Нова студија покажа дека витаминот Д, честопати наречен „витамин на сонцето“ бидејќи телото може да го произведува користејќи сончева светлина, може да игра клучна улога во справувањето со респираторни инфекции. Веќе е познато дека витаминот Д помага во регулирањето на количината на калциум и фосфат во телото, кои се од витално значење за коските и мускулите. Но, експертите веруваат дека може да има и антивирусни својства. Лекарите советуваат ...

Во текот на зимските месеци, кога има помалку сончева светлина, многу луѓе посегнуваат по додатоци на витамин Д. Според официјалните препораки од британската влада, се препорачува дневно да се зема додаток на витамин Д во текот на есента и зимата, особено од октомври до почетокот на март. Причината е едноставна: телото произведува витамин Д кога кожата е изложена на сонце, а во тоа време од годината честопати нема доволно сончева светлина. ...