Секој знае дека зеленчукот е здрав и дека треба да се јаде што е можно почесто и колку што е можно повеќе. Научните истражувања потврдуваат дека исхраната богата со овошје и зеленчук може да ги одложи или спречи хроничните болести, а меѓу сите здрави намирници, една особено се издвојува. Зборуваме за спанаќот, лиснат зелен зеленчук што нутриционистите го препорачуваат како клучен додаток во исхраната за долговечност, пишува EatingWell. Зошто ...

На сите им е многу добро познат фактот дека зеленчукот е здрав и дека често треба да се јаде. Научните истражувања потврдуваат дека исхраната богата со зеленчук и овошје може да одложи или спречи хронични болести, а меѓу здравите намирници една особено се истакнува. Препорачано Станува збор за спанаќот, зеленчукот којшто нутриционистите го препорачуваат како клучен додаток во исхраната за долговечност, пишува „Итинг вел“ (Eating Well). Зошто ...

На сите им е многу добро познат фактот дека зеленчукот е здрав и дека често треба да се јаде. Научните истражувања потврдуваат дека исхраната богата со зеленчук и овошје може да одложи или спречи хронични болести, а меѓу здравите намирници една особено се истакнува. Станува збор за спанаќот, зеленчукот којшто нутриционистите го препорачуваат како клучен додаток во исхраната за долговечност, пишува „Eating Well“. Зошто спанаќот е ѕвезда на ...