Кога конзумирате овошје што врши детоксикација на организмот како што е јагодата доаѓа до губење на дури 3 килограми во текот на неделата. Се што треба да направите е да ги вклучите јагодите во секој оброк. Планот на исхрана е мошне едноставен. Се препорачува денот да започне со 300 грама јагоди за појадок, а истата количина да се консумира и за десерт по ручекот. Ужината исто така вклучува порција јагоди, а за вечера се препорачува 500 грама ...

Како да се зголеми родот кај овошните дрвја – практични и проверени методи Зголемувањето на родот кај овошните дрвја не зависи само од сортата, туку и од правилната нега во текот на целата година. Со комбинација од кастрење, прихрана, наводнување и заштита, секое дрво може да даде поголем и поквалитетен принос. 1. Правилно кастрење – основа за добар род Кастрењето е една од најважните мерки за зголемување на родот. Со правилно проредување на ...

Нова студија, објавена неодамна во списанието „Екологија и еволуција на природата“, покажува дека волкот е главниот природен фактор што ја ограничува експанзијата на чакалот низ Европа, но и дека неговото влијание го сузбива човекот со своите активности. Како резултат на тоа, чакалите би можеле да населат до 75 % од европскиот континент, површина речиси шест пати поголема од таа што моментално ја заземаат, се предвидува во студијата која ...

Мувите се многу досадни и тешко се бркаат кога ќе влезат дома, ја напаѓаат храната, а тоа секако сакаме да го спречиме, но за среќа има природно решение. Босилек е нешто што не можат да поднесат. Ставете го блиизу вратите и прозорците и нема да ви влезе мува дома. Не сакаат ни лаванда, па и таа е замена за босилокот. Oслободете се од комарците за секунда – потребни ви се само две состојки Со доаѓањето на летото доаѓаат и здодевните комарци, ...

Иако често се нарекува чај или билен напиток, мачата всушност не се прави од мешавина на билки. Таа се добива од едно растение – Camellia sinensis, истото растение од кое потекнува и зелениот чај. За да се добие матча, младите листови од чајното растение се одгледуваат во посебни услови, најчесто во сенка пред бербата. Потоа листовите се собираат, се сушат и внимателно се мелат во многу фин зелен прав. Главната разлика меѓу обичниот зелен чај ...

Јуни е месец кога градината е во полн ек, но тоа не значи дека е доцна за нови насади. Напротив, високите температури и долгите сончеви денови создаваат поволни услови за раст на многу зеленчукови и ароматични култури кои ќе ви донесат богата жетва во текот на летото и есента. Во овој период успешно се сеат боранија, грав, краставици, тиквички и тикви, кои брзо никнуваат и напредуваат на топло време. Од коренести култури, добар избор се ...

Јуни е важен месец за нега на зимзелените дрвца, бидејќи растенијата се наоѓаат во период на активен раст и се подготвуваат за високите летни температури. Со соодветна грижа во овој период, зимзелените видови ќе останат здрави, густи и со интензивна зелена боја во текот на целата година. Редовно наводнување Иако многу зимзелени дрвца се отпорни на суша, во текот на јуни им е потребна доволна количина вода, особено ако времето е топло и суво. ...

Јуни е месец кога тревникот е во полн раст, но истовремено почнува да се соочува со повисоки температури и посушни периоди. Правилната нега во овој период е клучна за тревата да остане густа, зелена и здрава во текот на целото лето. Редовно косење Во јуни тревата расте брзо, па потребно е косење еднаш до двапати неделно, во зависност од временските услови. Избегнувајте да отстранувате повеќе од една третина од висината на тревата при едно ...

Малиот семеен овоштарник е одличен начин да се обезбеди свежо, здраво и природно овошје за целото семејство. Со добро планирање, дури и мала површина може да даде стабилен и квалитетен род во текот на годините. 1. Избор на локација Локацијата е основа за успешен овоштарник. Најдобро е да се избере место кое: има доволно сонце (најмалку 6–8 часа дневно) е заштитено од силни ветрови има квалитетна и дренирана почва Сончевото место директно ...

Вишните се едно од омилените сезонски овошја кое освен што има освежителен вкус, нуди и бројни придобивки за здравјето. Овие мали црвени плодови се препознатливи по нивната пријатна киселкаста арома и често се користат во десерти, сокови, слатка и домашни колачи. Вишните се богати со витамини А и Ц, антиоксиданси и минерали кои помагаат во зајакнување на имунитетот и заштита на организмот од слободни радикали. Тие содржат и природни ...

Скопската зоолошка градина се пофали со прекрасна вест – семејството на белите волци е побогато за два нови члена. Малите волчиња неодамна се родени и веќе предизвикуваат големо внимание кај вработените, кои со посебна грижа го следат нивниот развој. Во првите недели од животот, младенчињата најголемиот дел од времето го поминуваат во близина на својата мајка. Таа постојано бдее над нив, обезбедувајќи им заштита и сигурност додека постепено ...

Според студија објавена во Journal of American College of Cardiology, треба да јадете една банана за појадок, една за ручек и една за вечера, па на тој начин ќе му обезбедите на организмот доволно калиум. На тој начин ќе го намалите ризикот од создавање на тромбови и крвни згрутчувања во мозкот за 21%. Британските научници анализираа дека мозочниот удар во повеќето случаи може да се спречи, па дури и да се намали поради нивото на калиум. ...

Пчелите се еден од најважните фактори за успешен овоштарник. Без нив, многу овошни дрвја би имале слаб род, помалку плодови или дури и целосно неуспешно формирање на овошје. Нивната главна улога е опрашувањето, процес кој директно влијае на количината и квалитетот на родот. Како пчелите помагаат во опрашувањето Пчелите летаат од цвет на цвет во потрага по нектар и полен. Притоа, поленот се лепи на нивното тело и се пренесува од еден цвет на ...

Садењето цвеќиња изгледа едноставно, но многу љубители на градинарството често прават грешки кои можат да влијаат на растот и цветањето на растенијата. Со малку внимание и правилна нега, градината може да стане вистинска цветна оаза. Една од најчестите грешки е прекумерното наводнување. Многу цвеќиња не поднесуваат постојано влажна почва, бидејќи коренот може да изгние. Важно е да се знае колку вода му е потребна на секое растение и почвата ...

Природната заштита на овоштарникот станува сè попопуларна, особено кај домашните градинари кои сакаат здрави плодови без употреба на агресивни хемикалии. Со правилни техники, може да се одржи овоштарникот чист, отпорен и продуктивен, користејќи само природни решенија и добра градинарска пракса. 1. Превенцијата е најважна Најдобрата заштита започнува уште пред појавата на проблеми. Здравото дрво е многу поотпорно на болести и штетници. редовно ...

Со доаѓањето на пролетта, пазарите се исполнуваат со свежо овошје богато со витамини, минерали и природни антиоксиданси. По долгата зима, организмот има потреба од лесна и хранлива храна, а токму пролетните плодови се идеален избор за повеќе енергија и подобро здравје. Меѓу најпопуларните пролетни плодови се јагодите, црешите и раните кајсии. Јагодите се богати со витамин Ц и помагаат во зајакнување на имунитетот, додека црешите се познати по ...

Секој знае колку се вкусни црешите, но не секој знае какви се конкретните бенефиции за нашето здравје кога ги конзумираме. Црешите можат да ја олеснат главоболката, да помогнат во избегнување на предвременото стареење. Во оваа статија се претставени неколку причини зошто да јадеме цреши. Црешите помагаат во борбата против ракот: Црешите како и многу други плодови се богат извор на антиоксиданси. Тие помагаат да се спречат штетите кои ...

Целосна среќа сепак немате да јадете јатки колку што сакате, од кои сакате. Различните јатки помагаат за различни нешта, а некои може да имаат негативно дејство, претежно на вашата фигура. Кога ќе изберете јатки, нека бидат сурови. Секакви адитиви, во форма на сол, зачинети зачини или масло ја намалуваат корисноста и ги зголемуваат калориите. 200 гр чоколадо со цели лешници, не е исто како неколку сурови лешник. А ако сакате слатко, ...

Комбинирањето на различни овошни видови во еден овоштарник е паметна стратегија која носи повеќе придобивки: подобро опрашување, подолг период на берба и порамномерна искористеност на просторот. Со правилно планирање, и мал семеен овоштарник може да биде многу продуктивен. Зошто е важно комбинирањето на овошни видови? Садењето различни видови овошки во ист простор има неколку предности: подобро природно опрашување подолг период на зреење на ...

Вака изгледа уреден двор по две години од реализацијата на проект изработен од тимот на „Хорти Експерт“. Проектот претставува пример за внимателно планиран и професионално изведен зелен простор, каде секој детал е осмислен со цел да се добие хармоничен и функционален амбиент. Тимот на компанијата го изработил целосното проектирање и изведба, водејќи сметка за изборот на растителниот материјал, неговото распоредување, како и естетската и ...

Нутриционистот Ненад Лазаров во своја изјава појаснува дека палминото масло само по себе не е директно канцерогено, повикувајќи на поголема едукација и правилно разбирање на неговото влијание врз здравјето. Тој истакнува дека палминото масло содржи значително повисок процент на заситени масти, што го прави помалку поволно за употреба, особено при пржење, но нагласува дека главниот проблем не е канцерогеноста. – Палминото масло не е ...

Пиперката ви овозможува да го зајакнете имунитетот, да го хидрирате телото и да ги победите настинките. Наместо да пиете лекови, „сојузниците“ за зајакнување на телото побарајте ги во сезонските овошја и зеленчуци. Нашиот совет е пиперката. Свежа, жолта, зелена, црвена, бабура или лута, секоја е добредојдена во одбрана на здравјето. Богата е со витамин Ц, најдоброто оружје против вирусите и го содржи во двојно поголема количина отколку ...

Пролетта е идеален период за кастрење на розите и украсните грмушки. Со правилно поткастрување растенијата стануваат поздрави, добиваат подобра форма и цветаат побогато во текот на сезоната. Кај розите, најважно е да се отстранат сувите, оштетените и старите гранки. Се препорачува кастрењето да се прави веднаш по поминувањето на силните мразови. Гранките најчесто се кратат над пупка која е насочена кон надворешниот дел од растението, за да се ...

Еден од најважните фактори за успешна градина е правилниот избор на растенија според количината на сончева светлина. Многу луѓе прават грешка со тоа што садат растенија на погрешно место, па тие слабо растат, не цветаат или брзо се сушат. Разбирањето кои растенија сакаат сонце, а кои сенка, може целосно да ја промени вашата градина и да ја направи поздрава и поубава. Растенија што сакаат сонце Сончевите растенија се оние кои најдобро растат ...

Пролетта е најубавото време за уредување на градината, кога природата се буди, а растенијата почнуваат да цветаат во најразлични бои. Со добар план и комбинација на растенија, секоја градина може да стане шарена, жива и полна со енергија. Комбинирање на бои за ефектна градина Една од најважните работи во дизајнот на градина е изборот на бои. Можете да создадете: топла палета (црвена, портокалова, жолта) за енергичен изглед ладна палета (сина, ...

Пролетта е совршено време да го разубавите балконот со саксиски цвеќиња кои носат боја, мирис и позитивна енергија. Дури и мал простор може да се претвори во вистинска цветна оаза ако се изберат вистинските растенија и се организираат на креативен начин. Најпопуларни пролетни саксиски цвеќиња Едни од најомилените избори за балкон се мушкатлите (гераниуми), кои се познати по издржливоста и богатото цветање. Тие сакаат сонце и цветаат во ...

Овој чај е вистинска ризница на витамин Ц и ликопен, моќен антиоксиданс кој успешно го намалува зголемениот холестерол. Најдобар избор е за хипертоничарите бидејќи ефикасно го намалува крвниот притисок. За да се доведе до нормалните вредности, потребно е секој ден да пиете три шољички. Вкусниот и освежувачки чај од шипка ги ублажува и воспалителните процеси, па се препорачува и како додаток во лекувањето на остеоартритис. Ги намалува болките ...

Пролетта е едно од најдобрите годишни времиња за садење нови овошни садници. Почвата се загрева, влагата е стабилна, а растенијата имаат доволно време да се вкоренат пред летните горештини. Со правилна подготовка и неколку основни чекори, новите садници можат успешно да се развијат и да дадат квалитетен род во иднина. Кога е најдобро да се садат овошни садници? Иако садењето може да се изврши и наесен, пролетта е особено погодна за региони со ...

Ако сте почетник во градинарство, најважно е да започнете со растенија кои се отпорни, не бараат многу нега и лесно се прилагодуваат на различни услови. Таквите растенија ќе ви дадат самодоверба и брзи резултати, без многу стрес и комплицирана грижа. Домат – најпопуларен избор за почетници Доматите се меѓу најлесните и најкорисни растенија за одгледување. Можат да растат во градина или во големи саксии. Потребно им е сонце, редовно ...

Пролетта не носи само бои, туку и прекрасни мириси кои го исполнуваат дворот и создаваат пријатна, релаксирачка атмосфера. Изборот на миризливи пролетни цвеќиња може да ја претвори вашата градина во вистинска „арома-оаза“, каде што секој чекор носи свеж и природен мирис. Зумбули – најсилниот пролетен мирис Зумбулите се меѓу најпознатите пролетни цвеќиња кога станува збор за мирис. Нивната арома е силна, слатка и лесно ја исполнува целата ...