По завршување на празничниот период да се избегнува продолжување на навиката за доцно јадење, со цел воспоставување и одржување на здрави и одржливи навики во исхраната, препорачува Институтот за јавно здравје (ИЈЗ). ИЈЗ објави препораки за Нова година и претстојните празници во врска со прејадување, алкохол и користење пиротехника. Празничните прослави често се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, а внесот на храна е зголемен, ...
Новогодишните празници традиционално се поврзани со зголемено јадење и пиење алкохол, но времето кога се јаде е важен, а често занемарен аспект на здравата исхрана, вели Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) во празничните препораки намалување на здравствените ризици. Празничните прослави често се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, а количината изедена храна е зголемена, енергетски богата и често нутритивно небалансирана. Иако овие ...
Новогодишните празници носат промени во секојдневните навики и често доведуваат до отстапување од вообичаениот режим на исхрана, предупредува Институт за јавно здравје во препораките упатени до граѓаните. Според ИЈЗ, празничниот период најчесто е проследен со доцни вечери, зголемен внес на храна и оброци кои се калорични и нутритивно неурамнотежени. Прославите обично се одвиваат во вечерните и ноќните часови, кога физиолошки се намалуваат ...
Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) денеска упати препораки до граѓаните по повод престојните празници, со цел граѓаните да внимаваат при консумирање храна и алкохол, како и за користење пиротехника. Во соопштението објавено на веб-страната на ИЈЗ, се вели дека новогодишните празници претставуваат период на значајни промени во секојдневниот животен ритам, при што доаѓа до нарушување на вообичаениот распоред на храна. Празничните прослави често ...
Новогодишните празници носат промени во секојдневниот ритам, но и зголемени здравствени ризици доколку не се внимава на исхраната, консумацијата на алкохол и употребата на пиротехнички средства, предупредува Институт за јавно здравје. Во соопштението се наведува дека празничните прослави често се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, со зголемен внес на калорична и нутритивно неурамнотежена храна. Таквите навики, иако најчесто се ...
Новогодишните празници претставуваат период на значајни промени во секојдневниот животен ритам, при што често доаѓа до нарушување на вообичаениот распоред на исхрана, предупредува Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) во препораките до граѓаните по повод празниците. Празничните прослави најчесто се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, кога внесот на храна е зголемен, енергетски богат и често нутритивно небалансиран. Иако ваквите навики ...
Новогодишните празници носат промени во секојдневниот ритам, но и зголемени здравствени ризици доколку не се внимава на исхраната, консумацијата на алкохол и употребата на пиротехнички средства, предупредува Институт за јавно здравје. Во соопштението се наведува дека празничните прослави често се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, со зголемен внес на калорична и нутритивно неурамнотежена храна. Таквите навики, иако најчесто се ...
