Претседателот на Советот на Општина Охрид, Перчо Божиноски во придружба на Заменик министерот за економија и труд, Маријан Ристески присуствуваше на Информативниот ден за Оперативниот план за вработување на Владата на Република Македонија што денес се одржа во Охрид. Претседателот на Совет, Перчо Божиноски го поздрави Владиниот Оперативен план за вработување, а укажа и на активностите што општината ги презема со цел да се намали бројот на ...

Ако мислите дека само водата е одговорна за добра хидратација, можеби ќе се изненадите – постои цела низа други течности кои се подеднакво ефикасни во одржувањето на оптимално ниво на течности во телото. Поголемиот дел од човечкото тело е составено од вода – 60 проценти, за да бидеме прецизни. Останувањето хидрирано е особено важно ако вежбате интензивно или во текот на потоплите месеци, кога е поголема веројатноста да се потите и да дехидрирате ...

Губењето на еден килограм маснотии може да звучи како едноставна цел, но зад таа бројка лежи сериозен напор и голем дефицит на калории. За да изгубите еден килограм маснотии, треба да согорите помеѓу 7.000 и 7.700 калории – во зависност од составот и количината на вода во вашето масно ткиво, пишува „Слободна Далмација“. Колку калории согоруваат различни активности? Еден килограм маснотии не е лесно да се изгуби. Секако, потрошувачката на калории ...

Студијата, објавена во февруари во списанието Nature Medicine, открила дека количината на микропластика – ситни пластични честички помали од 5 милиметри – во човечкиот мозок се зголемува: концентрациите се зголемиле за околу 50% помеѓу 2016 и 2024 година. Не само што е пронајдена повеќе микропластика во мозокот отколку во ткивото на црниот дроб или бубрезите, туку концентрациите на микропластика биле повисоки во мозоците на луѓето со деменција ...

Во текот на црвените метеоаларми поради тропската жештина која, според прогнозите, нема да престане до крајот на неделата, се препорачува да следиме неколку клучни совети за да одржиме соодветна хидратација. Летото и високите температури можат брзо да доведат до дехидратација ако не обрнеме доволно внимание на внесот на течности. Дехидратацијата не е само причина за замор и главоболки, туку може да влијае и на многу витални функции на телото, ...

Посегнуваме по ова сочно овошје во текот на топлите летни месеци кога е во сезона, бидејќи тогаш можеме целосно да уживаме во неговиот најдобар квалитет и хранливи вредности. Кајсиите потекнуваат од Кина, од каде што прво се прошириле во Ерменија, поради што го имаат и ботаничкото име Prunus armeniaca, а денес се одгледуваат во многу земји низ целиот свет. Ова овошје е богато со важни витамини, особено витамини А и Ц, но и Е и К, како и голем ...

Во денешниот современ начин на живот, каде што често преовладуваат седентарен начин на живот и недостаток на вежбање, сè повеќе луѓе се соочуваат со проблеми со варењето. А редовната физичка активност е еден од клучните фактори што значително придонесува за здраво и ефикасно функционирање на дигестивниот систем. Вежбањето, всушност, ја стимулира цревната перисталтика – ритмички движења на органите за варење што ја движат содржината низ цревата и ...

Во нашата земја, најчеста е светло зелената сорта тиквички, додека жолтата и темно зелената се консумираат повеќе низ целиот свет. Колку и да не се вашиот омилен зеленчук, имајте на ум дека тиквичките се неверојатно здрави и корисни за организмот. Тие се сезонски, летен зеленчук, а ботанички се всушност овошје – летна тиква од семејството Cucurbitaceae, заедно со дињите и краставиците. Освен тоа, тие се навистина најевтините намирници периодов. ...

На 25 јуни 2025 година со почеток во 20.00 часот на сцената на Националната опера и балет, ќе се одржи премиерата на новата балетска продукција „Госпоѓа Бовари“, инспирирана од безвременскиот роман на Г. Флобер. Ова сценско остварување е посветено на јубилејот од 25 години уметничка дејност на примабалерината, Марија Кичевска Шокаровска која со својата енергија, емоција и посветеност остави длабок белег во историјата на македонскиот балет. ...

Тешките индустрии ќе добијат привремено олеснување на цените на електричната енергија според новите правила за државна помош на Европската Унија што ќе бидат објавени утре. Мерките се првенствено насочени кон таканаречените енергетски интензивни сектори. Ова ги вклучува индустриите како што се: производство на челик и алуминиум, хемиска индустрија, производство на цемент и стакло, производство на хартија. „Додека декарбонизацијата на ...

Народната банка на Македонија ќе работи со комерцијалните банки во насока да се намалат или целосно да се укинат трошоците за платежни услуги кои, во нето износ, заземаат околу 18% од вкупните нето приходи на банките. Contents Ваквото „анулирање“ по аршинот на ЕУ, каде сите овие провизии се сведени речиси на нула може да биде нов голем удар против сивата економија и да значи нова можност за корисниците, систем во кој корисникот ќе биде вклучен и ...

Премиерот Христијан Мицкоски, оцени дека растот на туризмот од 20% во првите четири месеци од годината има позитивен ефект врз економијата и дека владината политика на носење туристи пред сезона дава резултати. Тој очекува годинава да ја завршиме со 1,5 милиони туристи кои ќе оствварат повеќе од 4 милиони ноќевања. – Тоа значи повеќе пари, за граѓаните кои што нудат услуга на овие туристи. Тоа значи дека, ако просекот е некаде околу 800 евра, ...

Секоја летна сезона носи и стара приказна – запленета храна на граница, патници кои носеле недозволени производи, и повторно истите дилеми: дали смеам да носам месо, колку цигари се дозволени, дали ќе ми ја одземат храната? Contents И покрај бројните предупредувања и јасни европски регулативи, уште многумина не се доволно информирани за тоа што смеат, а што не смеат да понесат со себе кога патуваат во Грција. Иако бројни медиуми пренесуваат ...

Не е важно како ќе се вика телото кое ќе се грижи за промоција и поддршка на туризмот, туку какви резултати ќе даде тоа во иднина, велат туристички работници по информацијата дека со законски измени се укинува Агенцијата за промоција и поддршка на туризмот и се формира Совет во рамки на Министерството за култура и туризам. Тие не сакаат да се случува она што се случуваше во туризмот изминатите 10 години во кои промоцијата на земјава како ...

Гаранцијата што Македонија ја добива од Обединето Кралство за кредитирање, значи многу за општата стабилност на државата и за регионот, бидејќи Обединетото Кралство е значаен фактор во светот и на политички и на економски план. И ваква една земја да гаранатира за одредени средства за нашата држава значи дека застанува зад нас и тоа е значаен поттик за политичко средување на состојбите а и за економската активност. На економски план, секоја ...

Министерот за земјоделство, шумарство и водостопанство Цветан Трипуновски денеска оцени дека преку конкретни мерки за една година Владата успеала да го врати достоинството на земјоделците и да го вредува нивниот труд онака како што заслужуваат. – За една година Влада реализиравме голем број проекти, решивме крупни проблеми, воспоставувме систем за соработка, изградивме партнерски однос со земјоделците и им ја вративме довербата кон институците – ...

Министерот за економија и труд, Бесар Дурмиши, денеска ја посети Општина Желино, каде што заедно со директорот на Агенцијата за вработување, Селајдин Белули, се сретна со граѓани, локални бизнисмени и претставници на јавните институции. Главна тема на средбата беше теренската презентација на Оперативниот план за активни програми и мерки за вработување за 2025 година. Како што соопшти Министерството, рекордни 40 милиони евра се обезбедени од ...

Штипската јавна обвинителка Татјана Кацарова, која се „прослави“ со своето скандалозно постапување во истрагата против суспендираниот шеф на скопското Вишо јавно обвинителство Мустафа Хајрулахи – во која, или со тежок фалсификат, или со клонирање, успеала да испита четири различни сведоци во исто време – деновиве е во средиштето на нов скандал. Веќе е јасно дека на оваа обвинителка ѝ се дозволува да се однесува непрофесионално и неодговорно, ...

Летниот период (јули-август-септември) се очекува да биде со натпросечни температури, но и со нестабилности со локализирани врнежи. Во јули и август се очекуваат топлотни бранови, особено во втората половина од месецот, кога ќе има и поголема опасност од пожари поради фазата на созревање на вегетацијата. Веќе денеска дневните температури ќе го надминат 40-тиот степен, а во петок попладне кон сабота (27/28 јуни) се очекува нестабилност. Нова ...

Гувернерот на Народната банка, д-р Трајко Славески, одржа прва официјална работна средба со шефот на Делегацијата на Европската Унија во нашата земја, амбасадорот Михалис Рокас, на која се разговараше за актуелните економски случувања и за последиците од глобалните случувања врз европската и домашната економија, со акцент на најновите случувања на Блискиот Исток. Посебно внимание на средбата ѝ беше посветено на улогата на централните банки во ...

Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) утрово објави јавноздравствени препораки за заштита на лицата над 65 години во услови на високи температури. Оттаму нагласуваат дека оваа група на луѓе се посклони кон здравствени проблеми поврзани со топлината. ИЈЗ потсетува дека согласно националните и меѓународните препораки, овие лица се категоризирани како таканаречена „ризична категорија“. „Зошто? Бидејќи потешко се прилагодуваат на температурните промени, ...

Јавен обвинител предложи продолжување на притворот за таткото кој ја малтретираше 4-годишната ќерка во скопско Драчево. Во соопштение на Основното јавно обвинителство се вели дека е поднесено обвинение за случајот и дека се прибрани сите докази. OJO вели дека е побарано продолжување на притворот за лицето бидејќи сè уште постојат законските основи и околностите кои укажуваат на опасност од бегство и можност обвинетиот да го повтори кривичното ...

Она што изгледаше како близок судир со Земјата, сепак може да биде опасно. Астероидот 2024 YR4, откриен во декември 2024 година, неодамна предизвика стравувања од можен удар со Земјата во 2032 година. Иако последователните предвидувања ја исклучија таа можност, астрономите предупредуваат дека опасноста не поминала, но овој пат заканата се однесува на Месечината. Имено, удар со Земјата е сè уште можен, бидејќи еден од фрагментите создадени по ...

Поради обилните врнежи од дожд што попладнево го зафатија Охрид, екипите на јавните претпријатија излегоа на терен и интервенираа на повеќе локации со отворање на шахтите од атмосферската канализација. Овие активности се преземаат за да се обезбеди побрзо одведување на надојдените води и да се спречи задржување на дождовницата на коловозите и тротоарите. Се упатува апел до учесниците во сообраќајот да се движат со зголемено внимание, а до ...

Со богата програма и низа активности од едукативен, спортски и културен карактер денеска во Охрид беше одбележан Денот на Охридското Езеро. Програмата беше реализирана со цел да се истакне важноста на заштитата на овој природен бисер и да се подигне јавната свест за потребата од негово одржливо користење. Во организација на Регионален зелен центар, на брод во водите на Охридското Езеро се одржа панел-дискусијата на тема „Дали навистина ги ...

За многумина, доаѓањето на пролетта значи будење на природата, но за сè поголем број луѓе – значи будење на непријатни симптоми на алергија. Кивање, течење на носот, чешање на очите и замор се најчестите знаци на сезонски алергии што се јавуваат поради зголемени концентрации на полен во воздухот. Експертите советуваат преземање превентивни мерки на време, по можност неколку недели пред да започне сезоната на полен. Една од клучните препораки е ...

Здравјето на срцето е основа на долг и квалитетен живот. Според д-р Елизабет Клодас, американски кардиолог, најважниот сојузник во борбата против лошиот холестерол не се ниту скапите лекови ниту егзотичните супернамирници – туку влакната Намалувањето на LDL холестеролот, кој е „лошиот“ холестерол, е еден од најефикасните начини за спречување на срцеви заболувања, а најмоќниот природен сојузник во овој процес се диететските влакна, вели д-р ...

Познатиот американски кулинарски магазин „Тејст оф хоум“ ова лето вклучи еден „невообичаен“ коктел во своите препораки: освежителна мешавина од црвено вино и „кока-кола“. За американскиот пазар, ова е неочекувано добар летен пијалак, но во поранешна Југославија, тој е одамна познат под името бамбус. Во својот летен водич за коктели, магазинот го опишува бамбусот како овошен, лесно пенлив и совршен за топли денови. Комбинацијата на вино и ...

Сенатот на САД го усвои Законот за стабилни криптовалути, кој воспоставува регулаторни правила за криптовалути врзани за доларот. Останува сега и Претставничкиот дом да даде мислење за законот. Гласањето во Сенатот помина иако демократите се обидуваа да го спречат донесувањето на законот кој му овозможува на американскиот претседател Доналд Трамп да профитира од своите крипто-бизниси додека е на функција. Претставничкиот дом работи на свој ...

Граѓаните и компаниите им должат на банките 8,357 милијарди евра од кои 4,220 милијарди е долгот на граѓаните, а 4,056 милијарди евра должат компаниите. Истовремено банките располагаат 9,904 милијарди евра депозити на граѓаните и компаниите. Депозитите на граѓаните изнесуваат 6,696 милијарди евра, а на компаниите 2,782 милијарди евра. Ова го покажуваат податоците на Народната банка за мај, според кои, вкупните кредити за еден месец пораснале за ...