Витаминот Ц е неопходен за здравјето. За среќа, за повеќето здрави возрасни луѓе, доволно е лесно да добијат соодветно ниво на витамин Ц преку нивната исхрана. Сепак, некои луѓе може да развијат недостаток на витамин Ц поради лошата исхрана, основната медицинска состојба или одредени животни навики кои ја ограничуваат апсорпцијата. Според лекарите, ова се првите 10 знаци дека имате недостаток на витамин Ц. Замор и слабост Флуктуациите на нивото ...

Паркирањето во Општина Центар за време на новогодишните и божикните празници ќе биде без наплата за сите граѓани. Согласно Одлуката на претпријатието, на 1 јануари 2025 (среда) сите паркиралишта со кои стопанисува ЈП „ПОЦ“ ќе бидат без наплата за сите граѓани. Редовната наплата за паркирање на паркиралиштата и издавање на договори во Дирекцијата на ЈП „ПОЦ“ ќе продолжи на 2 јануари 2025 (четврток) со вообичаено работно време. За време на ...

Јавното сообраќајно претпријатие „Скопје“ ја информира јавноста дека во денеска автобусите возат по редовен зимен возен ред, но утре ќе возат по неделен. Во среда (01.01.2025) јавниот превоз ќе сообраќа по неделен возен ред, при што на 1 јануари, првите вклучувања на возилата на ЈСП и приватните превозници ќе бидат подоцна од воообичаеното, а останатите согласно неделниот возен ред. Од четврток (02.01.2025 год) јавниот превоз ќе сообраќа по ...

Љубителите на спортот кои и за најлудата ноќ не можат без некое натпреварување ќе имаат скромен избор што да гледаат, но сепак ќе има нешто, а побогато ќе биде на првиот ден од новата година. Од НБА до ски-скокови и Премиер лига, ќе се најде по нешто за гледање и на најлудата ноќ и на 1 јануари. 31 декември Денеска почнуваме со квалификациите на втората скокалница од турнејата Четири скокалници, а ски-скокачите ќе се борат за место во финалето ...

Српскиот тенисер Новак Ѓоковиќ со победа ја отвори новата сезона, а на стартот на АТП 250 турнирот во Бризбејн во два сета беше подобар од домашниот тенисер Ринки Хиџиката. Ѓоковиќ победи против Хиџиката со 6:3 и 6:3 и со тоа обезбеди пласман во осминафиналето на првиот турнир во новата сезона. Да потсетиме, српскиот тенисер веќе беше на теренот и победи, но во двојки вчера со Ник Кирјос. Сè започна рутински за Ѓоковиќ, кој веќе во вториот гем ...

Кога зборуваме за генетско наследство, секој родител дава единствен придонес во генетскиот состав на своето дете. Наследувањето на гените од мајката и таткото е клучно за да се разбере како генетските карактеристики се пренесуваат на потомството. Секој родител придонесува за уникатниот генетски состав на детето со пренесување на еден сет на хромозоми, кој вклучува мешавина на гени наследени од нивните родители. Еве неколку основни работи што ги ...

Претседателот на Владата, Христијан Мицкоски, со видеообраќање, објавено на неговиот Facebook профил, им ја честита Новата 2025 година на граѓаните на Македонија. Мицкоски вели дека изминатата 2024 година била година на предизвици, но и година на нови почетоци, а дека претстојната 2025 година „ќе биде година на раст, ред и на интеграција“, вложување во економијата, инфраструктурата и во образованието „со фокус на подобар живот за сите“. ...

Фудбалскиот клуб Вардар објави дека нападот го засили со Едиз Спахиу. 23-годишниот напаѓач доаѓа од екипата на Тиквеш, каде во изминатата полусезона постигна вкупно 4 голови на 18 натпревари во првата лига, како и гол и асистенција во Конференциската лига летоска. Четирите постигнати голови не делуваат воопшто многу за напаѓач, но поинаку изгледаат кога ќе се погледне фактот дека Тиквеш изминатава полусезна постигна само 7 голови. Минатата ...

Секое домаќинство се соочува со проблемот на непријатни мириси од одводот на мијалникот, што често е резултат на насобраните остатоци од храна и маснотии. Ако не се чисти редовно, овој проблем може да стане сериозен, па дури и да доведе до затнат одвод. За среќа, постојат едноставни и природни начини да ги одржувате вашите одводи чисти и без мирис, а повеќето состојки може да се најдат во вашиот дом. Можете да го исчистите одводот на мијалникот ...

Во време кога вестите за квалитетот на воздухот стануваат сè поважни, природата ни нуди елегантно решение за еден од најчестите проблеми - влагата и мувлата. Оваа статија истражува како одредени собни растенија може да станат ваши зелени сојузници во борбата против овие несакани гости додека го разубавуваат вашиот животен простор. Природни прочистувачи на воздух во вашиот дом Секој дом има приказна, а понекогаш таа приказна вклучува и борба со ...

Во последниот удар дошло до експлозија на гас, но куќата стара 110 години за чудо останала недопрена. Црни точки има во урбаните средини и таму е многу тешко да се направат промени на постојните улици. Затоа, сопствениците на блиските имоти често се осудени на претпазливост и постојано обновување на фасадата. Токму тоа им се случува на сопствениците на куќа во Портланд, која се наоѓа во „незгодна“ положба. Имено, патот веднаш пред куќата нагло ...

Со земање додатоци во исхраната, можеме да го одржуваме нашето здравје на едноставен начин, но прекумерната употреба на додатоци може да доведе до проблеми. Важно е да се запамети дека додатоците во исхраната не доаѓаат без ризици. Всушност, многу може да имаат опасни несакани ефекти ако не сме внимателни, вклучително и оштетување на бубрезите и мочниот меур. Лекарите д-р Конор О'Флин и д-р Мајкл Лахеј предупредија на два додатоци во исхраната ...

Иако кафето може да обезбеди голем број здравствени придобивки, вклучително и помагање при слабеење, важно е да бидете внимателни со додатоците што ги ставате во кафето. Погрешните состојки може да ги намалат овие придобивки и да имаат негативни последици по вашето здравје. Екстракт од ванила Екстрактот од ванила обично се користи како арома во десертите, но неколку капки во кафето може да додадат сладост без потреба од шеќер. Сепак, треба да се ...

Полска утре од Унгарија ќе го преземе шестмесечното претседавање со Советот на ЕУ, при што, како што е најавено, ќе ги поддржи активностите кои ја зајакнуваат европската безбедност во сите нејзини димензии – надворешна, внатрешна, економска, информативна, енергија, храна и здравје. Мотото на претседателството ќе биде „Безбедност, Европа“ што, како што рече претходно полскиот министер за прашања на ЕУ, Адам Шлапка, ги одразува актуелните ...

Фудбалерите на Манчестер Јунајтед синоќа загубија од Њукасл на „Олд Трафорд“ со 2:0. Во најинтересниот натпревар од премиерлигашката вечер, Њукасл по само 20 минути фудбал имаше водство од 2:0, благодарение на головите на Александер Исак и Жоелинтон. Тренерот на Манчестер Јунајтед, Рубен Аморим, се обиде брзо да реагира, направи измена по 30 минути игра, на местото на Зиркзе влезе Коби Мејну, но тоа не донесе никаква промена. Њукасл на крајот ја ...

Никола Јокиќ забележа трипл-дабл во победата против Јута и покажа зошто е најдобар во светот. Никола Јокиќ забележа нов трипл-дабл, вкупно 14-ти сезонава, а тоа беше доволно за Денвер да го скрши отпорот на Јута и да оствари победа. Српскиот ас постигна 36 поени со 22 скока и 11 асистенции, а имаше и 4 украдени топки. И тој не е единствениот, неговиот тимски колега Расел Вестбрук исто така имаше двоцифрен учинок во три категории и тоа 16 поени, ...

Азербејџанското државно обвинителство објави дека Русија ветила дека ќе ги идентификува и казни одговорните за соборувањето на азербејџанскиот авион минатата среда, за кое властите во Баку рекоа дека е предизвикано од руски ракети. Камран Алијев објави дека шефот на рускиот истражен комитет Александр Бастрикин му нагласил дека се преземени интензивни мерки за откривање и кривично гонење на одговорните за несреќата. Москва вети дека ќе спроведе ...

Севернокорејскиот лидер Ким Џонг Ун ветил дека ќе го зајакне сеопфатното стратешко партнерство со Русија во своето писмо до рускиот претседател Владимир Путин испратено вчера, објави официјалната севернокорејска новинска агенција KCNA. Во писмото, Ким им ја честиташе Новата година на Путин и на сите Руси, вклучително и нивните војници, и ја изрази својата подготвеност за дополнително зајакнување на билатералните врски, кои, како што рече, ...

Времето денеска со ведро и студено утро, со услови за појава на магла по одделни котлини. Преку денот сончево со мала локална облачност. Ќе дува слаб ветер од северозападен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од -7°C до 3°C, а максималната ќе достигне од 7°C до 14°C. Во Скопје утрото ќе биде ведро и студено со појава на утринска магла , а во текот на денот сончево и тивко со мала облачност. Минималната температура ќе се спушти до ...

Јавен обвинител од Основното јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција, по вчерашното лишување од слобода на лицето од с. Грчец, ќе ја продолжи истражната постапка против него, соопштија од Обвинителството. Лицето е последниот осомничен во предметот „Планина“ кој по наредба на обвинителството се бараше со централна потерница повеќе од три години заради постоење на основано сомнение дека сторил кривично дело Неовластено ...

Втората млада Месечина во овој месец во знакот Јарец носи промени, но не за сите - привилегирани се само одредени знаци од Зодијакот. Последната млада Месечина оваа година ќе пристигне на 30 декември и ќе биде во знакот на Јарец. За време на оваа Црна Месечина, сите можеме да очекуваме нешто малку поинакво во зависност од нашиот хороскопски знак, а овие три знаци ќе бидат најмногу погодени. Еве што треба да знаете. Јарец Со младата Месечина (и ...

Новото кинеско воено беспилотно летало се карактеризира со врвен дизајн и стратешки подобрувања, зајакнувајќи го влијанието на Кина како мрежна, автоматизирана и еластична воена сила. На интернет се појави видео на кое се гледа кинеското беспилотно летало Wuzhen-9 (WZ-9) „Божествен орел“, опишано како беспилотно летало за рано предупредување (AEW). Претходно виден во форма на модел и во сателитски снимки, функционалниот лет на дронот ја ...

Кина вчера го претстави ажурираниот модел на својот брз воз, за кој производителот тврди дека постигнал брзина од 450 км/час за време на тестовите, што го прави најбрзиот bullet train во светот. Според извештајот на China State Railway Group Co. новиот модел, познат како прототип CR450, дополнително ќе го скрати времето на патување и ќе ја подобри поврзаноста, правејќи го патувањето поудобно и поефикасно за огромниот број патници во земјата. ...

Лидерот на ДУИ, Али Ахмети тврди дека не знае каде се наоѓа поранешниот вицепремиер, Артан Груби, откако вчера за неговиот најблизок соработник рече дека е добар и се наоѓа на албанска територија, но немале средба. По денешните реакции во јавноста да каже каде се наоѓа Груби, кој се бара со меѓународна потерница за криминал во Државна Лотарија, Ахмети изјави за „ТВ21“ дека не контактирале лично и нема детални информации каде е тој во моментов. ...

Сигурно барем еднаш во текот на мајчинството сте се прашале каква мајка сте. Прашање што често им се поставува на децата, но повеќето од нив се премногу мали за да дадат адекватен одговор. Некои деца сѐ уште не научиле да зборуваат, така што воопшто не се во состојба да дадат никаков одговор, а некои мајки сѐ уште се во почетна фаза и рано е сами да ја спроведат анализата. Мајката е првата личност со која сите имаат контакт, прво во утробата, а ...

Има еден голем проблем со белата облека - по неколку перења често повеќе не е чисто бела. Но, има еден едноставен трик со кој белите алишта повторно ќе изгледаат како нови. Сè што треба да направите е да истурите топла вода во сад, да ја ставите белата облека и една таблета за чистење забна протеза. Ќе ги отстрани сите дамки од облеката и ќе ѝ го врати сјајот. Трикот одушеви многу корисници на социјалните мрежи, а многумина открија дека едвај ...

Кристијано Роналдо од 1 јануари ќе може слободно да преговара со сите клубови околу евентуален ангажман, бидејќи влегува во последната половина година од договорот со Ал Наср и засега не е сигурно каде ќе ја продолжи кариерата. Сепак, според извори блиски до играчот, две работи се сигурни. Кристијано сака да продолжи да игра и смета дека уште не е време да ги закачи копачките иако има 39 години. Второ, иако се чувствува удобно во Саудиска ...

Во текот на ноќта на Reddit се појави скриншот од пребарувањето на Spotify и донесе изненадување: порно видео поставено во резултатите за раперката M.I.A. Видеото прикажано во различни скриншотови можеби нема да им се појави на сите, но може да се најдат многу други видеа кога прелистувате низ десетици резултати под табот Video. Еден од профилите што ги објави видеата со години објавуваше еротски аудиа, но неодамна сè почесто додава видеа со ...

Основното јавно обвинителство за гонење на организиран криминал и корупција денеска го прими Решението на судијата на претходна постапка при Основниот кривичен суд – Скопје, со кое предлогот за определување мерки за претпазливост против осомничен во предметот „Адитив“ се отфрла, наведувајќи дека осомничениот не е достапен на органите на прогонот. „Согласно своите законски надлежности, јавните обвинители кои постапуваат во предметот до судијата ...

Дознајте што му подготвуваат ѕвездите на вашиот знак за неделата од 30 декември 2024 до 5 јануари 2025 година. Неделниот хороскоп вели дека неделата од 30 декември 2024 година до 5 јануари 2025 година ќе биде интересна за повеќето знаци. Дознајте што ви носи неделниот хороскоп, на што да внимавате и кои можности никогаш не треба да ги пропуштите! Овен Според неделниот хороскоп од 30 декември 2024 година до 5 јануари 2025 година, новата година ќе ...