7 намирници кои се секогаш подобри свежи, а не замрзнати Зачувувањето на храната измина долг пат во последните неколку века. Пред да го стават во фрижидер, луѓето го посолувале месото, го прелевале млекото со ладна вода и го киселиле зеленчукот за да не се расипе. Сега, можеме едноставно да ја чуваме храната во замрзнувач, каде што ќе се чува со месеци или години додека не ни треба. Има многу предности за купување замрзната храна. Тие се ...

Дури и најмалите вежби можат да направат голема разлика за вас – еве што 30 минути активно вежбање ќе направи за вашиот мозок Нови истражувања покажуваат дека и кратки интервали на вежбање можат да го подобрат мозочниот капацитет, иако прашањето за тоа како и колку долго треба да вежбаме сè уште се анализира. Во ново истражување, тим од Универзитетот во Калифорнија, Санта Барбара, прегледал 113 претходни студии со вкупно 4,390 учесници и ...

Крај за електричните автомобили? Изненадувачки графикон покажува како продажбата на електрични возила ОПАЃА ширум светот – Volkswagen е последниот производител што е принуден да ги затвори своите фабрики Електричните возила (ЕВ) долго време се промовираат како еколошки прифатливо решение за климатската криза, со ветување за мазно и еколошки чисто возење. Но, изгледа дека електричната револуција, која се смета за клучна за намалување на емисиите ...

Од губење на забите до слободно паѓање, ова се најчестите кошмари на луѓето – и начини како да се справите со нив Многу луѓе се соочуваат со кошмари како паѓање, бегање или губење на забите. Истражување на „Америслип“, спроведено со 2.000 испитаници, покажа дека падот е најчестиот кошмар, пријавен од над 64% од испитаниците, а веднаш зад него се кошмарите како бегање, смрт и чувството на загуба. Други чести кошмари вклучуваат пропуштање на важен ...

Не биди херој, затоа што ќе испаднеш будала – зошто денешното општество нема потреба од жртви и зошто луѓето денес преферираат да опстојуваат сами? „Во минатото, човекот кој се жртвувал за заедницата се нарекувал херој. Денес, човекот кој се жртвува за заедницата се нарекува будала. Ваквиот однос кон таквите луѓе води до тоа дека никој повеќе не сака да направи ништо за заедницата, а без такви луѓе ќе има стагнација, а потоа и пад на ...

7-те најдобри намирници што треба да ги јадете пред спиење за непрекинат сон Ако се чувствувате гладни после вечера, што обично посегнувате? Мафини? Слатки? Иако овие закуски се пријатни, постојат и други хранливи избори што можат да ви помогнат за покомфортен и нераспарчен сон. Храната што ја консумирате влијае на нивото на шеќер во крвта – на пример, високото ниво на шеќер може да предизвика прекини во сонот и пониски квалитети на спиење, ...

Жена која боледувала од лупус, го доживеала најневеројатниот момент во својот живот, откако се разбудила по 30 дневна кома Жена која 30 дена се борела за животот во кома доживеала неверојатен момент веднаш по будењето. На Викторија Купеј, од Илиноис, САД, ѝ бил дијагностициран лупус и имала реакција на некои лекови што и биле дадени во 2019 година. Лупусот е неизлечива, долгорочна здравствена состојба која предизвикува болки во зглобовите, осип ...

10 практични, секојдневни употреби на алатките за вештачка интелигенција По речиси две години од „револуцијата на вештачката интелигенција“, веројатно сте уморни од прогнозите за тоа како таа ќе го трансформира светот или ќе ги замени луѓето на работните места и ќе ја уништи околината. И покрај многуте ветувања, некои од овие апликации се навистина корисни, но сѐ уште се ограничени на прости задачи, далеку од платформите како ChatGPT или Gemini, ...

Мистеријата за огромните кратери во Сибир е конечно разотриена – еден од виновниците е глобалното затоплување Дали експлозија на гас што отвора голема дупка во сибирската почва прави звук ако никој не е во близина за да го слушне? Иако нечујно, метанот што ја прави реакцијата има глобално влијание, а тим од Обединетото Кралство и Шпанија открива повеќе за неговото потекло. Научниците првпат ги забележале овие мистериозни кратери во 2014 година ...

Дали знаете дека во Судоку постои скриена шема што ќе ви го промени начинот на решавање? На прв поглед, судоку е едноставна и забавна игра за поминување време и раздвижување на мозокот – но, ако нурнете подлабоко, ќе откриете интересни математички шеми. Една од нив што ќе ве изненади е „Прстенот на Фистомефел“. Прстенот на Фистомефел (или теоремата на Фистомефел) е мајсторски објаснет во видео од Numberphile и ќе ви помогне да ја разберете оваа ...

Кардиолог открива едно вообичаено нешто што „апсолутно го избегнува“ – и оваа информација можеби ќе ве изненади Кардиохирургот д-р Џереми Лондон ги објасни причините зошто некои секојдневни навики може да предизвикаат срцеви заболувања и проблеми со циркулацијата на социјалните мрежи. Според британската фондација за срце, срцевите заболувања предизвикуваат една четвртина од сите смртни случаи во Велика Британија, па затоа е важно да обрнеме ...

13 фотографии кои го покажуваат летото со сета своја жешка слава Секоја година едвај го чекаме летото: неговото сонце, сочно овошје, патувања на плажа, прошетки под ѕвездите. Но, имаме тенденција да заборавиме дека летото има и свои недостатоци. Хероите на нашата статија ги споделија фотографиите кои го опишуваат нивното лично лето. „Премногу ја излижав потта од горната усна додека играв одбојка на плажа и така останав без заштитен фактор. Сега ...

НАСА би можела да пронајде мали вонземјани скриени под површината на Марс: „Со сигурност треба да бараме таму!“ Една нова студија на НАСА навестува дека вонземскиот живот можеби е поблиску до нас отколку што мислевме. Со децении, Марс е предмет на научно истражување кога станува збор за пронаоѓање вонземјани. Планетата, исто така, беше во фокусот на многумина во Холивуд, со безброј ТВ емисии и филмови произведени со хипотези за постоење на други ...

Ова е храната што треба да ја јадете за да го намалите крвниот притисок – особено ако сте во менопауза Жените во менопауза кои внимаваат на нивниот крвен притисок би требало да ја зголемат консумацијата на одредени намирници богати со калиум. Тие се почувствителни на штетните ефекти од солта, а новите истражувања покажуваат дека зголемениот внес на калиум – преку храна како авокадо, лосос и банани – може да го ублажи влијанието на солта, што ...

Хороскоп за вторник и среда (29 и 30 октомври): Бик – вашата тврдоглавост ќе предизвика проблеми, Скорпија – компромиси Прочитајте го хороскопот и дознајте што ве очекува овие два дена. Бик Силните страсти и желбата да биде само по ваше може да ви предизвика само проблеми – ќе се судрите со отпор и ништо чудно да си ја ударите главата во ѕидот. Хороскопот продолжува… Скорпија Бидете чувствителни кон другите и направете компромиси тогаш кога е ...

„Јас го измислив Ботокс – сега имам 76 години и немам брчки. Еве како го правам тоа и на која возраст верувам дека треба да се почне со него“ Со три мали сина и преполн живот како доктори, единственото време кога Д-р Жан Карутерс и нејзиниот сопруг Аластер можеа да разговараат беше на вечера. Така, над домашно подготвен касерол, Жан првпат предложила да користи една од најсмртоносните отрови како лек против брчки. Не е чудо што на нејзиниот ...

„Се заљубив во осуден убиец што отслужува 20-годишна казна во затвор — еве зошто сакам иднина со него“ Британка се заљубила во американски затвореник кој издржува 20-годишна казна за убиство од небрежност. Робин Кет го пронашла на Редит во јуни 2024 преку објава од член на семејството на Деандре Парсонс, 27, кој прашувал дали некој сака да му биде пријател по писма. Семејството во објавата кажувало дека Парсонс, кој убил човек со огнено оружје, ...

Синот на Дејвид Бекам, Круз, има нова девојка. Но, како да личи на мајка му?! Круз Бекам дефинитивно ги сврте главите на модната недела во Париз кога се појави со својата нова девојка, бразилската пејачка Џеки Апостел, а фановите не можат да престанат да зборуваат за тоа. 19-годишното момче ја донесе Џеки на ревијата на пистата на неговата мајка Викторија. Се разбира, љубовниците не беа сами долго време – набрзо им се придружи целата екипа на ...

Доколку вашиот партнер го прави ова, знајте дека на вашата врска ѝ нема спас! Дури и најсреќните врски имаат свои подеми и падови. Повремените расправии и чувство на оддалеченост се нормални, но до кога таквите моменти се нешто за што треба да почнете да се грижите? Според експертите, постои јасен знак кој може да го означи крајот на повеќето врски: покажување презир кон чувствата на партнерот. Во едно Reddit прашање на тема „Што покажува ...

Никол Кидман ги предизвика критичарите: Смел избор на облека на црвениот тепих во нејзиниот најтежок период од животот Никол Кидман минува низ тежок период по загубата на мајка си, но продолжува да покажува цврстина и посветеност на својата работа. И покрај тагата, таа присуствува на настани поврзани со своите филмови, но нејзината последна појава на црвениот тепих предизвика контроверзии поради смелиот избор на облека. Пред неколку дена, ...

Како времето кога вежбате влијае на вашата продуктивност и максималните резултати? Дали е подобро да се вежба наутро или навечер? Придобивките на физичката активност се добро познати, но времето кога вежбате може да влијае на позитивните резултати во текот на денот. Раните тренинзи, на пример помагаат во зголемување на енергијата и фокусот на работата. Според Тедди Саваж, национален фитнес тренер на „Planet Fitness“, вежбањето пред работа има ...

5 начини како да го направите вашиот дом поздраво место за живеење Ако во сезона на настинки и грип чувствувате симптоми на настинка, можеби е време да разгледате што можете да промените во вашиот дом. Чиста и здрава средина е еден од начините да го намалите ризикот од болести, но има и други чекори што можете да ги преземете за да го направите вашиот дом поздрав. Прашавме експерти за здравје во домот за неколку едноставни совети кои ќе помогнат ...

Како времето кога вежбате влијае на вашата продуктивност и максималните резултати? Дали е подобро да се вежба насабајле или навечер? Придобивките на физичката активност се добро познати, но времето кога вежбате може да влијае на позитивните резултати во текот на денот. Раните тренинзи, на пример помагаат во зголемување на енергијата и фокусот на работата. Според Тедди Саваж, национален фитнес тренер на „Planet Fitness“, вежбањето пред работа ...

Откриена е максималната возраст до која човек може да живее – и кога ќе биде срушен рекордот Ново истражување открива колку долго човек може да живее и кои фактори влијаат врз тоа. Моментално, Томико Итоока е најстарата жива личност на светот. Таа живее во Јапонија и има 116 години, родена на 23 мај 1908 година. Додека оваа возраст е невообичаено долга, научниците велат дека нашите животни векови се значително подолги од оние на нашите предци. ...

6 навики во секојдневниот живот што ќе ви помогнат да стигнете до 100-ка Животот несомнено е полн со изненадувања. Сепак, една сигурност е дека стареењето е неизбежно. Прифаќајќи одредени навики, поединците можат да го направат процесот на стареење долг и радосен, со можност да живеат до 100 години. Еве некои стратешки препораки од експерти за продолжување на животниот век. 1. Дневни прошетки Вметнувањето на дневни прошетки во рутината може ...

Корејските научници преставија уникатно решение за парализираните луѓе: Роботски егзоскелет кој го облекуваат и со кој можат да одат и да се движат Истражувачите од Корејскиот напреден институт за наука и технологија (KAIST) претставија уникатно решение за лица со параплегија – робот за носење WalkON Suit F1. Овој иновативен костум ќе им помогне да им го олесни животот на парализираните луѓе со тоа што ќе им дозволи да го облечат директно од ...

Германското засолниште за животни доби непријатно изненадување откако „напуштеното“ маче се испостави дека е агресивна дива мачка Мислеа дека е слатко маче — додека не ги покажа канџите. Германско засолниште за животни доживеа непријатно изненадување кога вработените открија дека „наводно“ напуштеното маче всушност е агресивна европска дива мачка. Некој човек го пронашол малото животно на патот и го однел дома. Сепак, кога забележал дека е ...

Апсолутно одвратната причина зошто луѓето почнале да се бакнуваат — и нема никаква врска со љубовта Време е да се збогуваме со сите претпоставки. Можеби мислите дека знаете зошто луѓето уживаат во бакнувањето, но ново истражување објавено овој месец ја откри вистинската причина зошто се бакнуваме. Истражувањето на Адриано Р. Ламејра, доцент по психологија на Универзитетот во Ворвик во Англија, открива дека бакнувањето било дел од еволутивен ...

Како ќе изгледа Земјата ако се стопи целиот нејзин мраз? Погледнете во ова фасцинантно видео Имајќи ги предвид двете најголеми ледени плочи на земјата – онаа на Антарктикот и онаа на Гренланд – се протегаат повеќе од 15.5 милиони квадратни километри заедно… да, зборуваме за многу мраз . Но, што ако сето тоа се стопи? Ако се стопи целиот мраз на земјата, тоа не би било ништо помалку од катастрофално. Ова видео на Business Insider Science ...

Понеделнички хороскоп (28 октомври): Девица – нови љубовни потенцијали, Овен – додворувачи Прочитајте го хороскопот и дознајте што ве очекува овој понеделник. Девица За околината ќе бидете привлечни и лесно ќе склопувате нови познанства, кои ќе донесат многу љубовни потенцијали. Хороскопот продолжува… Овен Од некои од додворувачите ќе добивате убави љубовни пораки и подароци што ќе ви се допаѓа многу, но пред се одлучете дали си одговарате еден ...

Скопје

6ᴼ/6ᴼ
4.63
53%
1011

Белград

7ᴼ/6ᴼ
4.12
65%
1010

Софија

4ᴼ/1ᴼ
7.2
66%
1012

Сараево

8ᴼ/8ᴼ
9.58
42%
1010

Љубљана

7ᴼ/5ᴼ
3.29
57%
1006

Атина

22ᴼ/20ᴼ
5.14
60%
1005

Тирана

13ᴼ/13ᴼ
3.09
51%
1010

Подгорица

13ᴼ/11ᴼ
2.57
37%
1010
Currency

61.525

Currency

58.4886

Currency

73.8197

Currency

38.0152

Currency

41.7196

Currency

65.9923

Currency

8.058

Currency

0.58031

Currency

0.37565

Currency

0.52588

Currency

1.69469

Currency

0.6927

Алуминиум

2 $

Иридиум

147909 $

Кобалт

486 $

Никел

508086 $

Рутениум

15530 $

Калај

29 $

Сребро

992 $

Злато

85170 $

Бакар

8 $

Паладиум

32347 $

Платина

30775 $

Родиум

147909 $

Цинк

95688 $