Исхраната игра важна улога кога станува збор за нашето здравје. Има големо влијание врз целокупното здравје и благосостојба, а познато е дека некои намирници го зголемуваат или намалуваат ризикот од одредени состојби или болести. Тие вклучуваат два вида храна за кои научниците тврдат дека би можеле да имаат големо влијание врз потенцијално смртоносни болести, намалувајќи го ризикот од деменција, рак и срцеви заболувања. Редовното додавање на ...

Консумирањето здрава и урамнотежена исхрана може да помогне во подобрување на нашето физичко и ментално здравје, а некои намирници дури можат да спречат и одредени состојби и болести, покажуваат бројни студии. Затоа, сите ние бараме храна која може да нè направи поздрави и која воедно има добар вкус. Сепак, понекогаш може да биде тешко да се пронајдат такви намирници кои можат да нѝ помогнат во остварување на таа цел. Меѓутоа, се покажа дека ...

Консумирањето здрава и урамнотежена исхрана може да помогне во подобрување на нашето физичко и ментално здравје, а некои намирници дури можат да спречат одредени состојби и болести, покажуваат бројни студии. Затоа, сите бараме храна која може да нè направи поздрави и која има добар вкус во исто време. Но, понекогаш може да биде тешко да се најде таква храна која може да ни помогне да ја постигнеме таа цел. Сепак, се покажа дека јадењето повеќе ...

Исхраната игра важна улога кога станува збор за нашето здравје. Има големо влијание врз целокупното здравје и благосостојба, а познато е дека некои намирници го зголемуваат или намалуваат ризикот од одредени состојби или болести. Тие вклучуваат два вида храна за кои научниците тврдат дека би можеле да имаат големо влијание врз потенцијално смртоносни болести, намалувајќи го ризикот од деменција, рак и срцеви заболувања.Редовното додавање на ...