Дали знаете дека јогата е тесно поврзана и со градинарството. Всушност доколку се применува во градинарството дава одлични резултати. Кога градинарите или кога вежбате јога, потребно е да обрнувате внимание на тоа што го правите. Фокусирањето во градината ви овозможува еден вид комуникација помеѓу себе, природата и самите растенија. Тоа ви дава одреден мир и спокој. Фокусриањето во одредени растенија или грмушки дава хармонија на душата и ...

Дали некогаш сте забележале како мачките, како малите животни со големо его, избираат со кого ќе се дружат? Изгледа дека мачките се исклучително чувствителни на енергијата и љубовта што ја добиваат од луѓето околу нив. Ако не сте во можност да ги сакате и цените како што чувствуваат дека заслужуваат, тешко дека ќе ве сметаат за нивен пријател. Оваа префинета способност што ја имаат мачките да ги проценуваат луѓето не е случајна. За разлика од ...

За да уживате во цвеќињата во текот на целото лето, важно е да им обезбедите услови според нивните потреби. Редовно отстранувајте ги прецветаните цветови – кај многу видови ова поттикнува создавање нови пупки. Наводнувајте правилно – во најтоплите денови најдобро е полевањето да се прави рано наутро или навечер, а количината на вода да се приспособи на растението и условите. Обезбедете добра дренажа – премногу вода околу коренот може да ...

Млекото често се поврзува со мачките, особено поради цртаните филмови и приказните во кои мачката ужива во чинија со млеко. Но, иако многу мачки го сакаат неговиот вкус, тоа не значи дека млекото е добро за нив. Кај голем број возрасни мачки, организмот не произведува доволно од ензимот лактаза, кој е потребен за варење на лактозата од млекото. Поради тоа, консумирањето кравјо млеко може да предизвика дигестивни проблеми. По пиењето млеко, ...

Млекото е намирница која со генерации е дел од секојдневната исхрана. Особено во детството, се смета за важен извор на хранливи материи потребни за раст и развој. Но, покрај прашањето дали треба да се пие млеко, важно е да се знае и што содржи и која количина е доволна. Една од најпознатите хранливи материи во млекото е калциумот. Тој има важна улога во развојот и одржувањето на коските и забите. Млекото содржи и квалитетни протеини, кои се ...

Пратка од 11,6 тони пиперки од Македонија е вратена од Бугарија откако при контролата биле утврдени зголемени количества пестициди, потврди Агенцијата за храна и ветеринарство. Случајот е пријавен до надлежните македонски институции, а директорот на АХВ, Оливер Миланов, информира дека во тек се активности за утврдување на начинот на кој ќе биде постапено со небезбедната пратка. Во моментов сè уште не е донесена конечна одлука дали пиперките ...

Малата промена во редоследот на оброците може да има влијание врз начинот на кој организмот реагира на храната. Една едноставна навика е пред главниот оброк да се консумира храна богата со растителни влакна, особено свеж зеленчук или салата. Растителните влакна можат да го забават варењето и апсорпцијата на јаглехидратите, што може да придонесе за постепено зголемување на нивото на шеќер во крвта по оброкот, наместо нагло покачување. Салата ...

Единствено вистинско решение, иако не е ни лесно ни евтино е прифаќањето нс стратегијата на „декарбонизација“ која би ги заменила главните на GHG – производство на фосилни горива, производство на енергија и транспортна индустрија со „чисти“ технологии кои не испуштаат гасови. Иако многумина ке речат дека сето тоа е една голема манипулација на еколозите, факт е дека 2012 година е една од најтоплите од кога се запишуваат температурите. ...

Куќната среќа е растение за кое се верува дека носи среќа и радост во домот каде што се одгледува. Исто така, тоа може да биде оригинален подарок, кој јасно комуницира колку среќа и радост му посакуваме на лицето на кое му го даваме. Филозофијата Фенг Шуи тврди дека ова растение го поттикнува протокот на позитивна енергија. Иако потсетува на мов, овие цвеќиња се украсени со ситни, густи, тркалезни зелени лисја. Куќната среќа расте во форма на ...

Лубеницата е едно од најпопуларните летни овошја, особено во периодот на високите температури. Освен што освежува и има сладок вкус, таа содржи голем процент вода и низа хранливи материи кои можат да бидат корисни за организмот. Најмногу вода, а малку калории Лубеницата содржи околу 90–92 проценти вода, што ја прави одличен избор за внесување течности во текот на топлите денови. Во исто време, има релативно малку калории, па може да биде дел ...

Фрижидерот е најдобар сојузник за продолжување на свежината на многу намирници, но кога станува збор за овошјето, ниските температури не секогаш се добра идеја. Кај одредени плодови студот може да го забави созревањето, да ја промени текстурата или да влијае врз вкусот и мирисот. Банани – најдобро на собна температура Бананите најдобро се чуваат на собна температура. Во фрижидер кората брзо потемнува, иако внатрешноста може да остане јадлива. ...

Маслиновото масло со векови е дел од медитеранската исхрана и денес се смета за една од најценетите растителни масти. Покрај карактеристичниот вкус и арома, маслиновото масло содржи незаситени масни киселини и природни соединенија кои се причина што често се препорачува како дел од разновидна и балансирана исхрана. Особено внимание привлекува екстра девственото маслиново масло, кое се добива со механички постапки и се издвојува со својот ...

Летото е периодот кога градините, балконите и терасите можат да добијат најмногу боја. Високите температури и долгите сончеви денови им одговараат на голем број цветни растенија, па токму летото е идеално време за создавање шарен и впечатлив цветен агол. Од петунии и мушкатла, до лаванда, цинии и сончогледи – изборот е огромен. Некои растенија бараат редовно наводнување и прихрана, додека други добро поднесуваат суша и се одличен избор за ...

Магнезиумот е минерал кој му е потребен на организмот за нормално функционирање на мускулите и нервниот систем, создавање енергија и одржување на нормалното функционирање на бројни процеси во телото. Добрата вест е што значителен дел од потребниот магнезиум може да се обезбеди преку разновидна растителна исхрана. Меѓу најбогатите природни извори се семките од тиква, кои содржат многу магнезиум во релативно мала количина. Поради тоа, една рака ...

Кога ќе се споменат протеините, најчесто помислуваме на јајца, месо, риба, млечни производи или мешунки. Овошјето, пак, обично го поврзуваме со витамини, минерали, вода и растителни влакна. Но, дали овошјето воопшто содржи протеини? Одговорот е да – овошјето содржи протеини, но во најголем број случаи количината е релативно мала. Затоа овошјето не се смета за главен извор на протеини во исхраната, но може да придонесе во вкупниот дневен внес. ...

Слабеењето не може да се постигне само со еден чај или растение, но одредени природни намирници и билки можат да бидат корисен додаток на правилната исхрана и редовната физичка активност. Експертите нагласуваат дека најважни за намалување на телесните масти се балансираната исхрана, движењето и создавањето умерен калориски дефицит. Еден од најпознатите природни избори е зелениот чај. Тој содржи катехини и кофеин, состојки кои можат умерено да ...

Овој ненаселен остров се наоѓа во исландското море и е во приватна сопственост. Неговата територија е мала и никогаш не се запоставува. Пуфин е едно од најпознатите места за гледање птици. Луѓето од целиот свет се собираат близу овој остров за да ги видат стотиците ретки морски птици кои се населиле на малото земјиште. Островот Пуфин се наоѓа во исландското море. Неговата големина е околу 28 хектари, а максималната надморска височина е 56 ...

Пет се најперспективни области што драматично ќе го променат земјоделското производство во наредните 10-20 години, велат експертите КЛААС. Секоја година, групата КЛААС ги споделува своите предвидувања и ставови за тоа како ќе се развива земјоделската индустрија и како ќе се променат барањата за машинската индустрија. Новите сорти во земјоделските култури, подобрувањето на технологиите за култивирање и зголемувањето на приносите доведоа до ...

Лубеницата и дињата се едни од најпопуларните летни овошја. И двете се сочни, освежителни и богати со вода, но имаат различен хранлив состав и секоја од нив има свои предности. Затоа, на прашањето кое е поздраво нема едноставен одговор. Изборот зависи од тоа кои хранливи материи сакате да ги внесете и што му е потребно на организмот. Лубеницата – одличен избор за хидратација Лубеницата содржи повеќе од 90 проценти вода, поради што е особено ...

Црешите се едно од омилените сезонски овошја, препознатливи по слаткиот вкус и богатството од хранливи материи. Освен што се јадат свежи, тие можат да се искористат и за подготовка на домашен компот и сок, со што нивниот вкус се зачувува и за периодот кога сезоната ќе заврши. Црешите содржат витамин Ц, калиум и различни растителни соединенија, меѓу кои и полифеноли и антоцијанини. Овие природни соединенија имаат антиоксидативни својства и се ...

Оплодувањето на земјоделските култури со овие елементи не треба да се потценува, бидејќи тие се одговорни за формирање на вредни хранливи материи за луѓето и животните. Една од најважните цели на современото земјоделство, заедно со зголемувањето на производството на храна, е обезбедување на скоро сите основни минерали и органски материи за одржување на човечкото тело во добра состојба и за правилно функционирање на органите. За оптимални ...

Атропа беладона е повеќегодишна грмушка на семејството Solanaceae (Solanaceae). Се наоѓа во Европа, Северна Африка и Западна Азија, натурализирани во делови од Северна Америка. Нејзината типична средина е сиви влажни делови од почва богата со варовник. Присутна е и во нашата држава. Белодоната има кружни зелени лисја и цвеќе во форма на ѕвонче во сенка на виолетова сенка. Плодовите се црни и сјајни, со дијаметар од околу 1 см на висина од ...

Ако мислите дека летото е сезона само за ладна лимонада, сенка и одмор од работата, време е за мало изненадување. Летото може да биде одличен период за садење, под услов да се изберат вистинските растенија и да им се даде вистинската грижа. Од Градинарскиот центар Фоја велат дека најважни се три работи: растението да биде соодветно за одбраната позиција, да биде контејнерско, односно одгледано во саксија, и по садењето редовно да се наводнува ...

Заминувањето на одмор е време за опуштање, но многумина се враќаат дома со непријатно изненадување – овенати или исушени собни растенија. Особено во летните месеци, високите температури и сувиот воздух можат за само неколку дена да предизвикаат сериозни оштетувања. Добрата вест е дека со неколку едноставни подготовки, вашите зелени миленици можат без проблем да го издржат периодот додека сте отсутни. Наводнете ги темелно пред да заминете Еден ...

Еве ги петте хранива кои најмногу ги топат калориите при конзумацијата, и затоа добро е да бидат вклучени при диетите за слабеење: 1. Просо – Добро балансираната исхрана треба да вклучува цели зрна, наместо рафинирани зрна, како белиот ориз и тестенините. Просото е без глутеин и содржи 10% протеини, има големи количини на влакна и витамини Б-комплекс, и бидејќи тоа не формира киселини, лесно е за варење на храната. 2. Аспарагус – Кога човек ...

Тигрицата Умит, чие име значи „Надеж“, е пуштена во природниот резерват Иле-Балхаш во регионот Алмати во Казахстан, како дел од амбициозен проект за враќање на тигрите во нивното историско живеалиште. Пред неколку децении овие величествени предатори целосно исчезнаа од ова подрачје поради човечка активност, а сега властите се обидуваат повторно да воспостават стабилна популација. Проектот го реализира Министерството за екологија на Казахстан ...

Во забрзаното секојдневие, сè повеќе луѓе бараат природни начини за подобрување на меморијата, концентрацијата и менталната издржливост. Иако ниту една билка не е „магично решение“, одредени растенија со векови се користат во традиционалната медицина, а дел од нив се предмет и на современи научни истражувања. Важно е да се знае дека билките не можат да ги заменат здравата исхрана, доволниот сон, физичката активност и лекарската терапија кога ...

Македонија се наоѓа во екот на силен топлотен бран кој ги погодува речиси сите сегменти од општеството. Температурите во наредните денови ќе достигнуваат и до 42 Целзиусови степени, а поради зголемената опасност од пожари Владата прогласи 30-дневна кризна состојба на целата територија на државата. Освен што ги зголемува ризиците за здравјето на граѓаните, екстремната жештина создава сериозни проблеми и за земјоделството, енергетиката и ...

Летните горештини не ги погодуваат само луѓето. Кога температурите се искачуваат над 35, па дури и над 40 Целзиусови степени, многу растенија се изложени на сериозен стрес. Недостатокот на вода, силното сонце и жешкиот ветер можат да предизвикаат сушење на листовите, опаѓање на цветовите и значително забавување на растот. Некои видови се многу почувствителни од другите и токму ним им е потребна посебна грижа во текот на топлотните бранови. ...

Градината има потреба од грижи и одржување во текот на целата година. Она што најмногу во моментов може да ни биде од корист за месец август се следниве совети: Доколку забележите дека флоксијата е прецутена, исчистете го од прецутените цветови, за да се избегне ширење на семето и малку поткопајте го местото местото, за да може да расцути растението и во есен. Проверете дали ирисот нема штетници. Исечете ги прачките на малините и капиновата ...