Иако ова е најпозната форма на медитација, постојат неколку хобија кои можат да го смират умот и да го насочат вниманието на сегашниот момент. Психолозите долго време истакнуваат дека одредени активности можат целосно да го преокупираат нашето внимание, така што секојдневните грижи и брзите мисли привремено исчезнуваат од фокусот, нивото на стрес се намалува. 1. Градинарство Без разлика дали садите цвеќе, полевате зеленчук, плевите коров или ...

Секоја причина за реконструкција и развој на железничкиот систем во Хрватска може да биде корисна, вклучително и безбедносни и одбранбени причини. Но, неговата цивилизациска улога останува примарна. По двата сериозни железнички и сообраќајни инциденти на почетокот на овој месец во Хрватска, овој вид патнички и товарен транспорт повторно е тема во хрватската јавност. Покрај тоа, како што пишува Дојче Веле, тоа ја потсети јавноста на фактот ...

Фудбалерите на Барселона фантастично ја започнаа новата сезона со убедлива победа против екипата на Елче со 0:5. Момците на Ханси Флик покажаа класа и најавија уште една сезона во која што ќе доминираат во европскиот фудбал. Гостите рано поведоа преку Рафиња во 14-тата минута со гол од пенал, а до крајот на првото полувреме Адејеми го постигна својот дебитантски погодок за каталонците во 48-та минута. Второто полувреме беше само формалност, ...

Во судирите меѓу полицијата и мигрантите во прифатниот центар за мигранти на северот од Грција, пет лица се повредени, додека 17 лица се уапсени, објавија властите во недела, како што објави германската агенција ДПА. Немири избувнаа во саботата навечер во центарот во општина Синтики, во кој се сместени околу 500 мигранти, од кои повеќето треба да бидат депортирани. Според властите, група мигранти урнала дел од внатрешната ограда, по што ...

Запалива направа, таканаречена „огнена топка“, била испукана синоќа од територијата на Косово и Метохија кон централна Србија со цел да предизвика пожар. Информер наишол на шокантно видео на кое се гледа „огнена топка“ како лета кон територијата на централна Србија. За среќа, таа не предизвикала пожар, што очигледно била намерата. „Огнена топка“ е пронајдена во Брњак. Во оваа прилика биле известени надлежната Полициска управа во Нови Пазар ...

Клиника Жан Митрев воведува попусти за породилните пакети во Центарот за мајка и бебе, со цел на идните мајки да им овозможи достапна, безбедна и целосна медицинска грижа во текот на породувањето и постпородилниот период. Промоцијата важи за трудниците што ќе се породат до 1 октомври 2026 година, како и за оние што до овој датум ќе уплатат аванс, независно од планираниот термин за породување. Достапни се пакети за спонтано породување и за ...

Европската Унија воведува задолжителен дигитален пасош за секој нов автомобил од ноември 2026 година, кој ќе ги открие сите податоци за возилото со едно скенирање на телефонот. Од 29 ноември 2026 година, секое ново патничко возило и лесно комерцијално возило што за прв пат добива хомологација во Европската Унија ќе мора да има таканаречен „Пасош за еколошки возила“ (EVP). Станува збор за дигиталниот идентитет на возилото што е дел од новиот ...

Хакери поврзани со Иран успеаја целосно да ја запрат работата на британска електрана дури четири дена, што се смета за еден од најсериозните сајбер напади врз енергетската инфраструктура на Обединетото Кралство, објави британскиот Телеграф. Името на електраната не е објавено од безбедносни причини. Познато е дека станува збор за релативно мала електрана, па затоа четиридневниот прекин на нејзиното работење не предизвика проблеми во ...

Во астролошките толкувања, Сонцето во Девица е поврзано со потребата да се внесе повеќе ред во секојдневниот живот, да се реши она што долго време го одложуваме и да се фокусира нашата енергија на работи на кои навистина можеме да влијаеме. Наместо големи ветувања, малите, конкретни чекори стануваат поважни. За некои хороскопски знаци, оваа транзиција може да биде особено добредојдена. По неколку интензивни недели, тие може да почувствуваат ...

Воздухопловните сили на САД (USAF) бараат систем за вештачка интелигенција за обединување на неповрзани податоци за застарената флота на нуклеарни ракети Minuteman III. Програмата моментално се потпира на околу 60 различни, меѓусебно поврзани системи - од локални хард дискови до споделени мрежи - па затоа целта е да се создаде единствен дигитален интерфејс што би ги соединил техничките цртежи, записите за одржување и други различни извори во ...

Тренерот на Ливерпул, Андони Ираола, истакна дека Ливерпул на денешниот натпревар со Њукасл заслужи и да победи, иако неговиот тим се спаси од пораз со гол од пенал во последните секунди на натпреварот. „Не мислам дека заслуживме да изгубиме и ги ценам напорите на играчите. Не ги погледнав статистиките, но сум сигурен дека имавме повеќе шанси и сè друго. Мислам дека стигнавме до шеснаесетникот во првото полувреме, но едноставно не можевме да ...

Македонскиот репрезентативец Елиф Елмас само еден ден откако го потпиша договорот за позајмица во Аталанта, веќе вечерва дебитираше во дресот на тимот од Бергамо. Елмас почна од клупата, но доби повеќе од 10 минути во завршницата од мечот за да го почувствува својот нов тим. Аталанта на крајот го совлада Сасуоло со 2:1 за првите три бода во новата сезона. Распадори и Црногорецот Крстовиќ ги постигнаа головите за домашните, додека за Сасуоло ...

Интересот на купувачи од странство за куќи и станови за одмор во Грција е повторно многу висок оваа година, а Халкидики е водечки и притоа во побарувачката голем инетерс прикажуваат Срби, Бугари но и Македонци, според пребарувањата спроведени во текот на вториот квартал од оваа година преку платформата за онлајн огласи Спитогатос. Значителна побарувачка е забележана и за Атина, предградијата на Солун и јужните предградија на Атика. Според ...

Утре во 10:00 започнува судењето на екс вицепремиерот Артан Груби и други седум лица за злоупотреби во Државна Лотарија вредни 8 милиони евра. Основното јавно обвинителство Скопје на сите обвинети им го стави на товар кривично дело - Злоупотреба на службена положба и овластување од член 353 став 5 в.в. став 4 в.в. став 1 в.в. член 22 од Кривичниот законик. Преку автоматска распределба предметот е распределен кај судијата Билјана Шуплиновска ...

Сабота навечер, недела наутро, густ мрак, време кога можеби би требало да се пишува за Месечината, облачињата и пеперутките кои додека ние постарите седиме дома, ги движат младите, им го зголемуваат адреналинот и им даваат енергија. Време кога треба да се пишува за убавите страни на животот. Ама ете, главата ви ја преплавуваат криците на живи изгорените од Тетово и најновата одлука на обвинителската „елита“ која дефинитивно го затвори ...

Вкупните резултати во областа на транспортот и сообраќајот се најголеми во Македонија, сметано по години од 1991 до денес. Аеродромите се преполни со патници, автопатиштата што се градат низ Македонија, по застој од седум години, се пред реализација. И тоа се гледа, и тоа се мери. Ова се бројките и фактите. Двата македонски аеродрома – во Скопје и Охрид, во првата половина од годината опслужиле повеќе од два милиони патници, поради што ...

Целодневниот паркинг билет оваа летна сезона чини 300 денари по возило во Охрид на местата каде што водите важат за почисти и се подалеку од самит град. Според информациите од туристите што ги пренесуваат од самото место овие денови, дневната паркинг карта е најскапа на паркингот во Градиште и Љубаништа - 300 денари по автомобил. - Официјалниот паркиинг во Љубаниште чинеше 300 денари, но пронајдов еден „див“ простор каде што мештанинот ми ја ...

По вчерашната реакција на ВЛЕН, очекувавме одговор од Али Ахмети и ДУИ. Одговор не добивме. Пред трагедијата во која во Тетово загинаа 14 лица, нивниот молк продолжува. Во меѓувреме, се отвораат уште повеќе прашања за начинот на кој Обвинителството дошло до заклучокот да ја затвори постапката за јавните набавки за 19-те модуларни болници. Ислам Абази, кој денес раководи со Обвинителството за гонење на организиран криминал и корупција, треба ...

Навивачите на Олимпик Марсеј изненадија со чудна претстава за време на првиот натпревар на тимот во сезоната во Лига 1. Некои од навивачите на „Велодром“ извадија огромна кореографија во чест на светската титула на Шпанија, иако „Фуријата“ е еден од големите ривали на Франција во последните години. Шпанија се соочи со Франција во последните три лета на три различни турнири – Европското првенство, Лигата на нации и Светското првенство. Во ...

Иако Челзи не успеа да се квалификува за Лигата на шампионите, натпреварите од елитното европско натпреварување сепак ќе се играат на неговиот „Стемфорд Бриџ“ благодарение на Шахтјор Доњецк. Поради воената ситуација во татковината, украинскиот шампион со години е принуден да игра во „егзил“ како домаќин, а оваа сезона го избра Лондон и стадионот на Челзи како своја база. Во претходните денови се појавија информации дека Шахтјор преговара со ...

Рахими, директор на новинската агенција Ханех Мелат, поврзана со иранскиот парламент, изјави дека Иран добил покана да се приклучи на договорот во Мека и дека прашањето се разгледува. Рахими рече дека земјите во регионот „се движат кон барање регионален безбедносен чадор“ и го нарече тоа победа за Иран, кој долго време го бара тоа. Поканата сè уште не е официјално потврдена од Министерството за надворешни работи на Иран или од кој било од ...

Фудбалерите на Јувентус со победа ја почнаа новата сезона од Серија А. Екипата на Лучијано Спалети славеше со 1:0 на гости кај Фрозиноне, во натпревар каде играа многу подобро, а победата требаше да биде и поубедлива. Гостите од Торино поведоа во 22-та минута. Консеисао прекрасно центрираше, а Бремер со глава ја смести топката во мрежата за 1-0. Јуве продолжи да игра подобро, но до крајот не постигна и втор гол. Во вториот натпрева вечерва, ...

Според локалните противпожарни служби, повеќе од 20 лица се повредени во земјотресот во градот Саитама, северно од Токио, девет се повредени во Канагава и четворица во префектурата Чиба, објави Кјодо. Водоводна цевка пукна во областа Кото во Токио по земјотресот, што ги натера градските власти да истражат дали штетата е поврзана со земјотресот. Земјотресот што се случи во 2 часот по полноќ, чиј епицентар беше во јужниот дел на префектурата ...

Напаѓачот на Манчестер Сити, Омар Мармуш, е уште едно ново засилување за Тотенхем. Клубовите постигнаа усмен договор за позајмица на Египќанецот со опција за откуп од 50 милиони фунти, што ќе стане задолжително под одредени услови. Медицинските прегледи на Мармуш се закажани за понеделник. Минатата сезона, Мармос одигра 21 натпревар во Премиер лигата, постигнувајќи три гола. sportmedia.mk Напаѓачот на Манчестер Сити, Омар Мармуш, е уште ...

Се вели дека крајбрежната стража, војската и тимовите за цивилна заштита, поддржани од два хеликоптери, продолжуваат со потрагата по исчезнатите мигранти, објави Ројтерс. Чамецот, кој превезувал 15 претежно млади луѓе, испловил рано во четврток и потонал кај брегот на Тунис, а вчера е спасено само едно лице, изјави претходно раководителот на група за права на мигрантите. Преживеаниот талкал по море 48 часа пред да биде спасен од трговски ...

Трагедијата се случила кога автомобил, за кој се сомневало дека имал лажни регистарски таблички, се движел во спротивна насока по автопатот А66 и се судрил челно со полициско возило, пишува „Гардијан“. Во несреќата, која се случила рано вчера наутро во близина на Мидлсбро, загинале 16-годишниот Кол Роберт Ворти, 17-годишниот Тео Реј, 18-годишниот Макаи Садингтон и 23-годишните Мајкл Роберт Кејхил и Џејкоб Матусијак. Тие биле во „Фолксваген ...

Њукасл Јунајтед беше на чекор до победа во премиерното коло на новата премиерлигашка сезона, но Луис Хол направи пенал во последните секунди од судиското продолжение со што им овозможи на фудбалерите на Ливерпул да се спасат од поразз. На „Сент Џејмс Парк“ натпреварот заврши 2-2, а гостите од „Енфилд“ можат да бидат многу посреќни со освоениот бод. Домашниот тим го започна натпреварот брилијантно и поведе во петтата минута, а стрелец беше ...

Атлетико Мадрид ремизираше со Виљареал во второто коло од шпанската Примера. Дуелот на „Метрополитано“ заврши 2:2. Натпреварот падна во сенка на случувањата на трибините, со оглед на тоа што во фокусот беше Аргентинецот Хулијан Алварез. Во текот на летото, аргентинскиот офанзивен играч изрази желба да го напушти Атлетико и да се пресели во Барселона, што Јорганџино Атлетико не дозволи. Неговото однесување предизвика револт кај навивачите на ...

Кокаинот е пронајден во објект на имот недалеку од морето, каде што, според резултатите од досегашната истрага, бил привремено складиран. Галиција е важна рута за шверц на кокаин Галицискиот брег, познат по своите карпести заливи, е една од важните области за влез на кокаин во Шпанија преку Атлантскиот Океан од Јужна Америка. Во последниве години, истражителите ја забележаа и соработката на локалните криминални групи со лица од земјите од ...

Првото коло од италијанската Серија А започна со тензии и скандали откако директорот на Џенова, Диего Лопез, остро го критикуваше судењето за време на поразот на неговиот тим од Наполи со 0-2. Во центарот на контроверзноста беше првиот гол на натпреварот, постигнат од ѕвездата Кевин Де Брујне, за кој домаќините тврдеа дека е нерегуларен. Драматичниот момент на стадионот „Луиџи Ферарис“ се случи при резултат 0-0. Дефанзивецот на Џенова, Јохан ...