Иако не можеме многу да влијаеме на долговечноста, можеме да се обидеме да обезбедиме поздрав живот со некои животни навики. На оваа тема се направени многу истражувања, а едно открива каков појадок јаделе најстарите луѓе во светот. Студијата објавена во American Journal of Lifestyle Medicine наведува дека овесната каша е најдобриот појадок за долговечност. Клучен дел од утринската рутина на 105-годишната Марџ Џетон, која исто така била ...

Ако не можеме многу да влијаеме на долговечноста, можеме да се обидеме да обезбедиме поздрав живот со некои животни навики. На оваа тема се направени многу истражувања, а едно откри каков појадок јаделе најстарите луѓе во светот. Студијата објавена во American Journal of Lifestyle Medicine вели дека овесната каша е најдобриот појадок за долговечност . Клучен дел од утринската рутина на 105-годишната Марџ Јетон, која исто така била вклучена во ...

Иако не можеме многу да влијаеме на долговечноста, можеме да се обидеме да обезбедиме поздрав живот со некои животни навики. На оваа тема се направени многу истражувања, а едно открива каков појадок јаделе најстарите луѓе во светот. Студијата објавена во American Journal of Lifestyle Medicine наведува дека овесната каша е најдобриот појадок за долговечност. Клучен дел од утринската рутина на 105-годишната Марџ Џетон, која исто така била ...