Стареењето не е само број на родендени, туку и промени во телото, вклучувајќи го и мозокот. Научниците сега можат да ја проценат „возраста на мозокот“ користејќи магнетна резонанца и да ја споредат со хронолошката возраст. Кога мозокот е постар од очекуваното, ризикот од когнитивни проблеми се зголемува, додека кога е помлад, тоа е знак за подобра функција. Исхраната е еден фактор што може да го поддржи здравјето на мозокот, а медитеранската ...

Секојдневното консумирање зелен чај може да придонесе за поспоро стареење на мозокот, покажува ново истражување спроведено во рамки на студијата DIRECT PLUS, во која учествувале околу 300 возрасни лица во период од 18 месеци. Учесниците биле поделени во три групи со различен начин на исхрана, а најдобри резултати покажала групата која следела т.н. „зелено-медитеранска“ диета, богата со полифеноли, јаткасти плодови и со три до четири шолји зелен ...

Стареењето не е само број на родендени, туку и промени во телото, вклучувајќи го и мозокот. Научниците сега можат да ја проценат „возраста на мозокот“ користејќи магнетна резонанца и да ја споредат со хронолошката возраст. Кога мозокот е постар од очекуваното, ризикот од когнитивни проблеми се зголемува, додека кога е помлад, тоа е знак за подобра функција. Исхраната е еден фактор што може да го поддржи здравјето на мозокот, а медитеранската ...