Ако сакате да ги одржите вашите нокти здрави и цврсти, вистинскиот начин е преку правилна исхрана богата со витамини и минерали. Здравјето на вашите нокти зборува многу за општата состојба на организмот, а нивната слабост, кршливост или бледа боја може да бидат знаци на нутритивен дефицит. Наместо да прибегнувате кон скапи козметички третмани, мала промена во исхраната може значително да придонесе за подобрување на нивниот изглед и издржливост. ...

Храната со ниски јагленихидрати станаа неопходен избор за оние кои сакаат да го подобрат своето целокупно здравје. Вклучувањето на вистинските опции со ниски јаглехидрати во вашата исхрана може да донесе голем број придобивки, вклучувајќи зголемување на нивото на енергија, промовирање на губење на тежината и подобрување на варењето. Со фокусирање на хранливи материи со ниски јаглехидрати, можете ефикасно да го поттикнете вашето тело и да ја ...

ОВЕН Овој ден е совршен за размислување и анализа на вашите лични цели. Можно е да почувствувате потреба да се повлечете и да ја преиспитате вашата насока во животот. Интуицијата ви е нагласена – слушајте ја, бидејќи може да ви помогне да донесете важни одлуки. Одморете се и наполнете ги батериите. БИК Денес ќе ви годи времето поминато со блиски луѓе. Дружењето ќе ви донесе радост, но и нови идеи кои можат да бидат корисни во деловен или личен ...

Ако сте од оние луѓе кои имаат проблем со мрсна коса, тогаш сигурно знаете колку оваа појава може да биде заморна и непријатна. Сепак, постои едноставно решение и за тоа. Солта се користи во козметичката индустрија уште од античко време, а обичната кујнска сол е најдобар сојузник за убавина и нега на коса и кожа. Оваа намирница е веќе добро позната по своите здравствени придобивки. Многу луѓе го користат како купка за стапала, но има и многу ...

ОВЕН Желбата да бидете насекаде и да се справите со сè одеднаш може да ви донесе задоволство, но не дозволувајте потрагата по совршенство да ве исцрпи. Дозволете си да најдете рамнотежа, фокусирајте се на она што е најважно за да создадете хармонија околу вас. БИК Вашата внатрешна енергија ве поттикнува на акција, но понекогаш е добро да застанете за момент и да се запрашате дали навистина вреди борбата што ја водите. Можеби се обидувате да ...

Студијата на Универзитетот во Цирих покажа дека земањето додатоци на омега-3 дневно може да го забави биолошкото стареење за дури четири месеци. Истражувањето опфатило 777 здрави постари возрасни лица, на возраст од 70 до 91 година, кои учествувале во најголемата европска студија за стареење, позната како „Do Health Study“, пишува „Свисинфо“. Во период од три години, учесниците беа поделени во осум групи, при што секоја група добиваше различни ...

Ако некогаш сте поминале речиси еден час одлучувајќи помеѓу чоколадна торта и овошна торта, за на крајот да се откажете и да земете сладолед затоа што изборот бил премногу тежок, има големи шанси да ја делите оваа дилема со некој од овие хороскопски знаци. Тоа се знаци кои се сомневаат во себе и секој избор го претвораат во филозофска дебата. Вага Природната желба за рамнотежа што ја чувствуваат Вагите е толку силна што често се заглавуваат ...

Омразената Меган Маркл повторно се соочува со јавна осуда откако на Инстаграм објави видео во кое и помага на девојката која ги преживеа пожарите во Лос Анџелес, но нејзиниот гест многумина го сметаат за невкусен и промотивен. Војвотката од Сасекс, Меган Маркл, на 4 февруари објави видео во кое покажува еден куп промотивен материјал потпишан од Били Ајлиш. „Само што ми кажаа дека пристигна нешто што долго го чекав“, рекла Меган пред камерата, ...

Актерката Кристин Дејвис, најпозната по улогата на Шарлот Јорк во „Сексот и градот“, призна дека интензивно вежбала и јадела малку поради притисокот да ја одржи витката линија за серијата „Мелроуз Плејс“. Според „Пејџ Сикс“, по нејзиниот успех во улогата на Брук Армстронг во 1995 година, Дејвис добила јасни упатства да не се дебелее. Иако имаше одличен однос со колешките, притисокот околу нејзиниот изглед и килограмите и го направија тој период ...

Сите сме се обиделе барем еднаш да се извлечеме од непријатна ситуација кажувајќи бела лага или криејќи ја вистината, надевајќи се дека никој нема да забележи. Но, има луѓе на кои ништо не им бега – забележуваат и најмали промени во тонот на гласот, изразот на лицето или говорот на телото. Нивната интуиција и острото око ги прават непогрешливи кога станува збор за откривање на невистините. Интересно е што таквата моќ на набљудување често им се ...

Грчкиот остров Санторини е погоден од серија последователни земјотреси и прогласена е вонредна состојба. Серијата земјотреси доведоа и до лизгање на земјиштето на една од најпознатите плажи, Црвената плажа. Црвената плажа, позната по впечатливиот црвен песок и вулканските карпи, сега е затворена. Снимките објавени на социјалните мрежи покажуваат одрони и карпи кои паѓаат по плажата. До Црвената плажа, до која претходно можеше да се стигне од ...

По повод Светскиот ден на борбата против ракот, Кејт Мидлтон објави фотографија направена од нејзиниот 6-годишен син принцот Луис. Фотографијата е направена во Виндзор, а на неа се гледа како Кејт стои во шумата со раширени раце. „Не заборавајте да негувате се што се крие зад болеста“, напиша принцезата во описот на објавата. „Слатко дете“, „Јаболкото не паѓа далеку од дрвото. Малиот е цел на мајка му“, „Благодарам Кејт што испрати поддршка до ...

Блејк Лајвли е среде кавга со нејзиниот колега во It Ends With Us Џастин Балдони, што резултираше со правни спорови и обвинувања. Но, додека таа драма сè уште се одвива, актерката се подготвува да го промовира својот нов филм Another Simple Favor, во кој повторно глуми со Ана Кендрик. Нивната соработка доаѓа во време кога се шират гласини дека не се поднесуваат, откако претходно заедно глумеа во филмот A Simple Favor. Сега и двете се во ...

По неодамнешниот развод со Џенифер Лопез, Бен Афлек наводно се насочил кон познатата актерка Џесика Алба, која исто така неодамна се раздели по 17 години брак. Извори за странските медиуми изјавија дека актерот долго време бил вљубен во Алба. „Добро чувана тајна е дека Бен Афлек бил вљубен во Џесика Алба пред многу години“, рекле тие и додале: „Тој се интересира за неа речиси 20 години. Сепак, нивните патишта никогаш не се вкрстиле. До сега. ...

За време на панелот на Меѓународниот филмски фестивал во Санта Барбара, Анџелина Џоли откри дека нејзините деца немаат посебен интерес за глума. Таа објасни дека сака тие да пораснат свесни дека се дел од уметничко семејство и дека нивните родители работат во креативната индустрија, но тоа не им се допаѓа особено. „Тие едноставно не се заинтересирани за тоа. Навистина не го сакаат светот на славните, особено Шајло, која буквално го мрази”, ...

После распродадени концертни сали во Лондон, Виена, Осијек, Загреб и Белград, Влатко Стефановски, познатиот виртуоз на гитара, со концерт со пријателите ќе го заокружи и одбележи 50-годишниот јубилеј на кариерата на 9 мај со почеток во 20.00 часот, во Македонската Филхармонија. Концертот ќе биде пресек на неговата долга и успешна музичка кариера, почнувајќи од „Леб и сол“ до неговата соло кариера. Феноменалните изведби на Влатко ќе бидат ...

Македонскиот баскетџија, Ервин Цого, го продолжи договорот со Швајцарскста кошаркарска федерација и ќе остане селектор на машката 3х3 репрезентација до 2028-ма година. Цого, кој го презеде кормилото на 3х3 репрезентацијата на почетокот на 2024, во првата година како селектор успеа да ги освои квалификациите за Европското првенство, и на шампионатот да го освои 4. место со швајцарската репрезентација. За новите предизвици, Цого вели: „Договорот ...

Манифестацијата „Златна бубамара на популатноста“ годинава ќе се одржи на 19 февруари во арената „Борис Трајковски“ со мотото „Вештачка интелигенција за Владата – природна забава за народот“. „Додека се подготвуваме да ги трошиме парите од најновиот унгарски кредит, ‘Златна бубамара’ ќе ни овозможи да бидеме ем расположени ем задолжени! Со мали букви, како и во секое упатство, е напишано тоа што во овој момент најмногу нѐ интересира – жирант ...

Актерот Џастин Балдони објави пораки кои наводно ги разменил со колешката Блејк Лајвли за време на снимањето на филмот It Ends with Us, во кои двајцата разговараат како да направат сцена „заводлива“ и се договараат како ќе ја постигнат. Оваа објава доаѓа откако Лајвли го тужеше за сексуално вознемирување и оштетување на нејзиниот углед. Една од клучните сцени во филмот ја прикажува првата средба на ликовите кои ги толкуваат Лајвли и Балдони на ...

Том Брејди, американскиот фудбалер и поранешен сопруг на Жизел Бундхен, проговори за веста дека манекенката го родила своето трето дете. Како што пренесува „Пејџ Сикс“, извор близок до Брејди рекол дека Том е среќен за својата поранешна сопруга и и посакува се најдобро. Според друг извор, Брејди дури и ја контактирал Жизел за да и честита. View this post on Instagram A post shared by Tom Brady (@tombrady) За потсетување, ова е прво дете на ...

Сите барем еднаш сме сретнале луѓе кои едноставно не можат да се предадат на расправија, дури и кога знаат дека грешат. Нивната тврдоглавост и верба дека секогаш ги имаат најдобрите аргументи може да биде извор на фрустрација за оние околу нив. Според астрологијата, таква особина често се поврзува со луѓето родени под овие хороскопски знаци. Овен Овните сакаат да доминираат во дискусиите и често веруваат дека нивните аргументи се непобитни. ...

Неодамна сите светски медиуми пишуваа за измама со Бред Пит, кога непознат маж претставувајќи се како познатиот актер, ја измамил 53-годишната Ана од Франција. Сега во сличен проблем се најде и Сандра Булок (60), која ја информира јавноста за измамници кои лажно се претставуваат како неа. Таа изрази длабока загриженост и за безбедноста на нејзиното семејство и за експлоатацијата на невините жртви, од кои сторителите, наводно, бараат пари. Во ...

Бијонсе ја освои наградата за албум на годината за Каубој Картер на 67. Греми награди. Кога беше прогласена за победничка, Бијонсе шокирана, стана за да излезе на сцената и да ја прими наградата. Пред да излезе на сцената и пријде сопругот Џеј Зи. Тој ѝ шепна нешто на уво, а сега читателот на усни Ен Џеј Хиклинг за Мирор откри што и рекол раперот на Бијонсе. JAY-Z telling his wife Beyoncé that the underwire of her bra was showing before she ...

Низ Србија се одржуваат масовни протести, а пред два дена во Лазаревац на повик на матуранти голем број граѓани излегоа на улиците да дадат поддршка на студентите кои протестираа и да им оддадат почит на загинатите при уривање на настрешница во Нови Сад. Меѓу демонстрантите се издвои една девојка која држеше транспарент со интересен натпис, кој стана вирален хит на социјалните мрежи. „Не го сменив поранешниот, но ќе го сменам системот“, пишува ...

Сите познаваме барем една личност која ретко се насмевнува и секогаш изгледа како нешто да и пречи. Таквите луѓе често оставаат впечаток на сериозност или незадоволство, иако тоа не мора да значи дека се нерасположени. Можеби едноставно се склони кон анализа и интроспекција или можеби се уморни од секојдневните ситници. Нивниот „намуртен“ израз на лицето често крие сложена личност и длабоки мисли. Еве кои хороскопски знаци се родени такви луѓе. ...

Астронаутот Чарлс Дјук, член на мисијата Аполо 16, оставил семејна фотографија на Месечината за време на неговата мисија во 1972 година. На сликата се тој, неговата сопруга Дороти и нивните два сина, Чарлс Дјук III и Томас Дјук. На задната страна на фотографијата пишува: „Ова е семејството на астронаутот Дјук од планетата Земја. Слета на Месечината во април 1972 година“. Дјук, кој беше пилот на лунарниот модул, кој беше лансиран во мисијата на ...

Случајот помеѓу Џастин Балдони и Блејк Лајвли доби уште еден нов пресврт. Имено, како што објавија бројни медиуми, Балдони ја изменил тужбата против Лајвли и нејзиниот сопруг Рајан Рејнолдс и вклучил белешки направени за време на снимањето на филмот It Ends with Us. Балдони, исто така, во тужбата навел дека бил во „помалку од идеална позиција“ да ги пренесе белешките на Лајвли. Тој, наводно, – на нејзино барање – отишол во нејзиниот стан на ...

Бразилската манекенка Жизел Бундхен (44) го роди своето трето дете, пренесува ТМЗ. Ова е нејзиното прво дете со нејзиниот партнер Хоаким Валенте, а според пишувањата на странските медиуми, мајката и бебето се добро. На јавноста сè уште не и се познати полот и името на бебето. Извори блиски до парот велат дека Жизел и нејзиниот партнер во текот на целата бременост не сакале да знаат дали имаат момче или девојче. Бундхен има две деца од бракот со ...

Коосновачот на Мајкрософт, милијардерот Бил Гејтс (68) за прв пат проговори за својата девојка Пола Херд (60). Пола е вдовица и е во врска со Гејтс од 2023 година. „Имам среќа што имам сериозна девојка, која се вика Пола. Се забавуваме, одиме на Олимпијада и правиме многу други кул работи”, прокоментира Гејтс при гостувањето во популарната емисија „Тудеј“. View this post on Instagram A post shared by TODAY (@todayshow) Новинарката Савана Гатри ...

Пејачката Шакира отворено проговори за раскинувањето со поранешниот фудбалер Жерар Пике. Нивната врска траеше 11 години, а во тој период добија две деца, синовите Милан и Саша. Пред три години тие решија да тргнат по својот пат, што беше исклучително тежок период за Шакира. Но, сега призна дека музиката и била најголема поддршка во тој процес. „Поминав низ неколку тешки години“ „Научив дека мојата музика има терапевтски ефект. Поминав низ тешки ...