Прескокнувањето на вашата дневна прошетка може да му наштети на вашето здравје повеќе отколку што мислите. Пешачењето е нежна физичка активност која е корисна за целото ваше тело и ум - од вашето расположение и мозок до вашето срце, коски, мускули и метаболизам. „Секојдневното пешачење е еден од наједноставните начини за одржување на целокупното здравје“, вели д-р Кристина Ле-Шорт. Затоа не е изненадување што недостатокот на движење и ...

На почетокот на март се појави информација дека WhatsApp ќе лансира услуга со претплата, а сега пристигна и официјална потврда. WhatsApp го тестира WhatsApp Plus, а цената на оваа услуга е 2,49 евра месечно во Европа. Корисниците кои ќе се претплатат ќе добијат пристап до ексклузивни премиум налепници, можност за промена на темата на апликацијата со избор од 18 бои, па дури и ќе изберат прилагодена икона за самиот WhatsApp, која ќе се ...

Извршниот директор на американската компанија Apple, Тим Кук, се повлекува од таа позиција, а ќе го замени Џон Тернус. Кук ќе стане извршен претседател на одборот на директори на Apple, објави ABC News, а Тернус официјално ќе ја преземе функцијата извршен директор на 1 септември, соопшти компанијата. По објавата, Кук рече дека му било чест да ја води компанијата, а за Тернус, кој ќе го наследи и претходно беше виш потпретседател за хардверско ...

Многумина од нас се справуваат со чувство на тежина, надуеност и бавно варење. Промената на дневната рутина, недостатокот на физичка активност и висококалоричните оброци честопати оставаат трага на дигестивниот систем. Наместо да посегнувате по агресивни решенија, постои едноставен и природен пијалак кој може да му помогне на телото полесно да се врати во рамнотежа. Тоа е топол пијалак на база на вода, сол и лимон, кој се користи за ...

The Daily mail посвети статија на Ерлинг Халанд откако Манчестер Сити го победи Арсенал со 2:1 и целосно се врати во трката за титулата најдобар тим во Премиер лигата. Брилијантниот норвешки напаѓач го постигна победничкиот гол, кој го донесе Сити на -3 во однос на лидерот Арсенал, против кого имаат натпревар помалку. Кога се слушна последниот свиреж на „Етихад“, Ерлинг Халанд знаеше дека неговата работа е завршена. Ја спушти долгата руса ...

Многу луѓе се прашуваат пред спиење дали положбата во која спијат, како на пример на лева страна, е лоша за нивното срце. Еден кардиолог разјасни што е факт, а што мит, предупредувајќи за многу поголем ризик за здравјето на срцето кој, со вистинските стратегии, може успешно да се држи под контрола. Спиењето може да се гледа како процес на закрепнување кој му помага на телото да ги елиминира токсините и да го намали стресот и воспалението, кои ...

Виктор Вембанјама, францускиот феномен висок 224 сантиметри и ѕвезда на Сан Антонио Спарс, синоќа беше прогласен за најдобар одбранбен играч во НБА. Тој ја освои наградата со едногласна одлука, што никој пред него не го постигнал во историјата на лигата, а на 22-годишна возраст стана и најмладиот добитник. Со освојувањето на наградата, Вембанјама го исполни своето предвидување од крајот на неговата дебитантска сезона во 2024 година. ...

Израелските и либанските претставници ќе одржат втора рунда преговори во Вашингтон за три дена, изјави денес портпаролот на Стејт департментот. Преговорите ќе се одржат на ниво на амбасадори во Стејт департментот. Израел ќе биде претставуван од неговиот амбасадор во САД, Јехиел Лајтер, изјави извор за Reuters. Ова ќе бидат првите разговори меѓу двете земји откако стапи на сила 10-дневниот прекин на огнот меѓу Израел и Либан. Израелскиот ...

Емилија Трбовиќ, фармацевт на Српската фармацевтска комора, објаснува како алкохолот го менува ефектот на антибиотиците. Прашање што често се поставува во аптеките е: „Може ли да испијам еден пијалак додека земам антибиотици?“. Одговорот не е секогаш едноставен, но експертите предупредуваат дека комбинацијата од алкохол и антибиотска терапија може да предизвика повеќе проблеми отколку што изгледа на прв поглед. Иако некои антибиотици немаат ...

Маслото од дива ружа е природен еликсир за нега на кожата и косата. Помага во регенерацијата, ги намалува брчките, ги омекнува лузните и го изедначува тенот. Познато како вистинско „богатство“ од антиоксиданси и богата хидратантна нега што ги намалува брчките и помага во регенерацијата на лузните, маслото од дива ружа се смета за вистински течен еликсир за нега на кожата и подмладување. Маслото од дива ружа се добива од семето на растението ...

Здравствените придобивки од куркумата доаѓаат од куркуминот, активното соединение кое му дава на зачинот жолта боја. Куркумата или додатоците на куркума може да понудат антиинфламаторни придобивки како што се: Намалени нивоа на болка и воспаление кај луѓе со артритис Намалени маркери на воспалителни процеси во крвта, како што е Ц-реактивниот протеин Подобрени симптоми на улцерозен колитис Куркумата може да помогне во контролата на шеќерот во ...

По две последователни испаѓања од четвртфиналето во Лигата на шампионите и разочарувачки резултати во домашното првенство, Реал Мадрид се соочува со сериозно ресетирање, пишува AS. Промените би можело да започнат од клупата. Иако Чаби Алонсо долго време се сметаше за долгорочно решение, претседателот Флорентино Перес имаше различни планови, кои сега се реализираат. Се очекуваат големи намалувања и во играчкиот кадар. Договорите на Дани ...

ChatGPT моментално е недостапен и недостапен за милиони корисници ширум светот. Корисниците масовно пријавуваат дека не можат да се најават на своите сметки или да ја користат услугата. OpenAI официјално потврди дека нивните тимови веќе работат на отстранување на проблемот. На официјалната веб-страница на компанијата се вели дека активно го истражуваат проблемот со пристапот. Сè уште нема прецизни информации за тоа кога популарниот четбот ...

Според принципите на фенг шуи, собните растенија го зајакнуваат елементот на Земјата и ги поврзуваат со развој, здравје и богатство. Во традицијата на фенг шуи, филодендронот во облик на срце не е само декорација, туку симбол на љубов и внатрешна сила. Обликот на неговите листови нè потсетува дека љубовта кон себе е основа на здрави односи и личен мир. Кога ќе го поставите на вистинското место, ова растение станува сојузник во негувањето на ...

Microsoft наводно го редизајнира Start менито користејќи WinUI 3 за подобри перформанси и поголеми опции за прилагодување. Во 2025 година, Microsoft претстави редизајнирано Start мени за да одговори на повратните информации од корисниците и да воведе некои многу потребни, долго барани функции. Иако новата верзија е навистина значително подобра од онаа што Microsoft ја објави во 2021 година, сепак е далеку од совршена и ѝ недостасуваат некои ...

Оваа недела има силна енергетска промена бидејќи Уран, планетата на ненадејни промени и бунт, влегува во полето на Близнаци. Ова влијае различно на секој хороскопски знак од 20 до 26 април 2026 година. Месечината во Близнаци на почетокот на неделата нè подготвува за она што Уран во Близнаци го носи во следните неколку години. Во овој момент си поставуваме важни прашања, бидејќи Уран го завршува своето време во Бик и ги затвора приказните. ...

Јадењето ист оброк ден по ден може да го поедностави секојдневниот живот и да го олесни постигнувањето на здравствените цели, но таквата навика има свои недостатоци. Дали таквата рутина ќе функционира добро или лошо зависи најмногу од тоа што е на вашата чинија, пишува Health.com. Полесно одржување или промена на телесната тежина Повторувањето на истите оброци може да го олесни следењето на внесот на калории бидејќи ја намалува ...

Еден гледач загина, а двајца други беа повредени во ужасна несреќа што се случи за време на релито Судамерикано во Аргентина во неделата, соопшти Меѓународната автомобилска федерација (ФИА). Видео снимките покажуваат како возилото удира во насип пред да се преврти во зоната за гледачи во Кордоба, Аргентина. Возачот Дидје Ариас и совозачот Ектор Нуњес поминаа без сериозни повреди, според извештаите на медиумите. „ФИА е длабоко ожалостена од ...

Секој што планира да купи нов паметен телефон во наредните години треба да биде свесен дека Европската Унија воведува значајни промени што ќе влијаат на начинот на кој се произведуваат и користат мобилните уреди. Од 2027 година, сите телефони што се продаваат на пазарот на ЕУ ќе мора да исполнуваат построги стандарди насочени кон подолг век на траење, подобра долгорочна функционалност и полесни поправки. Една од најважните промени се однесува ...

Протеинските прашоци станаа речиси неопходен дел од модерната исхрана, особено кај рекреативните спортисти, спортистите и секој што едноставно сака да го зголеми внесот на протеини. Тие нудат погодност, брза подготовка и јасно деклариран нутритивен состав. Но, со нивната популарност доаѓаат и прашањата: дали се навистина неопходни, колку се безбедни и дали може да ја заменат „вистинската“ храна? Одговорот не е црно-бел и зависи од начинот на ...

Џорџ Расел потпиша нов договор со Мерцедес минатата година, но некои детали од договорот не беа објавени, што ги наведе некои медиуми да се сомневаат во иднината на Британецот во тимот, чие седиште е во Бракли, Англија. Според нивните пишувања, договорот на Расел е до крајот на 2026 година и постои опција да се продолжи до 2027 година, но со исполнување на одредени услови, во однос на пласманот и достигнувањата. Расел го потврди ова и ...

Српскиот тенисер Новак Ѓоковиќ оваа недела влегува во својата 860-та недела меѓу петте најдобри тенисери во светот на АТП ранг-листата, надминувајќи го претходниот рекорд што го држеше Роџер Федерер со 859 недели. Овој податок дополнително го потврдува континуитетот на врвното ниво на Новак Ѓоковиќ, кој е и апсолутен рекордер по бројот на недели поминати на врвот на АТП листата. Особено импресивен е фактот што Ѓоковиќ беше светски број 1 ...

Фудбалерот на Манчестер Сити, Родри, ги повреди препоните на натпреварот против Арсенал во Премиер лигата. Тој се повреди на крајот од натпреварот и во 88. минута го напушти теренот. Шпанскиот фудбалер претходно се врати во форма откако се рехабилитираше од тешките повреди на коленото и лигаментите на препоните. Сити го победи Арсенал со 2:1 на домашен терен и ја намали разликата на три бода во борбата за титулата, но има и натпревар помалку. ...

Стадионот на Башкими во Куманото е суспендиран до донесување на конечна одлука, информираше ФФМ по повод вчерашниот инцидент кога беа нападнати претставните на гостинската екипа на Струга. Струга славеше со 4:0 против Башкими во Куманово, што очигледно не им се допаднало на претставниците на домашниот тим. По последниот судиски свиреж настана мешаница кога гостите се упатуваа кон соблекувалната, а МВР информираше и дека по мечот бил каменувам ...

Британскиот остеопат Џејмс Дејвис претстави едноставна десетминутна рутина за луѓе со блага до умерена болка во грбот предизвикана од секојдневните навики, која треба да се прави 10 дена по ред. Џејмс Дејвис, остеопат од Велика Британија, вели дека околу 80% од населението ќе доживее болки во грбот во одреден момент од својот живот, но дека повеќето од овие проблеми не се резултат на сериозно оштетување, туку на седење, лошо држење на телото ...

Поранешниот играч на Милан, Дарио Шимиќ, даде изјава за DAZN пред вчерашниот натпревар од 33-то коло од Серија А помеѓу Верона и Милан во која зборуваше за ситуацијата во клубот и иднината на Лука Модриќ. Шимиќ неодамна го посети Миланело за да му ја врачи наградата за најдобар хрватски фудбалер на годината на Модриќ, пишува Calciomercato. Шимиќ зборуваше за амбициите на клубот и враќањето во најдобрите европски тимови, изразувајќи жалење за ...

Љубовта е во центарот на вниманието, но новите истражувања покажуваат дека она што навистина ги држи паровите заедно е нешто потивко, но многу поважно. Психологот Марк Траверс вели да замислите дека седите спроти вашиот партнер - личност која ве сака, се грижи и е секогаш тука за вас. Сепак, и покрај вашата љубов, понекогаш се чувствувате осамено. Не е дека нема љубов, туку дека нешто друго недостасува. Повеќето луѓе би го нарекле ова ...

Верона вчера загуби од Милан (0:1), а по натпреварот Гифт Орбан беше во центарот на вниманието бидејќи се тепаше со навивачите. Напаѓачот на Верона беше незадоволен по поразот, исто како и навивачите. По натпреварот Орбан одбил да застане и да се фотографира со еден навивач, кој лут поради тоа го удрил автомобилот на фудбалерот. Орбан излегол од возилото, а потоа ситуацијата ескалирала. Она што започнало со вербална расправија, многу брзо сè ...

Гневни на играта и резултатите на своите фудбалери, дел од навивачите на поранешниот калчолигаш упаднаа на теренот и ги бркаа играчите. Фоџа е пред нов колапс и испаѓање во Серија Ди, четвртата по ранг лига на Италија. Овој клуб 11 сезони има настапувано во Серија А и како таков во 1994 година гостуваше и во Македонија за пријателски против Вардар и Беласица. Токму наредената сезона 1994/1995 беше последна за Фоџа во италијанската елита, а ...

Одењето е еден од наједноставните и најпристапните начини за движење, но кога станува збор за губење на маснотии, постојат активности кои можат да дадат побрзи и поизразени резултати. Клучот не е само во количината на движење, туку и во интензитетот и начинот на кој телото ја користи енергијата. Една од главните причини зошто одењето честопати не е доволно за значително губење на тежината лежи во феноменот познат како енергетска компензација. ...