Утринското кафе често се смета за навика што ви помага да се разбудите, но состојките што се додаваат во него можат да имаат различни ефекти врз вашето здравје. Додека самото кафе може да има позитивен ефект врз метаболизмот, одредени адитиви можат да влијаат на регулирањето на шеќерот во крвта и телесната тежина. Според нутриционистката Лиса Ендрус, два зачина особено се издвојуваат по своите потенцијални придобивки во овој контекст. 1. Цимет ...

Утринското кафе често се перцепира како навика што помага да се разбудите, но состојките што се додаваат во него можат да имаат различни ефекти врз здравјето. Иако самото кафе може да има позитивен ефект врз метаболизмот, одредени додатоци можат да влијаат на регулирањето на шеќерот во крвта и телесната тежина. Според нутриционистката Лиса Ендрус, два зачина особено се издвојуваат по своите потенцијални придобивки во овој контекст. 1. Цимет ...

Утринското кафе често се смета за навика за будење, но состојките што му се додаваат можат да имаат различни ефекти врз вашето здравје. Иако самото кафе може да има позитивен ефект врз вашиот метаболизам, одредени адитиви можат да влијаат на регулирањето на шеќерот во крвта и тежината. Според нутриционистката Лиса Ендрус, два зачина се издвојуваат по своите потенцијални придобивки во овој контекст. 1. Цимет Циметот, миризлив зачин што доаѓа од ...