Масната, пржената, чадената и зачинета храна треба да се избегнуваат во текот на целата година, а особено во лето. Исто така, препорачливо е да се вклучи многу риба и посна живина. Најдобар избор е медитеранската исхрана Со оглед на тоа што сè повеќе научни истражувања ги потврдуваат придобивките од медитеранската исхрана, овој начин на исхрана се смета за летен идеал, поточно, за најдобар избор. Покрај рибата, маслиновото масло, свежото овошје ...

Економската соработка меѓу Македонија и Италија е на високо ниво, но потенцијалот не е доволно искористен, посебно во делот на енергетската транзиција, циркуларната економија, инфраструктурата, поврзувањето и технолошките иновации. Компаниите од двете земји треба да ги интензивираат директните контакти и заеднички да придонесат за јакнење на долготрајните деловни врски, порачаа учесниците на денешниот бизнис форум во Скопје. Форумот го отворија ...

Основачот на Амазон и третиот најбогат човек во светот, Џеф Безос, продаде повеќе од 3,3 милиони акции од компанијата, во која тој останува најголем поединечен акционер, за околу 736,7 милиони долари, според официјалното поднесување до Комисијата за хартии од вредност на САД (SEC). Продажбата е дел од однапред договорен план за тргување што Безос го усвои во март, кој му овозможува да продаде до 25 милиони акции на Амазон до крајот на мај 2026 ...

Топлото време ги натера скопјани да трошат повеќе вода од вообичаено. Јавното преттпријатие „Водовод и канализација – Скопје“ информира дека потрошувачката осебено се зголемува во попладненвите часови. Официјалните податоци од мерењата на претпријатието покажуваат дека само на 23 јули дневната потрошувачка на вода изнесувала рекордни 356.000 кубни метри, што значи потрошувачка од 700 литри вода по глава на жител. Од Водовод апелираат граѓаните ...

Вредноста на доларот на валутните пазари денеска во однос на кошничка валути стагнира близу најниските нивоа во повеќе од 3 години. Индексот на доларот, кој ја покажува вредноста на американскиот долар во однос на другите шест најважни светски валути, се движи околу 96,70 поени утрово, додека вчера во ова време беше 96,65 поени. Цената на европската валута се зголеми од вчерашните 1,1795 на 1,1805 долари, блиску до највисокото ниво од септември ...

„Мајкрософт“ (Microsoft) најави дека ќе отпушти уште неколку илјади вработени, откако во мај подели откази на 3% од вработените на сите нивоа и географски подрачја. Компанијата најави и намалување на одредени хиерархиски нивоа. „Тоа ќе биде помалку од 4% од работната сила односно отказ ќе добијат околу 9.000 вработени. Продолжуваме да ги спроведуваме организациските промени потребни за поволно позиционирање на компанијата и нејзините тимови во ...

Цената на бакарот на Лондонската берза на метали се искачи близу до највисокото ниво оваа година, Во пресрет на можните увозни царини трговците пренасочија огромни количини бакар од Европа и Азија кон САД за да ги пополнат испразнетите залихи од овој метал кој се користи во енергетиката, технологијата и транспортот. Лондонскиот репер се искачи на повеќе од тримесечен максимум вчера, на речиси 10.000 долари за тон. Акциите на бакар во глобалната ...

Еден маж почина во Австралија од инфекција со екстремно редок вирус сличен на беснило, кој се пренесува преку каснување од лилјак, соопштија локалните здравствени власти во среда. Еден маж почина во Австралија откако бил каснат од лилјак пред неколку месеци. Според француската новинска агенција АФП, Австралијанецот бил хоспитализиран претходно оваа недела во критична состојба откако бил заразен со реткиот лисавирус. Иако случаите на инфекција со ...

Грчкиот премиер Кирјакос Мицотакис утрово приредил појадок за поранешната германска канцеларка Ангела Меркел, која во Грција е за промоција на нејзината книга „Слобода“, јави дописничката на МИА од Атина. Како што информираа од кабинетот на грчкиот премиер, Мицотакис и Меркел за време на појадокот размениле мислења за европските и меѓународните случувања. Меркел синоќа, во организација на грчкиот весник „Катимерини“ во Атина ја промовираше ...

Хамас е задоволен од уверувањата, вклучени во новиот предлог за примирје кој има за цел да стави крај на осуммесечната војна во Газа, јавува саудискиот медиум Ашарк, повикувајќи се на висок извор, објави Тајмс оф Израел. Contents Предлогот, кој бил испратен преку посредници, гарантира дека двете страни нема да ги обноват борбените дејствија додека траат преговорите. Според истите извори, претседателот на САД, Доналд Трамп, ќе го објави договорот ...

Светската здравствена организација (СЗО) ги повикува земјите низ светот значително да ги зголемат даноците на тутунските производи, алкохолот и високо засладените пијалоци – барем за 50% до 2035 година. Оваа иницијатива има за цел да го намали бројот на случаи и смртни случаи од најопасните незаразни болести, како што се срцевите заболувања, ракот и дијабетесот. Според податоците на СЗО, незаразните болести – вклучувајќи ги и оние поврзани со ...

Службениците на Сплитската поморска полициска станица казниле седум лица во водите на Вис кои пловеле со глисери на помалку од 300 метри од брегот во среда, а едно лице било казнувано со 900 евра за повеќекратни прекршоци, според сплитската полиција. Полицијата ги открила прекршителите благодарение на операцијата што траела од 8 до 11 часот вчера – седум лица биле казнети за управување со пловило на помалку од 300 метри од брегот или за возење ...

Шпанските медиуми пристигнале на местото на несреќата каде загинаа фудбалерот на Ливерпул Диого Жото и неговиот брат Андре и пронашле шокантна сцена. Жота бил во автомобил со својот брат Андре (26), исто така професионален фудбалер кој играл за Пењафиел, кога излетал од автопатот А-52 на 65-тиот километар во близина на општината Паласиос де Санабрија. Според првичните информации на Жота наводно му се дупнала гума при престигнување, што ја ...

Безбедносен функционер на Хамас изјави за Ал Џезира дека израелските сили работат на создавање и продолжување на проблемите што ќе доведат до појава на криминални банди, насочувајќи ги кон дестабилизација на безбедноста во палестинската енклава. Функционерот, исто така, рече дека групата спречила обид на Израел да шверцува шпионска опрема и модерни телефони до оперативците во Појасот Газа за да извршуваат мисии. Медиумска канцеларија на владата ...

Прилепчанец вчера бил нападнат од 3 лица кои влегле во неговиот двор. Тројцата го нападнале со дрвен и остар предмет и тешко го повредиле. „На 2.7.2025 година во 15 часот, во ОВР Прилеп М.С.(39) од Прилеп пријавил дека во дворното место од неговата куќа бил нападнат од три лица кои со остар и дрвен предмет му нанеле тешки телесни повреди. Поврдите се констатирани во Општа болница Прилеп“, соопшти полицијата. Се преземаат мерки за расчистување на ...

Сообраќајната полиција вчера при контролите во Куманово и во Тетово за 8 часа казнила дури 169 возачи за разни сообраќајни прекршоци. Некои возеле без дозвола, други возеле нерегистрирани возила. Но, барем биле трезни – нема информација за фатени пијани зад волан. „Вчера, 2.7.2025 година во периодот од 16 до 22 часот Секторот за сообраќајни работи и Мобилната единица за безбедност на сообраќајот на патиштата спроведоа акциска контрола на ...

Црвен метео-аларм и температури над 40 степени, регионот го тресе екстремен топлотен бран кој ги загрозува жителите на Србија, Хрватска и Босна и Херцеговина. Во Република Српска и делови од Хрватска на сила е црвен метео-аларм, додека во Федерацијата БиХ е активиран портокалов аларм. Метеоролозите прогнозираат екстремно жешки денови, со температури кои ќе надминат 40°C, посебно на југоистокот на Србија, каде времето е означено како „многу ...

Полицијата вчера спроведе масовна сообраќајна акција низ целата држава при што се санкционирани вкупно 429 возачи на мотоцикли, а најголем дел од нив, дури 267, биле казнети за некористење заштитна кацига при возење, информира МВР. Акцијата се одвивала во периодот од 16:00 до 22:00 часот, и имала за цел да се зголеми безбедноста во сообраќајот, особено кај мотоциклистите, група која е често изложена на ризик во сообраќајните несреќи. Освен за ...

Судијката Даниела Димовска е избрана за вд претседател на Основен кривичен суд Скопје. Одлуката беше донесена на денешната седница на Судскиот совет. Покрај неа за вршители на должноста претседатели до конечен избор се избрани Елјеса Алији за Основен суд Гостивар, за Основен суд Дебар, Мерсим Марку и Основен суд Свети Николе, Валентина Буревска кои на новите функции ќе стапат од 6 јули оваа година. Во дискусијата за избор на вд претседател на ...

Директорот на Фондот за здравствено осигурување, Сашо Клековски, денеска изјави дека бројот на поплаки од семејствата на повредените во пожарот во Кочани е значително намален и дека огромен дел од здравствената заштита на повредените е покриена од страна на државата, а не од донации. – Еден дел од барањата не се за лекови, туку се во однос на боледувања кои веќе излегуваат надвор од законот, а ние не можеме да правиме нешто надвор од законот. Во ...

Политичкиот мозаик пред локалните избори : Локалните избори во 2025 година ќе претставуваат клучна проверка на политичкиот пулс во Северна Македонија. Со променетата политичка динамика од последните национални избори, овие избори ќе бидат важен индикатор за идните трендови во македонската политика. Анализа на соодносот на политичките сили 🔴 ВМРО-ДПМНЕ – Позиција на сила со одлична организација Тековни предности: Contents Организациска ...

Климатските промени не само што носат екстремни временски настани, туку создаваат и услови за ширење на потенцијално смртоносни микроорганизми. Експертите предупредуваат дека некои би можеле опасно да се размножуваат поради глобалното затоплување. Дури девет милиони Европејци би можеле да бидат изложени на ризик од инфекција. Габата Aspergillus е постојано присутна во нашата околина. Се наоѓа во почвата, компостот, па дури и во воздухот што го ...

Салмонелата е бактерија која предизвикува непријатни проблеми со желудникот и е предизвикана главно од консумирање контаминирано месо, јајца и млечни производи. Инфекцијата се пренесува по фекално-орален пат, а најголем број случаи на инфекција се регистрираат во текот на летните месеци. Салмонелата се смета за болест на валкани раце и се пренесува преку контакт со заразена храна, но и преку вкрстена контаминација. На пример, при сечкање на ...

Ако ви е важно да изгледате младо и да се чувствувате здраво, храната што ја избирате може да влијае на вашите цели. Бидејќи појадокот е првиот оброк во денот, храната што ја избирате и начинот на кој ја јадете може да ви помогне да направите здрави избори за остатокот од денот. Нутриционистката Роксана Ешани особено препорачува храна богата со влакна и антиоксиданти за младешки изглед. Исто така, нутриционистот Џонатан Валдез смета дека во ...

Темнозелениот лиснат зеленчук, тофуто и лукот се само дел од намирниците што можат силно да придонесат за здравјето на вашите бубрези, според здравствените експерти. Според платформата Eating Well, бубрезите се исклучително важни бидејќи тие го филтрираат отпадот од крвта, ги регулираат течностите и произведуваат хормони неопходни за здравјето на коските и производството на црвени крвни зрнца. Додавањето на одредени намирници во вашата дневна ...

Ние најчесто ја сметаме за прекрасен плевел, меѓутоа, ова моќно растение со сино-виолетови цветови нуди многу повеќе. Неговата улога во секојдневниот живот, а особено во минатото, била многу позначајна. Распространет е речиси насекаде: покрај патиштата, на ливадите и пасиштата, а некогаш се одгледувало како замена за кафето, особено во време на војна и сиромаштија. Со печење и сушење на корените на растението цикорија, богато со инулин и ...

Утре вечер, 1-ви јули, на преубавата тераса на Бифе Тафталиџе, ќе се одржи слушачка промоција на албумот „Јоруклук“ на Елена Христова од „Баклава“, а ќе може да се купи и цеде или плоча од албумот. Во пресрет на промоцијата, Елена ни кажа само дека албумот „Јоруклук“ е комплетно нејзин авторски албум, инспириран е од нејзините долгогодишни истражувања на Јуруците од Македонија. Целата приказна за неговото создавање Елена ќе ја раскаже на самата ...

Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад донесе нова Одлука со која се врши намалување на малопродажните цени на нафтените деривати во просек за 2,30% во однос на последната одлука од 27.06.2025 година. Според новата пресметка, која ќе стапи на сила на 1 јули 2025 година од 00:01 часот, најмногу поевтинува екстра лесното масло за домаќинство, а следат и бензините и дизелот. Новите малопродажни ...

Централна тема на денешната билатерална средба со еврокомесарката за проширување Марта Кос ќе биде Планот за раст, меѓутоа на секој состанок со високите претставници од Брисел разговараме и за изнаоѓање можни решенија за преговорите за членство, со зачувување на нашите позиции и со обезбедување на процесот на евроинтеграции до крај, така што, очекуваме дека и таа тема ќе се отвори на денешната средба, изјави министерот за европски прашања Орхан ...

Во 2024 година се регистрирани 757 бесправно изградени објекти, соопшти Државниот завод за статистика. Според видот на објектот, бесправно се изградени 151 објект за домување (19.9 %), 99 доградби, надградби и адаптации (13.1 %), 77 деловни објекти (10.2 %), 49 гаражи (6.5 %), 147 огради (19.4 %), осум скалила (1.1 %), 14 тераси (1.8 %), 20 летни тераси (2.6 %), 93 натстрешници (12.3 %), 26 времени објекти (3.4 %) и 73 помошни објекти (9.6 %). ...