Покажувањето несигурност кон партнерот може да ја оштети вашата врска. Според експертите, несигурноста е природен дел од секојдневниот живот и влијае на тоа како се однесувате кон другите. Истражувањата покажаа дека многу луѓе ги споделуваат своите несигурности со блиски луѓе, најчесто со надеж дека ќе добијат потврда, разбирање со цел да ја подобрат врската. Истражувањето спроведено од психолозите д-р Едвард Лемеј и др. Маргарет Кларк покажува ...

Според филозофијата на Фенг Шуи, лимоновото дрво, покрај тоа што е естетски привлечно и корисно, носи богатство, здравје и успех во секој дом. Имено, според Фенг Шуи, лимонот има особено силна енергија што позитивно влијае на луѓето што живеат во одреден дом, особено на децата. Според оваа филозофија, лимонот отсекогаш се сметал за свето дрво, а неговото присуство поттикнува љубопитност и љубов кон знаењето и активноста. Ова растение е идеално ...

Повеќето луѓе, во просек се тушираат еднаш дневно. Новите истражувања, сепак, посочуваат дека е подобро да се биде малку “валкан”, со цел да се одржи природната рамнотежа и влажност на кожата. „Бројот на туширањата зависи од активностите на поединецот”, вели д-р Дејвид Е. Бенк од Њујоршкиот центар за дерматологија. Тој додава дека ако имате физичка работа или ако вежбате најмалку еден час секој ден, тогаш дефинитивно треба да се туширате еднаш ...

Истражувачи од Тексас провериле како сексуалната желба е поврзана со возраста, пишува Your Tango. Биолошкиот часовник и неговото отчукување влијае на желбата за секс. Во своите триесетти, жените често можат да го слушнат тој часовник. Токму тој ги принудува жените „да ги искористат преостанатите години за раѓање деца“ и на тој начин нивното либидо се зголемува во одреден период од нивниот живот. Студијата, објавена во списанието ...

Според некои диета со тестенини звучи лудо, но воопшто не е така. Особено ако не ги преварувате тестенините и ги подготвите малку потврдо варени или алденте. Италијанките се витки, бидејќи јадат тестенини. Да пробаме и ние! Италијанската кујна е вкусна и корисна, а тестенините можат да бидат одличен помошник во борбата со вишокот килограми. Малку недоварената тестенина не се лепи како топка во стомакот и се преработува побрзо. А полнозрнестите ...

Рузмаринот е спасител број еден за коса која е слаба и склона кон опаѓање. Ова растение содржи извонредна супстанца, урсолна киселина, која активно ја стимулира циркулацијата на крвта во скалпот. Тоа значи дека повеќе кислород, витамини и хранливи материи ќе допрат до коренот на косата, што ќе придонесе за брз раст на нови влакна. Регенеративните својства на рузмаринот ја подобруваат состојбата и изгледот на косата и даваат сјај, еластичност и ...

Четката за заби е повеќе од потребна во нашите животи (и во основа во секојдневниот живот), а главната причина е одржување на оралната хигиена и чист здив по „тежок“ оброк или утринско будење. За да може вашата четка за заби да ја заврши својата работа правилно, треба да ја одржувате чиста. Има неколку дополнителни совети што треба да се земат предвид. Не е доволно да го исплакнете со многу вода по миењето на забите. Четка за заби и бактерии ...

Хиперхолестеролемија, или висок холестерол, значи дека има премногу масна супстанција во крвта, а оваа состојба, доколку не се открие навреме, може да биде фатална. Многу често се случува луѓето да не го откријат навреме, туку само кога ќе се соочат со последиците, поради што, како што истакнуваат лекарите, превентивните прегледи се од пресудно значење. Доколку овој сериозен здравствен проблем не се лекува на време, може да предизвика срцев или ...

Надуеното лице наутро е нормално. Се јавува поради задржување на течности во текот на ноќта, а по некое време лицето се враќа во нормала. Меѓутоа, ако отокот продолжи во текот на денот, тоа може да биде симптом на одредена состојба или болест. По спиењето, лицето често е отечено наутро. Ова не е причина за паника, се додека е привремена состојба. Меѓутоа, ако лицето е постојано отечено и се појават други симптоми, треба да побарате лекарска ...

Бигорот е еден од најчестите проблеми при чистењето на домаќинствата. Може да биде особено фрустрирачки кога ќе се појави во кујната, а особено во машината за миење садови. Иако неговото отстранување може да изгледа како застрашувачка задача, постои едноставно, природно решение кое може да помогне бигорот да остане во минатото. Пазарот е полн со отстранувачи на бигор, од кои многу содржат груби хемикалии кои можат да бидат штетни за вашето ...

Минималистичкиот појадок на Кендал Џенер предизвика дебата на социјалните мрежи и меѓу нутриционистите, при што некои го фалат оброкот од 200 калории, додека други изразуваат загриженост за потенцијалните импликации на таков нискокалоричен оброк. Манекенката во средата на Инстаграм сподели фотографија од утринскиот оброк, што потоа предизвика неочекуван интерес и дискусија. Целата чинија има околу 200 калории и е полна со здрави масти кои и ...

Ќе ви треба: 150 гр шеќер 600 мл млеко 4 лажици гриз 200 гр мелено семе од афион 1 ванилин шеќер 300 гр мелени бисквити 150 гр путер 200 гр бело чоколадо 100 мл слатка павлака Подготовка: Во тенџере загрејте ги шеќерите, млекото, афионот и гризот. Варете додека смесата не се згусне, а потоа додадете ги мелените бисквити и путерот. Мешајте додека не добиете компактна смеса. Потоа истурете го во калап и оставете го во фрижидер. Загрејте ја ...

Отсекогаш сте сонувале за сок кој ќе ги топи килограмите и калориите додека вие си седите и си читате книга? Сега и тоа е возможно, само ако ги искористите лековитите својства на циметот и медот. Иако до сега многу пати сте каснале и мед и цимет посебно, сигурно не ви текнало дека заедно може да направат чуда за вашата линија. За подготовка на сокот кој ќе ви ги стопи килограмите потребни ви се само 2 големи лажици мед, 1 лажица цимет во прав и ...

Појавата на седа коса е природен процес кој се јавува со возраста. Ако сте од оние луѓе на кои тоа не им се допаѓа, наместо да користите вештачки бои за коса, ослободете се од седата коса користејќи храна што ја имате низ дома. Ви даваме рецепти кои го забавуваат нивниот изглед и ја враќаат природната боја на вашата коса. Кожи од компири Излупете 6 компири и ставете ги лушпите во половина литар вода. Варете додека не добиете погуста течност. ...

Во здрава врска, важно е да ја почитувате индивидуалноста на вашиот партнер и да ја градите врската на меѓусебно разбирање и прифаќање. Додека компромисите се дел од секоја врска, постојат одредени барања кои можат да создадат тензија, да ја нарушат довербата и да ја ослабат врската на долг рок. Психологот и терапевт Џефри Бернштајн предупреди за две вообичаени грешки што ги прават паровите кога бараат нешто еден од друг – и кои можат сериозно ...

Најновиот јапонски метод за слабеење со кој жените се повеќе од задоволни е диетата со банана. Бананската диета доби на популарност кога во Јапонија беше објавена книга во која беше опишана вистинската приказна за Јапонецот Хитоши Ватанабе, кој ослабе 18 килограми за неколку месеци користејќи ја оваа диета. Хитоши тврди дека оние кои сакаат да ослабат треба да го заменат вообичаениот појадок со банани со млака вода и вишокот килограми ќе се ...

Постојат специфични сигнали кои покажуваат дека сте предодредени еден за друг – еве кои се 6-те најдоминантни: 1. Ги кажувате истите работи за иднината. – На пример, сонувате за удобна куќа надвор од градот, мала градина и големо пријателско куче, а истото го сака и вашиот партнер. Изненадувачки, размислувате во иста насока и ја гледате иднината на ист начин, дури и во почетните фази на запознавање. Ова е многу важен сигнал дека оваа личност ќе ...

Кога станува збор за природни начини за зајакнување на вашето здравје, често забораваме дека моќните сојузници се кријат токму во нашата кујна. Еден од овие сојузници е циметот – зачин со богата арома и вкус, кој не само што ги збогатува јадењата, туку носи и бројни придобивки за организмот. Познат е по тоа што на јадењата им дава посебен мирис и вкус, но подеднакво е важен и за неговите здравствени придобивки. Имено, циметот е поврзан со бројни ...

Супата од спанаќ е еден од лесните, здрави и вкусни оброци. Доколку барате едноставен оброк и сакате да го збогатите вашиот семеен ручек, оваа зелена кремаста супа е соодветен оброк. Спанаќот, богат со железо и витамини, доаѓа до израз во оваа комбинација, а додавањето на лимон му дава свежина која ќе ја обожаваат и оние кои не се љубители на зелениот зеленчук. Потребни состојки: три лажици маслиново масло, лук, четири чаши бујон од зеленчук, ...

Вашиот избор на храна не само што го открива вашиот гастрономски вкус, туку и вашите животни навики. Кога ќе сумирате уште една година, размислете за вашите оброци во текот на работните денови и забавувајте се додека ги анализирате. Пица Оние кои често се брзаат, постојано се фокусирани на работата, јадат дури и во канцеларија и сакаат да „пробуваат“ туѓи оброци. Тие не се вистински хедонисти или креативни работници, кои претпочитаат да ги ...

Научниците открија дека дополнувањето со еден витамин може значително да го забави скратувањето на теломерите – индикатори за биолошко стареење. Витаминот Д долго време се поврзува со здравјето и долговечноста, но новото истражување дополнително ја потврдува оваа поврзаност. Студијата објавена во престижниот American Journal of Clinical Nutrition покажува дека дневниот внес на витамин Д може да го забави скратувањето на теломерите – заштитни ...

Јајцата се вообичаен избор за брз појадок бидејќи не постои погрешен начин за нивно подготвување. Можете да ги сварите, да ги пржите или да направите кајгана – вкусот во секој случај ќе биде одличен. Јајцата содржат висококвалитетни протеини, додека се нискокалорични. Меѓутоа, она што често не мачи при нивното купување е како да ги избереме најдобрите. Ги земаме оние што се „убави за око“, додека јајцата со испакнатини и дамки на лушпата главно ...

Ви треба: 3 јајца 8 лажици шеќер 1 чаша јогурт 1 чаша масло 220 гр брашно 1 кесичка ванилин шеќер 1 кесичка прашок за пециво 1 портокал малку шеќер во прав Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Јајцата се матат со шеќерот, па се додаваат јогуртот, маслото и брашното измешано со прашокот за пециво. Сè убаво изматете, па додадете ја ренданата кора од портокал и убаво измешајте. Намачкајте го калапот со маргарин, па истурете ја смесата во ...

Кељот се смета за еден од најздравите и најхранливи видови зелен лиснат зеленчук. Ова е вистинска суперхрана полна со корисни соединенија кои имаат моќни лековити својства. Кељот е богат со витамин А, Ц и К, а лиснатиот дел содржи и фосфор, магнезиум и калиум. Ова се здравствените предности на кељот и неколку причини зошто е добро да го внесете во својата редовна исхрана во различни облици: Влијае на регулирање на холестеролот ...

Како што се приближува летната сезона, наводнувањето на вашите растенија бара дополнително внимание. Сепак, има една важна работа што треба да ја имате на ум, а тоа е идеалното време од денот за наводнување на растенијата. Правилното наводнување е од суштинско значење за грижата и одржувањето на вашите растенија. Експертите за растенија од Phostrogen нагласуваат дека секое растение се состои од 80% вода, а корените се единствениот начин на кој ...

Клучот за феноменален секс и подобра емоционална поврзаност со партнерот можеби се крие во брзината на самиот чин. Така наречениот Slow Sex се чини дека не се вклопува во денешниот начин на живот кога настојуваме се да направиме на брзина. Но, да се оди бавно, значи и подолго да се ужива… Поминете барем половина час во галење и бакнување. На жените во просек им е потребно помеѓу 10 и 20 минути да дојдат до задоволство. Но, тоа после некое ...

КАФЕТО содржи кофеин, за кој е докажано дека го подобрува расположението и го забрзува метаболизмот, а со тоа промовира слабеење, но сепак се препорачува да се консумира во умерени количини. Имено, големите дози на кофеин можат да предизвикаат штетни последици по нашето здравје, што го потврдува и спроведеното истражување. Научниците не препорачуваат пиење повеќе од 28 шолји кафе неделно, што е околу четири шолји дневно, бидејќи прекумерното ...

Заморот е нормална појава и начин на вашето тело да ви каже дека ви треба пауза, но ако го чувствувате секој ден, дефинитивно треба да размислите за вистинските причини. Сепак, две навики можат да ви помогнат да го намалите секојдневниот замор. Имено, специјалистот за интерна медицина Александре Олмос тврди дека две клучни животни навики можат да помогнат во зголемување на нивото на енергија, а тие всушност се многу едноставни. „Само ...

Без разлика на парот, една особина која секогаш се појавува во здрава врска, според истражувањата, е меѓусебното почитување. Додека многу луѓе мислат дека почитувањето доаѓа како очигледен додаток на врската, љубовта не е синоним за почит. Иако почитта изгледа како лесна задача, честопати ќе видите парови како се гризат еден со друг, честопати активно вклучени во меѓусебно непочитување. Една студија објасни дека предизвиците се јавуваат кога ...

Дали планирате да подготвите месо за ручек, но штотуку го извадивте од замрзнувачот? Наместо да чекате со часови да се одмрзне природно или да ризикувате да го преварите во микробранова печка, постои едноставно и ефикасно решение кое може да ви заштеди време. Имено, се што ви треба се два метални садови и малку топла вода. Најпрво превртете еден контејнер и врз него ставете го замрзнатото месо. Потоа наполнете го вториот сад со топла вода и ...