Есента не значи само постудени денови, туку и потреба од зајакнување на имунитетот. Експертите веруваат дека тиквата заслужува место во нашата исхрана во текот на целата година. Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) ја стави тиквата високо на скалата на хранлива вредност меѓу овошјето и зеленчукот, а експертите ја истакнуваат како извор на бројни корисни состојки. Според нутриционистката Џесика Свифт Харел, тиквата често се ...

20 Експертите веруваат дека тиквата заслужува место во нашата исхрана во текот на целата година. Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) ја стави тиквата високо на скалата на хранлива вредност меѓу овошјето и зеленчукот, а експертите ја истакнуваат како извор на бројни корисни состојки. Според нутриционистката Џесика Свифт Харел, тиквата често се занемарува, иако има многу функционални придобивки за нашето здравје. „Тиквата е полна ...

Експертите веруваат дека тиквата заслужува место во нашата исхрана во текот на целата година. Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) ја стави тиквата високо на скалата на хранлива вредност меѓу овошјето и зеленчукот, а експертите ја истакнуваат како извор на бројни корисни состојки. Според нутриционистката Џесика Свифт Харел, тиквата често се занемарува, иако има многу функционални придобивки за нашето здравје. „Тиквата е полна со ...