Лекарите предвидуваат дека бројот на нови случаи на деменција во САД ќе се удвои до 2060 година, што значи дека 42 отсто, или 2 од 5 Американци постари од 55 години, би можеле да имаат некоја форма на болеста. Иако постојат многу начини за заштита на когнитивното здравје засновани на наука, како што се решавање загатки, вежбање и здрава исхрана, подеднакво е важно да знаете што не треба да правите. На пример, избегнувањето на одредена храна може ...

58 Можеби ќе сакате да размислите за промена на вашата исхрана бидејќи ново истражување предупредува дека одредена храна може да го зголеми ризикот од развој на деменција. Секако, никој не е совршен кога е исхраната во прашање и сите повремено посегнуваме по оброк за кој знаеме дека не е најздрав. Но, на долг рок, некои диететски избори може да имаат негативно влијание врз нашето здравје, особено во подоцнежниот живот. Новото истражување ...

Можеби ќе сакате да размислите за промена на вашата исхрана бидејќи ново истражување предупредува дека одредена храна може да го зголеми ризикот од развој на деменција. Секако, никој не е совршен кога е исхраната во прашање и сите повремено посегнуваме по оброк за кој знаеме дека не е најздрав. Но, на долг рок, некои диететски избори може да имаат негативно влијание врз нашето здравје, особено во подоцнежниот живот. Новото истражување открива ...

Лекарите предвидуваат дека бројот на нови случаи на деменција во САД ќе се удвои до 2060 година, што значи дека 42 отсто, или 2 од 5 Американци постари од 55 години, би можеле да имаат некоја форма на болеста. Иако постојат многу начини за заштита на когнитивното здравје засновани на наука, како што се решавање загатки, вежбање и здрава исхрана, исто толку е важно да се знае што не треба да се прави. На пример, избегнувањето на одредена храна ...