Промените во телото ги ставаат постарите возрасни лица на зголемен ризик од дехидратација. Не е тајна дека вашето тело се менува како што стареете. Но, она што може да ве изненади е дека една од тие промени го вклучува вашето чувство за жед. Како што стареете, вашето тело не бара вода како порано во помладите години. Проблемот со тоа, се разбира, е дека сè уште ви требаат течности за да функционирате – а недоволното пиење ве става во опасност ...
Повеќе од 300 основни процеси во вашето тело се потпираат на магнезиум. Станува збор за список со тешки удари што вклучува срцев ритам, мускулни контракции, контрола на крвниот притисок, здравје на коските и создавање енергија. Значи, дали правите доволно за да ја нахраните потребата на вашето тело за магнезиум? Веројатно не судејќи според типичните навики во исхраната во САД и ширум светот. Но, поправањето на таа ситуација не е толку ...
ПИШУВА: М-р д-р Марија Костадиновска специјалист психијатар ♦♦♦♦♦♦♦ Работата игра важна улога во животот на луѓето, но исто така е извор на голем број ситуации кои вклучуваат доживувања од типот: стрес, мачнина, преголеми оптоварувања, конфликти со колегите, вознемирување на работното место и проблеми поврзани со менталното здравје. Светската здравствена организација (СЗО) го дефинира менталното здравје како ментална благосостојба која им ...
Долго време се сметаше дека овој спој му помага на вашето тело подобро да го апсорбира железото. Витаминот Ц е поддржувач што му е потребен на железото, помагајќи му на вашето тело да апсорбира доволно железо за да бидете здрави. И тоа е прилично важно затоа што, добро, железото е прилично важно. Тој игра различни критични улоги, како што е носење кислород во крвта, обезбедувајќи ви енергија и ја подобрува функцијата на вашиот мозок. Но, кога ...
Шизоафективното растројство е нарушување на менталното здравје кое се карактеризира со комбинација на симптоми на шизофренија, како што се халуцинации или заблуди, и симптоми на нарушување на расположението, како што се депресија или манија. Двата типа на шизоафективно растројство – од кои и двата вклучуваат некои симптоми на шизофренија – се: Биполарен тип, кој вклучува епизоди на манија, а понекогаш и голема депресија Депресивен тип, кој ...
Не дозволувајте стравот од донесување на „погрешна“ одлука да ве спречи да продолжите напред. Опциите се бесконечни! Ова е обично чувство што носи возбуда и олеснување. Но, други времиња, може да ве исполни со страв. Ако некогаш сте го почувствувале второто во опширен степен, можеби сте доживеале нешто што се нарекува парализа на анализа. Ова е вид на претерано размислување што прави да се чувствувате неспособни да донесете одлука – без разлика ...
