Споделете со пријателите! Без разлика дали болката во колената е резултат на повреда или пак станува збор за хронична болка, постојат повеќе начини истата да се спречи. Таа не треба да ја попречи вашата секојдневна рутина за вежбање Л Што може да предизвика болка во колената? За да може да дејствуваме правилно, најпрво треба да ја одредиме причината за болката во колената. Болката може да биде предизвикана како резултат на повреда, односно ...

Споделете со пријателите! Aдаптивниот одговор што се случува кај пливачите, значи дека тие можат да преживеат и пониски температури на водата. Н Лесно е да ја започнете вашата пливачка кариера во летото кога температурата на водата е минимум 16°C. Сепак, голем предизвик е да се плива во ладна вода за време на есенските и во текот на зимските денови. Првото нешто што ќе ви се случи кога ќе влезете во ладната вода е справувањето со ладниот шок ...

Споделете со пријателите! Најпознатата и најголема трка за жени во земјата, оваа година заокружува една цела декада исполнета со големи успеси, резултати, рекорди, зголемена свесност за негување на здрави навики и здрав животен стил, како и сè побројни учеснички со секоја нова стартна линија. Во организација на Сојуз на Спортови на Скопје и под покровителство на Град Скопје, на 10 април 2022 (недела), ќе се одржи 10то издание на Авицена ...

Споделете со пријателите! Најпроучуваниот суплемент на светотот за зголемување мускулната маса, силата и перформансите кај спортистите, а исто така помага и во закрепнување на мускулите по вежбање Што е креатин и кои се неговите ефекти во организмот? „Креатинот е најпроучуваниот суплемент на светотот за кој сите истражувањата потврдија дека може да ја зголеми мускулната маса, силата и перформансите кај спортистите, а исто така помага и во ...

Споделете со пријателите! Постојат прашања што можат да ви помогнат да проникнете во човечката душа и да разберете со какви луѓе имате работа. П Одговорите на следниве 5 прашања можат да ви помогнат подобро да го запознаете вашиот соговорник. И, ако неговото мислење се совпаѓа со вашето, тогаш веројатно сте се сретнале со сродна душа. Прашања за запознавање на личност 1. „Како сакате да го поминувате слободното време? Ова прашање може да ви ...

Споделете со пријателите! Зошто имаме тенденција да им веруваме на самоуверените луѓе, дури и кога тие грешат? Дали некогаш сте се запрашале зошто некои луѓе имаат поголемо влијание врз другите, на пример помеѓу колеги или пријатели? С Истражувачите ги поделиле волонтерите во четиричлени групи кои никогаш порано не се виделе и им биле дадени неколку математички проблеми за решавање. Од учесниците се барало да работат заедно и да ги ...

Споделете со пријателите! Вашиот утрински ритуал на пиење шолја кафе можеби не е добар за вас. К импотенција „Најчесто консумираната психоактивна супстанција во светот, е кофеинот.“ Кофеинот, најчесто консумираната психоактивна супстанција во светот, е најпозната состојка на кафето. Неговите корисни ефекти врз човечкото тело се испитани доста добро, но кафето како целина е сложен пијалок со илјада различни супстанции. Некои студии тврдат ...

Споделете со пријателите! Ќе бидете толку зафатени обидувајќи се да бидете стабилни – емоционално, финансиски итн. – до степен што едноставно ќе престанете да се фокусирате на мислењето на оние кои не ве поддржуваат. Р Сепак, никој не ни кажува дека, како и секој предизвик, и тука има простор за подобрување. Дури и ако имало крајно болни моменти во разводот, може да се случат добри работи ако можете да ги забележите и да им дозволите да ...

Споделете со пријателите! Третата компонента, која одредува дали ќе можете да ослабнете освен вежбање и исхрана, е хормоналниот статус. Најчесто зборуваме главно за два хормони кои влијаат на согорувањето на маснотиите, но бројот на оние хормони кои имаат директен ефект во контролата на губење на тежината се всушност 7. Т Многу од овие хормони може да се влијаат од храната што ја јадете и вежбите што ги правите. Ако не ја контролирате ...

Споделете со пријателите! Не се само гените важни кога станува збор за добро стареење „С Тие имаат позитивен став кон животот Оние коишто ја сметаат староста како време на мудрост, побрзо оздравуваат отколку оние коишто староста ја гледаат како слабост, вели едно истражување. Ова истражување заклучува дека старите лица со позитивен став кон староста за 44 проценти повеќе, целосно заздравувале после тешки повреди, за разлика од оние коишто ...

Споделете со пријателите! Главните носители на внатрешната емоционална сила. Ф Тоа ни се случило на сите нас. Ние гледаме филм. Музиката одекнува. Сведоци сме на една неверојатна сцена. Емоциите на ликовите се чини дека доаѓаат преку екранот. И тогаш почувствувате дека вашите очи почнуваат да печат, и наскоро потоа вие веќе плачете како бебе. Емпатијата ви овозможува да се ставите во чевлите на друга личност и длабоко да го почувствувате она ...

Споделете со пријателите! Нутрикозметичките производи се производи што дејствуваат како нутритивни додатоци во исхраната, со цел нега на кожата, косата и на ноктите, односно промовирање на убавината однатре. Во нутрикозметички производи спаѓаат не само витамините и минералите, туку особен акцент се става и врз колагенот, (биоактивните) пептиди и хијалуронската киселина. Колагенот во моментов е водечки производ во делот на нутрикозметиката, ...

Споделете со пријателите! Не е изненадувачки фактот, што постои врска меѓу прекумерната тежина и недостатокот на сон. Поврзаност на прекумерната тежина и лошиот сон К „Поголема е веројатноста да јадете помалку зеленчук и овошје и да се одлучите за храна богата со масти и шеќери по непроспиена ноќ„ Всушност, колку е поголема калориската вредност на храната, толку таа е попривлечна за мозокот на кој му недостасува сон. Затоа не е изненадувачки ...

Споделете со пријателите! Пушењето во светски рамки претставува епидемија бидејќи денес 1,22 милијарди луѓе пушат П ушењето цигари е штетна физиолошка и психолошка зависност која го уништува здравјето а тутунот е широко распространета легална дрога низ целиот свет. Зависноста се создава при внес во организмот преку респираторниот тракт е 10 пати посилна од хероинот. Потребата од пушење се многу интензивни а лечењето е тешко и долготрајно. ...

Споделете со пријателите! Во зависност од рецептот, технолошките постапки, формата, потеклото и намената, лебот си има и своја поделба С Поделба на лебот според формата Во зависност од рецептот на производителот и технолошките постапки се разликуваат многу видови леб од кои ќе ги наброиме следните: Поделба на лебот според намената НАРАЧАЈТЕ Преработка на жито и брашно на Проф. Д-р Гоце Василевски, која може да ја порачате на следниов . ...

Споделете со пријателите! Кога растат првите заби кај бебето В „Најчесто прво се појавуваат долните предни запчиња, а потоа горните предни“ Кај некои бебиња целиот процес поминува брзо и без проблеми, а некои имаат болно искуство. Нема шаблон, кај некои бебиња запчето може да се појави преку ноќ и безболно, а кај некои може да се забележува испакнатина на непцето неколку седмици предходно и тоа да биде пропратено со болка. Врз времето во ...

Споделете со пријателите! Неколку интересни факти за производството на леб С Основни суровини Во основните суровини за производство на леб спаѓаат: брашно, сол и вода. Квасец или некој друг вид стартер (подигнувач на тестото) се употребува само кај тестата кои ферментираат. Во современото пекарство се употребуваат и готови наменски смеши од брашно, сол, квасец и различни додатоци за одредени пекарски производи, со цел да се забрза ...

Споделете со пријателите! Болниот плач, виткање и исправање на нозете се дел од симптомите на бебешките грчеви Л Симптоми на грчеви кај бебињата Ако бебето има грчеви, веројатно ќе плаче многу силно, неконтролирано и нема да можете да го смирите. Сепак не се плашете, бебињата кои имаат грчеви не назадуваат во развојот. Обично се јавуваат од 2-та до 4-та седмица од животот на бебето и најчесто завршуваат во 3-от месец. Сепак за жал понекогаш ...

Споделете со пријателите! Имплантниот дизајн обично се однесува на интраосеалната (внатрекоскената) компонента на ендоосеалниот имплант. Но сепак, со подеднаква важност е и дизајнот на имплант/абатмен врската особено во протетичкиот менаџмент и одржување. „Дентални импланти поседуваат два основни дизајни и тоа конусовидни и цилиндрични“ И Консовиден тип на имплант се смета оној имплант чија форма е конусовида најмалку 50% од целокупниот ...

Споделете со пријателите! Неколку интересни факти за производството на леб Д „Дополнителните суровини, денес воглавно се употребуваат во модерните големи индустриски капацитети“ Дополнителните суровини, денес воглавно се употребуваат во модерните големи индустриски капацитети со цел да се подобри површината, изгледот, стабилноста, мирисот, вкусот и трајноста на пекарските производи. Со нив се зацврстува глутенот и се подобрува производната ...

Споделете со пријателите! Иако инфекцијата на параназалната мукоза речиси секогаш е од вирусно потекло, синузитот вообичаено е бактериска инфекција К синузитис синуси синус Етиологија Иако инфекцијата на параназалната мукоза речиси секогаш е од вирусно потекло, синузитот вообичаено е бактериска инфекција. Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae и Moraxella catarrhalis се најчестите предизвикувачи кај децата. Ако цилијарната ...

Споделете со пријателите! Како да препознаете дали бебето има запек И „Бебињата хранети со вештачко млеко имаат поголеми изгледи да добијат запек“ Запекот е редок кај мали бебиња. Особено е редок кај оние бебиња кои се доени. Најчесто може да се јави проблем кога бебето ќе попорасне и ќе почне да јаде и тврда храна. Во првите недели од животот доените бебиња какаат по неколку пати дневно. Понекогаш дури и после секое доење. Понекогаш пак ...

Споделете со пријателите! С Надворешни својства на лебот Зафатнина (волумен) на лебот Зафатнината на лебот, пред се, директно зависи од: видот и формата на лебот, видот и квалитетот на суровините, количеството вода за замесување, должина на ферметацијата, температурата при ферментацијата и правилното водење на сите технолошки процеси. Зафатнината е резултат на правилното кондиционирање на глутенот во тестото, при што тој има доволно снага за ...

Споделете со пријателите! Античките Македонци правеле над 50 видови леб и имале народни пекарници и фурни Л „Ако е изработен од квалитетни суровини, тој ги содржи речиси сите хранливи материи коишто му се потребни на организмот“ Лебот во исхраната на човекот претставувал и сé уште претставува многу значаен производ кај сите народи и цивилизации. Тој е прехранбен производ кој секојдневно се употребува, а се одликува со специфичен вкус, ...

Споделете со пријателите! Според потеклото, начинот на производство, стандардите на земјата, постојат многу видови брашна О Најчесто брашната се поделени на три вида: бело, црно и интегрално брашно. Меѓутоа, според стандардите во различни земји, а во зависност од: потеклото, начинот на мелење и сеење, содржината на пепел и намената, се разликуваат многу видови, типови и класи на брашна. Брашна според потеклото, односно од кој вид растение се ...

Споделете со пријателите! Пченицата – Triticum sp. L. е најпознато и најспоменувано растение во светот, редовно присутна во јадења, здравици, напивки и обреди. Со неа се поврзани безброј приказни и обичаи. Пченицата е значаен извор на витамини од B-комплексот и токоферол, а посиромашна со другите витамини П Обична (мека) пченица – Triticum aestivum L. Кај нас, а и во светот е најраширен вид пченица. Таа има зимски и пролетни форми, како и ...

Споделете со пријателите! Дури 90% од серотонинот се произведува токму во цревната микрофлора! Н микроби Многумина знаат дека серотонинот е невротрансмитер или хемиски гласник кој испраќа пораки меѓу клетките, тој учествува во многу функции во човечкото тело и е познат како хормон на среќата. Се проценува дека 90% од серотонинот се произведува токму во цревната микрофлора! „Нашата нова студија ни покажува дека одредени бактерии на цревата ...

Споделете со пријателите! Лекарите темелно можат да го проследат ракот на дојка, вклучително и кај оние кои немаат ни јасни симптоми! Р „Овој процес им овозможува на лекарите да разгледаат мали, индивидуални делови на ткивото на дојката кои можат да бидат тенки и до 1 милиметар!“ Сме слушнале за 3Д органи со помош на 3Д принтер, но за 3Д мамограм? 3Д мамограмот користи Х-зраци за да создаде подобра слика на ткивото на дојката. Со негова ...

Споделете со пријателите! Фактот дека обезбедува зголемен волумен е атрактивен аспект за се повеќе жени! И Велика Британија го предводи патот во новите истражувања, каде веќе се спроведува клиничка студија за тоа како матичните клетки можат да помогнат во санирањето на градите кај жени кои имале мастектомија* за отстранување на карцином. Друга студија исто така има за цел да разгледа како може оваа техника да работи кај здрави жени кои ...

Споделете со пријателите! Може ли прегледот на урина да детектира рак на простата? Л „Околу 75 проценти од мажите со покачено ниво на ПСА немаат карцином“ За откривање на карцином на простата, лекарите обично користат тест на специфичен простатичен антиген (Простата Специфичен Антиген) или физички тест познат како дигитален ректален преглед, а доколку се утврди некаква промена, подоцна следат и други дијагностички методи за утврдување на ...