Lifestyle Како до здрави навики: Практичен водич на лекарите за подобрување на општото здравје 04.12.2025г Балансирана исхрана, безбедно и ефективно вежбање, управување со стресот, редовна контрола на крвниот притисок и шеќерот, примена на стратегии за откажување од пушење, се дел од советите на лекарите за избегнување на нездравите навики и подобрување на општото здравје. Практичните совети кои се лесно применливи во секојдневниот живот за тоа ...

Балансирана исхрана, безбедно и ефективно вежбање, управување со стресот, редовна контрола на крвниот притисок и шеќерот, примена на стратегии за откажување од пушење, се дел од советите на лекарите за избегнување на нездравите навики и подобрување на општото здравје. Практичните совети кои се лесно применливи во секојдневниот живот за тоа како граѓаните може да го зачуваат и подобрат своето физичко, но и ментално здравје, може да се најдат во ...