Повеќе од две децении, експертите предупредуваат дека прекумерниот внес на сол е штетен за срцето и крвните садови. Сепак, ново истражување покажува дека прекумерната консумација на сол може да има многу пошироки последици. Освен што го зголемува ризикот од висок крвен притисок, сега е поврзана и со депресија, анксиозност, деменција, па дури и губење на слухот, објавува „Дејли меил“. Од 2003 година, Научниот советодавен одбор за исхрана во ...

Солта го подобрува вкусот на храната, но истовремено има силно влијание врз организмот многу поголемо отколку што мислиме. Таа е главен извор на јод, чиј недостиг може да доведе до појава на гуша. Но, прекумерната употреба на сол исто така може да предизвика низа здравствени проблеми. Надуеност Доколку се борите со надуеност, намалувањето на внесот на сол може значително да помогне. Премногу сол го зголемува нивото на натриум, што доведува до ...