Посакај му среќа на секого. Апсолутно на секого. Без исклучок. На добри и на зли луѓе. На луѓе што ги сакаш и на оние што не ги сакаш. Дури и на луѓе исполнети со гнев или омраза. Особено на нив. Зашто, кога сите би биле среќни, никој не би имал потреба да му нанесе болка на друг. Само несреќните луѓе имаат потреба да повредат. Токму затоа вреди да посакаме мир, љубов и благосостојба за секого. Она што им го посакуваме на другите, на крај ни се ...

Има една лоша работа во секој од нас. Понекогаш забораваме колку навистина вредиме. Па престануваме да бираме – го земаме првото што животот ќе ни го даде. А потоа, со текот на времето, останува неисполнето срце, празна душа. Еднаш кога ќе ги спуштиш своите критериуми, тешко повторно ги креваш. Тогаш другите почнуваат да те земаат здраво за готово. Не ја ценат твојата присутност, не им значи сè она што си го направил за нив. И тогаш останува ...

Витаминот Д, познат и како „витамин на сонцето“, е многу поважен отколку што мислиме. Тој не влијае само на коските, туку и на изгледот на кожата, косата и нашето целокупно здравје. Зошто е важен? Симптоми на недостаток Недостатокот на витамин Д може да предизвика: Причини за недостиг Како да го зголемите внесот? Дали сте од оние луѓе што сè доживуваат поинтензивно – од еден … „Инсомнија“ е најновиот сингл на Јане Славов, современа поп ...

„Инсомнија“ е најновиот сингл на Јане Славов, современа поп композиција со модерен аранжман, заразен ритам и впечатлива вокална интерпретација. Зад звукот кој го одбележа ова лето стои Виктор Апостоловски, кој е заслужен и за динамичниот видео запис. Видеото е снимено на повеќе локации низ Битола, но и на новоизградениот пат со тунелите на Плетвар, што му дава дополнителен визуелен шарм на проектот. По долгогодишното искуство како член на бенд, ...

Македонскиот бенд Модус ја претстави својата најнова музичка приказна – синглот „Џабе бараш утеха“. Видеоспотот е снимен на Сончев брег и носи летна атмосфера која совршено ја доловува емоцијата на песната. Со модерен звук, силен текст и препознатлива енергија, Модус уште еднаш потврдуваат дека се меѓу најслушаните и најбараните имиња на македонската музичка сцена. Музиката е дело на бендот, а аранжманот е изработен во соработка со Славко ...

Жалфијата (Salvia officinalis) со векови важи за света и лековита билка. Нејзиното латинско име доаѓа од зборот salvare („спаси“), а уште од античко време се користи во медицината, кујната и козметиката. Богата е со антиоксиданси и полифеноли кои имаат силно противвоспалително и заштитно дејство. Чајот од жалфија помага во регулирање на холестеролот, стабилизирање на шеќерот во крвта и може да биде корисен за лица со дијабетес. Истражувањата, ...

Постои ли нешто поубаво од мирисот на свежо печени сливи што се шири низ кујната? Домашниот џем од сливи е токму тоа – едноставен, миризлив и полн со носталгија. Најубавото е што за неговата подготовка не е потребно долго мешање над шпорет – доволно е да ја вклучите рерната и да ѝ дозволите таа да ја заврши најголемата работа наместо вас. Овој рецепт е идеален за сите кои го сакаат природниот вкус на сливите, а сакаат и полесна подготовка без ...

Во просториите на ЈКП „Водовод“ – Битола се одржа состанок на кој присуствуваа претставници од Општинскиот инспекторат, Министерството за внатрешни работи и Основното јавно обвинителство. На средбата беше разгледан проблемот со злоупотреба на вода преку нелегални приклучоци и кражба на вода, со што се нанесува сериозна штета не само на јавното претпријатие, туку и на сите совесни корисници. Од ЈКП „Водовод“ информираат дека секоја злоупотреба ќе ...

Многупати ќе почувствувате дека некои луѓе ве избегнуваат. Нека ја бараат среќата каде што сакаат. Ако не сте им направиле ништо или не сте им посакале зло, не дозволувајте тоа да ви пречи. Кој знае што им се случува во главата. Почитувајте се себеси и не ги намалувајте стандардите во овие тешки моменти. И да си дозволите да ве манипулираат чувствата. Колку што луѓето ве почитуваат, толку длабоко во себе се почитуваат себеси. Секој е голем за ...

Ѓумбирот, моќен корен со долга историја во традиционалната медицина, често се користи за борба против настинки и грип. Овој зачинет и ароматичен состојка е богат со биоактивни соединенија кои нудат бројни здравствени придобивки. Но, дали навистина ѓумбирот помага против настинки? Да ги истражиме неговите лековити својства и ефикасноста. Ѓумбирот и неговата улога во борбата против настинки Една од главните причини зошто ѓумбирот се смета за ...

Смоквите се плод на дрвото фикус, кое е дел од семејството на црница (Moraceae). Имаат уникатен, сладок вкус, мека текстура и се полни со малку крцкави, јастиви семиња. Свежите смокви се нежни и лесно расипливи, па често се сушат за да се зачуваат. Постојат неколку видови смокви, а сите се разликуваат по боја и текстура. Нивната природна сладост значи дека пред времето на рафинираните шеќери често се користеле како засладувач, пишува ...

Каранфилчето, добро познато во нашите кујни како миризлива и силен зачин, е вистински природен лек скриен во малку зрно. Богато со антиоксиданси, витамини и минерали, оваа моќна билка има широк спектар на здравствени бенефити. Топ здравствени придобивки од секојдневна употреба на каранфилче: Внимание – користете со мера! Иако каранфилчето е природен сојузник за здравје, претераната употреба може да предизвика желудочни проблеми, иритации во ...

ЈКП „Водовод“ – Битола упатува апел до сите граѓани за рационално користење на водата за пиење. Водата е драгоцен ресурс, особено во услови на високи температури и зголемена потрошувачка, велат од претпријатието. Од „Водовод“ нагласуваат дека треба да се избегнува непотребно трошење, како што е наводнување со питка вода, полнење базени, миење тротоари и возила. Притоа потсетуваат дека секое прекумерно и нерегуларно користење ќе биде предмет на ...

На 16 август во Центарот за култура во Битола се одржа завршницата на јубилејното 25. издание на интернационалниот музички фестивал MUSICLAND – WORLD HITS NIGHT. Присутната публика уживаше во изведбите на најдобрите учесници од годинешното издание на фестивалот избрани во текот на двата натпреварувачки дена. Беа изведени најпознатите филмски хитови придружувани од Камерниот оркестар на Битола. Фотограф: Александар Георгиев Да се биде Битолчанец ...

Среда, 20 август 2025 г. во Центарот за Култура – Битола, со почеток во 20.00 ч. ќе се одржи традиционалната манифестација „НЕЗАБОРАВ”. Годинешниот „НЕЗАБОРАВ” е посветен на изминатите 14 приредби ипретставува ретроспектива на истите.На настанот ќе Ве потсетиме за изминатите концерти кои беа посветени на:Сашка Петковска, Јонче Христовски, Пепи Бафтировски, Љупчо Спасеновски (Буба мара),Добри Ставревски, Гоце Николовски, Миле Шерденков, групата ...

Битола е град кој дефинитивно знае како да живее во лето. Од дневни и вечерни забави, до полн Широк Сокак и културни случувања кои го исполнуваат градот со енергија. Ако ова лето сè уште не ти понесе доволно возбудливи вечери, запиши си го датумот – 14 август, од 21:00 часот, во Деус – Битола. IQOS подготвува незаборавна вечер исполнета со интересни активности, изненадувања и добра атмосфера. Оваа вечер, остави љубопитноста да ти биде водилка. ...

Јајцата со години беа во фокусот на дебати околу исхраната, но најновите научни сознанија потврдуваат дека умерената консумација, особено по две јајца дневно, може да има бројни позитивни ефекти врз здравјето. Богати со висококвалитетни протеини, тие придонесуваат за изградба на мускулна маса, регенерација на ткивата и одржување на енергијата во текот на денот. Две јајца содржат околу 12 грама протеини – идеална доза за хранлив појадок. Покрај ...

Хормоните се хемиски гласници што го регулираат речиси секој процес во телото – од метаболизмот и енергијата, до расположението, кожата и плодноста. Но, кога доаѓа до хормонален дисбаланс, симптомите може да бидат суптилни, хронични и често погрешно интерпретирани. Најчести нарушувања се забележуваат кај жените во репродуктивен период, за време на ПМС, по породување, при синдром на полицистични јајници (PCOS), перименопауза и менопауза. ...

Во свет каде што сѐ повеќе млади се обидуваат да најдат своја патека, Марио Спасевски е пример за тоа како страста и љубопитноста можат да се претворат во кариера. Новинар, подкастер, гик и скоро дипломиран туризмолог, Марио е човек кој постојано истражува, експериментира и креира. Неговата приказна не е само инспиративна, таа е и доказ дека со доволно волја, може да се гради сопствен простор, дури и во ниши што ретко добиваат внимание. Во ...

Во најубавиот дел од градот, на познатиот Широк Сокак, годинава по 21 пат се одржа традиционалната манифестација „Во срцето на Битола“, во организација на ЗУР „Македонски ракотворби“. Две седмици Битола живееше во ритамот на културата, уметноста и традицијата, привлекувајќи илјадници посетители од цела Македонија и странство. Манифестацијата беше вистинска ризница од активности – обуки на различни теми, креативни работилници за ракотворби во ...

Депресијата е сериозно ментално нарушување што не само што влијае на емоционалното и психолошкото здравје, туку може да има и значајни последици врз физичкото здравје. Научните истражувања покажуваат дека луѓето кои страдаат од депресија имаат поголема веројатност да развијат хронични здравствени состојби како што се срцеви заболувања, дијабетес, хипертензија и автоимуни болести. Како депресијата влијае на физичкото здравје? Депресијата ...

На 10.08.2025 година, недела, во 17:00 часот во храмот „Свети Никола“ – Крушево, ќе се отслужи Вечерна богослужба во спомен на патронот на Македонската Православна Црква – ОА, Свети Климент Охридски. После Вечерната богослужба, со неговите мошти и моштите од другите светители, ќе се одржи свечена Литија по улиците на градот Крушево. Од организацискиот одбор ги канат сите благочестивите христијани, да се поклонат на моштите на нашиот патрон и ...

На денешниот ден посветен на Преподобната маченичка Параскева, верниците ја посетија, се помолија и запалија свеќи за здравје и во црквичката во Нижеполе која се наоѓа до реката, уживајќи во длабоката шума и чистиот воздух. Во селото се наоѓа и поголемата црква посветена на Света Петка. Преподобната маченичка Параскева родена е во Рим од родители христијани. Од детството … Скушата е една од најпопуларните сини риби во светот, позната по својот … ...

Одгледувањето одговорно дете е процес што трае – со подеми и падови. Монтесори методологијата, која се применува во многу училишта ширум светот, нуди практични насоки кои лесно можат да се применат и во семејството. Еве како Монтесори учителите ја поттикнуваат одговорноста кај децата: 1. Одговорност за себе Децата уште од најмала возраст се охрабруваат самите да се облекуваат, мијат раце, бришат нос или да подготват мала ужина. Со тоа добиваат ...

Вашата околина е еден од најважните фактори за вашите хормони, како и на вашето целокупно здравје. За жал, околината е полна со синтетички хемикалии, како што се пестицидите и БПА (бисфенол А), кои можат да предизвикаат доста голема штета. Некои од овие токсини можат да ја имитираат улогата на естрогенот во вашето тело што може да доведе до голем број несакани компликации, од кои најтешките се неплодност и рак. Едноставните промени што можете да ...

Armin Van Buuren, светски познатиот и секогаш енергичен маестро на електронската и транс музика, по настапите со David Guetta во Ибица и спектаклот на главната бина на Tomorrowland, синоќа приреди двочасовна забава за паметење пред битолската и македонската публика. Претходно атмосферата ја загреаја LAURA VAN DAM, CYRILLIC и SEMPRE. Настанот се одржа на стадионот „Петар Милошевски“ во организација на „Авалон“, пред илјадници посетители кои ...

Слаѓана Вујошевиќ е македонска ТВ и театарска актерка. Вработена е во НУ Турски театар, а најмладите ја знаат како Биби од „Светот на Биби“. Слаѓана, покрај своите ангажмани, одвои време и одговори на нашите прашања. Раскажа за неа како личност, за наградата на фестивалот „Војдан Чернодрински“ – Прилеп, за улогите во нејзината матична куќа, ангажманите надвор од Македонија и сподели уште многу искуства. Читај бе: Која е Слаѓана во една реченица? ...

Еве неколку домашни трикови како да добиете блескава кожа во текот на летото. Кафе и лимон Куркумата има антибактериски, анти-инфламаторни и анти-стареечки својства што помага да се намали секое воспаление на вашата кожа. Освен тоа, помага да ја осветлите вашата кожа и и додава природен сјај. Додадете една лажичка куркума во сад и добро измешајте ја со три лажици сок од лимон. Нанесете го на лицето и оставете го да отстои 20 минути. Подоцна, ...

Што е омраза? – Отфрлање на личноста таква каква што е. Ако прифатиме личност без никакви услови, омразата ќе се претвори во Љубов. Што е гнев? – Неприфаќање работи кои се надвор од наша контрола. Што е страв? – Аверзија кон неизвесноста. Ако ја прифатиме неизвесноста, таа станува авантура. Што е завист? – Отфрлање на добрината кај другите. Ако видиме туѓа добрина, тоа ќе стане инспирација. Што е отров? – Отров е се што ги надминува вашите ...

ЈКП „Водовод“ – Битола ги информира сите корисници дека поради високите температури, потрошувачката на вода во водоводниот систем на ЈКП „Водовод“ – Битола е драстично зголемена и надминува 700 литри во секунда. Како резултат на тоа, притисокот во системот е намален, што предизвикува проблеми со водоснабдувањето, особено во критичните и повисоките делови од градот. „Апелираме до сите корисници на рационално користење на водата, односно да се ...