Нема многу намирници кои можеме да ги јадеме во текот на денот или во одредено време без да го загрозиме нашето здравје. Извлечете го максимумот од калориите избирајќи хранлива храна која е вкусна и ги содржи сите добри витамини. Не сите намирници се исти, па затоа ви ги претставуваме четирите најбогати намирници кои лесно можете да ги вклучите во вашата исхрана. Лосос Една од најдобрите хранливи материи што можете да ги добиете од лососот се ...

Кога се во прашање раскинувањата, мажите најчесто избегнуваат директен разговор и се обидуваат на најбрз можен начин да ја завршат целата ситуација. Дури се подготвени и целата вина да ја преземат на себе, само за да нсе вовлечат во некаква драма. Според едно неодамнешно истражување кое ги вклучило и мажите над 35 години кои зад себе имаат повеќе од 5 љубовни врски, откриени се нивните најчести изговори кои немаат врска со вистината, но повеќето ...

Тесните костими за капење, влажноста и триењето можат да предизвикаат непријатна иритација, но со неколку едноставни совети, вашата кожа може да остане мека, хидрирана и без црвенило. Летото е совршено време за уживање на плажа или покрај базен, но носењето костим за капење може да предизвика непријатност и иритација во чувствителната бикини зона. За да ја одржите вашата кожа мека, негувана и без непријатно црвенило, важно е да следите неколку ...

На нивната 40-годишнина од бракот, пејачката Зорица Брунцлик и хармоникашот Мирољуб Аранѓеловиќ Кемиш ги обновија своите брачни завети и направија голема свадба. На свадбата беше и нивната кума Гордана Шаулиќ, која беше осамена и малку тажна поради спомените што ѝ ги донесе целата сцена. Гордана потоа рече: – Ова е и тежок и прекрасен момент за мене. Жал ми е што мојот Шабан не е тука да слави со нив, но ете… – рече Гоца со грутка во грлото. – ...

Младата пејачка Лара Иванова одлучи добро да се одмори, па по Турција повторно замина на одмор. Последната објава што пејачката ја сподели е направена на Кипар, а на неа Лара е во костим за капење. Таа сега одлучи да направи серија фотографии само од еден момент од одморот и ги сподели јавно пред следбениците на Инстаграм. Нејзината совршена фигура, затегнатиот стомак и долгите, витки нозе беа во центарот на вниманието, а преку различните пози ...

Со гордост го претставуваме третото музичко дело од продолжението на проектот „Македонијо, во срце те носиме“ – безвременската народна патриотска песна „Се собрале комитите“, овојпат во емотивна и моќна изведба на Миле Кузмановски, со музичка продукција на маестро Николче Мицевски. Станува збор за песна што не само што се пее, туку и се чувствува. Песна која потекнува некаде од крајот на 19. или почетокот на 20. век – време на немир и надеж, ...

Музичкото натпреварување „Пинкови ѕвезди“ некогаш беше емитувано, а во жирито беа многу познати личности, како што се Бора Ѓорѓевиќ, Цеца Ражнатовиќ и Драгана Мирковиќ. Првиот човек на Пинк, Жељко Митровиќ, сега го најави враќањето на „Пинковите ѕвезди“ од есен. – Во оваа сезона ќе имаме големи изненадувања, на пример „Пинкови ѕвезди“, на кои работиме со максимален капацитет! Можам да откријам и еден член на жирито, кој ќе биде изненадување за ...

Младата и популарна пејачка Барбара Бобак откри дека не трпи се’ кога во прашање е нејзината приватност. Барбара неодамна зборуваше за еден непријатен настан, кога се скарала со еден гостин. – Се пресметав физички со некого на настап. Човекот беше многу пијан и почна да ми се турка во лице. Му реков да се тргне од патот, но кога не ме послуша, го зграпчив за вратот и го фрлив на подот. После тоа, го изнесоа надвор“, рече пејач. Не секогаш ...

Нема поубаво кога крајот на сезоната ќе се закити со медал. Токму тоа го направи и нашата Ева Соколовска, која на републичкиот натпревар по ритмиќка гимнастика во Германија освои злато. Илина и Ева Соколовски се македонски девојчиња кои со семејството живеат во Германија и кои речиси и да нема натпревар а да не се закитат со медали. Ева последниве два месеца настапуваше и во јуниорска категорија постигна одлични резултати .Таа во големото ...

Пејачот Дарко Лазиќ ужива во бракот со својата сопруга Катарина, а неодамна јавно проговори на тема развод. Бидејќи Катарина вообичаено е активна на Инстаграм, одговараше на приватни прашања на своите следбеници, а темата за нивниот развод ги загреа мрежите. – Дали е вистина дека се разведувате од Дарко? – беше прашањето на еден корисник. – Секако дека не, овој господин нема толку лесно да се ослободи од мене – одговори Катарина, која го сними ...

Марија Луиса Тодоровска откако се врати од своето патешествие од Белгија, конечно по две недели пауза се виде со другарка и Тамара. Средбата до душа невообичаена и неочекувана, утринска, а утрото и денот не се баш вообичаени за комуникација на Марија, зашто пејачката ноќе работи, а дење спие до ниедно време! Како и да е, Тамара стори едно два-три пати „чук, чук“ на влезната врата и ете ја Марија на порти. Онака бушава, штотуку разбудена од ...

Пејачката Дара Бубамара ќе биде привремен член на жирито, што значи дека ќе заменува постојан член кој нема да може да дојде на снимањето тој ден. Финалето на „Ѕвездите на Гранд“ се одржа пред неколку дена, а сега веќе започнаа шпекулациите за следната сезона од популарното натпреварување. Она што ги интригира сите се членовите на жирито, како и тоа кој ќе ја замени Марија Шерифовиќ, која објави дека го напушта овој формат. Според извештаите, ...

Весна Јоксимовиќ, мајката на Жељко Јоксимовиќ, води секојдневна борба со хеликобактер пилори. Иако лекарите со години се обидуваат да најдат соодветна терапија, Весна Јоксимовиќ сè уште се соочува со сериозен здравствен проблем. Детали за борбата на Весна сподели нејзиниот син и помладиот брат на Жељко, Саша Јоксимовиќ, за време на гостувањето во емисијата „РТС Ординација“. – Мајка ми постојано има хеликобактер пилори и не може да се ослободи ...

Поминаа пет месеци откако пејачката Ивона Јо реши да направи операција во Турција за отстранување вишок кожа од пределот на стомакот и отстранување на подбрадокот. Денес веќе резултатите повеќе од видливи, а од ден на ден Ивона како да е друга девојка. Сега Ивона пресреќна од резултатите и стабилната здраствна состојба, веќе влезе во позитивно расположение од задоволството и сатисфакцијата, особено кого ќе го види одразот во огледало или ќе ...

Јана Тодоровиќ замина на одмор пред нејзината летна турнеја, од каде што објави жешки фотографии од плажа. Пејачката моментално е во Дубаи, а сите коментираа на фотографијата што ја објави на социјалните мрежи. Јана позираше во вода, со марама врзана околу половината, а нејзините огромни природни гради едвај се вклопуваа во нејзиниот костим за капење. Општо е познато дека Јана се смета за сопственичка на најголемите гради на шоубизнисот, и тоа ...

Откако во 2020 година ја освои наградата најдобар дебитант на „Макфест“, оттогаш младата оперска и поп пејачка Полина Тасева е освежување на македонската музичка сцена. За Полина многимина многумина знаат и од нејзините автентични настапи во битолското кабаре „Голд Фелиција“ каде веќе неколку години атрактивната пејачка ја ткае својата кабаретска приказна. Таа на сцена секогаш носи нешто ново во моментот на изведбите, проследена со танц, ...

Откако победи во годинешното финале во „Ѕвездите на Гранд“, македонскиот претставник Никола Станишиќ сè уште ги сумира впечатоците. Завчера му беше доделен и автомобилот што го доби како награда за победата. Со оглед на тоа што моментално е во Белград поради обврските, откри кога си доаѓа дома, зашто Македонците со нетрпение го очекуваат неговото враќање. „Ако овде не ми договорат дополнително нешто друго, ќе одам во Македонија во петок ...

Пејачката Сара Рељиќ пред неколку месеци мораше да се подложи на операција на гласните жици, а потоа проговори и откри како оди нејзиното закрепнување. Откако сè помина добро, Сара реши добро да се одмори, па повторно замина на одмор, каде што се сними себеси во костим за капење. Покажа како се сонча на плажа додека е расположена, а бидејќи нејзините гради беа во преден план во видеото, тоа најмногу им се допадна на посилниот пол. Да потсетиме, ...

Ивана Шопиќ со години привлекува внимание со својот атрактивен физички изглед, а нејзините објави на социјалните мрежи ги оставаат мажите без здив. Шопиќ неодамна објави фотографија на која позира со врзана коса и дискретен накит, но сигурно не привлече толку внимание како нејзиното деколте. Многумина знаат дека водителката знае како да ги покаже своите облини, а сега повторно го докажа тоа. Како што луѓето знаат, Ивана стекна популарност како ...

Двете колешки и најдобри пријателки одлучиле да избегаат од земјата на неколку дена и да се одморат од повеќе од зафатеното деловно темпо и многуте концерти што ги одржаа двете, и тоа ни помалку ни повеќе, во Италија. Јована Пајиќ и Марија Шерифовиќ, како што дознаваат тамошните медиуми, го планирале ова патување во строга тајност, и така си заминале. Тие се појавиле одделно на аеродромот „Никола Тесла“ за да не привлечат внимание од јавноста. ...

ОВЕН Имате сили да се соочите со секој предизвик што се исправа пред вас и никогаш нема да се заморите да го покажувате вашиот позитивен став кон новите работи во животот. Успехот го постигнувате и благодарение на вашата ментална отпорност, нешто што почнува сè повеќе да недостига. Денот е прекрасен за средби со пријатели и за активности што ви носат задоволство. БИК Досадата и стресот од вашата деловна работа ве принудуваат да барате попријатни ...

Дали ви се случило да се разбудите со насмевка на лицето, задоволни од синоќешното сексуално искуство, но неколку секунди по отворањето на очите да сфатите дека тоа било само сон? О, не! Само кога ќе помислите на нештата кои сте ги правеле, ви се зацрвенуваат образите. А, кога кон нив ќе го додадете и фактот што другата личност била вашиот пријател/ вашиот шеф/дечкото на ваша пријателка/згодната инструкторка по фитнес, ви доаѓа да си го скриете ...

Овој кремаст, овошен сладолед не е само вкусен, туку е брз и лесен за подготовка со само 4 основни состојки. Ако ја сакате освежителната комбинација од сладолед од ванила и јагода, обидете се да направите домашна верзија за кратко време. Состојки: 400 мл слатка павлака за шлаг 1 конзерва (околу 400 г) засладено кондензирано млеко 1 лажичка екстракт од ванила 200 г свежи или замрзнати јагоди Подготовка: Изблендирајте ги јагодите во блендер додека ...

Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на вишокот килограми ви оди тешко, тоа е јасен знак дека треба да поработите на брзината на вашиот метаболизам. Ова се неколку причини зошто вашиот метаболизам не функционира како што треба и не можете да ослабнете, колку и да се трудите: Нагло намалување на внесот на калории Одлучивте да држите ...

Сакате диета која не само што ќе ви ги намали килограмите туку и ќе ви го подобри и општото здравјето и ќе ви помогне доколку имате проблеми со дијабетесот, покачен крвен притисок и лошото варање на храната, и уште по некоја “ситница“? Е па тогаш оризовата диета е одлична за вас! Често ја нарекуваат и кемпнерова диета по нејзиниот автор Волтер Кемпнер, кој ја направил во далечната 1939 година. Земјаќи во предвид дека и после толку години сеуште ...

Секој од нас има по некој џокер во ракавот, а токму таков џокер има и пејачот Бобан Велјаноски, кој ја промовираше најновата песна со наслов „Лага“. Зошто велиме џокер на Бобан? Бидејќи оваа музичка композиција е „стара” цели осум години, односно создадена е во 2017 година, но токму сега беше вистинскиот момент за таа да ја доживее светлината на денот. „Оваа песна долго време ја носевме со нас, како нешто недоискажано. Дојде време да ја пуштиме ...

Скарлет Јохансон официјално стана најплатената главна актерка во историјата на Холивуд. 40-годишната американска ѕвезда ги надмина своите колеги од кинематографскиот универзум на Марвел, Семјуел Л. Џексон и Роберт Дауни Џуниор, и стана главна актерка со најголема заработка на бокс-офисот. Најновото продолжение на светски познатата франшиза за диносауруси, Светот на Јура: Преродбата, во која Скарлет Јохансон ја презема главната улога од Крис ...

ГАЛА КОНЦЕРТ НА ВЕЈЧЕСЛАВ ПОПОВСКИ под наслов „Хармонија во три стила: класика, филм и корен“, кој ќе се одржи на 14.07.2025 година со почеток во 20:30 часот во Македонска филхармонија. Настанот ќе биде збогатен со настапот на Acies Quartett – културни амбасадори на Австрија, Рихард Рикон – реномиран пијанист од Словачка, и Елена Васова – гостин-сопран Вејчеслав ПоповскиМузичар • Оперски пејач • Градител на виолини Роден во Скопје во 2000 ...

Популарната водителка во една прилика објави фотографија на Инстаграм која привлече големо внимание. Драгана Косјерина се смета за една од најубавите водителка, а обично ја гледаме во елегантни и деловни комбинации. Бидејќи ретко објавува фотографии од приватниот живот, една особено привлече внимание. Ова е објава направена за време на одмор, а на неа Косјерина е во костим за капење. Нејзината совршена фигура, затегнат стомак и долги, витки ...

Бугарската фолк дива Марија може да блесне на секоја сцена, да ја освои камерата со совршен изглед и убиствена самодоверба. Ја нарекуваат Мара Отварачка, но зад овој прекар се крие многу повеќе од шише пиво и легендарна реклама. Таа е како огномет на штикли, експлозивна, бучна, непредвидлива. Ви нудиме 10 факти за шармантното фолк мињонче од Стара Загора што можеби не сте ги знаеле. Факт бр. 1 – Таа свирела контрабас Пред сценските костими и ...