Какви вести сакате да чуете? Луѓето кои ме познаваат, знаат дека сум позитивен лик и секогаш сакам да споделувам позитивна енергија кон тие кои ме опкружуваат. Тргнувајќи од ова, претежно сакам да чујам позитивни вести, мада верувам дека ова би ви го одговорил секој на кој ќе му го поставувате ова прашање. За жал живееме во ера на кликови и во ера во која убавата вест не генерира популарност и за жал сме преоптеретени со негативни вести. Сепак ...

„Информирај се – делувај за промени“, е поттик за граѓаните кои треба да се мобилизираат со цел да успеат локалната власт да им го исполни она кое што им е најпотребно, доизградбата на детската градинка во населба „Точила“ во Прилеп. Според Марија Хаџи-Митреска, мобилизаторка на заедницата, градинката е клучна за Општина Прилеп, бидејќи секоја година се повеќе дечиња се на листа на чекање за да бидат дел во јавните детски установи. Хаџи-Митреска ...

Професор д-р Билјана Ангелова од Економскиот институт во Скопје е кандидат за ректор на Универзитетот „Св. Кирил и Методиј“ во Скопје. Едни од клучните елементи за идниот развој на најстариот универзитет во земјава, според нејзе, се развојот на универзитетско претприемништво, создавање на центри на извонредност и зајакнување на истражувачките и иновативните капацитети на факултетите како клучни фактори на успех за долгорочниот економски развој ...

Домашните миленици се зависни од луѓето, а сопствениците навремено треба на своите “мали пријатели” да им овозможат да ги задоволат потребите во време на пандемија, вели проф. д-р Влатко Илиески од Факултетот за Ветеринарна медицина – Скопје. Според него секојдневната рутина на домашниот миленик е прекината, членовите на семејството во текот на целиот ден се дома, тоа претставува нешто ново за миленикот. Кај одредени кучиња кои живеат во станови ...

За ресторанот Во главниот град од денес започна со работа новоотворениот ресторан “ Venice Fontana”. Сместен на само 1,5 км од ценатарот на Скопје, во старата населба Кисела Вода на познатото место, викано “Стара Рампа”. Уникатно дизајниран, уреден во модерен стил и доза на традиција, ресторанот нуди атмосфера за сите оние гости што сакаат да се чувствуваат пријатно и опуштено во кој било период од денот. Карактеристичниот барок, препознатлив ...

Форт кафе се роди пред 8 години. Сосема случајно, некаде на средината на сезоната, како мало место за пауза на странските туристи кај Самоиловата Тврдина, кои најчесто организирано го посетуваа Охрид. Секако тука беа и и индивидуалните туристи кои заради самата локација, пред влезот на тврдината, сакаа да се задржат и заради погледот, но и желбата да гледаат подолго во бедемите на таа древна градба . На оваа локација немаше ништо соодветно за ...

Балканскиот рис е критично загрозен затоа под итно треба да се преземат мерки за да се заштити доколку сакаме да опстои во Република Северна Македонија. Тој се наоѓа на “црвената листа“ и според последните истражувања иако има мал пораст на неговата популација, ризиците за неговото преживување остануваат големи. – Иако се смета за национален симбол и се наоѓа на монетите, балканскиот рис освен декларативно, всушност не се штити од страна на ...

Во енергична и мотивирачка атмосфера со многу позитивна енергија денес, во „Музејот на македонската борба“ во Скопје, се одржа прогласувањето на победничките во македонскиот избор на „Жена на годината 2022” (www.zenanagodinata.mk), во рамки на конференцијата „Жени претприемачки“. Изборот на победничките се одвиваше во неколку фази. Најпрво, во онлајн номинирањето кое беше отворено за целата домашна јавност учествуваа 402 луѓе, а дамите со ...

Fashion Weekend Skopje, со оправдано уверување дека модата е уметност, повеќе од две децении го организира Модниот викенд, кој оваа година од 9 до 11 март по 26 пат ќе се случи на нова локација и со нов концепт. Мотото на 26-то издание на FWSK е “Јазикот на етиката и дизајнот”, локацијата ќе биде East Gate Mall, а календарски настанот се спојува со Деновите на италијанскиот дизајн, при што ова издание е во тесна соработка со Италијанската ...

Секое дете кое ќе ја помине целта е победник и секое дете за нас е супер херој, гласеа пораките на кампањата која организаторот, етаблираната трка Трчај бе ја водеше последниот месец, со цел да ги поттикне децата од најмала возраст да се заразат со вистински нешта и здрави навики и да ги пријават родителите на првата детска трка. И тоа им успеа. Над 500 деца, го запоседнаа градското шеталиште во Битола и ја истрчаа својата прва трка во животот. ...

Прослава, одговорност и стил се во едно пакување Што е потребно кога ќе организирате ергенска и моминска забава?! Финес на македонскиот дизајнер Тиноски и револуционерно решение за мамурлак? Време е за незаборавна ноќ која не остава простор за утрински тегоби! Ви ја претставуваме совршената комбинација на Myrkl за вашата ергенска и моминска забава: MYRKL, превез за очи за спиење и ре-употребувачко шише за вода Долги ноќи, свежи утра од Tinoski. ...

Не ја пропуштајте премиерата на третата сезона на еколошкото тв-шоу Агенда 21 на ТВ 24 во сабота 20.45 часот, каде знаењето се среќава со забавата, а водителите Весна Петрушевска и Игор Џамбазов заедно со младите Алина Христовска и Кристијан Ѓоргиев, ќе ја водат публиката на привлечно патување низ сложениот свет на екологијата. Оваа сезона Агенда 21 ќе ја продолжи својата мисија да ја подигне свеста за итни еколошки предизвици, нудејќи им на ...

Реалноста и новогодишната и божиќна фантазија се испреплетуваат на терасата на Ragusa360 Rooftop во Скопје, каде оваа година е едно од најпрекрасно украсените места, царството на чудата и убавината. Дозволете волшебните украси, блескавите светилки и празничниот дух да ве освојат. Тоа не е само место за посета, тоа е искуство кое ќе ви го исполни срцето со магијата на празничната сезона, оставајќи ве негувани спомени кои ќе траат цел живот. ...

Дијабетесот е во пораст насекаде во светот, вклучително и во нашата држава кадешто според последниот извештај на Институтот за јавно здравје регистрирани се 135 690 случаи. Ова хронично метаболно заболување се карактеризира со зголемено ниво на шеќер во крвта. Најчесто се јавува кога панкреасот не може да произведе доволно инсулин и кога телото не може да го користи произведениот инсулин во организмот. Кај лицата со дијабетес, исхраната е ...

Изреката „здравјето низ уста влегува“ добива вистинска потврда кога се зборува токму за јогуртот. Постојано сме во потрага по храна која што го има токму тоа чудотворно дејство во нашиот организам, нѐ снабдува со енергија, хранливи состојки, храна која што е и лек и сојузник на здравиот и вит изглед и најмногу од сѐ е достапна буквално насекаде. Сето тоа го имаме во јогуртот и со редовно консумирање јогурт внесуваме многу повеќе од храна. Затоа ...

Медитеранскиот начин на исхрана важи за еден од најздравите којшто позитивно влијае врз квалитетот на нашиот живот. Бројни истражувања говорат дека токму медитеранската исхрана овозможува подолг и поквалитетен живот, поздраво срце, заштитува од дијабетес тип 2 и поттикнува нормална функција на дигестивниот систем. Основата на оваа исхрана се состои од овошје, зеленчук, житарки, јаткасти плодови, грчки јогурт и квалитетни млечни производи, риба и ...

Грчкиот јогурт моментално важи за најомилениот млечен производ за кој што зборуваат и нутриционистите а и докторите. И тоа со вистинска причина затоа што грчкиот јогурт има состав кој што може да влијае на телесната преобразба и се почесто се нарекува супернамирница или суперхрана. Заради ова е поставен високо на листата храна или намирници кои треба да бидат повеќе застапени во секојдневната исхраната. Што знаеме за грчкиот јогурт?! Грчкиот ...

Разновидна и балансирана исхрана е формулата за здрав живот и за регулирање на процесите во организмот. Во зависност од тоа како и со што се храниме, така и се чувствуваме. Исхраната и сето она што како намирница го внесуваме во организмот влијае на виталноста на организмот, на енергичноста, на нивото на расположение, на способноста да се справиме со стресот и секојдневните предизвици и воопшто на добрата психофизичка состојба. Така, со ...

Во организација на Битолска млекара и Холандската стопанска комора во Македонија, тројца фармери студенти од Холандија остварија тринеделна работна и едукативна посета на македонските фарми што ќе доведе до создавање на најдобрите практики од Македонија и Холандија за подобро млекопроизводство. Посетата е дел од проектот на Битолска млекара и Холандска стопанска комора за поттикнување на развојот и унапредувањето на фармското одгледување на ...

Исхраната во лето е специфична и освен хранлива, треба да биде лесна и освежителна. Треба да содржи минерали, витамини, протеини, калциум што во лето лесно се губат и затоа потребно е да се внесуваат редовно. Убавото е во тоа што се достапни многу намирници и комбинирањето на вкусовите и составот е плод на вашата фантазија. Во исхраната во лето, неминовно се присутни млечните производи, а грчкиот јогурт е кралот на безбројните комбинации за ...

Имлек Протеин даде своја поддршка на еден од најголемите спортски настани овој викенд. На Виз Ер Скопски маратон, што се одржа во неделата на 1 октомври, истрчаа 11 000 маратонци, полумаратонци и рекреативци, а Имлек Протеин беше нивни поддржувач. Дополнително имаше поставено и зона за забава за сите присутни, со разни реквизити за бодрење, игри како скок во височина и тркало на среќата, подароци, релаксација и обновување на енергијата на ...

Менталното здравје не е тема која ја засега само Македонија, туку и Европа и светот. Во последните години почна многу поотворено да се зборува и да се бараат системски решенија за луѓето да може да се чувствуваат слободно да зборуваат за својот проблем, но и да го превенираат и секако да се грижат за истото без да бидат осудувани од колегите, пријателите, семејството. За да го зачуваме менталното здравје, треба и позитивни информации да ...

Во последните 2 години, Република Северна Македонија беше зафатена од повеќе од 500 шумски пожари со финансиска штета од околу 14 милиони евра. Врз основа на предвидувањата на Јавното претпријатие „Национални шуми“ ќе бидат потребни повеќе од 50 години за да се обнови штетата направена во последните две години на повеќе од 30.000 хектари шумска површина. Во 2020 година се пошумувале 569 хектари, а во 2019 година околу 1000 хектари, покажуваат ...

Со засадување на 2000 садници во Берово, Diageo и нивниот локален групацијата Малиќи имаат позитивно влијание врз локалната заедница и животната средина во Северна Македонија Diageo и локалниот партнер Малиќи се приклучија на трансформативниот проект за пошумување Боренка за да придонесат за обновување и зачувување на виталниот екосистем во Северна Македонија. Иницијативата е во согласност со сеопфатната програма за одржливост и одговорност на ...

Со последните две трки, Имлек Протеин ја завршува низата спортски настани каде безрезервно даде своја поддршка, од зони за одмор и навивање до снабдување на учесниците и публиката со дневна доза протеин. Брендот Имлек Протеин помогна во одржување на уште два спортски настани изминатиов период, трката на 5 и 10 километри во Кичево, што воедно е и прва атлетска трка во градот и November Run Гевгелија, трка што веќе има традиција во јужниот град и ...

Граѓанските организации, со своите активности и проекти играат една од главните улоги во спроведувањето на Зелената агенда, од таа причина во тој процес клучно е меѓусебно вмрежување и заедничка акција за скорешни видливи промени. Алармите се вклучени, потребно е преземање на итни мерки за спречување на негативните последици од климатските промени, беше заклучено на денешната конференција „Граѓанските организации непроценливи актери во ...

Ставови за одржлива мода и одржливо однесување како принципи на новото време, се слушнаа на Јавната дебата која вчера во East Gate Mall – Office spaces ја организираше Skopje Fashion Weekend во рамките на проектот “Small but perfect”-осмислен како моден акселератор кој треба да ја трансформира циркуларната мода во одржливи модели поддржан од COSME програмата на ЕУ. На јавната дебата со наслов „Мала но совршена: енергијата на дизајнот за луѓето и ...

Аудиокултура заедно со Винарија Камник започнуваат серија посебно конципирани настани на кои се спојуваат доживувањата на музика и виното, под мотото „Музиката спојува, виното инспирира“. Оваа петочка ноќ, првата од Wine and Music Sessions помина со настапот на Јован Милошевски на акустична гитара, македонски виртуоз кој живее и работи во Шпанија како професор со сопствено училиште во Палма де Мајорка. Настапот на Милошевски беше збогатен со ...

Вчеравечер во Аудиокултура се реализираше уште еден настан од заедничкиот концепт на Аудиокултура и Винарија Камник наречен “Wine and Music Sessions”. Под мотото “Музиката соединува, виното инспирира” оваа втора сесија беше продолжение на замислата, преку неколку различни настани, да се долови суштинската врска помеѓу музичката и винската култура. Вчерашното автентично патување меѓу овие две култури беше настан во кој беа вкрстени музиката, ...

На вчерашниот прес, најавени се блескави изведби на актери од 11 земји, со вкупно 13 монодрами кои имаат исклучително комплицирана задача, преку само еден актер на сцена да го прикажат комплексниот театарски приказ. Ова е еден од најзначајните фестивали кои ги има Битола, а неговиот меѓународен карактер ветува дека скоро четврт век има за цел да го слави моноспектаклот на театарските таленти од целиот свет. Прес-конференцијата се одржа на ...

Скопје

8ᴼ/8ᴼ
1.03
93%
1016

Белград

8ᴼ/6ᴼ
0.51
97%
1018

Софија

9ᴼ/8ᴼ
2.06
93%
1018

Сараево

13ᴼ/13ᴼ
0.11
59%
1018

Љубљана

11ᴼ/9ᴼ
1.54
95%
1019

Атина

22ᴼ/19ᴼ
1.54
63%
1013

Тирана

12ᴼ/12ᴼ
1.54
100%
1013

Подгорица

13ᴼ/12ᴼ
2.57
76%
1015
Currency

61.5317

Currency

55.3506

Currency

72.8993

Currency

37.28

Currency

40.7107

Currency

65.4636

Currency

7.81781

Currency

0.60534

Currency

0.39374

Currency

0.52556

Currency

1.62714

Currency

0.65963

Рутениум

24115 $

Алуминиум

2 $

Иридиум

147909 $

Кобалт

498 $

Никел

505166 $

Калај

31 $

Сребро

988 $

Злато

82963 $

Бакар

8 $

Паладиум

34019 $

Платина

31559 $

Родиум

154340 $

Цинк

89975 $