Инсулинската резистенција станува сè почест здравствен проблем низ целиот свет. Тоа е состојба каде што клетките се помалку чувствителни на инсулин, што може да доведе до покачено ниво на шеќер во крвта и да го зголеми ризикот од развој на дијабетес тип 2. Иако многу фактори влијаат на неговиот развој, како што се недостатокот на вежбање, лошиот сон и хроничниот стрес, она што го внесуваме во нашето тело игра клучна улога. Sweet drinks may taste ...

Буми Чаухан, патничка која требало да се качи на летот AI-171 на Ер Индија од Ахмедабад до Лондон, избегнала трагедија бидејќи на авионот доцнела само десет минути. Имено, таа го пропуштила летот само за десет минути поради сообраќајниот метеж на патот кон аеродромот, со што ја избегнала несреќата во која загинале речиси сите 242 патници. Таа била во Индија на одмор, додека нејзиниот сопруг останал во Лондон. Летот AI-171 на Ер Индија требало да ...

Комбинацијата од афион, ореви и мелени бисквити во меко тесто со кора од лимон е рецепт за уживање. Потребно е: 200 мл млако млеко 15 г квасец 1 големо јајце 1 лажица шеќер 350 г брашно кора од лимон 20 мл масло 50 г мелен афион 50 г мелени ореви 50 г мелени бисквити 50 мл топло млеко малку сол Подготовка: Измешајте го квасецот со шеќерот во млако млеко додека не се добие пена. Истурете во сад, додадете јајце, па малку изматете. Додадете ...

Во секоја врска има моменти на несигурност, но кога чувството дека не сте сами во срцето на вашиот партнер се јавува премногу често, тоа веќе не е само љубомора, туку аларм. Постојаните споредби со бившите партнери, емоционалните реакции на нивните животи или одржувањето близок контакт можат да бидат знаци дека партнерот сè уште не го преболел минатото. Постојана споредба со вашиот поранешен партнер Еден од најчестите и највидливи знаци дека ...

Вечерва во Ла Кања, со почеток во 22:00 часот, кочанскиот рок состав „Корка“ со концерт ќе го промовираат својот истоимен албум. Корка е нојз рок бенд од Кочани кој во својот звук комбинира суровост, енергија и тематска апатија што ја отсликува реалноста на младите денес. Со изразена DIY естетика, мрачна атмосфера и текстови што се движат од апсурд до социјален коментар, Корка остава впечаток како еден од најсвежите гласови на македонската ...

Денес во кафе-книжарница „Буква“ со почеток во 18:00 часот, ќе биде промовиран романот „Судниот ден“ од Александра Димитрова во издание на издавачката куќа „Фуснота“. Промотор на книгата е Душко Крстевски. Главен уредник е Маја Којчева Величкова. Лектура: Елизабета Коневска. Дизајнот на корицата го изработи Мите Спасовски. Извадоци од романот ќе чита Сузана Прањиќ Талевска. Книгата е објавена со финансиска поддршка од Министерството за култура и ...

Вечерва во Чифте Амам со почеток во 20:00 часот, ќе се одржи четврто издание на „Вивалдијада“. Внимателно составената програма го истакнува неповторливото мајсторство на Вивалди во создавањето експресивна и динамична музика. Секоја изведба на младите солисти од ова четврто издание на ВИВАЛДИЈАДА ветува фасцинантно патување, исполнето со богати текстури и брилијантни мелодии по кои Вивалди е толку познат. Солисти: Војдан Алексовски – фагот Ема ...

Во Народниот театар во Битола вечерва со почеток во 20:00 часот ќе биде изведена претставата „Ноќта кога ја убив месечината“. Мост. Точно на полноќ. Месечина и двајца самоубијци. Случајна или намерна средба? Овие два лика застанати на работ на нивното постоење, ги овораат суштествените прашања за смислата на постоењето. Овој свет патува од психолошка реалност до апсурдна баналност, тој распон е огромен простор, дупка во која пропаѓате и ...

Боре Ангеловски е роден во Велес на 25 февруари 1944 година. Тој беше истакнат и најдоследен театарски деец во Македонија, глумец, режисер, преведувач, сценограф, костимограф, театарски педагог, театарски теоретичар, бекетолог, основач и уметнички раководител на Младинско Драмско Студио – Велес, основач и уметнички раководител на Театар Чекори – Скопје, икона на драмскиот аматеризам и театарската алтернатива во Република Македонија и поранешна ...

Сите пострадаа во Рим за време на Марко Аврелиј и епархот Рустик. Кога Рустик ги запраша: „Вие мислите дека ако умрете за Христа ќе примите награда на небото?“, Свети Јустин одговори: „Не мислиме, туку знаеме“. Потоа беа сите обезглавени, во 163 година, и се преселија во вечното царство на Христа Бога. Тропар Верата Христова ве подготви на подвиг благодатен, о Јустине, Харитоне, Харито, Евелписте, Јераксе, Пеоне и Ливеријане, и сведоштвото ваше ...

Иво Јанкоски е роден на 14 јуни 1955 година во Скопје. Тој е познат продуцент, издавач, промотор и основач на првата македонска независна издавачка куќа „Трето уво“. Јанкоски дипломирал на Универзитетот „Св. Кирил и Методиј“ во Скопје во 1980 година, добивајќи диплома по економски науки. По низа позиции во различни компании, Јанкоски во 1990 година почнува со својата менаџерската кариера. Менаџерскиот список на Јанкоски вклучува имиња како: Леб ...

Авион на Ер Индија со 242 патници се урна вчера во Ахмедабад. И додека првичните информации велеа дека сите загинале, подоцна беше потврдено дека еден патник преживеал – чудо што потсетува на случајот со Весна Вуловиќ, единствената преживеана од југословенската авионска несреќа во 1972 година. Имено, Весна преживеала авионска несреќа без падобран од висина од околу 10.000 метри. Авионот се урнал во планински дел од Чехословачка, а сите патници и ...

Нела има 13 години и е од Скопје, поседува извонредни вокални способности, музичка зрелост и исклучителна сценска присутност. Наградувана е на повеќе меѓународни музички натпревари, со што уште еднаш се потврдува квалитетот на нејзиниот глас и нејзината посветеност на музиката… Со голема чест и гордост ја информираме јавноста дека годинашна претставничка на Македонија на Јуниорскиот Евросонг 2025 ќе биде младата и талентирана Нела Манческа. Овој ...

Денес, во присуство на медиуми, партнери и претставници на двете институции, беше потпишан договор за стратешка соработка меѓу Кошаркарската федерација на Македонија (КФСМ) и Natura Therapy. Договорот беше официјално потпишан од потпретседателот на КФСМ г. Младен Ѓуроски и претставник на Natura Therapy г. Сашко Дрвошански. Со овој договор, Ad Аstra – под-бренд на компанијата Натура Терапи, синоним за спорт, фитнес и рекреација, станува генерален ...

Во склоп на првата младинска локална конференција за клима во Македонија (LCOY’25) ќе се одржи проекција на документарниот филм Living in The Time of Dying и дискусија за тоа што значи да се живее среде климатската катастрофа. Living in The Time of Dying (2020) е плод на независниот режисер Мајкл Шо, кој свесен за обемот на климатската криза со која се соочуваме, ја продава својата куќа за да патува низ светот барајќи одговори. Проекцијата ќе се ...

Арнолд Шварценегер вчера присуствувал на премиерата на втората сезона од серијата „FUBAR“ заедно со своите синови и ќерки, но се чини дека многумина го игнорирале полубратот, кого познатиот актер го добил со слугинката. Премиерата на серијата се одржала во Лос Анџелес, а 77-годишниот актер прво позирал на црвениот тепих со Кетрин, Кристина, Патрик и Кристофер Шварценегер, кои ги дели со поранешната сопруга Марија Шрајвер. Сопругот на Кетрин, ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… НЕКОИ луѓе едноставно ја имаат таа посебна искра што ги прави неодоливи. Нивното присуство плени, нивната насмевка зрачи со топлина, а нивните зборови се како мелодија што ги маѓепсува сите околу нив. Без разлика дали се срамежливи заводници или отворени и харизматични комуникатори, шармантните луѓе знаат како да ги ...

Пробајте рецепт кој ќе ве воодушеви Од кујната на баба ни доаѓа рецепт за пита со сирење која е сочна, мека и миризлива. Се сече на коцки пред печење, практично е за сервирање. Состојки: 1 пакетче готови тенки кори за пита (околу 500 г) За филот: 250 г ситно сирење (свежо кравјо) 1 јајце, по желба 1 лажица павлака (20% масленост) 2 лажици неутрално масло зелени перки од млад кромид 1/2 лажичка лук во прав (или 1 ситно сечкан свеж лук) малку сол ...

Она што го издвојува од просечниот човек е неговата посветеност. Љубовта што трае не се потпира на големи зборови и раскошни подароци, туку на секојдневни мали докази за посветеност. Вистински партнер е оној кој знае како да биде тука – искрено, тивко и доследно. Таков маж: – Во моменти на несогласување, тој останува смирен, не се обидува веднаш да ја „поправи“ ситуацијата, туку внимателно го слуша својот партнер. – Не нуди брзи решенија, туку ...

Истражувачите откриле дека само неколку дена тишина можат активно да го трансформираат мозокот, зголемувајќи го фокусот и креативноста и намалувајќи го стресот. Нова студија за тишината покажала дека три дена намерна тишина предизвикуваат мозокот да почне функционално и физички да се менува на подобро, резултати споредливи со она што може да се постигне по месеци медитација или когнитивен тренинг. Истражувачите откриле дека ефектите биле уште ...

Серијалот на концерти на летната сцена „Славиша Кајевски“ продолжува вечерва со настапите на скопските бендови Karla Levinski и Fiction. Концертот почнува во 20:30 часот. Летната сцена „Славиша Кајевски“ 2025 – проект кој по втор пат ја продолжува традицијата на културно оживување на нашиот град, продолжува со нов концепт и хуманитарна мисија – културата како двигател на солидарноста. Со овој проект, младите стануваат двигатели на солидарноста: ...

Најстарата национална манифестација од областа на фотографијата, ДМФ 2025 ќе се одржи по 63-ти пат во Културно информативниот центар – Скопје, во организација на ФСМ. На настанот ќе се отвори изложба на наградените и примените фотографии и доделување на наградите во трите категории. Ќе бидат изложени 85 фотографии од 36 автори во двата салони што претставува своевиден пресек на фотографското творештво во Македонија во изминатата година! 📅 ...

Веќе е традиционално Ѓоко Ѓорчев да одржува концерт во Старата Чаршија во Неготино… настан кој започна „како благодарност“ на градот кон својот најуспешен пејач, а ете сега преминува во традиција… „Ќе пеам се додека ме служи грлото“ ни рече Ѓоко, воодушевен од синоќешниот концерт. А, грлото и тоа како да го служи за што сведоочеле сите присутни синоќа, но можете и Вие доколку ги погледнете видеата подолу. Ѓоко Ѓорчев доживува втора младост, ...

Секој кој сака да готви вкусни јадења знае колку е важна кремастата текстура на сосовите, супите и тестенините. За да им помогне на сите љубители на кулинарските уживања, Бимилк нуди одлично решение за квалитетната и вкусна домашна кујна, новиот Имлек Kрем за готвење. Овој производ е создаден да го направи готвењето побрзо и полесно, додека вашите јадења добиваат нежна и богата текстура која го истакнува вкусот на секоја храна. Готвењето со ...

Авионската несреќа се случила за време на полетувањето во Ахмедабад, Индија, а во авионот имало 242 патници и членови на екипажот. Авионот удрил во зграда за хостел за медицински работници, па во тој објект има и повредени лица. Британскиот државјанин Вишвас Кумар Рамеш, единствениот потврден патник кој ја преживеал авионската несреќа на Ер Индија во Ахмедабад, седел во близина на излезот за итни случаи на летот за Лондон и успеал да скокне ...

Вечерва, со почеток во 20:00 часот во Народниот Театар во Битола ќе биде изведена претстава „Фетишист“. Претставата “Фетишист” (монодрама) по Мишел Турние има за цел да ни ја претстави извртената реалност на еден живот што бивајќи свртен наопаку, поради тешките услови од војните од минатото, личните неуспешни борби, притисокот од општествените вредности и наметнатата реалност – ни ја прикажува единствената можност за постоење на еден човек, кој ...

На 16 јуни 2025 /понеделник/ од 20.00 ч. во фоајето од НУЦК „Марко Цепенков“ целовечерен концерт ќе одржи Три Џентлемен. Под слоганот „Македонска рапсодија“ на концертот ќе бидат исполнети следните композиции: 1. Тајно моја 2. Кога те нема 3. Чукни во дрво 4. Штом се сака 5. Che sara 6. L’Italianovero 7. Mamma son tanto felice 8. O sole mio 9. Се посврши сербез Донка 10. Мајка на Марика думаше 11. Јовано Јованке 12. Не стој Доне, Донке ...

Првиот македонски анимиран долгометражен филм „Јон Вардар против Галаксијата ја освои наградата за најдобар долгометражен филм на 9. Филмски фестивал во Портовјехо, Еквадор. Фестивалот се истакнува по својата програма која промовира иновативни и храбри филмски дела од целиот свет. Ова е четврта фестивалска проекција на филмот во Латинска Америка, по претходните успешни учества во Аргентина и Бразил. „Чест ми е што Јон Вардар ја продолжува ...

Издавачката куќа „Илика“ ве поканува на промоцијата и на читачкиот кружок на првата збирка теориски есеи од Ивана Хаџиевска, „Суспендирана итност. Есеи од крајот на времето“, со која воедно ќе биде отворена едицијата „Современа теорија“ на „Илика“. Промоцијата на книгата ќе се одржи денес, во 19:00 часот, во кафе-книжарницата „Буква“. Разговорот со авторката ќе го модерира преведувачката и истражувачка Андријана Папиќ Манчева, а низ него ќе се ...

Во нашата Република Македонија продолжува периодот на стабилно, суво и на сончево време со појава на мала до умерена локална облачност. Повремено ќе дува засилен ветер од северен правец (особено денес и утре) и најизразен ветерот ќе биде во Повардарието. Сепак, во попладневните часови ќе има сосема мали исклучоци, односно, локално можна е сосема мала нестабилност со краткотраен пороен дожд и ретки грмежи. Што се однесува до температурите, тие и ...