Кога попладне ќе почувствувате пад на енергијата, можеби ќе посегнете по кесичка чипс, но недостатокот на хранливи материи во таквата храна нема да го намали заморот или да ја зголеми ситоста. Но, постои една намирница која може да направи разлика – оревите. Јаткастите плодови се широко достапни протеини од растително потекло. Според кардиолозите, тие можат да бидат здрава ужина, а има и една која е особено корисна за здравјето на срцето. Сите ...

Во рамките на овогодинешната програма на Скопско Лето 2023, утре на 28.06, во Куршумли-ан MIYATTA ќе одржи солистички концерт со што ќе го промовира издавањето на нeјзиниот втор албум насловен VIDA. Учесници на концертот: MIYATTA – вокал Валентино Скендеровски – клавијатури Кире Мирчовски – акустична/електрична гитара Горан Гешовски – бас гитара Ратко Даутовски – перкусии Иво Митковски – тапани Мартина Нанеска – придружен вокал Елена Васова – ...

Научниците успеале да ги поврзат промените во вселената со земјотресите на Земјата, што би можело да биде првиот чекор кон создавање на глобален систем за предупредување. Уште кога луѓето првпат почувствувале земјотрес (и неговите потенцијално разорни ефекти), постои тенденција да се предвидат такви настани. Сепак, колку и да истражуваат научниците, не е пронајден дефинитивен начин да се предвиди кога, каде и со каква јачина ќе се случи ...

За ултравиолетовата фотографија да биде видлива за човечкото око, лажно ја обоиле во NASA. Марс е наречен Црвена планета поради бојата на неговата површина, која е некаде помеѓу портокалова, кафеава и црвена. Но, NASA објави серија фотографии на кои Марс е прикажан во сосема поинаква боја. Како дел од мисијата MAVEN (Mars Atmosphere and Volatile EvolutioN), направени се фотографии на кои е забележан ултравиолетовиот поглед на Марс. Ваквите ...

Пронајдените видови на ознаки се кружни, точккасти, триаголни и брановидни. Ознаките откриени на ѕидовите на една пештера во Франција се „организирани и намерни“ и веројатно биле направени од неандерталци пред повеќе од 57.000 години, велат научниците. Тие траги, пронајдени на ѕидовите на пештерата La Roche-Cotard во северна Франција, се смета дека се најстарите познати резби направени од изумрен човечки роднина. Истражувачите изјавиле дека ...

Доколку вака продолжи, можеме да очекуваме повеќе случаи, а можеби и смртни случаи од болести како што се денга, чикунгуња и западнонилска треска, предупредуваат научниците. Со трендот на затоплување, сè почестите и сериозни топлотни бранови и поплави во Европа и сè подолгите и потопли лета, условите за ширење на инвазивни видови комарци кои носат болести стануваат поповолни, соопшти Европскиот центар за превенција и контрола на болести (ECDC). ...

Научник тврди дека очилата напојувани со вештачка интелигенција еден ден ќе им дадат на луѓето „супермоќи“, односно способност да знаат кога некој ги лаже или тие им се привлечни. Иако ова изгледа како сцена од Black Mirror, футуристот Девин Лидел е убеден дека технологијата толку многу ќе напредува. Во изјава за Дејли Мејл, Лидел рече дека компјутерските системи за вид вградени во очилата ќе можат да ги соберат нијансите и емоционалните знаци ...

Иако е една од омилените активности во летниот период, пливањето во базен може да има последици по вашето тело. Познато е дека хлорираната вода ги убива микробите во базенот, обезбедува подобра хигиена и штити од можни инфекции, но сепак хемиското средство за дезинфекција може да предизвика одредени несакани ефекти. Сува и иритирана кожа Сувата кожа често може да биде последица од присуството на хлор и други хемикалии во водата. Засега не се ...

Делфините биле обучувани да откриваат подморнички мини, но и да поставуваат експлозивни направи и да носат шпионска опрема. Затоа што кој би се посомневал во делфин, нели? Британските воени шпиони откриle дека Русија можеби тренира борбени делфини на анектираниот полуостров Крим за да ги бранат пристаништата на Црното Море и да ги праќа да се борат против украинските сили. Сепак, не е првпат во битките да се користат борбени животни како делфини ...

Компаниите се уште ја утврдуваат точната временска рамка во која производите ќе се најдат за консумирање. Две американски компании, Upside Foods и Good Meat, објавиле дека добиле конечно одобрение од US Department of Agriculture (USDA) за продажба на месо одгледано во лабораторија. Со ова одобрение, САД ќе станат втората земја во светот по Singapore што ќе дозволи продажба на таканареченото култивирано месо, кое се добива од клеточни примероци ...

Луѓето на кои им се препишани бета блокатори треба да консумираат диња умерено, поради високата содржина на калиум. Кога станува збор за исхраната, многумина не знаат дека одредени намирници не само што се вкусни, туку и многу здрави. Една од нив е слатката, сочна диња која е полна со витамини Ц, Б6, магнезиум и други. Иако главната состојка е водата, дури 90 отсто, дињите се многу хранливи и богати со витамин Ц, калиум, бета каротен, особено ...

Бидејќи температурите продолжуваат да растат, важно е да се запамети дека тие исто така можат да бидат опасни. Со оглед на тоа дека јули и август се пред нас, големите горештини ќе ни бидат секојдневие. Иако овие месеци ќе уживаме во пливање и други летни активности, треба да бидеме внимателни и да избегнуваме здравствени проблеми поврзани со жештините, особено топлотниот удар. Топлотниот удар е сериозна медицинска состојба која обично е ...

БИПОЛАРНО растројство е вид на нарушување кое предизвикува екстремни промени во расположението кои вклучуваат емоционални подеми и падови, наизменични моменти на голема среќа и депресија. Промените предизвикани од биполарно растројство можат да влијаат на нашиот сон, енергија, активност, расудување, однесување и способност за јасно размислување. Исто така, психолозите нагласуваат дека епизодите на промени во расположението може да се појават ...

Лубеницата е исклучително освежително и вкусно, но и здраво овошје. Се чини дека се многу здрави, а исто така ќе понудат добри дози на магнезиум, цинк, калиум и витамини Б. Тие се богати со протеини и ниски калории, а семките од лубеница можат да бидат здрав додаток во вашата исхрана. Сепак, и покрај тоа што е толку здрава, сепак не е погодна за сите луѓе. Еве кој не треба да ја јаде. Конзумирањето лубеница го поттикнува слабеењето, а се верува ...

Американските разузнавачки агенции откриле знаци на плановите на Пригожин за државен удар во Русија, пишуваат New York Times и Washington Post write. Пред неколку дена американските разузнавачки агенции забележале знаци дека платеничкиот водач Евгениј Пригожин се подготвува да се побуни против рускиот естаблишмент, објавија американските медиуми. Претставници на разузнавањето одржале брифинзи во Белата куќа, Пентагон и на Капитол Хил за ...

Американските власти знаеле дека туристичката подморница „Титан“ со петмина богаташи експлодирала неколку часа откако во неделата бил изгубен контактот со неа, но четири дена криеле од јавноста. Ова го тврдат неименувани официјални лица од Вашингтон, како и Џејмс Камерон, режисерот на познатиот филм „Титаник“ и вљубеник во подводниот свет кој 30 пати го посетил потонатиот брод. Прашува зошто е организирана мултимилионска потрага по исчезнатите, ...

Мозокот е еден од најважните органи на човечкото тело. За да го зачуваме нашето когнитивно здравје, потребно е да работиме на секојдневни активности кои му штетат. Д-р Рудолф Е. Танзи, професор по неврологија, наведува „вообичаени навики“ кои значително штетат на функцијата на мозокот. Работно време од осум часа Иако работната активност е важна за зачувување на мозочните функции, од клучно значење е да се најде оптимален баланс помеѓу работата и ...

Една карактеристика особено укажува на тоа дали припаѓате на типот на родители кои претерано ги контролираат своите деца, попречувајќи го нивниот правилен емоционален развој. Терминот родител-хеликоптер првпат е измислен пред повеќе од 50 години, за родители кои „лебдат“ над своите деца обидувајќи се да ги контролираат нивните животи. Денес, овој термин се уште се користи. Психолозите објаснуваат дека оние кои секогаш ги надгледуваат и ...

Покрај млекото од соја и бадеми, одлични замени за кравјото млеко се оризот, кокосот и неколку други. Некои луѓе не сакаат кравјо млеко или едноставно не сакаат да го консумираат бидејќи е од животинско потекло. Без оглед на причината, за среќа, постојат неколку вкусни алтернативи. Растителните млека се прават на база на житарки, јаткасти плодови или мешунки. Млеко од соја Млекото од соја нуди големо количество протеини, до 12 грама по чаша, а ...

Живот ѝ започнал со трагедија, ѝ дале две години живот, а потоа направила една работа што сé променила. Violet Jessop е родена во Аргентина во 1887 година, во семејство на ирски имигранти, но нејзиното детство било обележано со болест. Долго време боледувала од многу тежок тип на туберкулоза. Лекарите и дале помалку од една година живот, но упорната Violet успеала да се спаси, да се избори со болеста и да закрепне. Животот на семејството Jessop ...

„Можеме јасно да го следиме неодамнешното зголемување на нивото на морето и можеме подобро да предвидиме колку и како брзо океаните ќе продолжат да се зголемуваат“, објаснуваат од NASA. Нивото на морето постепено се зголемува, за што експертите најмногу ги обвинуваат климатските промени. Процесот на издигнување на морињата ќе продолжи и досега се објавени различни проекции за ова покачување да влијае на градовите покрај море. Предвидувањата се ...

Податоците собрани од набљудувањата во тентгенската опсерваторијата на NASA, Chandra, вселенскиот телескоп James Webb, вселенскиот телескоп Hubble и вселенскиот телескоп Spitzer се трансформирани во хармонии кои истовремено воодушевуваат и јасно покажуваат дека се работи за нешто „вонземско“. Вселената не е само визуелно интересно место, туку може да биде и изненадувачки „гласно“. Барем судејќи по серијата „вселенски симфонии“ објавени од NASA, ...

Познато е дека одредена храна може да ја предизвика оваа состојба, но многумина не сфаќаат дека дисфункција на мускулите може да придонесе и за надуеност. Истражувањата покажуваат дека пациентите со надуеност имаат мускули на дијафрагмата кои често се затегнуваат наместо да се релаксираат за да се приспособат на полнењето на желудникот. Покрај тоа, затегнатите мускули на карличниот под може да се мешаат во дефекацијата, предизвикувајќи ...

Бронзен меч направен пред повеќе од 3.000 години е откриен во Германија и е толку добро сочуван што „речиси свети“, соопшти Баварската државна канцеларија за зачувување на историските споменици. Во соопштението се наведува дека мечот, за кој се верува дека потекнува од средината на бронзеното доба до крајот на 14 век п.н.е., бил пронајден за време на ископувањата минатата недела во Нордлинген, град кој се наоѓа помеѓу Нирнберг и Штутгарт во ...

Јадењето нездрава храна, долгото седење и недостатокот на сончева светлина се само дел од работите кои ќе ви го отежнат заспивањето. Ако, кога е време за спиење, наместо нежно да заспиете, не можете да ги затворите очите и постојано се нервирате, причината веројатно е во погрешните работи што сте ги направиле во текот на денот. Експертите за спиење откриваат пет причини кои можат да влијаат на лошиот сон: 1. Јадете нездрава храна Според една ...

Со оглед на хормоните, депресијата, бремените жени можат да се доведат до незавидна положба кога ќе го дознаат полот на детето. Неколку совети како жените да се подготват да бидат подеднакво успешна мајка и на девојче и на момче. Прифатетете ги емоциите Д-р Стефан Квенцел специјалист за бременост и породување ги советува мајките да ги изразат своите емоции и да ги прифатат. Тој наведува дека сосема е нормално во моментот на откривање на полот ...

Многу луѓе живеат со нивоа на магнезиум пониски од препорачаните вредности без воопшто да го сфатат тоа. Според Клиниката во Кливленд, Националниот институт за здравје, исто така, вели дека не е толку вообичаено да има симптоми поврзани со несоодветни нивоа на магнезиум. Така, може да имаме недостаток на магнезиум без да знаеме. „Недостатоците на магнезиум понекогаш е тешко да се дијагностицираат, делумно затоа што многу од почетните симптоми ...

Иако не сте свесни за тоа, секој ден консумирате ситни парчиња пластичен отпад наречен микропластика. Како што се распаѓа пластиката во индустрискиот отпад и производите за широка потрошувачка, таа се распаѓа на помали и помали парчиња, од кои некои можеби се невидливи со голо око и доволно микроскопски мали за да се вдишат. Ние сме отруени од микропластика Микропластиката, со големина од најмалку 5 милиметри, се шири низ океанот и атмосферата, ...

Турбуленциите во чистиот воздух веќе создаваат значителни трошоци за американските авиокомпании, што резултира со повреди, доцнење на летовите и оштетување на авионите. Секоја дополнителна минута помината во турбуленции ги зголемува овие ризици. Новото истражување покажува дека турбуленциите во чист воздух, т.е. невидливата форма на турбуленција што се јавува на небото без облаци, се влошила поради климатските промени. Студијата објавена во ...

Порано, на крајот на учебната година родителите ги гледаа намуртено децата поради лошите оценки, но денес намуртено гледаат на наставниците. Порано, на крајот на учебната година родителите ги гледаа намуртено децата поради лошите оценки, но денес намуртено гледаат на наставниците. Од првостепена важност е како да ги воспитувате децата, кој ги воспитува и кои се вредностите на кои се учат. Многу голем проблем е воспитно-емоционалното ...