се тетоважите

8 минути - Црнобело
-

ФЕД НЕ ГИ ПОСЛУША ПОРАКИТЕ НА ТРАМП, каматите остануваат непроменети, берзите во пад

8 минути - Бизнис Економија

Фудбал, кошарка, ракомет, тенис и хокеј со зголемени квоти во Супер типот

8 минути - Спорт Манија

Нема да бидам замолчен!

8 минути - Civil Media

Регионален бојкот на маркетите – Ќе го промени ли пазарот отпорот на граѓаните?

8 минути - Рацин

Убиен мажот кој го палеше Куранот во Шведска

8 минути - Нетпрес

Кралското семејство има нов член: Принцезата Беатрис доби ќерка

8 минути - Femina

Теодора Џехверовиќ како згодна Бразилка на плажа: Пејачката провоцира, облините и тетоважите во прв план

8 минути - Еспресо

ФФМ организираше семинар за медицински лица на тема - Ургентни состојби и траума во фудбалот

8 минути - Гол
-

Анчелоти за потенцијалната битка со Сити: Не сакаме…

8 минути - Дерби

Сусам топчиња: Најбрзиот и неодолив чоколаден десерт

8 минути - iPortal

Трамп сака да испрати 30.000 мигранти во Гвантанамо: Ќе ги испратиме најлошите криминалци кои му се закануваат на народот

8 минути - Слободен Печат

Русија и Украина со исти проблем околу оружјето, корупцијата им ја нагризува одбраната

8 минути - Слободен Печат

Девојка загина на Партизанска: врсник ја удрил со “пежо”

8 минути - Скопје1

Барди мотивиран: Ќе дадам 100% од себе за Бодрум да опстане во лигата

8 минути - Екипа

Трамп ќе праќа дел од мигрантите во базата во Гвантанамо на Куба

8 минути - Civil Media

Се откриваат детали: Во авионот кој се урна во Вашингтон биле светски прваци и познати спортисти

8 минути - ТВ 21
-

И во Албанија стопирани американските проекти, по наредбата на Трамп

8 минути - еМагазин

Почина 22-годишна девојка во сообраќајка на „Партизанска“, уапсен 20-годишниот возач, ќе му се испитуваат крв и урина

8 минути - ММС - +1

По неполни три месеци Рен го отпушти Сампаоли

8 минути - Sport Media

Се сеќавате на Едвард Џозеф? Нуди Договор од Пржино и за Србија

8 минути - Република - +1

Динамо и Црвена звезда со полни каси го завршија учеството во ЛШ

8 минути - Top Sport - +1
-

Мицотакис за железничката несреќата кај Темпи: И јас сакам да ја дознаам вистината

8 минути - Курир

Заборавената кампања на Бугарија за бришење на турските имиња

8 минути - Слободна Европа

Тешка несреќа во Скопје: Девојка загина на булеварот „Партизански одреди“

9 минути - 24 Инфо

Лавината ја однела додека скијала со брата си и со татка си загинаа 5 скијачи на француските алпи

9 минути - Плус Инфо

Успешна 2024 година за НЛБ Банка: Зголемена добивка, раст на кредитите и депозитите и силен придонес во заедницата

9 минути - еМагазин - +3

Извршен увид на местото на тешка сообраќајна несреќа во која загина девојка

9 минути - Курир

Ќе се испитува крвта и урината на возачот кој ја згази младата девојка - детали од обвинителството за несреќата

9 минути - Фактор

На „Партизанска“ загина 22 годишна девојка – задржан возач, ќе има испитување на крв и урина!

9 минути - ТВ 21

ФЕД НЕ ГИ ПРОМЕНИ КАМАТНИТЕ СТАПКИ Ќе ги следи ефектите од политиките на новата администрација

9 минути - Плус Инфо

ОД 1 НА 7 ДЕНЕВЕН БОЈКОТ НА ПРОДАВНИЦИ Хрватите нема да пазарат цела недела

9 минути - Плус Инфо

Во авионот што се урна биле и поранешни светски шампиони во уметничко лизгање Шишкова-Наумов

9 минути - А1он - +2
-

Телеграма со сочувство до Албанската православна црква по повод упокојувањето на г. Анастасиј

9 минути - Курир

Внимавајте:Овие два хороскопски знаци ќе ви завидуваат на успехот

9 минути - Прес 24

Заработете со минимален влог – идеи за почетници

9 минути - Денар

Кој навистина профитира од „глобалното село“?

9 минути - Денар

„Терминалот одеднаш беше тивок“: Потресна исповед од аеродромот во Вашингтон:

9 минути - Прес 24

Украина го прекина транзитот на руски гас преку Словачка, тензиите растат

9 минути - Алсат М

Дали Македонија треба да воведе виза за дигитални номади?

9 минути - Денар

Сакате машко бебе? Еве кога треба да го направите ТОА во спалната

23 минути - Мотика
-

Антонио Милошоски славеше роденден со семејството, ја откри роденденската желба!

23 минути - Скопје Инфо

Протече видео од приватноста на Кеба – еве што прави фолкерот кога никој не го гледа

23 минути - Вистина
-

Меѓу жртвите во несреќата над Вашингтон американски лизгачи на мраз и руски поранешни светски шампиони

23 минути - Рацин

Узунов: Владата нема желба за реформи, унгарскиот кредит е непотребен

23 минути - Рацин

Напаѓачите на Барса најдобри стрелци по првата фаза на ЛШ!

23 минути - Гол

Четворица загинати, девет повредени во удар на руски дрон врз станбена зграда во Суми

23 минути - Civil Media
-

Ништо од Наполи: Даниило раскина со Јувентус и се врати дома

23 минути - Екипа
-

Убиен маж кој го палеше Куранот во Шведска: Ликвидацијата пренесена во живо на социјалните мрежи

23 минути - MNet - +1

ПОРАНЕШНИ СВЕТСКИ ПРВАЦИ ВО УМЕТНИЧКО ЛИЗГАЊЕ ОД РУСИЈА - и тие биле во авионот кој се урна во Вашингтон

23 минути - Фактор - +1

Во Хрватска нов бојкот на продавниците, oд еден ден, се прошири на седум

23 минути - Нетпрес - +2

Температурите паѓаат под нулата додека спасувачите ja пребаруваат реката Потомак

23 минути - 4News

Судир на воен хеликоптер и патнички авион во Ваштингтон – потврдени жртви

24 минути - Лидер

НЛБ Фондови: Аналитички поглед на 2025-та - Осврт на глобалните економски трендови, клучните двигатели на растот и предизвиците со кои се соочуваат различните региони

24 минути - Фактор

70-годишен германски државјанин се загубил на Скопска Црна Гора, помош побарал преку службата за патишта на Германија

24 минути - еМагазин - +1

Хамас ја предаде израелската заложника Агам Бергер на Црвениот крст во Газа

24 минути - Бизнис Вести - +2

ВМРО-ДПМНЕ: Нема веќе лекови на реверс од омилената веледрогерија на Филипче

24 минути - 24 Инфо - +2

Прва голема авионска несреќа во САД од 2009 година

24 минути - ТВ 21

Шумски пожар надвор од контрола во Северна Каролина

24 минути - Локално

ДОАЃА КРАТКОТРАЈНА ПРОЛЕТ ВО МАКЕДОНИЈА: Утре и во сабота (31 јануари и 1 февруари) температури до близу 20 степени!

24 минути - 24 Инфо - +1

Дански пратеник: Гренланд да размисли за членство во ЕУ за да се заштити од заканите на САД

24 минути - Локално

„Се измачува со него уште откако се венчаа“: Другарките ја молат Хејли Бибер да го остави Џастин

24 минути - Црнобело
-

„Твој избор, твоја заштеда“ – кампања на Тинекс со голем број намалени производи од сите категории

24 минути - Локално - +2

Ѓоковиќ се враќа дури за Ролан Гарос?

24 минути - Инфомакс

СДСМ: Само Муцунски и Митески излажаа дека ќе ја зголемат помошта за новороденче од 8 на 20 илјади денари во Аеродром

24 минути - Локално

Студентското собрание бара дополнителните трошоци да не бидат на товар на студентите

24 минути - А1он - +1

Облачно и дождливо, но топло

38 минути - Република

САД сепак не замрзнаа сѐ, ќе се издвојуваат пари за итна хуманитарна помош

38 минути - Рацин

ФОТО Уапсен актерот што го глумеше Супермен: Сите се шокирани од промената на поранешната ѕвезда

38 минути - Слободен Печат

Ева Лонгорија и Роузи Хантингтон-Вајтли шик убавици во бели костуми на ревија на Ели Сааб

38 минути - Femina

Гол за „Пушкаш“: Дракслер со атрактивни „ножички“ донесе победа за Ал Ахли

38 минути - Дерби
-

Оклахома загуби од Голден Стејт, но ШГА со 52 поени направи чекор плус трката за МВП

38 минути - Гол
-

Две големи засилувања за Сигурдсон за Франција – се враќаат поранешните вардарци!

38 минути - Гол

Кејти Пери го премести времето на настапите на турнејата поради ќерката

38 минути - MNet - +1

Објавена книгата за деца и млади „Децата нивни по нив“ од францускиот писател Никола Матје

38 минути - МКД

УСС-УКИМ бара дополнителните трошоци на некои факултети да не бидат товар на студентите, бараат итна средба со министерката Јаневска

38 минути - Рацин - +2

Брук Шилдс за нападот од страна на Том Круз: Тој едноставно не разбираше што зборува

38 минути - Мактел

Флик: Освојувањето на ЛШ е многу тешко, но ќе се бориме до крај

38 минути - Курир

Сити за малку ќе испаднеше од ЛШ, сега ги чека Баерн или Реал

38 минути - Република

Евровизиска треска: 42.000 билети продадени за еден ден

38 минути - Инфо - +4

Земјотрес со јачина од 5,6 степени и серија помали последователни потреси го погодија Тајван

1 час - Инфо - +7

Најмалку 18 загинати во судир на патнички авион и воен хеликоптер  во Вашингтон

1 час - Слободен Печат - +6
-

Германски државјанин се изгубил на Скопска Црна Гора

1 час - Независен - +9

🎥ТРАГЕДИЈА во САД: Авион со 64 лица се урна по судир со воен хеликоптер

2 часа - Локално - +11
-

Трамп: Зошто хеликоптерот не одеше нагоре или надолу, или се сврти

2 часа - Бизнис Вести - +8

Мерц повторно ја исклучи соработката со АфД

2 часа - Независен - +7

Контролата го прашала пилотот на хеликоптерот дали може да го види авионот помалку од 30 секунди пред судирот во Вашингтон

2 часа - MNet - +6

Во Собранието седница за пратенички прашања

2 часа - Либертас - +7

Екссенаторот Боб Менендес осуден на 11 години затвор

2 часа - Независен - +7

Петмина скијачи загинаа во лавини на француските Алпи

2 часа - Независен - +12

Без вода делови од Карпош и дел од село Љубанци

3 часа - MNet - +6

Патнички авион се урна по судир со воен хеликоптер над Вашингтон, снимен моментот на падот

3 часа - MNet - +9

ФОТО Адријана Лима стана жртва на измама: „Не наседнувајте, не барам пари од обожавателите“

9 часа - Слободен Печат - +6

САД ќе подготват притвор за 30.000 мигранти во Гвантанамо

11 часа - А1он - +8

НАСА потврди дека двајца нејзини астронаути ќе се вратат на земјата во капсулата „Спејс Икс”

12 часа - Инфо - +7

„Mајкрософт“ истражува дали DeepSeek незаконски презел податоци од OpenAI

13 часа - Независен - +6

Израел утре ќе ослободи 110 палестински затвореници, од кои 33 отслужуваат доживотна казна

13 часа - Курир - +9

Македонија ќе добие нови амбасадори во Украина, Јапонија и Хрватска

14 часа - А1он - +8

Магла на патот од село Гајре до Попова Шапка – сообраќајот се одвива во зимски услови

15 часа - 24 Инфо - +7

ЗНМ: Политички калкулации при изборот на членови во ААВМУ се неприфатливи

15 часа - А1он - +10

Објавена листата на надворешни советници на премиерот, меѓу нив и поранешни функционери

15 часа - Либертас - +7

Децата во САД се повеќе заостануваат во читањето по пандемијата од „Ковид 19“, според последните испитувања

16 часа - MNet - +7

Филипче: Додик во Скопје испрати опасни пораки, Владата молчи

17 часа - 24 Инфо - +11

Хамас утре ќе ослободи тројца израелски заложници

17 часа - А1он - +6

Луис Хамилтон излета од патеката за време на приватниот тест на Ферари во Барселона

17 часа - Инфо - +7
-

Два лека пристигнаа на УКРО, пациенти се известуваат за да примат терапија

18 часа - Нова ТВ - +10

Објавен е огласот за закуп на „Македонско село“, од 1. јуни комплексот почнува со работа

18 часа - еМагазин - +16

Шведска сака да испрати затвореници во странство, поради пренатрупаност во нејзините затвори

18 часа - Курир - +6

Лимани во посета на Гостивар: Соработката со општините е клучна, ги прошируваме капацитетите на градинките и обезбедуваме нови вработувања

18 часа - Курир - +10

Жител од радовишко осомничен за силување дете: поведена истрага

19 часа - Фактор - +10

Медведев: Ако Зеленски биде реизбран, ќе продолжи да ги одложува преговорите

19 часа - Локално - +6

Фон дер Лајен го промовираше „Компасот за конкурентност“: Европа има се за да ја врати конкурентноста

19 часа - Курир - +6

Јордан и ЕУ потпишаа Стратешко и сеопфатно партнерство

19 часа - Бизнис Вести - +7

Милатовиќ: Црна Гора ќе биде 28. членка на ЕУ

19 часа - Фокус - +17

Силувaно 12 годишно девојче во валандовско, силувачот е во притвор

19 часа - 24 Инфо - +11

Со 1,5 милион евра од ЕУ ќе се докомплетира законската легислатива за воздухот

19 часа - Нетпрес - +7

Само еден патник ја преживеа авионската несреќа во Јужен Судан

19 часа - 4News - +10

Со 1,5 милиони евра обезбедени од ЕУ ИПА 2 програма ќе се подобрува правната рамка за квалитет на воздух

19 часа - Курир - +7

Спасовски: Заради пропусти на власта Пазарниот инспекторат не може да ги казнува маркетите

19 часа - Мактел - +6
-

Сирија бара повлекување на израелската армија од демилитаризирана зона на Голанска Висорамнина

19 часа - Бизнис Вести - +6

Три лека од оние што недостасуваат се очекуваат денеска и утре на УКРО

19 часа - Курир - +18

Приведен лекар од битолската Клиничка болница поради примање поткуп

19 часа - Алсат М - +7

Советникот на Мицкоски, Игор Николов, предложен за амбасадор во Франција

20 часа - MNet - +9

Трамп им нуди на милиони административци плата за 8 месеци за да дадат отказ

20 часа - Вечер - +7

Битолскиот хирург откако ја завршил операцијата побарал 150 евра да се почасти за истата

20 часа - 4News - +7

Битолски хирург осомничен за примање поткуп

20 часа - Скопје1 - +10

Николоски во работна посета на Косово: Реализација на капитални проекти од заеднички интерес за двете земји

20 часа - Курир - +7

Републиканка во Конгресот предлага да се додаде портретот на Трамп на планината Рашмор

20 часа - Либертас - +7

Македонскиот народен театар и Националниот театар Будимпешта, потпишаа меморандум за соработка

20 часа - Република - +6

Мицкоски: Борбата против сајбер хибридните напади е заштита на суверенитетот на државата

20 часа - Курир - +10
-

Трамп: Маск наскоро тргнува по двајцата астронаути кои администрацијата на Бајден ги заборави на МВС

20 часа - Курир - +8

Кој е Кинезот кој го создаде „Дип Сик“ и ги шокира американските технолошки гиганти преку ноќ

20 часа - MNet - +8

Каранфилова-Пановска: Унгарскиот кредит е најлош можен договор со највисоки камати и скриени трошоци

20 часа - MNet - +10

Продолжен притворот за 10 осомничени за падот на настрешницата во Нови Сад

20 часа - ТВ 21 - +7

​Ѓорѓиевски: Првата затворена спортска сала во Пинтија е во завршна фаза

21 час - MNet - +6

Кина и Индија го стопираа купувањето руска нафта

21 час - Слободен Печат - +6

Од денеска ригорозни контроли во маркети и други трговски објекти

21 час - 24 Вести - +15

Ангеловска-Бежоска: За да се искористат предностите од СЕПА, најважно е банките да се подготват оперативно

21 час - Курир - +11

Трамп: Го замолив Маск да оди да ги земе храбрите астронаути кои Бајден ги остави во Вселената

21 час - Инфо - +9
-

Се урна авион во Јужен Судан, 18 загинати

21 час - MNet - +8

Д-р Игор Николов ќе биде нов амбасадор во Франција за Македонија

21 час - Курир - +8

Касами го критикува Стоиљковиќ за приемот на Додик: Не може во министерство да се прима човек кој е на црната листа на САД

21 час - 4News - +6

Ратификувана Спогодбата со ЕУ за Инструментот за реформи и раст

21 час - Алсат М - +7

Кинези на Филипините се преправале дека се туристи од Тајван, уапсени се за шпионажа

22 часа - MNet - +6

Ева Ивановска од Делчево е автор на најдобрата беседа за 2025 година

22 часа - Репортер - +9

Петковиќ: Србија на чело со Вучиќ никогаш нема да го признае Косово

22 часа - Бизнис Вести - +7

ЕК предлага повисоки царини за руските азотни ѓубрива, земјоделците предупредуваат на раст на трошоците

22 часа - Независен - +8

Рекордна фреквенција на ГП „Блато“ и „Џепиште“, кај Дебар, лани минале над 885 илјади патници

22 часа - Курир - +7

Левица предлага укинување на двојазичните декларации на производите

22 часа - Локално - +12

Нема веќе лекови на реверс од омилената веледрогерија на Филипче, мафијата на смртта нема да полни џебови од екстра профити, вели Јаревски

22 часа - MNet - +14

Герасимовски: Центар ги исчисти улиците во Маџир маало каде надлежност има градот Скопје

22 часа - Локално - +16

ЕУ нема целосно да го забрани увозот на руски гас во новиот пакет санкции

22 часа - MNet - +6

Капитацијата ќе се зголеми од 75 на 100 денари по попациент

22 часа - Скопје1 - +9

Царинските служби спречиле голема шема за криумчарење: Луксузни чанти, цигари, масло како и пасоши за миленичиња

22 часа - 4News - +7

НЕМА ВЕЌЕ ДА ИМА ГОЛОВИ ОД ОФСАЈД Системот ВАР се воведува на македонските стадиони

22 часа - Плус Инфо - +9

Нијагарините водопади замрзнаа поради екстремната зима

22 часа - МКД - +6
-

Туск: Падна владата, но не и Вучиќ кој владее со Србија

22 часа - Инфо - +8

Мицкоски: Продолжуваме со борбата против неправедните трговски практики и злоупотребите кои директно влијаат на животниот стандард

22 часа - ТВ 21 - +9

Чистка во јавниот сектор: Трамп нуди 25 000 долари на државните службеници да дадат отказ

22 часа - Прес 24 - +6

Меѓународна канцеларија на ЛДП: Додик да се стави на црна листа во Македонија

22 часа - А1он - +6