Доколку секој ден јадете ф’стаци, благодарение на нивните хранливи состојки ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Ф’стаците се извор на протеини со сите девет есенцијални аминокиселини. Тие содржат здрави мононезаситени и полинезаситени масти, полни се со влакна и антиоксиданти“, вели диететичарката Тејлор Бергрен, пренесува „Eating Well“. Меѓу другото, тие содржат калциум и магнезиум кои ќе ви помогнат да го одржите ...

Доколку секојдневно јадете ф’стаци, благодарение на нивните хранливи состојки, ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Фстаците се извор на протеини со сите девет есенцијални амино киселини. Тие содржат здрави мононезаситени и полинезаситени масти, полни се со влакна и антиоксиданси“, вели нутриционистот Тејлор Бергрен, пренесува Eating Well . Меѓу другото, тие имаат калциум и магнезиум кои ќе ви помогнат да го одржите ...

Доколку секојдневно јадете ф`стаци, благодарение на нивните хранливи состојки, ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Ф`стаците се извор на протеини со сите девет есенцијални амино киселини. Тие содржат здрави мононезаситени и полинезаситени масти, полни се со влакна и антиоксиданси“, вели нутриционистот Тејлор Берген, пренесува „Eating Well“. Меѓу другото, тие имаат калциум и магнезиум кои ќе ви помогнат да го одржите ...

Доколку секојдневно јадете ф’стаци, благодарение на нивните хранливи состојки, ќе забележите бројни позитивни ефекти врз вашето здравје. „Фстаците се извор на протеини со сите девет есенцијални амино киселини. Тие содржат здрави мононезаситени и полинезаситени масти, полни се со влакна и антиоксиданси“, вели нутриционистот Тејлор Берген, пренесува Eating Well. Меѓу другото, тие имаат калциум и магнезиум кои ќе ви помогнат да го одржите ...