Додатоците во исхраната често се сметаат за едноставен и ефикасен начин за подобрување на здравјето. Иако ова може да биде точно во многу случаи, важно е да се запамети дека ниту еден додаток не е чудотворно решение и дека многу од нив носат потенцијални ризици. Особено е важно да се внимава со сумплементите во исхраната кога се земаат во комбинација со други лекови или дури и со други додатоци. Иако некои суплементи се безбедни сами по себе, ...

Со земање додатоци во исхраната, можеме да го одржуваме нашето здравје на едноставен начин, но прекумерната употреба на додатоци може да доведе до проблеми. Важно е да се запамети дека додатоците во исхраната не доаѓаат без ризици. Всушност, многу може да имаат опасни несакани ефекти ако не сме внимателни, вклучително и оштетување набубрезите и мочниот меур. Лекарите д-р Конор О’Флин и д-р Мајкл Лахи предупредија на два додатоци во исхраната кои ...

Додатоците во исхраната често се сметаат за едноставен и ефикасен начин за подобрување на здравјето. Иако ова може да биде точно во многу случаи, важно е да се запамети дека ниту еден додаток не е чудотворно решение и дека многу од нив носат потенцијални ризици. Особено е важно да се внимава со сумплементите во исхраната кога се земаат во комбинација со други лекови или дури и со други додатоци. Иако некои суплементи се безбедни сами по себе, ...