Луѓето со дијабетес имаат двојно поголем ризик од мозочен удар, па затоа треба да обрнат дополнително внимание на читањето на етикетите. Луѓето кои сакаат да го намалат внесот на шеќер од здравствени причини и да се свртат кон алтернативни засладувачи треба да размислат што точно избираат наместо шеќер. Имено, откако пред неколку години е откриено дека вештачкиот засладувач аспартам не е толку здрав како што се мислело, многумина се свртиле кон ...
Симулација споделена на YouTube покажува што се случува со вашето тело кога ќе го елиминирате шеќерот од вашата исхрана две недели, а со стабилизирање на шеќерот, можни се промени во расположението и желбата за него, а на крајот резултира со зголемена енергија. Тоа е уште една од оние промени во животниот стил што постојано се појавуваат на социјалните медиуми и покрај тоа што различни луѓе имаат различни здравствени потреби. Премногу шеќер може ...
Некогаш попладневната дремка ве освежува, а другпат по неа се чувствувате поспани и без енергија. За да го извлечете најдоброто од попладневниот сон, треба да биде краток – идеално од 20 до 30 минути – и да се одвива пред 15 часот за да не ви го наруши ноќниот сон. Избегнувајте заспивање пред телевизор или друг екран и легнете во мирна, затемнета просторија, како за ноќен сон. По будењето, не скокајте веднаш од кревет и не се фрлајте на ...
Симулација споделена на YouTube покажува што се случува со вашето тело кога ќе го елиминирате шеќерот од вашата исхрана две недели, а со стабилизирање на шеќерот, можни се промени во расположението и желби, а на крајот резултира со зголемување на енергијата. Тоа е уште една од оние промени во животниот стил што постојано се појавуваат на социјалните медиуми и покрај фактот дека различни луѓе имаат различни здравствени потреби. Премногу шеќер ...
Симулација споделена на YouTube покажува што се случува со вашето тело кога ќе го елиминирате шеќерот од вашата исхрана две недели, а со стабилизирање на шеќерот, можни се промени во расположението и желба за јадење, а на крајот резултира со зголемување на енергијата. Тоа е уште една од оние промени во животниот стил што постојано се појавуваат на социјалните медиуми и покрај фактот дека различни луѓе имаат различни здравствени потреби. Премногу ...
