Некогаш навистина е време за крај, иако ниту еден од партнерите не е подготвен тоа гласно да го признае. Во секоја врска има и караници и тие се сосема нормални, сè додека постои желбата заеднички да бидат надминати. Но, доколку истите проблеми се повторуваат и компромисите се само еднострани или воопшто не постојат, тогаш прашање е зошто воопшто сте во таа врска, кога е токсична и за двајцата. Понекогаш, партнерите остануваат заедно само ...

Недостатокот на магнезиум се одразува прилично лошо на многу функции на организмот. Ова е еден од најпотценeтите минерали, а всушност може да предизвика болки во мускулите, анксиозност и др. Токму затоа не дозволувајте вашето тело да искусува магнезиумски дефицит. А, еве ги и знаците кои не треба да се игнорираат: Најчеста причина за магнезиумски дефицит е диетата лишена од богата со магнезиум храна. Луѓето кои не консумираат зеленчук, ...

Време е за топли вечери. За некои нема ништо подобро од разговор на тераса или балкон до доцна во ноќта и уживање во својот омилен пијалок. Едно нешто што може да го уништи уживањето во сето тоа – комарците. Сепак, можете да ги одбиете овие досадни инсекти користејќи едно растение. Станува збор за темјан, хиландарски босилек или Света Петка. Станува збор за растение кое со својот мирис ефикасно ги одбива комарците. Се што ви треба е да ...

Ништо послатко од крцкави пржени шницли или пилешко кое крцка под забите, но не сите домаќинки успеваат да приготват ваков ручек. Се случува месото да впие премногу масло, смесата да биде мрсна и погуста отколку што сакавме, но со нашиот посебен совет, вашето јадење секогаш ќе биде исто како на сликата. Истото важи и за пржените тиквички кои сите многу ги сакаме и кои се убав и евтин прилог за секое јадење, па дури и оброк самостојно. Тајната е ...

Кога станува збор за здравјето на цревата, исхраната игра главна улога. И тоа оди подалеку од појадокот, ручекот и вечерата – ужините и грицките се исто така многу важни. На пример, ако сакаме да јадеме нешто крцкаво, знаеме дека стапчињата од зеленчук се подобри од чипсот, а ако сакаме да јадеме нешто слатко, овошјето е поздрава опција од колачи. Меѓутоа, освен очигледните „нездрави“ грицки кои треба да ги ограничиме, има и такви кои треба ...

Домаќинката и мајка на три деца Алајна Рајан сподели дека користи кора од банана за да спречи нејзината кожа да се збрчка. Додека Алаина истакна дека овој метод може да биде „одвратен“, таа потврди дека тоа го прави со години и дека е многу ефикасна природна алтернатива на ботоксот. Додека трие кора од банана по лицето, таа објаснува: – Добро, навистина е одвратно, но функционира. Ова е она што го правам со години. Тоа е природен ботокс. Колку е ...

Подготовката пред „акција“ им е исклучително важна на жените бидејќи сакаат сè да биде совршено. Дури и најсигурните жени знаат да се вознемират и почувствуваат несигурно кога станува збор за состанок на кој знаат дека би можело да дојде до интимност и секс. Факт е дека жените многу се грижат за изгледот, па водат сметка сè да биде совршено дури и во креветот. Што повеќето жени најчесто прават пред секс? – се депилираат, бидејќи сакаат да ...

Болести на срцето и крвните садови се водечка причина за смрт во светот. Во Европа, околу четири милиони луѓе годишно умираат од кардиоваскуларни болести. Во Хрватска, исто така, се на врвот на скалата на смртност, а од нив во 2016 година починале 23.190 лица или 45% од вкупниот број починати. Кардиоваскуларните болести вклучуваат, на пример, коронарна срцева болест која може да доведе до срцева слабост и срцев удар, мозочен удар и болест на ...

Пржените кришки се идеални за појадок, а ќе служат и како одлична вечера или ужина. Сепак, иако се многу вкусни, имаат еден недостаток – впиваат многу масло при пржењето. Но, и за ова има решение – да ги подготвите во рерна. Вака приготвени нема да впијат ни капка масло, а вкусот ќе биде одличен како кога се подготвуваат на традиционален начин. Состојки: 10 парчиња бајат леб 3 јајца 1 дл млеко прстофат сол прстофат шеќер Подготовка: Јајцата се ...

Париз е познат како романтична дестинација, но научниците открија дека токму во овој град се повеќе парови избираат да спијат одвоено. Истражувачите откриле дека 10 проценти од паровите во Франција кои живеат заедно спијат во посебни соби, а други 6 проценти би сакале – но се плашат од последиците. Една нова студија покажа дека повеќе од 20 отсто од паровите на возраст над 65 години спијат во посебни соби, но извештаите покажуваат дека и ...

Внесувањето месо е важно за секого, бидејќи носи бројни придобивки. Пилешкото е меѓу видовите на месо кое содржи најмалку масти, па многу нутриционисти го препорачуваат како еден од најдобрите избори за слабеење. Како да се подготви пилешко е тема за која може долго да се разговара, бидејќи има безброј начини за негово подготвување. Меѓутоа, често се случува при пржењето пилешко да ја изгуби својата сочност, да стане тврдо и уште повеќе да се ...

Зелен протеински шејк се прави брзо и многу лесно. Состојки: 1 зрела банана 1 грст свеж спанаќ 1 лажица путер од бадеми или кикирики (или друг путер од јаткасти плодови по ваш избор) 1 чаша бадемово млеко (или друго растително млеко) 1 лажица чиа семе (за дополнителни влакна и омега-3) 1 топка протеински прав (по избор, ако сакате дополнителен протеин) Малку мраз (по избор) Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и мешајте додека не ...

„Играњето на очите“ е термин што многумина го користат иако навистина не може да се случи, само мускулот на очните капаци се движи, сето тоа среде дехидрација, после прекумерна потрошувачка на алкохол или поради стрес. Ситуацијата обично се решава сама по себе. Американскиот офталмолог Минг Ванг вели дека грчењето на очните капаци е доста честа појава и дека обично нема потреба да се грижите. Состојбата на привремено или продолжено грчење на ...

Сексот ни дава интимност и шанса да му се доближиме на партнерот повеќе од било кога претходно за да направиме посебна врска. Но, да бидеме реални, на крајот од денот, сите од сексот бараме само една работа – оргазам. Доколку сакате оргазам од сексот, најдобро би било да ја одберете мисионерската поза. Истражувачите откриле дека во оваа крајно „почетничка“ поза, мажот може да ги „притисне сите вистински копчиња“. Ако редовно имате секс, но ...

Секоја жена сака нејзините стапала да изгледаат негувано и привлечно Кожата мора да биде хидрирана и мека, но најпрво треба да се ослободите од сите наслаги од мртви клетки на кожата. Навистина не е толку лесно да се одбегне проблемот со грубите пети, бидејќи кожата во тој дел е склона на задебелување. Кога станува збор за нега на стапала, пилингот дефинитивно е незаменлив ритуал, но и содата бикарбона како магична состојка. Ви откриваме ...

Дури и на најискусните домаќини им се случува понекогаш да ја загорат храната и да остават дамки на садовите, кои барем наизглед не можат никако да се отстранат. Безразлика дали станува збор за загорено млеко, сосови или друга храна, ви претставуваме два начини за ефикано чистење на загорените тави или тенџериња. Во загореното тенџере зовријте вода (три прста) во која имате растворено малку прашок за пециво – и загорениот дел на дното ќе се ...

Доколку задржувањето вода во телото или високиот притисок ви претставуваат проблем, во исхраната треба да вклучите намирници кои имаат диуретичко дејство. Овој список на намирници ќе ве ослободат од вишокот течности во организмот, ќе го забрзаат слабеењето и ќе го снижат покачениот притисок. 1. Овес Оваа намирница е врвна храна за губење вишок килограми. Овесните снегулки ќе ви помогнат да ги исфрлите вишокот течности од организмот. 2. Лимон Не ...

Истражувањата покажаа дека само 30% од пушачите успеваат да издржат два дена без цигара. Без стручна помош, од прв пат успеваат да го откажат пушењето само три проценти. Половина сепак успеваат во намерата, но од петти или седми обид, во рок од пет до десет години. Постојат билки кои помагаат во процесот на ослободување од зависноста од никотин. Кантарион Цветот на кантарионот содржи хиперфорин и хиперицин, кои делуваат на невротрансмитерите, ...

Иако употребата на сирова храна или минималното готвење на храната се повеќе се промовира за да се извлечат што повеќе хранливи материи, понекогаш храната треба да се готви за да биде поздрава. Според нутриционистите, тоа е затоа што готвењето ја разградува структурата на тврдите клетки, што го олеснува апсорпцијата на хранливите материи. Сепак, нутриционистите нагласуваат дека треба да внимавате со зеленчукот – да го готвите, но внимавајте да ...

Трик што вреди злато. Само ставете пластична фолија во замрзнувачот и решете проблем што ве мачи со години. Чувањето фолија во замрзнувачот може многу да ви го олесни животот. Овој трик може да го подобри ракувањето со фолијата. Ладењето во замрзнувачот ги менува површинските молекули на фолијата, намалувајќи го статичкиот електрицитет и спречувајќи ја да се залепи за вашите раце или самата на себе. На овој начин, кога ќе ја извадите, можете ...

Нането е широко распространета билка позната по своите здравствени придобивки. Има пријатен мирис и разновидна употреба во домот. Без разлика дали го пиете како силен чај, го користите за слабеење или едноставно го разубавувате вашиот животен простор, нането е билка што мора да ја имате во вашиот дом. Друга малку позната придобивка е тоа што ги одбива инсектите! Нането има остар мирис што ги опушта луѓето, но им пречи на многу видови инсекти, ...

Иако љубовта често се доживува како чувство, во реалноста тоа се потврдува со однесување и постапки. Експертите објаснуваат дека квалитетниот партнер не мора да биде совршен, туку покажува грижа, почит и подготвеност да расте. Таквиот партнер не бара совршена врска, туку се труди да придонесе за секојдневните ситници кои прават разлика. Според многу експерти, одредени карактеристики откриваат дека покрај себе имате добар сопруг. Имено, добар ...

Како што се зголемуваат температурите, многу луѓе може да почувствуваат дека рацете им се отечени. Меѓутоа, ако забележите дека врвовите на прстите ви отекуваат повеќе, претворајќи ги во форма на палка, тоа може да биде знак за малку позната болест на белите дробови наречена бронхиектазии. Според Мирор, бронхиектазиите е долгорочна состојба кога вашето тело произведува многу слуз по оштетување на белите дробови. Често нема јасна причина и е ...

Доколку ви снема лебни трошки, во продолжение дознајте која храна е нивна најдобра замена. Лебните трошки се всушност мелен сув леб и првенствено се користат за пржење риба, месо и зеленчук. Тие додаваат крцкавост на садовите, а во некои рецепти се користат и како средство за врзување. Меѓутоа, секоја домаќинка се случува да сфати дека е без презла среде подготовка на пржено месо или риба. Ова не треба да биде причина за паника, бидејќи лебните ...

Наизглед мали ритуали и навики кои ги споделуваме со партнерот може да имаат поголемо влијание врз врската отколку што мислиме. Од начинот на кој комуницираме во текот на денот до тоа како се релаксираме пред спиење – сè игра улога во градењето блискост. Но, дали некогаш сте помислиле дека начинот на кој спиете може да влијае и на вашата среќа во врската? Под ова мислиме дали спиете голи или носите пижами. Ова прашање можеби ви изгледа чудно, но ...

Со помош на едноставни состојки научете ги најдобрите начини за чистење на пеглата без да ја оштетите. Ако вашата пегла почне да се лепи за облеката, тогаш знаете дека е време за добро чистење. Сепак, многумина од нас не знаат како да ја исчистат пеглата, а нѐ нервира лепењето за облеката што не сакаме да ја уништиме. Еве како да ја исчистите пеглата со природни и лесно достапни состојки. Различните методи најдобро функционираат во зависност ...

Исто како јадењето, пиењето и дишењето, и спиењето е битен дел од животот. Сите животни спијат, иако некои, како делфинот, спијат со едно отворено око и со половина мозок. Зебрите понекогаш спијат стоејќи, а лилјаците спијат висејќи. Додека некој спие, изгледа како да е „исклучен“, но не е така. Мозокот и телото се активни дури и кога спиете. Мозокот процесира спомени и учи нови вештини додека спиете, а сонот ви помага и да учите и да растете. ...

Вака искомбинирана храна може да предизвика дигестивни проблеми, а особено луѓето со чувствителен стомак треба да ги избегнуваат. Овошје со друга храна Овошјето е најдобар извор на витамини и антиоксиданти, но исто така содржи и киселини кои предизвикуваат ферментација во желудникот, предизвикувајќи го да го забави варењето на другата храна. Покрај тоа, овошјето предизвикува и надуеност. За да се избегне негативното влијание на овошјето најдобро ...

ПРИРОДЕН ТОНИК ЗА КОСА СО РУЗМАРИН И ЦИМЕТ – ЗА СИЛНА, СЈАЈНА И МИРИСНА КОСА! Ако ви е доста од скапи козметички производи полни со хемикалии и барате природна рутина за убавина со мирис на билки и чистота – имаме вистинско решение за вас. Запознајте се со едноставен, но моќен „направи сам“ ритуал кој лесно можете да го подготвите дома – билен тоник за коса со рузмарин и цимет. Овој магичен еликсир од вашата кујна не само што ја зајакнува ...

Нормално дека сексот е здрав, но дали знаевте дека добриот сексуален живот овозможува некои конкретни здравствени подобрувања? 1. Може да ве направи послаби Сексот согорува помеѓу 75 и 150 калории на половина час. Може да се спореди со други физички активности како што се јогата, танцувањето или шетањето. 2. Може да го поправи здравјето на вашето срце Здравата диета, одржувањето на нискиот холестерол и натриумот се сјајни начини да се грижите за ...