Јајцата се еден од најмоќните сојузници во секоја здрава исхрана и процес на слабеење. Богати со врвни протеини, витамини (особено Б-групата и Д-витаминот) и есенцијални минерали, тие секогаш биле во центарот на вниманието кога станува збор за урамнотежена исхрана. Меѓутоа, најновите истражувања и препораки од руските нутриционисти и експерти за слабеење покажуваат дека моментот кога ги консумирате јајцата игра клучна улога во тоа како вашето ...

Компотот од дуњи е старински домашен напиток со прекрасен мирис и нежен вкус. Со малку цимет, ванила и лимон, дуњите стануваат уште повкусни, а компотот е подеднакво убав и топол и добро изладен. Потребни состојки: 2 дуњи 800 мл вода 50 г шеќер или по вкус 1 парче лимон 1 кесичка ванилин шеќер 2 прстофати мелен цимет или 1 стапче 10 каранфилчиња (по желба) Подготовка: Дуњите добро истријте ги со сунѓер за да ги отстраните ситните влакненца. ...

На бившиот маж му припаднала куќата, а нејзе делче од дворот – кога женскиот инает ќе проработи по разводот настанува ова На мала, триаголна парцела во Сиетл стои куќа што на прв поглед изгледа како едвај да се провлекла меѓу соседните згради. Но токму нејзината форма ја носи приказната што со децении се прераскажува: дом изграден не од удобност, туку од одлука да се докаже дека и најмалото парче земја може да стане нешто невозможно за ...

Повеќе од 70 продавници и супермаркети во Белгија, Луксембург и Шведска синоќа биле мета на хакерски напад односно зголемена е температурата на фрижидерите и замрзнувачите, а храната е фрлена за да се избегнат безбедносни ризици, соопштија денеска претставниците на трговските синџири. Системите за ладење биле нарушени во повеќе од 40 супермаркети „Делиз“ во Белгија и Луксембург, а слични проблеми пријавија и малопродажните синџири „Карфур“ и ...

Меѓу пронајдените предмети имало делови од садови, нитни, сечила и брусеви за острење алати. Археолозите открија и помал објект, каде што веројатно биле сместени робовите. Токму под подот на оваа градба било закопано среброто. Во јужна Норвешка, археолози открија богатство од времето на викинзите, старо повеќе од илјада години. На наоѓалиштето, откриени се четири големи сребрени нараквици, и тоа на длабочина од само 20 сантиметри, за време на ...

Дали понекогаш се фаќате себеси како викате во обид да воспоставите ред во домот? Детето не ве послушало, премногу е гласно, се препира или целосно ги игнорира вашите барања — а вашиот тон станува сè повисок. Викањето можеби моментално го привлекува вниманието на детето, но ретко го решава проблемот. Почесто создава напнатост, страв и дополнителен отпор. Зошто родителите го повишуваат тонот? Пред да реагирате, обидете се да препознаете што го ...

Откако им купила паметни телефони, Амалија Ивезиќ забележала дека тие сè повеќе го преземаат секојдневието на нејзините деца тинејџери. Нивниот интерес за учењето и дружењето постепено се намалувал, а слободното време најчесто го поминувале пред екраните. По една година набљудување и размислување, таа донела одлука што целосно го променила животот на семејството. „Откако добија паметни телефони, во животот на моите деца сè се промени. ...

ОД КАЛЕНДАРОТ НА МПЦ Според календарот на МПЦ (Јулијанскиот календар) денеска е 21 октомври. Преподобен Иларион Велики Како што розите растат на трнливо стебло така и овој прекрасен светител се роди од родители незнабожци, во селото Тавата близу Газа Палестинска. Родителите го дадоа на науки во Александрија, каде што како надарено момче брзо ја прими и светската ученост и духовната мудрост. Штом Го позна Христа и се крсти, посака целосно да ...

Прекрасен тропски остров на кој никој не смее да стапне: Племето што живее таму го убива секој што ќе му се приближи Среде Бенгалскиот Залив, далеку од раздвижените градови и современиот свет, се наоѓа остров кој како да останал заробен во некое друго време. На прв поглед изгледа како вистински тропски рај, со бели песочни плажи, тиркизно море и непрегледни зелени шуми. Сепак, ова е едно од најопасните и најнедостапните места на планетата. На ...

Речиси 40 дена по трагичната загуба на нивниот петгодишен син Петар, семејството на познатиот македонски пејач Марјан Стојаноски сè уште се соочува со неизмерна болка и тага. Неговата сопруга Наташа Стојаноска објави исклучително емотивна порака на социјалните мрежи, посветена на нивниот прерано починат син, која сведочи за огромната празнина што ја оставила неговата смрт. „Петар, ангелу наш мил, се ближат 40 дена откако ти се пресели на ...

Лекот варениклин, кој се користи за помош при откажување од пушење цигари и користење електронски цигари, сè почесто се споменува како успешно решение за луѓето зависни од никотин. Некои корисници го нарекуваат и „чудотворен“ лек поради неговото дејство, но фармацевтите предупредуваат дека може да предизвика необични и вознемирувачки нуспојави, особено кога станува збор за спиењето и соништата, пишува британскиот портал „Ледбајбл“. ...

Бурни признанија, семејни драми и табу-теми што ја тресат Македонија! Популарната тиктокерка Мила Анастасовска гостуваше во најновото издание на „ICON SHOW“ со Давид Давидовски, каде што без влакна на јазикот зборуваше за бисексуалноста, ЛГБТ-правата и својата тешка животна приказна. „Секој човек е роден како бисексуалец!“ оваа изјава беше еден од најпровокативните моменти во интервјуто, во кое се отвори и прашањето за легализацијата на ...

Начинот на кој луѓето ги планираат одморите и ги избираат дестинациите би можел значително да се промени во 2027 година. Наместо традиционалниот пристап, каде што изборот на место за престој честопати беше најважната одлука, патниците обрнуваат сè повеќе внимание на тоа какво искуство сакаат да имаат, како сакаат да се чувствуваат и со кого сакаат да го споделат патувањето. Истражувањето на Booking.com, спроведено меѓу 28.230 испитаници од 33 ...

Научници открија дека насочените звучни бранови можат да помогнат во намалувањето на нарушени размислувања кај луѓето со шизофренија и шизоафективно растројство. Тоа го покажа ново истражување објавено во научното списание npj Acoustics. Научниците од NYU Langone Health тестираа метод познат како транскранијална ултразвучна стимулација на десет лица чии симптоми перзистираа и покрај земањето лекови. Тоа е постапка во која благи ултразвучни ...

Лицата со запек почесто имале сериозни кардиоваскуларни заболувања, покажува анализа на повеќе од 400.000 учесници. Научниците, сепак, нагласуваат дека поврзаноста не докажува директна причинска врска. Запекот би можел да биде важен показател при процената на кардиоваскуларното здравје, особено кај луѓето со висок крвен притисок. На тоа укажува истражување предводено од Универзитетот Монаш во Австралија, објавено во 2024 година. Научниците ...

Во последните години, зборот тантрум сè почесто го слушаме во разговори меѓу родители, воспитувачи и наставници. Обично се изговара со воздишка или со доза на вина: „Пак имаше тантрум во продавница“, „Се фрли на под во градинка“, „Не можам да го смирам“. Од друга страна, често слушаме и за предизвикувачко однесување кога детето намерно протестира или покажува отпор. Но во реалноста, овие две појави не се исто нешто. Иако понекогаш изгледаат ...

Дали постои рецепт за „здрав живот“, на што треба да внимаваме и кои здрави навики да ги практикуваме беа само дел од прашањата одговорени од страна на д-р Александар Колев на вчерашната дебата, организирана во Јуроп хаус Велес по повод Светскиот ден на здравјето во соработка со Младински центар Велес. Публиката, во најголем број млади, внимателно го следеа разговорот и преку примери од секојдневието им беа објаснети значајностите за ...

Ортопедија е комплексна и исклучително обемна медицинска гранка. Лекарите специјалисти издаваат здравствени услуги на граѓаните – пациенти кои се поврзани со превенција, дијагностика и лекување на повреди, болести, деформитети и функционални проблеми на мускулоскелетниот систем во тек на целиот живот, почнувајќи од самото раѓање. Д-р Љупчо Леов специолог по ортопедија и трауматологија во своето повеќе децениско работење лекувал широк спектар ...

Психологот, професор и истражувач Џон Готман е автор на концептот „Четирите јавачи на апокалипсата“, кој ги објаснува главните причини зошто една врска е осудена на пропаст. Заедно со својата сопруга д-р Џули Шварц-Готман, клинички психолог, ја основале организацијата The Gottman Institute во Сиетл, која нуди обуки за терапевти и програми за парови. Напишале повеќе книги, меѓу кои најпознати се The Seven Principles for Making Marriage Work и ...

Нашите македонски музички ѕвезди Сузана Гавазова, Наум Петрески, Миле Кузмановски и Благоја Грујовски најавуваат музички предновогодишен спектакл каков што до сега немаме видено. Тие од оваа година, па секоја наредна започнуваат традиција која ќе се памети. Серија концерти кои ќе бидат предновогодишна традиција за сите љубители на добрата македонска песна. Концертот е закажан за 25 декември со почеток во 20.00 часот во специјално подготвен ...

Пинџурот е помалку славниот брат на ајварот, а некои би рекле — повкусниот: погруб, посочен и со патлиџан што му дава кадифеност. Целиот вкус доаѓа од печењето, а целиот карактер од тоа што зеленчукот се krши со виљушка, никогаш во блендер. Време60 минути Порции6 ТежинаЛесно Состојки 1 кг црвени месести пиперки 2 средни модри патлиџани (околу 500 г) 4 зрели домати 3 чешниња лук, ситно сечкани 100 мл сончогледово масло 1 лажица вински оцет ...

Во современиот свет кој брза во ритамот на дигиталните екрани, социјалните мрежи и кратките информации, се чини дека луѓето се помалку имаат време за старата добра навика на читање книги. Дописникот на МИА заедно со Јавната локална библиотека „Илинден“ од Делчево реализираше инспиративен раговор со нејзиниот најверен и најпасиониран читател – 80-годишниот Ефтим Николов, пензионер чија животна патека е трајно испишана со страниците на ...

Во 2017 година битолчани и сите христијански верници добија сведоштво за моќта на иконите којашто, како што велат свештените лица, произлегува од благодата на Господ Бог. Приказната за кражбата и враќањето на битолската икона „Достојно ест“ претставува неверојатен спој на криминално подземје и длабока духовна/религиозна разврска, која тогашната јавност и црквата ја прогласија за вистинско современо чудо. Иконата била украдена во текот на ...

Стела Дана Мулер е родена пред 18 години во Скопје, но на свои само три месеца, со мајка ѝ заминала во Холандија (татко и е Холананец), и таму го поминала речиси целото детство. Младата Стела веќе гради актерска биографија на холандската телевизија со учество во популарни серии (но и инфлуенсерска со десетици илјади следбеници, на ТикТок и Инстаграм). Ја толкуваше Џејд во „Brugklas“, Бела во „De Eindmusical“, а се појави и како Алис во ...

Знаеме дека Тесла е еден од најголемите умови на човештвото, но сепак е енигма што јадел и во која храна ја барал многу потребната енергија. Самиот Тесла го открил тоа во книгата „Моите пронајдоци: Автобиографија на Никола Тесла“, наведувајќи дека обично јадел јајца и млеко за појадок, го прескокнувал ручекот, а особено сакал супа од зеленчук. „Најважниот елемент од мојата животна шема е мојата исхрана. „Не можете да очекувате дека машината ...

Овен Овните се познати по својата страсна природа и висока енергија, но токму оваа страст често може да биде меч со две острици. Брзо се заљубуваат, но и брзо се ладат. Нивната нетрпеливост и потреба за предизвици често ги наведува да бараат нови возбудувања, оставајќи ги зад себе претходните врски како далечни спомени. Близнаци Близнаците се љубопитни, комуникативни и секогаш бараат забава. Ова ги прави одлични партнери за дружење, но ...

По повод светскиот ден на срцето – 29 септември, дијагностички центар Жан Митрев Битола организира бесплатни консултации за пациентите. Навремената дијагноза е првиот чекор до здраво срце. Како и секоја година , така и оваа година , Светскиот ден на срцето – 29.септември , во Дијагностички Центар Жан Митрев – Битола го одбележуваат со бесплатни консултации за пациентите . Грижата за пациентите во Дијагностички Центар е во континуитет од ...

Светот го одбележува денот на срцето. Под мотото „не пропуштај ниту еден удар“ а во организација на Светската Здравствена Организација, лекарите, кардиолозите од целиот свет се насочени кон активности кои значат дополнителна информација и едукација за добро познатиот проблем. Сите меѓународни институции потврдуваат дека кардиоваскуларните заболувања се убедливо најголемата закана за животот на луѓето. Официјалните медицински извештаи ...

БИТОЛСКИОТ ТЕАТАР СЕ ВРАТИ ОД КУМАНОВСКИОТ ТЕАТАРСКИ ФЕСТИВАЛ СО ДВЕ НАГРАДИ. МАРЈАН ГЕОРГИЕВСКИ ЈА ДОБИ НАГРАДАТА ЗА НАЈДОБРА РЕЖИЈА, А АНДРЕЈ ГЕОРГИЕВСЈКИ ПАК НАГРАДАТА ЗА НАЈДОБРА КОСТИМОГРАФИЈА. Со доделувањето на наградите на најдобрите, заврши годинешното 29.издание на Фестивалот „Денови на комедија“ во Куманово, кој оваа година се одржуваше од 23 септември до 5 октомври. НУ Народен Театар Битола доби две награди и тоа за најдобра ...

Планинарскиот дом „Димитар Илиевски – Мурато“, лоциран кај Големо Езеро на Пелистер, доби фотоволтаичен систем со кој ќе се овозможи користење на сончевата енергија за неговите потреби. Поставувањето на системот е дел од активностите во рамките на „Славков проект – Маркација на планински патеки во Северна Македонија“, кој покрај обележувањето и унапредувањето на планинарските патеки опфаќа и подобрување на условите во планинарската ...